My 30-Minutes EnergizZer :o)

[otherCholiCholiam]

ахах)) что-то очень знакомое))

[afmaol]

@otherCholiCholiam, скоро упражнения выучатся как отче наш или клятва пионера :о)) Ну, а если серьезно, то лучше, чтоб они стали естественным стилем жизни, а не очередной проверкой-провалом себя и доказательством чего-то кому-то :о)

[CholiCholiam]

@afmaol ) это точно

[afmaol]

@otherCholiCholiam, а еще надо будет снять такой ролик через пару недель или месяц. Вообще оказалось полезно снять себя не как обычно, по пояс, а вот так - полностью. Сразу видно, какой тюлень я есть. :о)

[otherCholiCholiam]

@afmaol да ладно тюлень)) наговариваешь на себя)