vegesport - Equipe sportive végétarienne

[Damien212]

En étant végétalien tu n'auras aucune carence, n'oublie pas que les animaux que tu manges se nourrissent eux-mêmes pour se développer, des vitamines, minéraux et protéines, provenant de la terre. En mangeant l'animal tu récupères ces vitamines, minéraux avec en plus le cholestérol, les acides gras trans et les graisses saturées, qui sont néfastes pour toi. Tu récupères également les protéines, cette fois ci, animales qui, trop acides, augmentent la fuite urinaire du calcium.

[loulou26110]

Bah, en soit le fait d'être végétarien n'empêche en rien d'avoir des performances sportives, par contre les végetaliens, je suis plus douteux car surement plus compliqué de ne pas avoir de carences etc.

Perso suis amateur d'un gros steack avant les matchs mais bon, c'est surtout un apport en protéine et surtout un effet pysocologique ^^

[madtux01]

Très bonne initiative ! Bravo !

[SuperLovenature]

51 au repos O_O c'est enorme