Ejercicios para embarazadas: Relajación y estiramiento

[exovole]

tengo una duda .. ya tengo estoy por cumplir 7 meses .. y viendo este vídeo .. yo hacia yoga antes de el embarazo y pude notar que para muchas posiciones el esfuerzo se aloja en la parte de en abdomen .. y ahora con mi barriga grande me da un poco de miedo ... tanto esfuerzo no podría causar algún daño para mi o para el bebe?

[Patricia56716]

Este vídeo me parece muy interesante para las mujeres embarazadas.

[HomihachiMetal333]

Miren este video :) /watch?v=2PKE92rv2Zw

Esta precioso :)

[Super290380]

este video me ayudo mucho para el parto

[rocioferrers]

Hola,

hice este ejercicio, y ahora tengo un dolor en la ingle izquierda, que me impide caminar normalmente. Te agradezco alun consejo para que se me pase, para poder una vida normal,

Gracias,

Rocio

[GissiiRD]

eso no c ve nada facil :s

[Elsolmellama]

si tienen que hacer los ejercicios con embarazadas ni con 8 ni con 6 es posible esto... y es muy dificil adivinar la postura correcta explicado asi y si se hace mal que pasa???

[shelsy28]

si ella lo puede hacer pero una de 8 meses ni siquiera puede pararse al menos algo mas facil

[claudiadiezy]

@shelsy28 , no te preocupes, yo hice yoga hasta un dia antes dl parto y no era muy allegada a todo esto, lo que si, es que me aplique desde el 5 mes a hacer mis ejercicios todos los días, ese día no hice yoga (el dia del parto porque mas bien hice otras cosas, baile, y hacia otras posturas...de verdad se puede, espereo que todo haya resultado maravilloso en tu parto

[jenniffer288]

me gusto mucho

[jenniffer288]

en elprimer trimestre se puden hacer estos ejercicios

[IMOSCO]

hola que tal mi esposa esta embarazada y apenas va a empezar su 3 mes,¿ a los cuantos meses se pueden empezar con estos ejercicios?

[OmAumm]

Namaste...fijate ke no si eres Carmela ke kreo andaba buscando....y kizas apareces..en ruzafa puede ser?? si es asi en breve te mando un mensaje via Youtube...ke fuerte,con lo grande ke es este mundo de internet...Aumm..Minerva