Cura la Eyaculación Prematura en 1 Semana

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Hola, precisamente la finalidad del ejercicio que menciono, es la de ejercitar dicho musculo para que puedas llegar a tener control sobre el mismo y una vez que consigues esto podrás apretarlo al momento de tener la primera sensación de eyacular y de esta forma controlar tus eyaculaciones a tu gusto. Recuerda lograr lo anterior SI ES POSIBLE, pero requiere de constancia y disciplina. Podrás ver los primeros resultados en dos meses. Que estés muy bien.

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hola, bueno mi duda es:

al momento de sentir esa sensacion de que ya vamos a eyacular ¿que debemos de hacer?:

¿apretar el musculo con toda la fuerza? o ¿relajarlo y no moverlo?

Gracias por tu video. Espero me ayudes con tu respuesta, Gracias!