@Przychodnia100 Te ćwiczenia tutaj przedstawione są bezpieczne i nikomu nie zaszkodzą. Warto spróbować bo kontakt ze służbą zdrowia często są stresujące, kosztowne i czasochłonne a tutaj mamy za darmo do wykonania w domu.
Jej, wlasnie sobie zdalam sprawe, ze to wideo dopiero co zostalo tu umieszczone. Chyba specjalnie dla mnie, dokladnie gdy zaczelam szukac cwiczen. :) Dzieki!
Czesc, dzieki za ta prezentacje. Ostatnio mam problemy z kregoslupem i chce sprobowac tych asan. Mam tylko takie laickie pytanie, co to znaczy "zaciskac mulbandh"? :) Dzieki i pozdrawiam.
Czy przy 108 powtórzeniach wdech i wydech liczą się jako jeden, czy jako dwa ?
Dziękuje :)
RightBrainsMusic 3 months ago
SUPER!!!! WIelkie dzięki za te wspaniałe ćwiczenia! Po pierwszym razie od zrobia poczuł ulgę w kręgosłupie :)) Będę powtarzała je 2 razy dziennie.
eselkej 4 months ago
This has been flagged as spam show
NIE BAWCIE SIE ZE ZŁEM-DEMONAMI DLA WŁASNEGO DOBRA!!!
ostrzezenie . wordpress . com/2011/05/15/odrzuccie-prace-spirytualizmu-new-age/
(usuń odstępy w linku)
JezusSlave 4 months ago
Fizjoterapia
Przychodnia100 10 months ago
@Przychodnia100 Te ćwiczenia tutaj przedstawione są bezpieczne i nikomu nie zaszkodzą. Warto spróbować bo kontakt ze służbą zdrowia często są stresujące, kosztowne i czasochłonne a tutaj mamy za darmo do wykonania w domu.
79jarqs 3 weeks ago
Jej, wlasnie sobie zdalam sprawe, ze to wideo dopiero co zostalo tu umieszczone. Chyba specjalnie dla mnie, dokladnie gdy zaczelam szukac cwiczen. :) Dzieki!
SylwiaK75 1 year ago
Czesc, dzieki za ta prezentacje. Ostatnio mam problemy z kregoslupem i chce sprobowac tych asan. Mam tylko takie laickie pytanie, co to znaczy "zaciskac mulbandh"? :) Dzieki i pozdrawiam.
SylwiaK75 1 year ago
@SylwiaK75 to tzw zamek podstawy, czyli napięcie zwieraczy, więcej w googlach:)
zenithonzenith 1 year ago