Yoga Nidrasana - die Fortgeschrittene Schlafhaltung des Yogi
4:30
Added: 2 years ago
From: Sukadev108
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  • aua o.O

    Paffiable 9 months ago

  • oh mein gott....das tut ja schon beim zugucken weh.....die können doch so nicht schlafen?????

    pueppi1998 1 year ago

  • ja ist sicher krass bequem haha

    xSchiggyx 1 year ago

  • aahäääaaaeeee???

    die schlafen jetzt aber nich wirklich so?

    22nessness22 1 year ago

  • @22nessness22 Nein, man schläft nicht wirklich in dieser Stellung. Man kann sich aber ganz entspannen in der Stellung und richtig abschalten. Danach kommt man richtig regeneriert wieder in den Alltag - wie nach einem Nickerchen, bzw. noch viel besser als nach einem Nickerchen...

    Sukadev108 1 year ago

  • Comment removed

    MackinacIs 1 year ago

  • A beautiful demonstration. Such awesome flexibility, particularly in the hips. Wonderful, You make it look so easy! Thanks.

    rolandsc 2 years ago

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