Added: 4 years ago
From: rawfood77
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All Comments (37)

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  • Hi. :)

    Whoa, great job!

    Could you please tell me what the name of the French song at the beginning is?? x

  • I was born like that! lol

  • @williehrmann ...ja aus deiner Sicht. In der Rohkostszene geht es um anderes und für vegane Rohkost ist das schon ok...du darfst nicht vergleichen mit der BB Szene die massig Eiweiß aber auch Steroide nimmt...

  • @rawfood77 ja das ist schon klar, meine antwort war aber auch nicht auf Steroiduser bezogen, sondern auf Naturalathleten. Ich trainiere mittlerweile seit 6 Monaten und habe eine ähnliche Masse. Hatte davor 2 Jahre trainiert ohne auf die ernährung zu achten und hatte kaum fortschritte. Kenne einige naturalathleten die sind nach 2-3 Jahren richtige "Tiere" ;). Ich weiss ja nicht wielange du jetzt schon trainierst, wollte nur damit ansprechen in der Zeit wäre bestimmt mehr dringewesen.

  • @williehrmann, also wir wollen doch hier nicht messen wer hat die besten Muskeln. Darum geht es hier nicht. Fast alle Natural Athleten der BB Szene sind keine Rohköstler die ausschließlich rohe vegane Nahrung verzehren. Durch das erhitzen fällt die Nahrung in sich zusammen, es werden in der Szene größere Mengen davon verzehrt und so wird Masse aufgebaut. Außerdem ist BB nicht mein Hauptsport,

  • @rawfood77 mich würde mal interessieren wieviel g Eiweiss du pro tag pro kg Körpergewicht zu dir nehmen kannst mit Veganer Rohkost? Normal werden ja imemr 2g pro kg Körpergewicht empfohlen, ist das überhaupt machbar mit so einer ernährung?

  • @williehrmann , ich trainiere einmal bis höchstens zwelmal in der Woche um etwas zutun. Also mein Video sollte nicht darstellen das ich ein guter Body Builder bin. Außerdem habe ich auch ein Alter (48) wo man anfängt auf die Gelenke zu achten. Schau einfach auf meiner Page derwegzurrohkost.de unter ÜBER MICH : Meine Genesungdgeschichte. Ich komme auf 40 bis 60gr Eiweiß am Tag aber oft auch weniger. Es kommt aber nicht nur darauf an wieviel du zu dir nimmst, sondern was er resorbiert.

  • P.S Geiler Nackenspoiler !

  • I'm sure none of you people undersand what I'm saying but you guys are SO much more comfortable with guys not shaveing thier chest but in america that would be considered as ROLF, EWWW, GROSS, ect.

  • Hallo Dirk, gut, dass es Dich gibt. ich glaube, Du hilfst Ihnen sehr mit Deinem Beispiel bei der (Sellerie-)Stange zu bleiben. IMir gefallen Deine Antworten. Ich merke, dass Du in dir ruhst und absolut überzeugt von der Rohkost bist, da Du beide Wege kennengelernt hast. ich bin selber seit 20 Jahren Rohköstler und trainiere regelmäßig. Rohkost schenkt uns Energie und Muskeln. Das richtige Training gibt Kraft und Form.. Beides schenkt uns Gesundheit und Freude.

  • muscle veggie power

  • ...die Basis hat er sich aber vor längerer Zeit mit Steroiden angeignet. Trotzdem ein anständiger Körper, spricht eigentlich für Rohkost. Eigentlich, denn mit veganer Rohkost in normalen Rahmen (also nicht wie Dargatz mit kiloweise Nudeln etc.) wird man extreme Schwierigkeiten haben, Muskeln aufzubauen, und ob das dann gesund ist? Abgesehen davon, ist Rohkost immer mehr Belastung für die Verdauung und kann schnell zu einer Mangelernährung führen (v.a. Eiweißmangel)...

  • Das liegt einfach an deiner unwissenheit.

    Ich spreche von meiner Erfahrung und die Steroide haben nicht zu meiner Grundlage geführt, sondern das sind auch wieder die Gene und dazu noch die verwertung von Nahrung im Zusammenhang mit Training.

  • ...hi, nicht ganz unwissend, denn ich bin selber kraftsportler, 100% natural und aus gesundheitlichen Gründen (Gluten/Amalgam/Milch) habe ich 1 Jahr roh vegan und später roh/nicht vegan gelebt. Zuerst heilt es, dann, im Alltag, wenn man sich nicht genug Zeit nimmt, schwächt es. Jeder ist halt anders. Rohkost ist sicher nicht für jeden!

  • hi, ja das ist richtig sehe ich auch so, jeder hat andere vorbelastungen...

  • Steroide, glaub ich nicht, ich habe einen Freund der ist 187cm und 95 kg besteht nur aus Muskeln, da ist dieser Zeitgenosse echt schmal im Vergleich.

    Mein Kumpel würde nie Anabolica oder sonst etwas unnatürliches zu sich nehmen 100%tig. Das ist ohne Zweifel selten aber eben Veranlagung...

  • der Durian sah aber wohl früher, mit Steroiden, sehr viel massiger aus. Er wurde aber deswegen schwer krank. 95Kg bei 1,87cm ist durchtrainiert (bei hoher Definition) und natural eine beachtliche Leistung, jedoch im Amateur- und Profibereich des Bodybuilding nicht annähernd erwähnenswert. Bei dieser Körpergröße liegt das Vor-Wettkampfgewicht bei Anabolikern kaum uhter 120 Kg. Im Übrigen verschweigen die weitaus meisten Stoffer ihr wahres Erfolgsgeheimnis - auch vor ihren Freunden...

  • @Vogulisy , Hatte unter Steroiden damals 110kg gewogen, bei 178cm, beim Wettkampf 86kg.

    Dieses Video ist auch nicht groß nennenswert in der Body Szene, jedoch unter vegane Rohköstler, weil die meisten sehr dünn sind

  • Hi Dirk, super! Gesunde Nahrung, gesunde Muskeln! :-)

  • Comment removed

  • Wow und das mit 46 ;o)

    Respekt!

  • Das ist Klasse und erfordert grosse Disziplin.

  • Oh mein Gott! Was für ein Vorbild! Unglaublich vollendete Schönheit!

  • Ohne Scheiss: lindenzweige schmecken so lecker. Die kann echt fast jeder essen, egal ob er grünzeug zu mögen oder zu hassen glaubt - diese köstlichen zarten Blätter sprengen die Wand der Vorurteile gegen Grünzeug!!!

  • Ey ohne scheiss, man kann sich echt davon ernähren. Lindenblätterzweige und Blüten schmecken köstlich. Aber viele Pflanzen sind bitter und gewöhnungsbedürftig. Aber das ist doch normal, dass einem nicht alles schmeckt, mir schmeckt auch nicht jede "Kochkost". Man muss sich halt die wenigen Pflanzen raussuchen und diese regelmäßig pflücken und essen. Heute habe ich 2 Kieferzapfenblüten gegessen, eine wahre Dellikatesse. Taubnesseln und Vogelmiere sind auch sehr lecker und geben Power. Probierts!!

  • naja ist ja auch egal... mich intressieren diese wildkräuter ? wo kann ich sie finden ? kan ich sie in meinem garten pflanzen und was ist im winter ?

  • du kannst sie überall finden im wald nicht zu na an der straße. Nimm Gras, Löwenzahn, Wegeriche und Giersch, wenn du kannst auch Nesseln. Im Garten kannst du sie auch pflanzen.

  • warum bin ich dann gesund ? durchtrainiert , leistungssportler obwohl ich soviel fleisch esse ? und warum haben unsere vorfahren nur fleisch gegessen ? und welchen seriösen quellenangaben hast du ?

  • hier ist nicht so gut zu antworten. Fleisch wurde verzehrt weil der urmensch nichts anderes fand.Sonst hatte er von früchten und samen und kräuter gelebt.

    Jagen war ein großer Aufwand, pflücken war einfacher.

  • du bist noch gesund! Das geht auch eine weile gut. Dennoch wrd man ein anderer Mensch wenn du auf fleisch verzichtest, auch spirituell gesehen.

    Quellenangaben gibt es genug, google einfach mal. dennoch sind meine 20 Jahre fleischlose Lebensweise wertvoller als das mir eine quellenangabe etwas vorschreibt. Mein arzt meinte damals auch, ich müßte fleisch essen, längst ist er anderer Meinung.

  • Comment removed

  • @rawfood77 - Du hast so Recht, aber die Menschen sind dumm und unwissend. Es macht auch wenig Sinn sie mit der Nase auf die Wahrheit zu stupsen, weil sie es selbst dann nicht glauben. Man kann nur abwarten bis die meisten erkennen, das um sie herum alle immer früher wegsterben. Denn seit Jahren wird wieder früher gestorben jedes Jahr verkürzt sich die Lebensdauer um 0,1%. Die Menschen glauben halt, das wir vor 100 Jahren nur 35 - 40 geworden sind. Vor ca. 2500 Jahren wurden Menschen schon 90.

  • @klasch059 - Ich bin Deiner Meinung und glaube, dass wir entgegen der Darstellung in den Medien angeblich

    immer älter zu werden,sogar bei unserer totgekochten Ernährungsweise früher sterben.Man muss sich nur mal die Todesanzeigen in den Zeitungen ansehen und alle ankreuzen,die unter 70 Jahre oder jünger geworden sind.Demografisch altern wir aber nicht biologisch.Wir klammern uns immer an Ausnahmen und sagen,der hat geraucht und getrunken und ist 90 geworden.Fragt sich nur in welchem Zustand.

  • wusstest ihr das der mensch durch seine fleischhaltige nahrung so ein großes gehirn entwickeln konnte ? was ist an fleisch schlecht ?

  • Für fleisch wird getötet! Das eiweiß des Fleisches wird nicht optimal verdaut und assimiliert, die verwertung liegt bei 40%

    Leichengifte die sich bilden und krankheiten verursachen können. Die viele harnsäure die wir nicht verdauen können. Alles deutet darauf hin das fleisch keine optimale Nahrung für menschen ist.lg rawfood

  • ich glaube eher, dass der mensch so ein großes gehirn entwickelt hat, weil er sich ständig Sorgen um die Zukunft gemacht hat und deshalb durch das ständige Denken an die Erfüllung in der Zukunft,sein Gehirn gewachsen ist über die vielen Jahrtausende. Und der Mensch hat sich durch das Fleischessen so viel Gedanken um die Zukunft gemacht, weil das Fleisch ihn nur für den Moment glücklich gemacht hat und danach die Entgiftung(Abturn) eingesetzt hat. Dieser Suchtteufelskreislauf macht erfinderisch !

  • Ich weiss schon jetzt, dass ich mich nie wieder freiwillig vergifte. Alle wollen einem einreden, dass die Umstellung so schwer geht. Aber das stimmt nicht, betrachtet es mal aus einer anderen Perspektive: Wie schwer muss es sein, freiwillg Gift runterzuwürgen um eine Illusion aufrechtzuerhalten. Na ist der der Groschen gefallen^^. Man ich freu mich so auf mein Leben. @Durian: Waren deine Augen immer schon "so". Die wirken nämlich völlig anders als bei "normalen". Soll keine Beleidigung sein!!!

  • Ich denke schon das meine augen so immer waren, was soll denn damit sein?

  • Also, ich find nichts an deinen Augen ungewöhnlich, habe auch mal mit älteren Bildern von deiner Seite verglichen - liegt vllt. daran, dass du recht dunkle Augen zu den hellen Haaren hast, und eben große Augen.

    Aber nicht irgendwie zu groß oder so.

    Finde es toll, wie du dein Leben gewandelt hast.

    Alles Gute

  • genial!!! ey leute, ich hab was herausgefunden: "Normalkostessen" ist eine Sucht, mit leichten Entzugerscheinungen, welche aber eine massive Hirnwäsche ins Rollen bringen. Aber es gibt einen totsicheren Tip für eine einfache Umstellung. Allen Carrs Easyway(Endlich Nichtraucher) Er sagt selbst die Methode funktioniert bei jeder Sucht. Ich bin seit 3 Tagen umgestiegen und ich merke nur noch sehr geringen Bezug. Leute ich will euch echt nicht verarschen, ich hasse materiellen Zwang!

  • Wildkräuter und Durian etc. machen/halten jung und den menschlichen Körper im Winter gesund und warm, laden uns kraftvoll mit Sonnenenergie auf und sind die wahren Quellen zum kraftvollen Aufbau des menschlichen Körpers von Geburt an. Die Gorillas zeigen es uns ja auch, und sind Rohkost Veganer wie wir Menschen, dabei sind die Berggorillas ca. 10x stärker als ein Arnold Schwarzenegger. Unglaublich, wie gesund wir uns entwickeln könnten.

  • Ja, das sag ich auch immer und eine überdimensionale Muskelmasse ala Arnold Schwarzenegger braucht man auch gar nicht.

  • Lieber Dirk Riske, Durian,

    vielen Dank für Deine großartige Arbeit zur Verbreitung der Naturbelassenen Veganen Früchte und Gemüse Wildkräuter Algen Ernährung. Du bist ein großartiges Beispiel für die Wirksamkeit der natürlichen Supernahrung, die als "Unkraut" im Garten wächst und Schnupfen bis zu lebensgefährlichen Krebstumore, durch Aufbau eines starken lebendigen Immunsystems, zum völligen Verschwinden bringt und nach Heilung den Körperbau zur Perfektion entwickelt.

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