Я несколько раз выпадала из тренировок где-то максимум на неделю, но это все потому, я думаю, что я еще привыкаю к режиму постоянных тренировок, занимаюсь только несколько месяцев. В моих планах сделать так, чтобы это стало именно так, как ты говоришь, необходимо, как зубы почистить. И обязательно по прошествии большего количество времени расскажу как это было!
a est te liudi 4to esli daje propali ,no vsio ravno v tixaria ska4uvayt tvoi video i zanimaytsia hi hi :) ew4io pary mesiazev i dymay 4to poxvastays rezyltatami ... i vsio blagodaria tebeee!! SPASIBO Milena!
Обычно переезды выводят из строя, а что б вернуться в форму я хожу на треньки почти каждый день, а через месяц снова в стандартный режим - 3р в неделю.
Насчет занятий после работы. все просто: из физиологии человека - чтобы разгрузить одни мышцы, нужен не покой, а работа других групп мышц.
netka78087 3 weeks ago
DAMN, YOU LOOK HOT IN BLACK TIGHTS +++++++++++
PeterZandorff 1 month ago
Милена, сделай, пож-та, видео с твоей любимой музыкой во время тренировок.
Betsi2001 1 month ago
Я несколько раз выпадала из тренировок где-то максимум на неделю, но это все потому, я думаю, что я еще привыкаю к режиму постоянных тренировок, занимаюсь только несколько месяцев. В моих планах сделать так, чтобы это стало именно так, как ты говоришь, необходимо, как зубы почистить. И обязательно по прошествии большего количество времени расскажу как это было!
da6ulechka 1 month ago
a est te liudi 4to esli daje propali ,no vsio ravno v tixaria ska4uvayt tvoi video i zanimaytsia hi hi :) ew4io pary mesiazev i dymay 4to poxvastays rezyltatami ... i vsio blagodaria tebeee!! SPASIBO Milena!
irisci1 1 month ago
Обычно переезды выводят из строя, а что б вернуться в форму я хожу на треньки почти каждый день, а через месяц снова в стандартный режим - 3р в неделю.
mansurbella 1 month ago
я согласна с Миленой!!!
sweta1308 1 month ago
Obaldenniy Jivotik!!!!
MsAnnaTali 1 month ago 10