Ja się zgadzam bo w większości owoców mamy białka. które są o wiele bardziej przyswajane i zdrowsze niż białka z mięsa nie mówią już o soi. Dodatkowo są bogactwem naturalne witamin i minerałów.
autor filmu opiera się na obserwacji rodem z najciemniejszych wiekow średniowiecza np. "łosie po 600 kg i co on jedzą?" poza tym w żadną ze stron nie należy przesadzać mięso jest NIEZBEDNE wiec albo je jesz albo jedziesz na suplementach - ci kulturysci weganie, zapytajcie sie ich ile jedza bialka w odzywkach
przewód pokarmowy człowieka nie jest zbyt przystosowany do jedzenia mięsa i dodatkowo resztki mięsa dłużej zalegają w zakamarkach żołądka ale nie trzeba w piep...samego mięsa
Nie bez kozery liczy sie kalorie,tłuszcze,węglowodany czy ilość białka w zależności od tego jaki efekt chce się uzyskać , pewnie się myle ale wydawało mi się ,iż w filmie jest sugestia,że
inni kulturyści przesadzają z treningami ,nadmiernym spożywaniem jedzenia i w ogóle żyją mniej zdrowo
Wiem,że aby mieć potężną łape plecy klatke piersiową itd to trzeba dostarczać organizmowi odpowiednią ilość węgli,białka ,aminokwasów,witaminy czyli proporcjonalnie więcej niż w przypadku osoby nie trenującej z ciężarami
We wszechświecie króluje matematyka i tutaj też ona znajduje swoje zastosowanie
Rozumiem oczyszczanie organizmu,rozumiem również,że nie można przesadzić z białkiem,i to że nie każdy musi mieć 50cm w bicepsie.
Rozumiem ,że być właścicielem kulturystycznej sylwetki niekoniecznie musi się wiązać z dużą masą ciała ale ci panowie to właściwie mają samą rzezbę a nie mase
Owszem trening przesadnie wyczynowy napewno nie jest zdrowy wszędzie trzeba znalezć złoty środek
a ja mam inne pytanie, a więc gdzie w PL można zakupić taką maszynę do oczyszczania wody? jeśli ktoś wie, to proszę niech napisze. Ja wierzę całym sercem w tą dietę!!!
ludzie moze i bedziecie jakos tam wygladac zjadajac rosliny co jest dla mnie czyms dziwnym..no ale jesli juz sie tak upieramy przy jedzeniu tylko roslin to nie zbudujemy wielkich miesni i sporej masy jesli bedziemy jechac na diecie takiego typu.Gdyby tak bylo to poupadaly by nagle na calym swiecie wszysztkie kulturystyczne diety,czasopismai reszta gadzetow...no bo wszyscy byli by wielcy jedzac groszek i sałate!!
@NONICKNAME: Ten film jest reklamą dvd, ale jednocześnie propaguje surową dietę, która jest o wiele zdrowsza od "tradycyjnej", a o tym mówią nie tylko te "stare pryki". Właśnie dlatego staram się jeść jak najbardziej na surowo, a nie dlatego że naiwnie wierzę w to co mi reklama wciska.
Będąc na diecie, którą ułożył mi trener miałem Sajgon w żołądku. Teraz nie jem już mięsa i czuję się o niebo lepiej.
No a skoro genetyka ma takie znaczenie to chyba lepiej jeść zdrowo skoro i tak się urośnie...
jak mozecie byc tak tepi i w to wierzyc ? kolejna akerykanska sciema majaca tylko na celu reklame tych dvd czy ksiazki nawet nie wiem co to jest na koncu , stare pryki po 30 latach treningu nagle im sie odmienilo maja swoje wypracowane cialo i nawet zzeby jedli sama kapuste cos by im zostalo , do tego dochodzi genetyka ktorej sie nie oszuka jeden 3ma diete drugi je bigos i rosnie wiec ruszcie tymi tepaymi lbami i nie badzcie tak naiwni jak amerykanie.....
od roku nie jem mięsa i powoli przestawiam się na surową dietę i przy tym wszystkim ćwiczę. Po odstawieniu miesa znacznie schudłem, ale pozbyłem sie tylko tłuszczu, mięśnie zostały:)) i nigdy jeszcze nie byłem tak zadowolony ze swojego wyglądu jak teraz a mam juz cztery dychy na karku ;P
Fajny temat, sam mam bardzo skrajną dietę (przeprowadzam też głodówki lecznicze) i trenuję sporty siłowe. Efekty świetne. Charlie Abel był też jednym z tych kulturystów-witarianów. Jego dieta opierała się na bananach, jadł sporo (na mój gust przynajmniej o wiele za sporo), ale tylko surowe rośliny.
Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu
kubalone 1 week ago
kicha
SkaPablito 1 month ago
vote -
Nobody on that movie even a little "big"
szyszkacdi 5 months ago
tylko mięso!!!
kamilsosnowicki 7 months ago
Ja się zgadzam bo w większości owoców mamy białka. które są o wiele bardziej przyswajane i zdrowsze niż białka z mięsa nie mówią już o soi. Dodatkowo są bogactwem naturalne witamin i minerałów.
Morphi84 7 months ago
autor filmu opiera się na obserwacji rodem z najciemniejszych wiekow średniowiecza np. "łosie po 600 kg i co on jedzą?" poza tym w żadną ze stron nie należy przesadzać mięso jest NIEZBEDNE wiec albo je jesz albo jedziesz na suplementach - ci kulturysci weganie, zapytajcie sie ich ile jedza bialka w odzywkach
TheFotoempiria 7 months ago
@TheFotoempiria
Ciemny jesteś ty, i współczesne czasy z ich szalejącym "postępem" fundującym nam coraz gorsze i szkodliwsze jedzenie.
kethoth 6 months ago
przewód pokarmowy człowieka nie jest zbyt przystosowany do jedzenia mięsa i dodatkowo resztki mięsa dłużej zalegają w zakamarkach żołądka ale nie trzeba w piep...samego mięsa
TheMrSperman 10 months ago
Nie bez kozery liczy sie kalorie,tłuszcze,węglowodany czy ilość białka w zależności od tego jaki efekt chce się uzyskać , pewnie się myle ale wydawało mi się ,iż w filmie jest sugestia,że
inni kulturyści przesadzają z treningami ,nadmiernym spożywaniem jedzenia i w ogóle żyją mniej zdrowo
TheMrSperman 10 months ago
Wiem,że aby mieć potężną łape plecy klatke piersiową itd to trzeba dostarczać organizmowi odpowiednią ilość węgli,białka ,aminokwasów,witaminy czyli proporcjonalnie więcej niż w przypadku osoby nie trenującej z ciężarami
We wszechświecie króluje matematyka i tutaj też ona znajduje swoje zastosowanie
TheMrSperman 10 months ago
Rozumiem oczyszczanie organizmu,rozumiem również,że nie można przesadzić z białkiem,i to że nie każdy musi mieć 50cm w bicepsie.
Rozumiem ,że być właścicielem kulturystycznej sylwetki niekoniecznie musi się wiązać z dużą masą ciała ale ci panowie to właściwie mają samą rzezbę a nie mase
Owszem trening przesadnie wyczynowy napewno nie jest zdrowy wszędzie trzeba znalezć złoty środek
TheMrSperman 10 months ago
same chudzinki to mogą sie tak odzywiac,,,jesli chodzi o prawdziwych ciezarowców to kalorie to podstawa a nie jakies roslinki
rafal8100 10 months ago
@rafal8100
100 g orzechów i już masz ponad 600 kalorii / migdały 572 kcal
[ youtube . com/ user/ JPVeganPower ]
youtube: "Wegetarianie i Weganie - Kulturyści Sportowcy Olimpijczycy"
skolman78 8 months ago
a ja mam inne pytanie, a więc gdzie w PL można zakupić taką maszynę do oczyszczania wody? jeśli ktoś wie, to proszę niech napisze. Ja wierzę całym sercem w tą dietę!!!
trzpiotka86 11 months ago
ludzie moze i bedziecie jakos tam wygladac zjadajac rosliny co jest dla mnie czyms dziwnym..no ale jesli juz sie tak upieramy przy jedzeniu tylko roslin to nie zbudujemy wielkich miesni i sporej masy jesli bedziemy jechac na diecie takiego typu.Gdyby tak bylo to poupadaly by nagle na calym swiecie wszysztkie kulturystyczne diety,czasopismai reszta gadzetow...no bo wszyscy byli by wielcy jedzac groszek i sałate!!
JacksonXxXWaWa 1 year ago
@NONICKNAME: Ten film jest reklamą dvd, ale jednocześnie propaguje surową dietę, która jest o wiele zdrowsza od "tradycyjnej", a o tym mówią nie tylko te "stare pryki". Właśnie dlatego staram się jeść jak najbardziej na surowo, a nie dlatego że naiwnie wierzę w to co mi reklama wciska.
Będąc na diecie, którą ułożył mi trener miałem Sajgon w żołądku. Teraz nie jem już mięsa i czuję się o niebo lepiej.
No a skoro genetyka ma takie znaczenie to chyba lepiej jeść zdrowo skoro i tak się urośnie...
loominpn 1 year ago
jak mozecie byc tak tepi i w to wierzyc ? kolejna akerykanska sciema majaca tylko na celu reklame tych dvd czy ksiazki nawet nie wiem co to jest na koncu , stare pryki po 30 latach treningu nagle im sie odmienilo maja swoje wypracowane cialo i nawet zzeby jedli sama kapuste cos by im zostalo , do tego dochodzi genetyka ktorej sie nie oszuka jeden 3ma diete drugi je bigos i rosnie wiec ruszcie tymi tepaymi lbami i nie badzcie tak naiwni jak amerykanie.....
NONNICKNAME 1 year ago
obczaj film pt cud terapii gersona na youtube to zakumasz
simonn19811 9 months ago
@NONNICKNAME
[ veganfitness . net ]
[ veganbodybuilding . com/ forum ]
[ youtube . com/ user/ JPVeganPower ]
youtube: "Wegetarianie i Weganie - Kulturyści Sportowcy Olimpijczycy"
skolman78 8 months ago
Bardzo inspirujący filmik :)
walimlot 1 year ago
vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie.html gdzieś tutaj
0babul0 1 year ago
To jak to jest
Jedz owoce będziesz gorylem?
Jedz mięso będziesz tygrysem!?
b5gipl 1 year ago
loominpn: wpisz "naturalne leczenie" w google i znajdź tabelkę "dieta" :)
KrysztalowyJogin 1 year ago
od roku nie jem mięsa i powoli przestawiam się na surową dietę i przy tym wszystkim ćwiczę. Po odstawieniu miesa znacznie schudłem, ale pozbyłem sie tylko tłuszczu, mięśnie zostały:)) i nigdy jeszcze nie byłem tak zadowolony ze swojego wyglądu jak teraz a mam juz cztery dychy na karku ;P
chinek9 1 year ago
wie ktoś gdzie można znaleźć więcej informacji po polsku?
loominpn 1 year ago
Fajny temat, sam mam bardzo skrajną dietę (przeprowadzam też głodówki lecznicze) i trenuję sporty siłowe. Efekty świetne. Charlie Abel był też jednym z tych kulturystów-witarianów. Jego dieta opierała się na bananach, jadł sporo (na mój gust przynajmniej o wiele za sporo), ale tylko surowe rośliny.
Wykosiciel 1 year ago
This comment has received too many negative votes show
Pierdoły i farmazony : )
NiGGaZtcz 1 year ago