En el primer ejercicio, hay que tener cuidado con la hiperextension cervical, solo deben mover la cabeza hacia un lado y hacia el otro por delante del cuerpo, si tiran la cabeza hacia atras o miran hacia arriba esa hiperextension puede provocar dolor o mareo si estan de pie, ya que se pueden comprimir las arterias y los nervios.
el video es muy excelente,
mi mama me lo solicito para poder realizar los ejercicios dentro de la casa
geovanfrank 10 months ago
muy lindo el video todas estas personitas de la 3 edad deverian estar haciendo lo mismo en todo el planeta por una vida sana...
PROFE:
JHON SILVA
COLOMBIA -BOGOTA
MrPapitojhon 1 year ago
En el primer ejercicio, hay que tener cuidado con la hiperextension cervical, solo deben mover la cabeza hacia un lado y hacia el otro por delante del cuerpo, si tiran la cabeza hacia atras o miran hacia arriba esa hiperextension puede provocar dolor o mareo si estan de pie, ya que se pueden comprimir las arterias y los nervios.
Natalia2o10 1 year ago
QUE PADRE FELICIDADES
LegendarioDarkLink 1 year ago