Added: 2 years ago
From: quirrlinchen
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All Comments (15)

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  • wo wohnst du? in welcher stadt?

  • @finchen1604 HB, wieso fragst du? :)

  • 2. teil aber die streifen sind noch da.. wenn auch verblasst aber da. es gibt aber wirklich schlimmeres. Leider darf ich aus gesundheitlichen gründen im moment kein sport machen. Aber sobald es wieder geht, werde ich es tun. Es ist einfach ein so gutes gefühl wenn man den inneren schweinehund mal überwunden hat!!!

    Kussis

    Chouchou

  • 1. Teil so ganz einfach war das auch alles nicht. ich habe in der schwangerschaft 99 ca 25kg zugenommen. Richtig übel. Leider hat auch das folgen wie streifen und schlaffere haut. Zum abnehmen bis zum normalgewicht habe ioh auch etwa 2Jahre gebraucht. Ich habe wirklich schon alle gewichtsklassen durch.Sport habe ich aber nie gemacht.Erst vor ein paar jahren war ich es leid. ich habe mich alle 3tage ins Studio geschleppt und meine Muskeln aufgebaut.Eigentlich ist die haut wieder gestrafft...

  • Ich bin stolz auf dich :-) Du siehst toll aus :-)... Wenn ich hier fertig werde, will auch wieder richtig mit Sport anfangen... fühle mich auch schon ganz miess...

  • was hast du denn vorher für sport gemacht?

    uwah, ich habe ja noch den Luxus Student zu sein.. aber später? uwah! Uwah!

  • Ich habe mich vor einiger Zeit nun auch bei meiner Uni im Fitness Center angemeldet (aber keine Kurse sondern Benutzung von Geräten wie Laufband, Stepper, Fahrrad usw.) Das Problem ist, ich bin immer so ungeduldig! Würde gerne allseits bekannte Problemzonen angehen, aber irgendwie hab ich das Gefühl, das sich nicht wirklich was tut :( Mache hauptsächlich Ausdauer, aber irgendwie wird das mit dem Straffen nix :( Wie kann man sich motivieren wenn man das Gefühl hat, es tut sich nichts :(

  • Wir müssen leider akzeptieren, dass es keine Wunder gibt. Von Nichts kommt ja bekanntlich nichts. Vor Allem geht es nicht von Heute auf Morgen. *seufz* Bedeutet: dran Arbeiten und das langfristig. Man kann sich die Arbeit, in diesem Fall Sport, höchstens leichter machen, in dem man einfach etwas findet, was einem Spaß macht. :) Tolle laute Musik beim Sporteln und die tänzerischen Bewegungen z.B. ist das tolle in meinen Kursen.

  • Und es ist auch leichter wenn es im Wochenplan feste Termine für Sport gibt. Wäre ich z.B. im Fitness Studio und könne mir zuteilen, wann ich da hingehe. Ich würde es immer aufschieben *erfahrung* Es motiviert auch sich mit Freunden für Sport zu verabreden. :) Wärst du in meiner Nähe, würde ich vorschlagen, dass wir zusammen Sport machen. :D

  • Hihi, um zusammen Sport zu machen müsste ich dann allerdings 3 mal pro Woche von Kanada nach Deutschland fliegen. Ich weiß nicht, ob das sooo praktisch wäre, und ich würde bestimmt immer zu spät zu den Kursen kommen, weil ich mal wieder meinen Anschlussflug in Europa verpasst habe *lach*. Aber deine Videos und Antworten helfen schon viel beim motivieren!!! Und ich finde, 25kg in einem Jahr abzunehmen ist eine großartige Leistung von dir, darauf kannst du wirklich stolz sein! :)

  • Ui! Was machst du denn in Kanada!?

    hmmm.. KANADA! Das Land von MAC! ;) Hallo?!

    Ja, einige Kilos sollen noch runter, wenigstens noch in den BMI Normalbereich will ich. Wir bleiben dran, ok? :)

  • Ich studiere hier :D Klaro bleiben wir dran, von nichts kommt ja bekanntlich nichts!

  • ich finde auch das sport und ernährung zum thema beauty gehört!!!

  • Machst du auch Sport? :) Du bist doch eine Mama, oder? ich denke mal viele Frauen haben nach der Schwangerschaft Probleme zurück zur Ausgangsfigur zu kommen. Ging das bei dir ohne Probleme? *interesse*

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