Dusan - Back & Shoulder Training (2/2)

[bzymbzy]

il fais surpitier ce mec une corps d’athlète et une toute petite tête de rat ^^

[powerstar45]

je suis certain que la majorité de ceux qui font des commentaires haineux sur ce mec,n'ont jamais vraiment fais de sport,et sur que ce mec pécho leurs meufs tres tres vite!jaloux

[snyper50]

c'est vrai qu'il et bien laid son marcel mais bon osef !

[007blizzard007]

on avait déjà compris que t’était musclé la dernière parti était dla marde

[fighter59135]

@007blizzard007 la derniere partie ca s'appelle le posing, ca na rien a voir avec le fait de montrer qu'il est musclé ! C'est un entrainement a part entiere (si il fait de la compét)

[Rotterhamen45]

@fighter59135 mais il n'en fait pas.

[fighter59135]

@Rotterhamen45 a ben si !! Tu rigoles la ?!! 1er posing, abdos, 2éme posing de profil, 3éme dorsaux etc. aprés c'est pas trop mon truc tt ces trucs de bodybuilding mais je connais quoi...

[Rotterhamen45]

@fighter59135 non je parlais de compète de bodybuilding, dusan n'en fait pas. ;)

[fighter59135]

@Rotterhamen45 ca je ne sais pas ! Mais je sais que c'est bon quand méme de travailler les posing, ca permet de mieux ressentir les contractions musculaire, et donc par la suite de mieux se concentrer sur les muscles pdt les séances d'entrainements...

[rochefort82]

bosse tes trapèzes gros

[renan35ful]

continues comme ça t sur la bonne voie et n écoute pas les mecs qui critiquent. t as rien de rachitique. juste un bemol pour le t shirt mais c tout

[coleman4ful]

dommage que tu te la pete autant !! c a cause de type dans ton genre que les gens disent que les pratiquants de muscu se la pete !!! reste simple !!

[fighter59135]

@coleman4ful pk tu dis qu'il se la péte???

[Lamoukateuzzz]

j avoue monsieur vous avez déconné pour le tee shirt

[emelianenko38]

Ta un bon corps, de bonnes épaules mais tes bras sont trop faibles par rapport au reste. De plus tu frime trop et c'est assez chiant. Mais continue et surtout travaille bien les jambes et les biceps et triceps

[chegevarsina]

des jaloux hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Mec tu assureeeeeee salouuuuuuuu

[FuzTrojan]

j'avoue que le t-shirt XXL alors que tes galbé pour mettre du M voir du L sa rend assez mal. Je rejoins ce que dit "VENDETTA08..." malheureusement la muscu est touché comme le tunning par une réputation assez péjorative ! d'ailleur quand je vais m'entrainer je dis je vais a la salle et pas je vais a la "muscul" les gens ont tout de suite l'image du mec gonflettes qui sla pèt a mort qui se regarde sans arrêt ! je dis pas ! il est bien taillé faut le reconnaître mais vla des vidéo come sa ....

[stronghmancrazy]

Pour moi tu n'as pas asser de bras,

et ton mini tee shirt ser a rien lol

[spinball59]

ya pas mal de jaloux... --' à foce de travail et de perseverance qu'on arrive à ce stade.... bref jaime bin ton mouvement abaissement de l'epaule je l'ai jaais v auparavant je vais l'essayer =P

[bladerunner643]

Perso c'est pas trop mon truc le culturisme... Je trouve ça dommage de n'avoir qu'un objectif principalement visuel à un entrainement physique. Et je pense qu'à long terme c'est délétère que ce soit au niveau tendineux, qu'aux niveau ostéo articulaire.

Sans parler des produits que l'on prend et leurs effets sur la santé à lg terme.

Pr les excités du claviers gardez tt de même à l'esprit que tout ça demande BEAUCOUP DE TRAVAIL ET D'EFFORTS ! donc un peu de modestie de vous ferais pas mal...

[anael64]

Vieux bossu moisie, vire ton bavoir c'est dégueulasse, au lieu de montrer ton buste...tu te la pête trop c clair XD

[MegaBoudraa]

nom de la chanson svp

[Albertwesker45]

@MegaBoudraa nom de la chanson Eric Priz Pjanno

[vendetta0876]

t trop rachitique mec!!!! ça fait plus de 10 ans que je pratique la muscu mais si il y a bien une chose que je deteste au plus haut point c le genre de gros beauf dont tu fait parti avec ton marcel USA!!c à cause de gars de ton genre ke les mec qui font dla muscu sont pris pour des beauf!!

[thecrazyjoe250]

@vendetta0876 T'es pas un beauf toi peut-être? Vu la teneur de ton com on est en droit de se le demander! 'rachtique' ... pfffff il a juste une définition musculaire parfaite et ce qu'il faut de masse, il est de petite stature c'est normal qu'il n'ai pas la carrure de ronny coleman t'sais

[ksoss6]

@thecrazyjoe250 situation très bien résumée. mais bon après il faut comprendre la jalousie...

[ksoss6]

@vendetta0876 c'est pas parce qu’on est jaloux qu'il faut faire des conclusions hattives...

[Warbeast31]

@vendetta0876 tain mais les mecs, arrêtez avec vos comm de haineux...ta remarque est vraiment pitoyable. D'une part, tu dis rachitique alors que Dusan n'est que du muscle avec un bf très bas puis secondement, laisse les gens s'habiller comme il veulent...bref, soit plus tolérant...

[MrThegamesh]

ca fait combien de temps dude que tu t'entraines ????

[nonosse55]

je kiff ton marcel ki resemble plus a un tablier de cuisine trop sex !mdr

[jflambelet]

tu fais des séries trop longues avec des poids trop légers diminue tes réps et augmente le poids m:ais ton physique est harmonieux sec musclé bon courage

[SuperMRICK]

Arreter de le cramer, bon ok il se l'a raconte un peu, mais croyait moi, jamais vous aurait les couille de faire l'entrainement que fait ce mec et l'alimentation qui va avec. Et son but c'est de faire du culturisme (si je me gourre pas) et non pas de montrer qui est le plus fort, ça c'est juste bon pour les sous developper. Ahaha et le terme gonflette j'adore on l'a sort a chaque fois qu'un mec est plus musclé que vous C'est purement etre de mauvaise foi

[dtc44600]

j'ai mater des video des toi a chaque fois je voie que tes un gland en puissance ^^

aucun entrainement structuré ! prise de risque sur des position pendants tes exo ... tu a des gros bras certes mais ta pas de force faut mettre des poids sur les bars ^^ arrête ta gonlfette ^^ moi après je te dit juste de d'avoir un vrais entrainement ... pas un truc de gamin ...

[aznbfever]

withmemiss apprend déjà à parler français correctement lol on ne comprend rien à ton charabia

Jpense que toi tu devrais plutôt retourner à l'école ^^

[withmemiss]

tas rien tu veux apprend des autres déjà tes mouvement tu les fais malle et en plus tu te crois trop ,,, va boire tes protéines

[rotule1981]

bon boulot malgres desfois des mauvaises positions qui peuvent vraiment te causer des problemes plus tard !! et aussi arrete de te la raconter comme ca !! t en fais trop mec

[Albertorey1966]

C'est pour quand l'entrainement de jambes ???

J'ai pigé pourquoi il met de pantalons bien longs...

Á mon avis c'est des baguettes chinoises qu'il a á la place de cuisses...

Il est peut etre allergique au Squat ! :-)))))))))))))))))))))))))

Bodybuilder du dimanche...

[HOAKSRECORDS]

L'abaissement du bras a la poulie haute c'est pour le dos ou l'arrièere d'épaule?

[SkuLL17935]

"pour la video" ??? comment ca?

[Maxi5turbo199]

lol 45 au dm en reps c'est deja pas mal, a moins que tu soit un mecs bien dopé ...Et vue son gabarit il est baleze pour soulever ça.

[mahmoudrock1]

comment sappelle music sil te plis

[Intermediaires]

uniquement 45kg au DM c koi le fake la