Ser Vegetariano. Saúde ou Moda? - Parte 3 de 3

[ltrafael]

Existem muitas outras fontes de proteína além da carne. Por exemplo, castanhas nozes, grãos, etc... É bom dar uma procurada também, eu sou vegetariano mas também não conheço tão bem a dieta equilibrada que se deve ter. Já pelo outro lado, soja é um problema muito grande. Esta na sua forma natural é tóxica para o ser humano e não deve ser consumida. Os únicos alimentos bons de soja são os fermentados, mas mesmo assim devem ser consumidos em pequenas quantidades, 2 a 3 vezes por semana.

[DunkleWurzlen]

O feijão de soja é a única fonte equilibrada de proteinas, na natureza? A mesma soja que é cheio de hormônios femininos?

[lukss101]

Nenhuma delas Se voce ver videos De animais voce vai aprender a Alternativa

[CamachoSonia]

Muito bom.......