La Gente Se Desespera En Los Primeros 2 Meses Pensando Que Subirían 8 Kilos De Músculo y Se Verán Como Su Estrella De Cine Favorito.....
El Gimnasio Es De Respeto y Es Muy Celoso, Hay Que Frecuentarlo y Seguir Los Regímenes Alimenticios, EL CULTURISMO NO ES VANIDAD..... ES UN ESTILO DE VIDA.....
Ummmm creo que estabas usando algo que te hizo retener bastante liquido (Dianabol o anadrol quizás) o de a tiro abusaste del enantato, si es para tu fase de volumen pues creo que no hay pex, si lo haces por vanidad es un desperdicio ya que si te vas a joder el higado o el eje por lo menos que valga la pena.... compite pues
aun teniendo los brazos en 43 cm sin suples y una buena vascularidad y definicion me he dado cuenta q este deporte es ingrato entre mas tienes mas quieres solo hay q recordar q la tecnica va primero q la fuerza... tnkx buen entrenamiento
hahah diozzzz.. johan ha sido mui disciplinado en estohh.. i los resultados son maz q obvioss. hace un par de dias lo vii en un C.C .. i estaaaa mejor q nunkaaa. todaz las miradaz son para el. .. se ve q trabja muxho su cuerpo.. es un plan de vida mejor dicho..!!!
que onda soy yo de nuevo regrese despues de mucho tiempo hahaha bueno cuando hice el primer comentario ya tenia mucho tiempo haciendo pesas ahorita ya tengo 8 años pero mi problema es que me salieron estrias por la parte del pecho y me caga no sabes de alguna buena crema o algo asi haha que tu hayas probado o sepas de gente que le funciono
tiene mucha razon rkgodcrew el entrar al culturismo se requiere mucha disciplina y tambien sacrificios y si pasan por procesos no nada mas van al gym por ir
la verdad muchas personas creen que esto es de unos cuantos meses y ya. pero lamento decirles que estan equivocados, esto requiere de varios años y mucha diciplima.y porque no decirlo tambien mucha farmacia. es imposible llegar a un tamaño como el de coleman sin usar farmacia por que tienes que romper la barrera de tu genetica, pero aun asi se requiere mucha diciplina y conocimiento desde nutricion hasta asuntos hormonales y quimicos para saber que te metes.
esto tambien depende de cuantas inyecciones te pongas de esteroides,, la unica forma de obtener un cuerpo asi de ese tamaño (soy pesista) se de lo que estoy hablando,, no le den falsas esperanzas a la gente... SI NO TE PUYAS NUNCA TE PONES FUERTE !!! te pondras atletico pero fuerte asi NUNCA,, estos cuerpos no son naturales,, si no me creen delen duro al gyn para ver hasta donde llegan jijiji
soy pesista igual y estoy de acuerdo a tu comentario,, al señor jose07antonio q lo veo dandole animo a la gente sin darle una valoracion exacta de la realidad le informo q para uno llegar a una masa y peso corporal mayor a 110 kg se necesita es bastantes ciclos de esteroides y ahora para la la fase de definicion q el menciona tambien se necesitan muchos quimicos,,, entonces le recomiendo q si no sabe del tema mejor no opine
depende d como stes pero si t dedicas y t metes de lleno a eso yo creo k de 6 meses a un año kedas bn trabado pero obiamente hablamos de ser bn bn estrictos en el ejercicio y en un dieta alimentcia super chingona para k no t descompenses
no ps d ke hermano k chido k tengas a el como entrenador me imagino k a d competir no sta chido sale cuidate y ps darle duro al gym para AUMENTAR y luego DEFINIR perdon pero es para dejar claro
porque toda la gente cree k cuando uno hace ejercicio luego luego se pone mamado es decir porque creen k ir al gym ya vas a star cortado y con masa muscular casi nadie entiende k es por fases incluso en la fase de aumentar llegan a perder toda la forma pero cuando los deshidratan y los ponen a defirnirse es cosa d dias para k se marken no cabe duda k esto del culturismo es tener mucha disciplina
@rkgodcrew nadie dice que poco yo ya tengo 8 años y aun no estoy como quisiera auque yo no compito lo hago por placer por que siento que ni no voy como que me falta algo haha
jejeje mira cuate eso esta dificil porque el es de venezuela, el es mi entrenador aqui en venezuela, pero si estas pinche flaco te recomiendo que te incribas en un gimnasio y contrates un entrenador personal. vale la pena hacerlo
viejo en ese video estaba en la fase de carga, osea aumentando en volumen para luego comenzar la fase de definir, y el no es de mexico, es de Venezuela
Muy buenos esteroides ya nadamas adquiere fuerza
Humberto150182 8 months ago
La Gente Se Desespera En Los Primeros 2 Meses Pensando Que Subirían 8 Kilos De Músculo y Se Verán Como Su Estrella De Cine Favorito.....
El Gimnasio Es De Respeto y Es Muy Celoso, Hay Que Frecuentarlo y Seguir Los Regímenes Alimenticios, EL CULTURISMO NO ES VANIDAD..... ES UN ESTILO DE VIDA.....
vientinho 9 months ago
Tu entrenador contra el mío en comparación de masa, esta es su pàgina darkrobot.webs.com
ptrck99 10 months ago
Ummmm creo que estabas usando algo que te hizo retener bastante liquido (Dianabol o anadrol quizás) o de a tiro abusaste del enantato, si es para tu fase de volumen pues creo que no hay pex, si lo haces por vanidad es un desperdicio ya que si te vas a joder el higado o el eje por lo menos que valga la pena.... compite pues
Messerschmitt206 10 months ago
aun teniendo los brazos en 43 cm sin suples y una buena vascularidad y definicion me he dado cuenta q este deporte es ingrato entre mas tienes mas quieres solo hay q recordar q la tecnica va primero q la fuerza... tnkx buen entrenamiento
MyClark14 11 months ago
Enorme. Podría compararlo con mi entrenador... je je.
ptrck99 1 year ago
hahah diozzzz.. johan ha sido mui disciplinado en estohh.. i los resultados son maz q obvioss. hace un par de dias lo vii en un C.C .. i estaaaa mejor q nunkaaa. todaz las miradaz son para el. .. se ve q trabja muxho su cuerpo.. es un plan de vida mejor dicho..!!!
alexa0151 1 year ago
que onda soy yo de nuevo regrese despues de mucho tiempo hahaha bueno cuando hice el primer comentario ya tenia mucho tiempo haciendo pesas ahorita ya tengo 8 años pero mi problema es que me salieron estrias por la parte del pecho y me caga no sabes de alguna buena crema o algo asi haha que tu hayas probado o sepas de gente que le funciono
ernstovr 1 year ago
yo estoy mas mamado XD
PUNKYMEFISTO 1 year ago
tiene mucha razon rkgodcrew el entrar al culturismo se requiere mucha disciplina y tambien sacrificios y si pasan por procesos no nada mas van al gym por ir
acitalot 1 year ago
hola jose mo podras recomendar algo para bajar esas lonjas que se ven horribles en la panza
crippertton 1 year ago
ese putto si le puso a los esteroides jajajaja nada pendejo.
elanjelcaidot1 2 years ago
la verdad muchas personas creen que esto es de unos cuantos meses y ya. pero lamento decirles que estan equivocados, esto requiere de varios años y mucha diciplima.y porque no decirlo tambien mucha farmacia. es imposible llegar a un tamaño como el de coleman sin usar farmacia por que tienes que romper la barrera de tu genetica, pero aun asi se requiere mucha diciplina y conocimiento desde nutricion hasta asuntos hormonales y quimicos para saber que te metes.
duarteryb 2 years ago
esto tambien depende de cuantas inyecciones te pongas de esteroides,, la unica forma de obtener un cuerpo asi de ese tamaño (soy pesista) se de lo que estoy hablando,, no le den falsas esperanzas a la gente... SI NO TE PUYAS NUNCA TE PONES FUERTE !!! te pondras atletico pero fuerte asi NUNCA,, estos cuerpos no son naturales,, si no me creen delen duro al gyn para ver hasta donde llegan jijiji
diegovilladiego 2 years ago 4
yo llevo cuatro años haciendo ejercicio y no me he puesto como el, una idea mas o menos me he puesto como jason staham, o como se escribe.
benitezanimado 2 years ago
soy pesista igual y estoy de acuerdo a tu comentario,, al señor jose07antonio q lo veo dandole animo a la gente sin darle una valoracion exacta de la realidad le informo q para uno llegar a una masa y peso corporal mayor a 110 kg se necesita es bastantes ciclos de esteroides y ahora para la la fase de definicion q el menciona tambien se necesitan muchos quimicos,,, entonces le recomiendo q si no sabe del tema mejor no opine
decolify 3 months ago
depende d como stes pero si t dedicas y t metes de lleno a eso yo creo k de 6 meses a un año kedas bn trabado pero obiamente hablamos de ser bn bn estrictos en el ejercicio y en un dieta alimentcia super chingona para k no t descompenses
rkgodcrew 2 years ago
no ps d ke hermano k chido k tengas a el como entrenador me imagino k a d competir no sta chido sale cuidate y ps darle duro al gym para AUMENTAR y luego DEFINIR perdon pero es para dejar claro
rkgodcrew 2 years ago
porque toda la gente cree k cuando uno hace ejercicio luego luego se pone mamado es decir porque creen k ir al gym ya vas a star cortado y con masa muscular casi nadie entiende k es por fases incluso en la fase de aumentar llegan a perder toda la forma pero cuando los deshidratan y los ponen a defirnirse es cosa d dias para k se marken no cabe duda k esto del culturismo es tener mucha disciplina
rkgodcrew 2 years ago 8
por fin alguien que sabe de culturismo, gracias hermano, muy pronto abra nuevos videos de mi entrenador...
jose07antonio 2 years ago 3
tienes TODA la razon!!y tambien se olvidan de descabsar los musculos...
fatlee69 2 years ago
me equiboque es descansar.
fatlee69 2 years ago
@rkgodcrew nadie dice que poco yo ya tengo 8 años y aun no estoy como quisiera auque yo no compito lo hago por placer por que siento que ni no voy como que me falta algo haha
ernstovr 1 year ago
@rkgodcrew
jesus11537 1 year ago
una masa el vago
ranXerox09 2 years ago
la neta me gustaria que me entrenaras, estoy bien pinche flaco
masterpaco7 2 years ago
jejeje mira cuate eso esta dificil porque el es de venezuela, el es mi entrenador aqui en venezuela, pero si estas pinche flaco te recomiendo que te incribas en un gimnasio y contrates un entrenador personal. vale la pena hacerlo
jose07antonio 2 years ago
la neta si esta mamado
masterpaco7 2 years ago
no papa eso es producto del entrenamiento de ese momento. entrenamiento con carga.
jose07antonio 2 years ago
le falta definirce mas por eso mexico siempre pierde contra eua jeje
ernstovr 2 years ago
viejo en ese video estaba en la fase de carga, osea aumentando en volumen para luego comenzar la fase de definir, y el no es de mexico, es de Venezuela
jose07antonio 2 years ago
con diciplina en cuanto tiempo puedo agarrar ese cuerpo amigo?
RIUS86 2 years ago
pinches brazotes quisiera estar asi de mamado
carlos8116149 2 years ago
o k cool yop tambien kisiera estar asi :(
chuyojelm 2 years ago
Increible, espero ponerme asi muy pronto. Excelente pecho, hombros, biceps y triceps.
quericoman 3 years ago