يادكتور انت كذا ترسخ التوتر في العقل الباطن بتخصيص ساعة القلق فيعتبر هذا ترسيخ للقلق لدى الشخص المصاب فلو كان الشخص يستطيع تخصيص وقت للقلق لاستطاع ترك القلق بالكلية بتخصيص هذه الساعة ومع الوقت بتركها او التهاون بالقلق
@samralsamr شكرا لك على هذا التعليق القيم. وهذه الطريقة تعتمد على ترشيد القلق وتقليل ساعات التوتر في حياةا المصاب به لتقليل مضاعفاته. كما أن القلق المزمن من الصعب علاجه بشكل قطعي ولذلك لا بد من بعض الوسائل لترشيده والتعايش معه وهذه الطريقة واقعية وليست قطعية في علاج القلق. اضطراب القلق من الأمراض المزمنة والتي يصعب التخلص منه بشكل نهائي لأنه متجذر في حياة الانسان الطبيعي فضلا عن المصاب باضطراب القلق
يادكتور انت كذا ترسخ التوتر في العقل الباطن بتخصيص ساعة القلق فيعتبر هذا ترسيخ للقلق لدى الشخص المصاب فلو كان الشخص يستطيع تخصيص وقت للقلق لاستطاع ترك القلق بالكلية بتخصيص هذه الساعة ومع الوقت بتركها او التهاون بالقلق
samralsamr 8 months ago
@samralsamr شكرا لك على هذا التعليق القيم. وهذه الطريقة تعتمد على ترشيد القلق وتقليل ساعات التوتر في حياةا المصاب به لتقليل مضاعفاته. كما أن القلق المزمن من الصعب علاجه بشكل قطعي ولذلك لا بد من بعض الوسائل لترشيده والتعايش معه وهذه الطريقة واقعية وليست قطعية في علاج القلق. اضطراب القلق من الأمراض المزمنة والتي يصعب التخلص منه بشكل نهائي لأنه متجذر في حياة الانسان الطبيعي فضلا عن المصاب باضطراب القلق
وفقك الله
alisalamah 8 months ago
god bless you dr
msb1123 1 year ago