rutina para piernas,Las sentadillas y el peso muerto son una tortura, pero no hay mejores ejercicios para desarrollar tus piernas y trasero.

[axlrose08]

Joder, vaya culo más gordo. Y esa barriga de chanquete.

[huanan0]

esta bien pendejo, esta chulisima esa muñeca...

[artavia89]

el peso muerto en maquinas es para niñas, es mejor libre y en cuanto a la prensa es buena pero con solo hacer sentadillas cuadriceps y femorales mas pantorillas esta mas que perfecto

[2doble03]

el peso mueto es lo peor te dañas la columna es mejor hacerlo en maquina

[harj1987]

el peso muerto no es para el trasero, las estocadas son buenas para aquello.!

[artavia89]

@harj1987 segun vos porque le llaman el mejor ejercision para las piernas con el peso muerto trabajas toda la zona baja y yo tengo 6 meses de hacerlo y mi trasero esta durisimo y parado

[573Phany]

alguien sab como c llama la kncion de fondo?¡

[LillysRivera]

wow!!! hare peso muerto!! lo prometo!! hahaha

[josevillar10]

trolaaa

[ABUCARI]

hola amiga,oye le ouedes decir a marlon que le manda saludos su patasa del alma IRWING de españa

[xeviff]

qué culo, QUÉ CULO!!! :D

[humbertoso]

que es el HMB???

[Markoko89]

y el peso muerto!!???

me siento estafado!

[lordbumping]

puta mierda!

[luisuny]

fiúuu fiuuuuuuuuuuuuuuuu