01 Muckibude - Die starken Jungs vom Kiez

[FORTYPORIGINAL]

Da ist nicht nur Eiweiß im SPIEL!:D

[aCroX126]

haha :D Die Karre von Gianni ..übelst Klischeemäßig xD

[mASSACKER]

@aCroX126

und auch noch unangeschnallt ,was fürn cooler gangster :D xD

[plustrost]

0:32 .. Bankdrücken bis der .bizeps. schmerzt. Ich merk schon die sind gut informiert :D haha

[K1ngInDisguise]

da sollten einige mal vllt etwas mehr joggen gehn mit ihren fetten bäuchen..

[ZeLi00]

Besser Schick ich Meine Freundin im Puff,

Anstatt Sie dann Muskel Aufbaut

[NagoldFront1]

achtung klugschiss: obwohl bankdrücken vor allem auf brust und trizeps abzielt wirkt der bizeps als stabilisator und gegenpol zum trizeps mit... je höher das gewicht desto mehr spärt man nach jeden satz den pump auch im bizeps!

[IchnehmzweiDoener]

"Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt"

Tja, bis man den zum Schmerzen bekommt muss man aber so einiges Pumpen.

[tolgas94]

krass was für Musklen das sind, leider warsch. aufgeputscht mit anabolika..

[SuckeroftheYear]

Bankdrücken bis der biceps schmerzt is kaas...:D

[wtfbbqflex]

bankdrücken bis der bizeps schmerzt?

wenn man den bizeps beim drücken spürt sollte man nochmal seine technik überdenken..

[schnauseschwense]

@wtfbbqflex das ist mir auch sofort aufgefallen :D diese idioten

[Pierrot110194]

Streifschuss am Kopf, Messerstich bis in die Augenhöle...Och muss jetz nich sein...Is ned so lieb :(

WTF?!?!? :D

[DnbftwXxx]

Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt hahaha gute recherche

[SowjetischerGenosse]

@DnbftwXxx Hahahaha, hab ich mir auch grad gedacht hahaha

[hannoraldo]

eyyy der typ ist professor bei mir an der hochschule haha

[cracken12]

rocky gianni, du wirkst ja echt symphatisch aber nen kleiner tip, mach nen bissl ausdauersport, könnte nich schaden.

[wusselfussel]

Will man vor einem Wettkampf nicht definieren und eher keine Masse mehr draufpacken?

[HolyWestCoast]

"Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt.." hahaha

[BigBen260790]

es werden nur legale stoffe konsumiert...ich lach mich echt tot!

[AfrokalypseOne]

genaaaaaauuuuuu,es werden nur legale stoffe konsumiert....geeeeenaaaaauuuu­uu,bei mir stinkts nach testo und wachstumshormonen durch die boxen....

[makaronie08]

@AfrokalypseOne hahah geil :D

[kollesopp]

wie soll man denn gleichzeitig kampftaucher,professor und kapitän sein??

[GL2a5DiuZ]

@kollesopp und bodybuilder ja auch noch

[ohneabschluss]

die nehmen eh alle anabolika keienr bekommt solche muskeln ohne anabolika... egal wie lange man trainiert !

[miromasterboy]

@ohneabschluss lol da hast du hemd ja end die ahnung

[rumpeldieter]

@ohneabschluss hdf hautständer

[dmunoz12]

das sind ja richtige intelektuellen-bodybuilder ^^

oder vielleicht is auch einfahc nochn bisschen mehr hirn übrig als im normalfall

[dmunoz12]

die frau is die einzige die nix nimmt?

[MaxBGuitar]

XDDDD KAMPFTAUCHER; KAPITÄN; PROFESSOR XDDDDD

[Walhalla190]

ich hätte die größten eier da...;)

[Tektechno]

Zwischen Bodellen und Döner Buden HAHAH

[MouMusics]

Kapitän, Professor und Kampftaucher^^

Klasse Ding.

[uzi010]

@MouMusics

Der Typ is echt ma krass drauf ... geil! ....Kommt bestimmt gut bei Frauen an! xD

[Nightkiller87]

@MouMusics Stell dir vor du hast den als Lehrer xD

[MouMusics]

Wer nur die Muskeln im Blick hat ist eh ungeeignet.

[DONMAX22]

"Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt" (0:34) Da hat sich wohl jemand nur sehr dürftig mit der Anatomie und den Funktionsweisen des menschlichen Körpers beschäftigt. Tsss.

[DontClarify]

@DONMAX22 man hör doch zu, ''so trainieren die jungs vom kiez'' nur die können das xD

[proficool1994]

17 jahre traiing und er schaut trozdem kacke aus

[sweetsoullover]

bankdrücken bis der bizeps schmerzt ..wird schwer =)

[nopainnogain4988]

bankdrücken bis der bizeps schmerzt ^^ wie klug

[matshaha]

3:55 da is gakein gewicht drauf

[xXBogg1Xx]

@matshaha ja ahb ich auch gemerkt wolte schreiben und dan hab ich dein komentar gesehn :'D

[matshaha]

@xXBogg1Xx sie tun auch noch so als wenns anstregend ist xD

[Minze2008]

ne frau sollte Titten anstatt Muskeln haben 

[Thorshammer172]

@Minze2008 und wenn sie kleine haben sollten die dafür sorgen das sie schlank sind und sich dann D körbchen machen lassen !!! :D

[gFcSushiBox]

im olympicwerden im studio direkt nur legale substanzen konsumiert hahah

ir klar..

und zu hause geben se sich die spritze :)

[BashOr12]

nach einer übung hat er keinen atem mehr.... Nur Masse und halt schon herzprobleme wegen Stoff....

[bashkim100]

MIAMI GIANNI WOG IN DIESEM VIDEO 144 KG

ICH HAB IHN SELBER GEFRAGT !

[OR4life1234]

um die disskussion zu beenden. bankdrücken geht auf brust und trizeps. bizeps haben die hier wahrscheinlich gesagt, weil leute, die von bodybuilding keine ahnung haben, denken das der bizeps wichtiger ist

[bizkwie]

aber mit den beweggründen hat der professor definitiv recht ...

[GermanOpenings]

"eine gewisse Erscheinung hat" .,.. Lol, jeder, der etwas Kampfsporttraining hat boxt die dort doch alle zusammen. Solche Massen an Muskeln bringen einem nichts, außer dass man extrem häßlig dann ist.

[webermichel]

nur legale Substanzen ? hahaha

[LLimiTPolish]

Bankdrücken bis der bizeps schmerzt? :D:D:D

[Habibidjun]

im olympic nur legale sachen....ja is klar :D:D

wer würde schon zugeben das in seinem laden dreckszeug gespritzt wird !!!!!

[firewal]

der erste satz schon schrott^^ bankdrücken bis der "BIZEPS" schmerzt? omg das is für trizeps^^ kein hirn die vom fernsehen

[LLimiTPolish]

@firewal

ehm...bankdrücken für trizeps? ;D

[apothekefuts]

schau in meinen shop

anabolika-online-kaufen

[perunas80]

jaja der liebe miami gianni.

gegen einen streifkopfschuss hilft natürlich körperliche fitness lol

[alextube86]

"Saunaclubs" ;)

[DeutschlandsKaiser]

Weil man auch jeden Tag und stundenlang trainieren muss für Masse. So ein Blödsinn. Nach 45 Minuten intensiven Trainings stellt sich der Hormoncocktail im Körper um und man erreicht das schöne Gegenteil xD Und die Muskeln brauchen viel Ruhe. Viel hilft viel ist absoluter Käse.

[Paoloo]

@DeutschlandsKaiser Verdammt richtig...viele sind halt idioten und haben keine ahnung!

[PG1337ify]

@DeutschlandsKaiser was du sagst stimmt im prinzip, ich selber trainiere auch nur 45-60 mins, aber such mal cristoph stü(ue)rmer, entweder hier auf youtube oder bei google "cristoph stuermer rtl", der trainiert z.b. 3 stunden. :)

[20juli2008]

"selbstgeiselung". das ist der perfekte kampfschwimmer :D

[tennissmile]

der professor ist hammer, riesen typ und noch dazu kampftaucher...mit der abartigste beruf ,den die menschheit zu bieten hat^^

[BnWSmoker]

diese scheinheiligkeit stört mich einfach am bodybuilding, jeder der ahnung von der materie hat fühlt sich absolut verarscht, wenn sich da 1,90m typen mit 130kg bei 17-20% kfa hinstellen und der sprecher einem verzählt, dass das mit legalen mitteln entstanden sein soll

[6Man6Hunt6]

ein verdammt krasser professor ist das....kampftaucher...derbe tight :D kann man sich als professor nich vorstellen ^^

[evilbert18]

bankdrücken bis der biceps schmerzt?

...anatomie kentnisse sind vorteilhaft

[Pezgo]

wie heißt der song ab 0:31 ?

[Generation98Luzifer]

endlich sieht man mal noch ein paar harte deutsche kerle!

[Lacostedream2]

Natürlich wird beim Bankdrücken der Bizeps angesprochen, sogar mehr als ihr denkt! Also wenn man keine AHnung hat, bitte klappe halten!

Ist ja schlimm was man hier mitunterlesen muss....

[DerOrangUtanKlaus666]

Jaja, die 22jährigen Naturals mit 126 kg... :-D

Muss dann wohl vom Creatin kommen.;)

[maddin1983]

das is mein uniprof ;-) , go BH, go go go

[62goldentiger62]

schöner wagen?? der meint doch nicht etwa den abwrack jaguar???

[HoMbReRoReO]

bankdrücken bis der bizeps schmerzt^^

oh mein gott....ich mach auch immer bankdrücken mim bizeps..

[proficool1994]

@HoMbReRoReO

AAHAHHAHAHHA

[TheEmilio62]

saunaclub^^

[xHardcorexHamburg]

@ fortttiop

Naja das ist eigendlich nur die halbe Wahrheit. Eigendlich wird wenn der Agonist beansprucht wird auch der Antagonist beansprucht. Jedoch würde erst der Trizeps abfallen bevor ein so starker Muskel wie der Bizeps schmerzen kann. Aber man sollte auch nicht alles ernst nehmen was in dieser Doku gesagt wird. ZB ist Steindamm nicht der Kiez und es trainieren da nicht ausschließlich 2 Zentner Kerle. Bis auf Jan trainieren die andren jedoch nicht mehr da, jedenfalls seit ich da bin.

[Shishawunder]

Kampftaucher, Kapitän und Uniprofessor sowie Bodybuilder? XD

[JJG85]

ja, irgendwie komisch :D

[BigMitt]

Danke....Lief erst vor ein paar tagen...hab die Hälfte verpasst!!

[derKr4ut]

Danke fürs Hochladen!

Ich liebe Dokus :)

[vibeaudiotuning]

also wenn man die Langhantel beim Bankdrücken wirklich eng packt, kann man die Arme trainieren. Allerdings, beansprucht  das eher den Trizeps.

[frotttiop]

bankdrücken trainiert immer die arme....es ist nunmal eine verbundübung die brust, schulter und trizeps belastet......der bizeps allerdings macht beim bankdrücken genau 0,0% aus....das ist anatomisch garnicht möglich dass der bizeps beim bankdrücken kontrahiert....!

[blachshiip]

wenn man logisch denkt müssten die muskelgruppen die man beim bankdrücken trainiert allerdings schon tot sein bis der bizeps schmerzt

[blachshiip]

die sind bestimmt so assis und meinen "bankdrücken bis der bizeps schmerz" weil bankdücken nur gering auf den bizeps geht vill. ka is mein gedankengang jezz soo...halt dass sie sich so abquälen beim bankdrücken bis sogar der bizeps schmerzt ka ansonsten dumm informiert

[STGLukasz]

st.georg !!!!!!!!!!!

[kurd1991]

BANDDRÜCKEN BIS DER BICEPS schmerzt....

ETWAS MEHR WISSEN...

verblödet, echt

[belaG88]

Anabolika.....

[88STREETFIGHTER88]

Geht ganich... alle haben Bierbauch....

[djdb1hamburg]

St.Georg DEGGAH HAMBURG MITTE

[Zrtm930]

oh nein hätte ich das gewusst...

ich muss dann wohl nochmal mein ganzes training überdenken :o

"Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt"

ohh man ey xD

[knoXeee]

OMG

"Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt"

wie doof muss man sein? :D

[daskraut]

saudoof muss man sein ;) bankdrücken hat mit bizeps erstmal garnix zu tun

[HKAxTHExKICKBOXER]

hahahahaha xD

bankdrücken bis der bizeps schmerzt xD

was für ein assi ey :D

[Fantastisch00]

omg-.- Die Männer ham alle ne plauze is ja nich mehr schön. Masse haben Sie zwar doch keine Definition, so gewinnen die keinen Blumentopf. Und der Trainer will, das sie noch mehr fressen?? 15-30 Kilo würden den besser tun. Das Pärchen is ja auch lächerlich, die Frau sieht aus als hätte Sie noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen und macht so ein Theater um die Ernährung. Sich fit halten ist eine Sache, doch sich in Wunschdenken reinsteigern......

[lithijong]

Die befinden sich noch in der Aufbaudiät. Da geht es nur darum, so viel Masse wie möglich aufzubauen (bei möglichst gleichbleibendem Körperfettgehalt). Ein paar Wochen vor dem Wettkampf wird dann das Körperfett durch eine entsprechende Diät gesenkt. Aber halt erst, wenn genug Muskeln da sind.

[PriusRider]

Was unterrichtet der denn an ner Hochschule?

[Sockenterry]

@PriusRider

Ingenieurwissenschaften.

[afgstylaaa]

"bankdrücken bis der bizeps schmerzt"

hahahaha versteh nicht den sinn dabei wenn schon trizeps oder halt brust aber bi ???

[Tzycho47]

du hast ja mal garkein plan

vielleicht trainiert man dabei die brust, trotzdem ist das einzige was dabei schmerzt der bizeps

[afgstylaaa]

sag mal das meinste doch nicht ernst oder ?

du willst mir sagen dass dir beim bankdrücken der bizeps schmerzt ???

und vor allem dass es das einzige ist was dabei schmerzt ??

bist wohl nicht lange dabei freundchen aber ich glaub 3jahre trainingserfahrung lässt für sich sprechen du nuss !!

beim bankdrücken wird hauptsächlich die brust,die schultern und der trizeps belastet also verstehe deinen sinn nicht ?!!?!?

[MillHouSe1337]

hab ich mir auch gerade gedacht. bankdrücken bis der bizeps schmerzt :D

[PrototypXXX]

proffessor an der uni, is klar chef :D

[sexyliciouslady2008]

Haha hab mich auch belacht :D:D:D Eisen stämmen bis der Schweiß läuft, Bankdrücken bis der biceps schmerzt :D:D:D omg

[Walhalla190]

bankdrücken bis die brust schmerzt...so musste das heißen...;) gut der trizeps wird auch noch beansprucht...aber nicht der bizeps...

[dbobla]

@Walhalla190

:D lol das isn spruch is extra:D musst solange pumpen bis auch der bizeps brennt obwhol er nich trainiert wird muhahhahaha

[NikeAir2009]

@Walhalla190 alter ist euer horizont so beeinträchtigt, damit ist eine maßlose übertreibung gemeint weil der bizeps nicht wirklich bei einer bankdrückübüng gefordert wird

[Xe8aL]

und anabolika nicht zu vergessen ne ;)

[SandmanDDR]

bankdrücken bis der bizeps schmerzt??? solange lebt keiner!

[Byzanz1204]

hmmm aber ich versteh das irgendwie nich. man muss doch schon irgendwie genetisch veranlagert sein um so ein body zu bekommen. klar auch disziplin und so, aber ich kann mir nicht vorstellen dass jeder durchschnittsdeutsche solche musikelmasse aufbauen können

[SewTheBeat]

wenn man es wirklich durchzieht,sich richtig ernaehrt ist sowas zu schaffen. wie dieser tobias das in 1,5 jahren geschafft haben soll ist sehr fraglich. solche muskeln schafft man nicht auf natuerliche weise. sowas dauert schon 2-3 jahre

[SpamUpYourLife]

es wurde gesagt er trainiert seit 1,5 jahren im olympic. nicht, dass er erst seit 1,5 jahren trainiert! und für solch eine masse brauchst du mehr als 2-3 jahre lol... zum thema stoffen: guck dir mal natural bodybuilder an

[SewTheBeat]

glaube trotzdem nicht das er das auf natuerliche weise geschafft hat

habe aber schon manche gesehn die das in 2-3 jahren durchgezogen haben

[SirKadsack]

Doch jeder kann so zulegen! mann muss nur richtig trainieren und sich richtig ernähren! gibt natürlich manche die mit normalen Trainign schnell zulegen, aber manche brauchen bissl modifiziertes training und legen dann genauso schnell zu! google mal "Hardgainer", und "Fastgainer" =P

[edition1984]

Die Ausführung ist echt teilweise mehr als grauenhaft, und selbst für offseason sind die meisten "Atlethen" total verfettet.....

Über den Miami Gianni brauch ma gar nicht erst reden...

[ProJumpstyler]

ja natürlich xD nur legale substanzen :D

[TheStraightxEdge]

Man braucht sich nur diesen Tobias anzugucken: erst 22 Jahre alt aber schon 126 kg schwer...nur legale substanzen...ja nee is´ klar xDD

[leee1896]

fett wie oskar der olle ganni!

sieht doch scheisse aus

[Sturmnacht2]

Bankdrücken bis der Bizeps schmerzt. aha.

[pushmoje]

altah dieser ganni soll mal was für seine kondition machen der atmet wie ein asthmatiker

[maxpaine08]

zumindest scheint man im Olympic nicht viel Wert auf Technik zu legen. Sieht teilweise echt grauenhaft aus

[LucaBrasi90]

hmm genau so wässrig wegen falscher ernährung gianni xDDD

daher kommen wahrscheinlich auch die pickel am rücken

[angryanderson2]

"Im Olympic werden nur legale Substanzen konsumiert" - Recht hat der Reporter! Gestofft wird zuhause

[20juli2008]

@angryanderson2 Dem Kampftaucher glaube ich das. Wer die Ausbildung zum Kampftaucher übersteht, dem glaube ich alles.

[K1nd3rschr3ck]

@angryanderson2 Anders kann man sich die Körper echt nicht erklären=)

[TheMichafication]

@K1nd3rschr3ck

Man kann auch einiges Natural schaffen...

[wofshyron12345]

@angryanderson2

Damit wird das Studio gemeint(Olympic, so wie es heißt), und das er das sagt, ist auch irgendwie klar..

[angryanderson2]

Deswegen heißt es ja auch TürSTEHER. Rennen müssen die nicht.

[Zoid87]

Die bereiten sich auf ne Meisterschaft vor? Die sind selbst für Offseason extrem verfettet, wann haben sie denn vor den KFA zu senken?

[streetgee]

"Bankdrücken bis der BIZEPS schmerzt"..hahahaha

[fabieibl]

jou hab ich auch die augen verdreht

[gambllee]

hab ich mich auch grad gefragt hahaha

die beidn sachn haben nicht viel gemeinsam :D

[m1ox1337]

@streetgee fail xD

[PinkPaulator89]

thx 4 upload

[cracken123]

"legale substanzen" hahahaha, so ein körper ist ohne steroide nur sehr schwer machbar und wenn dann nur mit vielen jahren training

[PinkPaulator89]

falsch!!

ja ajhrelange arbeit ist nötig, viel schlaf, die richtigen nahrungsmittel und auch eiweiße und creatin (dies sind legale substanzen) nichts von wegen steroide oder anabole mittel

[guitarplayernr1]

ich würde sogar sagen dass so ein Körper NICHT ohne Steroide machbar ist. wenn man sich mal den Typen mit der Brille anschaut der erst anderthalb Jahre trainiert dann wird eigentlich alles klar

[yqxwceasd]

BANKDRÜCKEN BIS DER BIZEPS SCHMERZT hahahaha

[A5PH4LT]

hab ich mir auch grad dacht ;) naja wär nicht schlecht, wenn der moderator sich vl ein bisschen über das thema informieren würde...

[milliondollarsniper]

bodybuilding fürn arsch ihr seit doch alle gedopt bis unter die haar wurzeln zu bis oben hin !!!!!!!!!

[beerdeddi]

Das sind alles andere ausser Männer!!!

[Dragst3er]

ich glaub von denen nimmt keiner irgendwelche sachen bei denen siehts noch gut aus und nicht schon übertrieben wie bei den amis...

[polska688]

Im olympic werden nur Legale sachen konsumiert...

hahaha der war gut !!!

[djgangbang]

oh man aber dieser gianni hat aber auch einen sher hohen KFA, wenn man viel muskelmasse hat was bringt das ?? man is unbeweglich, man kann kein fußball spielen, nicht rennen garnix, nur fürs aussehen werf ich doch net meine ganze körperliche kondition weg und zerstör meine gelenke

[SvenRank89]

das is deine meinung die ich auch nachvollziehen kann aber für andere is das halt ihr einzige leideschaft und das was sie nun mal nur tun wollen!

[JokerFace75]

amen...  bin deiner meinung

[andi8ha]

naja ich finde das miami gianni auch viel masse hat bzw. als er da stand sah das richtig so aus als wenn er ne plautze hat :D

aber is halt auch viel muskel ...

[55amgfan]

wie ich habe keine mutter sag ma

[lfsuperrappper]

oder denkst du die wollte einen Sohn wie dich?

[BamMac007]

du bistn amateur!! man macht natürlich jeden tag andre muskeln

[lfsuperrappper]

Ah ok^^ deshalb redet der eine von einem Ganzkörpertraining......

[lfsuperrappper]

ehhhmm und noch was. Ich habe auch mal trainiert auf Massen zuwachs und ich kenne bis heute KEINEN EINZIGEN Bodybuilder der JEDEN Tag trainieren geht! Das machen nur die totalen Amateure..... Da die Muskeln Zeit zum Erhohlen brauchen...

[55amgfan]

ich kann deine muter ja mein meinen unten rein prügel deswegen reden wir hier von prügeln du tortenheber!

[lfsuperrappper]

toll, du hast nicht mal ne Mutter

[55amgfan]

lfsuperrappper jaa brutal genug um dir stück dreck ne messer in deinen verfickten kopf zu stecken du kleiner kiez proll du

[lfsuperrappper]

ohhhh nein.... ja mit nem messer vielleicht, ansonsten können die mir wohl eher weniger was antun.......

Kannst mir das ruhig glauben, ich mache seit 8 Jahren Muay Thai...

[roflpwnd1337]

Ich mache seit 7 Jahren Muay Thai.Wenn du nicht grade in einem THAILÄNDISCHEN Gym trainierst wo du auch Selbstverteidigungstechniken lernst kannst du mit Muay thai nichts gegen solche Tiere machen, weil es im prinzip nur eine "krassere" version von Kickboxen ist.

[lfsuperrappper]

ehhmmm doch kann ich....

Die Typen sind langsam wie alle die so trainiert sind, und das hat alleine was mit Physik zu tun.. Ein 150 Kilo schwerer ist langsamer als einer der nur 90 Kilo wiegt, und der ausserdem seine Reflexe jeden zweiten Tag trainiert. Also nach zwei Schlägen wäre für diesen Miami Gianni Feierabend.

[roflpwnd1337]

Dieser Gianni wird wahrscheinlich um die 110-120 kilo.

Bas Rutten wiegt 110 kilo, wenn du ach so muaythai erfahren bsit, wirst du wohl wissen wer Bas Rutten ist.

Oder willst du behaupten du legst mal eben einen Schwergewichtskämpfer lahm?

Nur weil er Muskulös ist heißt das nicht dass er nichts drauf hat du lappen

[lfsuperrappper]

ehmm dieser gianni wiegt etwa 150 Kilo, wenn du dir zb. mal Massiv anschaust, der wiegt 120 Kilo und ist bei weitem nicht so breit und anabolika verdorben wie gianni.

Klar kenn ich Bas rutten, nur meine ich eben das dieser Miammi Gianni Bodybuiling macht und daher trainiert er nur die Muskeln das sie einen kurzen Moment kraft haben (siehst ja da auch in der Doku wo der Bodybulder nen Tisch in den 5.ten stock schleppen muss. Die haben keine Ausdauer! Und auch nicht wirklich gute Reflexe

[roflpwnd1337]

150 KILO! HAHAHA!

Massiv wiegt 110kilo und ist 188cm groß.

dieser Giani ist vielleicht 170cm groß, das ist ein RIESEN unterschied!

150 Kilo..weißt du wieviel das ist?Markus Rühl wiegt in der MASSEPHASE(!!!) grademal ca. 140 Kilo. Und der stofft ohne ende.

Gianni ist kein Bodybuilder der auf die Bühne geht. Du kannst ja auch auf Ausdauer trainieren und trotzdem große Muskeln haben. Dann hast du auch nicht nur einen kurzen moment power.

Bas hat auch ne Stierlunge,trotz seiner Muskeln.

[lfsuperrappper]

Massiv WOG 120 Kilo!

ok sagen wir das gianni auch 120 Kilo wiegt auch wenn er viel kleiner ist, er ist nun mal wuchtiger als Massiv.

Gianni traniert auf Masse, wie 95% von all den Leuten die trainieren. Hauptsache schnell dicke Muskeln bekommen. Ausdauer hat man dadurch nicht.

Bas ist eine Ausnahme, das dürfte wohl klar sein. Aber wie gesagt ein Thaiboxer kann da so einiges ausrichten gegen die! Da ich zb. enorm viel von meinen Reflexen profitiere.

[roflpwnd1337]

Massiv wog zu Blut gegen Blut Zeiten 110 kilo,danach hat er ne Diät gemacht um Definition zu bekommen.

Woher willst du das wissen?Gianni ist nicht so ein übelstes Tier, er trainiert ja schon seit xx Jahren, glaub mir,wenn er stoffen würde würde er mttlerweile anders aussehen. Der wird nichtmehr zunehmen (dank seines Biologischen Limits.) Dieses Limit kann nur mit Steroiden umgangen werden.

[roflpwnd1337]

Bas Rutten ist eine aUsnahme?

Schau dir mal die ganzen Wrestler an, vorallem Great Khali, der wiegt knapp 180 Kilo (bei über 210cm wohlbemerkt).

da siehst du wie agil du mit viel gewicht sein kannst und wieviel Gewicht 20 cm ausmachen können.

Du redest hier von Thaiboxen ist so eine killerkampfsportart...ich machs selbst (Thaiboxen und Kuk Sool Won), aber wenn du draußen dich mal verteidigen musst kannst du Thaiboxen in wegstecken. Das einzige was da hilft sind Techniken wie Hebel

[roflpwnd1337]

und würfe, aber die lernst du nicht im Thaiboxen.

[lfsuperrappper]

Wrestling ist schausport dort kannst du alles genau ein üben....

Bin ich der einzige der seine Reflexe durch Thai Boxen verbessert? bzw. der dort auch die Reflexe trainiert? Ich glaube nicht.

Ok ich habe bis vor kurzem auch noch Wing Chun gemacht und das ist selbstverteidigung. Naja auf jeden Fall kann ich ohne Probleme einen 130 Kilo schweren Hooligang mit einem schlag runterschlagen......

[roflpwnd1337]

Und was ändert es, dass Wrestling Schaukömpfe sind? Die Sprünge die sie machen sind echt, an Seilen hängen die nicht.

Erzähl mir doch nichts von Kampfsport,meine güte,ich hab den 2. Dan in Kuk Sool won und 7 Jahre Thaiboxen gemacht... du legst nen 130 Kilo Hool? ZEIG mir bitte mal einen 130 Kilo hool, du hast ja vorstellungen von Gewicht,meine Güte... 110 kilo ist schon ein SEHR gutes Gewicht natura,130 ist fast utopisch, wenn er nicht stofft wie Mr universe oder 2m groß is

[n4rr0x]

das ist auch nicht schwerer, weil der kopf ändert ja sein verhalten bei einem ko-treffer nicht.

kann man noch so breit sein.

@roflpwnd: du willst doch nicht ernsthaft diesen great khali da als beweglich bezeichnen nur weil er, wie jeder gegenstand hinfallen kann Oo

[zardoruhrpott]

lol,du hast noch nie ernsthaft trainiert wa??

hauptsache rapper hahaha

du hast gar kein plan vom BodyBuilding du Eule!!

keine ausdauer hahhahaaha

[lfsuperrappper]

Doch habe ich, aber egal das glaubst mir sowieso nicht.

Bodybuilder haben keine grosse Ausdauer, dies wird in dieser Doku auch noch erwähnt...

ich rapper? Ne, ich höre rap. Und nochwas: Ich mag sie zwar nicht aber was ist mit LaHonda? Das sind Bodybuilder die rappen....

[55amgfan]

man was sind das für scheisser optik zählt ahhaha weil die kein bock habe zu prügeln hehehe richtige pfeiffen sind das ohne spass die würde ich alle aleine auffressen bodybulder sind doch voll keine gegner muskeln bringen nichts warum denken die leute immer das wenn man breit is stak is