also, erst mal an so leute wie black rider oder so... das boxtraining dass er da macht ist sehr gut, in meinem verein machen wir alles was man auch hier zeigt...wenn einer von euch mal in so ein training geht dann wisst ihr das der typ obwohl er nicht besonders aussieht kraft und ausdauer haben muss, ausserdem sind die boxer in leichten gewichtsklassen in den meisten fällen sehr schnell und diese leute sind auf keinen fall zu unterschätzen...
Das mit dem Ball ist eine klassiche Boxbewegung... man nimmt einen 1- 5 kilo schweren Ball je nach Schlagkraft und stößt ihn so schnell und mit voller kraft gegen die Wand
Trainiert die schlagkraft die schnellkraft und die explosivität
ich wünschte ich hätte die zeit wieder zu boxen und so ein training..ich war boxverein aber mein trainer war scheisse, hab mir alles selber beigebracht..und trozdem bin ich gut..seit 1 jahr bin ich nich mehr im ring, seit halbes jahr bundeswehr..ich will so ein training und boxen..meine leidenschaft, im ring bin ich frei
Auch deine Zeit wird kommen ich wünsche dir alles gute und viel Kraft für deine Kämpfe ( solange du nicht per zufall gegen mich im amateurfight antrittst xD )
mike du fotzkopf hahahahahaha
BOXKING65 1 year ago
also, erst mal an so leute wie black rider oder so... das boxtraining dass er da macht ist sehr gut, in meinem verein machen wir alles was man auch hier zeigt...wenn einer von euch mal in so ein training geht dann wisst ihr das der typ obwohl er nicht besonders aussieht kraft und ausdauer haben muss, ausserdem sind die boxer in leichten gewichtsklassen in den meisten fällen sehr schnell und diese leute sind auf keinen fall zu unterschätzen...
ElRam93 1 year ago
omg was ist das hahha
BlackRIder190 1 year ago
So sieht ein perfektes Boxtraining aus.
weiter so
Leichtgewichtler 1 year ago
Lass mich raten bei dem medizinballtraining bei 0:28 benutzt er einen 4 kilo ball von badcompany
--- richtig? xD
Nagirola 1 year ago
omg ess erstmal was
95Ghettobass95 1 year ago
bei dem abtauchen gehst du auf deiner hacke das ist falsch
stylerk1 1 year ago
naja. wurde auch ohne sone hallte deutscher meister:D
stylez119 1 year ago
hahahahaa :D was lows? :D deine Zeit wird kommen! NICHT!
MatzeN1337 1 year ago
hahahahahaha..... wo kämpft den der.... im Fliegengewicht?!
asroma125 1 year ago
Das mit dem Ball ist eine klassiche Boxbewegung... man nimmt einen 1- 5 kilo schweren Ball je nach Schlagkraft und stößt ihn so schnell und mit voller kraft gegen die Wand
Trainiert die schlagkraft die schnellkraft und die explosivität
Nagirola 1 year ago
was bringt das mit dem reifen bei 0.55 ?
DjSpyderable 2 years ago
@DjSpyderable
Kraft?
tvtotal95 1 year ago
ich wünschte ich hätte die zeit wieder zu boxen und so ein training..ich war boxverein aber mein trainer war scheisse, hab mir alles selber beigebracht..und trozdem bin ich gut..seit 1 jahr bin ich nich mehr im ring, seit halbes jahr bundeswehr..ich will so ein training und boxen..meine leidenschaft, im ring bin ich frei
gjakovari44 2 years ago
Auch deine Zeit wird kommen ich wünsche dir alles gute und viel Kraft für deine Kämpfe ( solange du nicht per zufall gegen mich im amateurfight antrittst xD )
Nagirola 1 year ago
Comment removed
Nagirola 1 year ago
WOW! du machst echt gutes training. RESPEKT!
mach weiter so.
LG RainbowGlitterStar
RainbowGlitterStar 2 years ago
geil mike bei youtube .
mike ist in meiner klasse bei der sportschule .
top wie du da training machst wo is das den wenn ich fragen darf
idbrife 2 years ago
Hallo,
wir waren da im BoxGym Köpenick. Da biete ich Personal Boxtraining an.
Schönen Abend wünscht Mike
BoxtrainingBerlin 2 years ago