la posicion de boxeo es erronea , en esa posicion si te dan un golpe en las extremidades superiores ( manos) el golpe lo recibes tu , de rebote de tus propios puños
Esto es fitness no es un arte marcial de combate. Son coreografías basadas en artes marciales y es un ejercicio aeróbico de grupo.
Las guardias y posiciones son primero para realizar el ejercicio sin lesiones, para controlar los movimientos y para ejercitar los músculos correctos.
Si no sabeis de que va precisamente este tipo de ejercicios, mejor ni hableis. Yo estoy harta de ver en mi clase a tontitos de artes marciales que entran y no aguantan un round.
sus piernas en la pose de artes marciales (segun ellos) esta muy abierta,, puede haver lesion de kadera en esos giros ya k los pies hacen demasiado esfuerzo,, a entrenar muchachos, k no solo hay k ganar plata sino tambien, hacer algo bien hecho
las clases de body combat son excelentes! a mi me han dado excelentes resultados! aprendes a defenderte y controlas tu peso! apart que te das taco de ojo con los instructores!
esta tipa ,,,parceun macho..yo pense que los dos eran hobres..al comienzo...definitivamente..si te quieres volver popular...solo sube un video a yuotube...jajaja
alguem pode me dizer onde conseguir as musicas?
ilhafitness1 1 year ago
la posicion de boxeo es erronea , en esa posicion si te dan un golpe en las extremidades superiores ( manos) el golpe lo recibes tu , de rebote de tus propios puños
kabezon1992 1 year ago
@emsboupt nadie dijo que esto es box o arte marcial... es un entrenamiento aerobico llamado body combat, animal.
wooshra 1 year ago
hahaha i love them :)))))))))
skrai1903 1 year ago 2
Kasperletheater
lars3103 2 years ago
A ver señores.
Esto es fitness no es un arte marcial de combate. Son coreografías basadas en artes marciales y es un ejercicio aeróbico de grupo.
Las guardias y posiciones son primero para realizar el ejercicio sin lesiones, para controlar los movimientos y para ejercitar los músculos correctos.
Si no sabeis de que va precisamente este tipo de ejercicios, mejor ni hableis. Yo estoy harta de ver en mi clase a tontitos de artes marciales que entran y no aguantan un round.
Sahlehne 2 years ago 4
ragazzi gia solo come la donna a messo la cintura e' da vergogna , si vede proprio che nemmeno sanno dove le arti marziali st
orbetello74 2 years ago
sus piernas en la pose de artes marciales (segun ellos) esta muy abierta,, puede haver lesion de kadera en esos giros ya k los pies hacen demasiado esfuerzo,, a entrenar muchachos, k no solo hay k ganar plata sino tambien, hacer algo bien hecho
unsu1410 2 years ago
las clases de body combat son excelentes! a mi me han dado excelentes resultados! aprendes a defenderte y controlas tu peso! apart que te das taco de ojo con los instructores!
I love it! dan and rach!
maag202 2 years ago
Esta claro, esto es un baile como el aerobic, pero al ver que pocos hombres se apuntaban a aerobic, han querido darle otro aire.
Si intentas aplicar esto en un combate vas apañado.
Matasiete666 2 years ago
lol this is retarded
maraudon2000 2 years ago
nathanielllll lo maximo prefiero el fight do
monicabenetton 2 years ago
Burn in hell body combat
Rothmejer 2 years ago
Practiquen Fight Do, Nathaniel era lo maximo, estos de ahora no saben nadaaaa......se los recomiendo, el Fight Do la llevaaa
susmunoz 2 years ago
yh ull see these moves in karate b coz its good unlike this god wtf is this poofta dansing
stinkyoli 3 years ago
i love it
MizzLizDeluxe 3 years ago 10
Biggest Fakest Sh*T i ever saw + this woman got rely big head
P6Satan 3 years ago
we do this in school :D
surosanz 3 years ago
Dan and rachel <3
rokinha1 3 years ago 4
aihmmm *___*
linuxinha 3 years ago
esta tipa ,,,parceun macho..yo pense que los dos eran hobres..al comienzo...definitivamente..si te quieres volver popular...solo sube un video a yuotube...jajaja
kadiokadio 3 years ago
Nossa, era TÃO melhor quando aqueles latinos faziam as coreografias. Era um casal, Nathaniel e a mulher dele. Nossa, era bom demais!
Atualmente continua massa, mas tá mais "frescurento". =P
CamsK 3 years ago 2
nathaniel volveeeeeeeeee!!!!
cadillacs2007 3 years ago 2
hay gimnasia de esta para hombres?
cyranounico 3 years ago
não só para machos latinos
gymnocanelas 3 years ago
your training is supagreat, love to do it.
Texasbuay 3 years ago 3