Acne-Espinhas e dermatillomania-Você sabe o que é?

[fgaleano21]

Hoje comecei a pesquisar na net sobre skin picking e achei muitas coisas, como vc disse em seu vídeo, tudo em inglês, mas felizmente, eu entendo. Só que eu nunca achei nada sobre isso em português e você deu o primeiro passo, nunca conversei com alguém que tivesse o mesmo problema que eu e hoje estou me sentindo aliviada, eu me aperto todo santo dia e me sinto horrível, quero muito acabar com isso. Me responda! Gostaria de falar com as outras garotas também! Meu e-mail é fgaleano84@yahoo.com.br

[izaahbela]

Oi tudo bem com vc? Espero que sim. Pois sim eu sempre tive essa doenca desde muito cedo acho que comecou com meus 11 anos e me coloco a disposicao para poder conversar com vc sobre o que vc desejar dentro deste assunto.Sei muito bem o que e passar por isso de cutucar o rosto as costas o seio ficar toda vermelha e passar o constrangimento de ter que explicar que simplismente ja tentei parar e nao consegui.

[fgaleano21]

esqueci de pesquisar a respeito. Esqueci de dizer que costumo apertar meus braços, faço isso desde os 11 e hoje estou com 27. Sempre tive vergonha, e até hoje escondo meus braços, uso blusas com mangas pra esconder e no verão passo um calor danado, detesto quando alguém me pergunta sobre as marcas, que estão horríveis, depois de quase 16 anos fazendo isso. Já fui até parar em um hospital depois de me cutucar, pois eu fico triste e acabei me machucando ainda mais na tentativa me "melhorar"

[izaahbela]

Me sinto uma fraca sem perseveranca mas acho que tudo tem seu tempo e to indo com calma e o que recomendo pra todas as meninas e meninos que estao nesta situacao, proucure onde esta a raiz disso o que te motiva busque na sua memoria o que em sua opniao te incomoda a ponto de fazer voce se machucar. Apartir disso que todo o processo comeca .

[fgaleano21]

Oi, Izaah! Fiquei muito feliz ao encontrar o seu vídeo no youtube, pois há anos sofro com esse problema que eu mal sabia que tinha nome. Tudo começou a clarear depois que assisti ao programa Obsessão no A&E, me identifiquei muito com uma mulher que tinha essa mania de se apertar, no caso dela era o rosto, mas o que ela descrevia era exatamente o que eu sentia, fiquei muito triste pois ao final do programa ela não conseguiu para de se apertar. O tempo passou e eu continuei me apertando...

[izaahbela]

Claro, eu cheguei a ver esse programa tb. Mostra como eles levam muito mais a serio isso do que nos brasileiros neh.Passei por varios mais de 20 dermatologista e nenhum deles foi capaz de me falar , JA PENSOU EM PROUCURAR UMA PSICOLOGA? queriam tratar so topicamente com remedio carissimo o que sabemos que de nada adianta neh? Eu ainda to na luta minha pele ainda ta manchada mas ja tenho algo mais a esperanca...

[pombaaaMaa]

Estouuuu em crise, esse calor me encomoda muitooooo, trazendo a minha ansiedade 200% mais agressiva.. Meninas, meus ombros, costas e pescoço estão horriveis e doloridos.. Precisava de alguma indicação de pomada cicatrizante... Tá muitoooo foda!! Obrigadaaa

[izaahbela]

tudo bem? Você sabe que são fases neh? Por incrivel que pareça to numa fase melhor agora. Depois de passar por uma fase de machucar minha bochecha inteira.:( minha pele ta ficando melhor tem um mes mais ou menos que prometi pra mim mesma que iria me policiar. Depois desse video.Ah sabe o que me ajudou demais? mascara facial termica de limpeza da clearskin e vitanol A . (nao use no msm dia) mas intercalado. Me proucure pelo email pra gente conversar melhor?Bjus

[pombaaaMaa]

Ps: Ainda estou na luta, ando mandando e-mails pra psicólogos conceituados, ando assistindoo MUITOOO o canal A&E, um programa que chama "Obsessão", e os psicólogos americanos tratam o skin picking de uma maneira tão séria, eles fazem exposições com o paciente.. é muito bom! Mande e-mail.. Ficareiii muitooo feliz de ter com quem compartilhar e a pessoa não ficará "boba" com as minhas attudes..

[pombaaaMaa]

Quando vc chegar no ponto e perceber que vc passa muito tempo machucando-se, olhando no espelho.. se apertando.. As vezes parece que aquela bolinhaa em seu corpo te seduz até conseguir que vc se apperte até sangrar.. Poxa amiga... BEM VINDA ao clube dos dermatilomaniacos, procure um psicóloco quem sabe ele te auxilia nessa compulsão, obesessão... Caso alguém queira repartir momentos, fazer pergunta... dividir isso com alguém: mayara-marfil@hotmail.com.

[pombaaaMaa]

Procurei um PS e lá me receitaram um ansiolítico, mas o medicamento é muito forte, eu não conseguia fazer nada, me dava sono.. Enfim, eu parei.Já coloquei esparadrapos nos dedos, mas não adiantou nada pois fui atras de uma pinça.. Gente, dermatillomania é sim muito sério... Passamos por constrangimentos e isso é auto-mutilação! Estarei entrando aqui sempre, estou com o meu tronco todo marcado, pra ajudar sou tão branquinha.. Tenho que falar pra qm pergunta q é sarampo ¬¬'

[pombaaaMaa]

Comecei a cismar com pelos encravados(q muitas vezes não existem, mas o prazer, a sensação de apertar é tão aliviante). Um dia tive coragem d conversar com um professor sobre isso, ele ficou super preocupado e mandou urgentemente procurar um psiquiatra e um psicólogo.Só q cmo vc falou,essa doença aqui no Brasil não é mto divulgada, a psiquiatra qdo olhou meu corpo soltou um "Oque é isso menina?"Fiquei morrendo d vergonha, e nunca mais voltei nela, não adiantaria voltar,ela não entendia NADA.'

[izaahbela]

Oi tudo bem, estive um tempo fora por isso nao respondi em imediato seus comentarios. Pois e menina, as coisas nao estao faceis. Quanto mais passa o tempo mais eu vejo que e muito dificil conseguir parar de cutucar. Tudo isso e fundamentado na briga que tenho com minha auto estima, acho que reconhecer o problema ja e um bom comeco. Identifica-lo.

[pombaaaMaa]

Dermatillomania é um TOC sim, "cutucar", é uma compulsão.. O ato de cutucar-se utilizamos para aliviar nossas ansiedades e sim acaba sendo um ritual para nós, DERMATILLOMANIACOS... Sou estudante de psicologia e a partir do momento que comecei o curso, a minha doença "piorou", parei de cutucar o rosto e simplesmente partir a cutucar minhas coxas, ombros, braços e barriga...

[izaahbela]

apartir disso sim, comecar a tentar reduzir e trabalhar o que no fundo e o problema. Pois cutucar o rosto nada mais e que um pedido de socorro. Digo no meu caso. Alem de ansiedade o que mais provoca em mim essa reacao e a busca e a falta de aceitacao que minha pele nao e perfeita ai tento tirar o que nao esta perfeito deixando muito pior.entende? Acho que seria bacana voce identificar qual a raiz a motivacao da sua obcessao. te ajuda muito..

[martavozao]

Há um mês eu comecei a me policiar muito!

E a maneira q eu encontrei de parar com isso ou pelo menos diminuir o que eu fazia, foi tentando fazer com que as acnes não aparecessem

minha pele é oleosa, a facilidade de aparecer acne é imensa, então eu passei a esfoliar os rosto 3 vezes ao dia e usar um adstringente anti-cravos.

Tbm passei a usar máscara de argila verde e branca 3 vezes na semana.a argila verde diminui a oleosidade da pele e a branca ajuda a clarear as manchas.tbm uso mel toda noite.

[izaahbela]

E é muito dificil. Ja que vc faz inconcientemente ...estou conversando e quando vejo ja estou toda vermelha...

É muito triste, mas tem varios videos de mininas americanas com a pele maravilhosas depois de ficarem um bom tempo se controlando..isso me mantem intusiasmada... Torço por você. Vamos juntas tentar controlar a nos mesmos. Digo que comparado ao vicio de se drogar este ainda e mais complicado, pois a droga voce tem que ir busca-la e as espinhas estão em você.... sorte e paz pra voce.bj

[martavozao]

Nossa!

Faço isso o tempo todo..destrui meu rosto...morro de vergonha dele!

Sou negra e a minha pele está muito manchada...é realmente inconsciente, você não se da conta, quando percebe já está cutucando a pele.

Já fui muitas vezes no dermatologista...usei milhões de tratamento...e nada!

Fazia isso desde criança, qualquer machucadinho, sem me dar conta eu já cutucava...minha pele tem as manchas até hoje nas pernas.

Eu já tinha percebido isso há um bom tempo..só que achava que era mania mesmo.

[izaahbela]

Oi marta tudo bem, ai nesse video tinha mais ou menos umas 2 semanas que nao cutucava, tinha ate espinhas amarelas que são bem complicadas pelo menos pra mim de deixa-las intocaveis. Nossa acho que so que tem essa doença sabe como é dificil parar... varias vezes neste vidio estou coçando as costas ou a cabeça, muito típico ... eu estou tratando topicamente com adstringentes e esfoliante e produtos manipulados pela dermatologista. Porem se eu nao parar nao adianta nada. :(