1 Arm Pushups (music mafia compliant without SOUND)

[plattenbauboy]

very nice .... 

[BLaCkKsHeEp]

that's how i do my one handed push ups. i cant balance any other way. anyway, are those considered push ups if they dont break 90?

[Zuarin]

sorry aber mal ganz ehrlich: die Füße sollten nicht weiter auseinander sein als die Schultern, die Hand (auf dem Boden) sollte auf gleicher Höhe mit der Schulter sein und der Oberkörper müsste parallel zum Boden sein. Ich schaff mit einem Bruchteil der Muskelmasse wesentlich mehr...

[Kahnie23]

omg your so fucking amazing...

over 9000 interwebz for you

[MuscleMen555]

good job, mate !

[ShinDaMadness]

can you or anyone do a one hand pushup with your legs closed.

[SixpackBN]

i can't do it. it is harder to keep balance with the legs more closed. from a mechanical point of view that would mean to place the hand somewhere under the center of the chest. should be possible

[acroholic]

nice, weiter so

gruß daniel

[SixpackBN]

danke, du auch!

[youp555]

I bet your body can do anything

[geesthacht82]

soll ich dir mal einen vorschlag machen? du könntest ja mal liegestützen mit kerzen unter deiner brust machen. hab ich selber mal gemacht und das zieht ganz schön rein. ist nur so ein tipp. :)

[geesthacht82]

mann! wie machst du das bloß? ich schaffe nicht einen einzigen einarmigen liegestütz.

[SixpackBN]

achte mal auf die beinstellung, wenn du zu viel kraft verbrätst die balance zu halten wird das nix ;-) wenn du mit dem rechten arm arbeitest, stell das linke bein was weiter raus, das stabilisiert.

[geesthacht82]

da spricht der physiker, nä? ;-)

[SixpackBN]

habs probiert nicht gerechnet ;-)

[bodybuilderfan]

geiles kerlchen

[Bimann007]

Hot Boy

[AndyB888]

Almost impossible to do without cheating...but he didn't cheat!

[westernplumber]

awesome effort and great body

[bf6067]

Awesome! Most of us can't do ten with two arms!

[AbsGuy]

excellent man!

[topquarkbln]

have you had problems from the asymetrical load and the torsion of your spine? %-)

[SixpackBN]

no problems, but after doing 5 sets of 10 on each side i got sore muscles almost everywhere, especially around the ribs (also back) from keeping the tension. so it was a good workout for muscle groups that normally don't get that much to do

[XforeverlongingX]

you are 34? holy crap u look good

[Bivolari]

Impressive.

[Kagaines]

Cool.

[msage4]

Excellent video! When will you post another video of your abs control, the others were great!

[tatichamp]

those are extremly hard

[newportfrank]

nice display of strength and muscle control bro... very cool