Exercicios abdominais / abs workout / abdominales

[marcossoarespereira1]

gostei muito



[glaucoxbrx]

essa é minha paixonite da academia quem entendeu joinha

[66jucara]

hahaha, q jeito de atrair o publico, pega a menina mais gostosa q tem na academia! hahahahah

[AlianceGames]

QUE MINA LINDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA­AAAAAAAAAAAAAAAAA

[vansherk]

Thumbs up se vc assistiu o video só por causa da Ana Carolina!!! =)

[isaacalasy1]

assisti esse vidio umas nove veses e nao consequi me concentrar

[lfmr180]

nossa!! que mulher linda!!

linda D+++++++++++!!

[4oreverfer]

Amo Fazer aBdominais... Laterais é ótima!! Recomendo... Amei o Video parabéns continue Postando!

[333Driele]

bora lá

[HigorMarx]

nossa, assim vc me mata :X

[spadinastation]

Olá! Faço academia regularmente, mas tenho dúvida quanto à quantidade de abdominais necessárias. Quantas repetições é recomendado fazer? Meu objetivo é perder gordura localizada. Obrigada.

[rprsp]

@spadinastation as series e repetições estao no meu blog leia a descrição do video , la tem o endereço ok!

[spadinastation]

Olá! Faço academia regularmente, mas tenho dúvida quanto à quantidade de abdominais necessárias. Quantas repetições é recomendado fazer? Meu objetivo é perder gordura localizada. Obrigada.

[rprsp]

@spadinastation leia a descrição do video

[leandroneets]

Que mulher espetacular velho!

O louco! Quem sabe faz ao vivo!

Imagina ela ao vivo!

[brenomasteryk]

fap time

[joaaodf]

Carol sua L I N D A ! Casa comigoooo ! ;D

[vavasjc]

Essa menina FAZ as abdominais?

Ela simplesmente não nasceu gostosa?

[mayconapj]

Estou com dúvida sobre abdomem:

a pessoa só consegue ter uma barriga traçada se tiver uma genética boa ? Ex.: Meu pai nunca teve aquela barriga "tanquinho", isso significa que nunca vou ter.

E... o volume da barriga pode ser verme ? obrigado pela atenção.

[Cintia8416]

ele fala "bem facil esse exercicio"hum sei nao viu,tentei fazer ,masss ¬¬'...

a moça é linda viu.

[renanschetz]

a nâo sei vc6 mais eu me apaixonei por essa menina linda!!!Rostinho de barbie

[mixfabricio]

FIU FIU ESSA CAROLINA EM KKKKKKKK

[entrandoemforma]

Rafilsks, ta de parabens pelos videos... meu deus do céu me apaixonei ! haha

abraços

Ivan Martelanc

[RoDamascenoo]

Com um mina dessa !

Acho que devia ter feito educação física

EEAOHAIH

[Fulltheend]

se o video é brasileiro, pq só esses hispânicos estao comentando?

[rprsp]

@Fulltheend o video deve ter sido incorporado em algum site famoso por lah

[Mateus7373]

@Fulltheend Acho q eh pq eles tbm fazem exercicios =X

[MeGG2198]

Porque a gordura é universal

[JuanXhito123]

jamas le vi los abdominales! >_<

[sete17]

Donde se consiguen esas alumnas?¿ Ayyyyyyy oma

[tortolico]

como folle al igual q hace abdominales...MAL VAMOS jajaja

[MegaHenryfox]

AAAAAAAAAh!

Estoy enamorado!!

Que infierno de mina!

xD

[INMORTAL12345]

miramos todo menos al instructor ya al ejercicio :D

[karma768]

dedito arriba, los q vieron el video completo y no aprendimos ha hacer ni una sola abdominal de las q sale hay XD

[MrChamakus]

soy de españa y son buenos los ejercicios para una chica pero vaya chica que pones tio yo miro mas a la chica que a los  ejercicios un besazo para esa garota

[Pany20111]

mi amor !!!!

jajjajaja



[percolibra]

Dios exixte!!!!, se llama Carolina y hace abdaminales.!!!

Que hermosa que es, imprecionante

[Msjonki]

muy buenos ejercicos

lo estoy haciendo desde hace un año y tengo unos abdominales que lo flipas

[45osky]

Estoy perdiendo barriga, pero no de hacer abdominales

[jonyshan]

benditas las mujeres que hacen ejercicio

[jmgpful]

jamas le vi el abdomen...

[ShadowTurleS]

Esto que es publicidad subliminal para que veamos el video??

Pues vale , conmigo lo han conseguido xD

[juanronie9]

Asi también consigo yo 24868 visitas jaja

[Saatoter]

like por los que no estan aqui para ver lo ejercicios

[DNXMRXLNS]

Que bien elegida la gymnasta

[andreuMLN]

nadie a mirado las abdominales , la gente mira otras cosas.....

[moises8318]

Eran ejercicios? No me acordaba...

[AlejandroTrrs]

Lástima ... no me he enterado de casi nada ..

[FREDDY332877]

Voy a hacer abdo...mi ... guauuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!

[memex23]

Demasiado rica

[Kukulcan23]

ABDOMINAL LATERAL LE DABA YO A ESA!!

[MrFlorenteam96]

como se hacen los abdominales oblicuos bien?

[sombra04]

S,.E.x.y....

[sombra04]

SExy....

[Eryoasekas]

sii.. yo tambien creo que la gente ve estos videos para perder barriga.

[dany09es]

menudas tendencias que me llegan!

[Todomusicapopclasica]

LA XICA ESTU MU RICA COMO SE LLAMA DA ME SU NUMERO

ESP

[Marc3malva]

soy el unico al que le gustaria recibir clases particulares?

[gren50090]

De verdad creen que alguien esta aqui por los ejercicio???

[diabloanton]

Eh....No entendí nada, pero me ha encantado lo que he visto....hehehehehehehehehe

[MYHEARTMUTMINI10]

Que linda está Carolina

[anderwaycar]

te amo carolinaaaa

[Rayy3610]

Los mejores ejercicios e visto en mi vida :)!

[6Dragon6Software]

y... ¿de qué dices que va el vídeo?

[carlosdriftt2]

Tive que assistir o video pela 2° vez, pq não conseguí pestar atenção em nada do que ele disse.. ahahahahahahah

[eloidios]

estamos aqui y no es por la abdominales......

[byanke2]

@eloidios se tio tu lo as dicho

[GranTurihmo]

ajjajajjajaja esta tremendaa jajaja

[Shagrathh]

she is sooooooooooooo hot!

[Rayy3610]

Me encanto los ejercicioss ;)son los mejores k e visto en mi vida xdxd .

[Rayy3610]

Me encanto los ejercicioss ;)son los mejores k e visto en mi vida xdxd .

[Rayy3610]

Me encanto los ejercicioss ;)son los mejores k e visto en mi vida xdxd .

[Rayy3610]

Me encanto los ejercicioss:)

[juan171]

MADRE DE DIOSS¡¡¡¡¡¡ VAYA ABDOMINALES TIENE¡¡¡¡

[wistondeejay]

joder q buena estas carolina ija! :P

[TheAjne]

Siiiii... barriga

[dany09es]

entre por un par de buenas razones!

[666kaiin]

Dios que buena esta

[666kaiin]

Dios que buena esta la cabron

[666kaiin]

Dios que buena esta la cabrona

[Mircix]

CAROLINA CASATE CONMIGO

[ayudavidaonline]

Los ejercicios muy buenos, pero la chica FANTASTICA!!!

[HUGOXONE]

she's beautiful !

[liricistadel90]

madremia carolina!! estas poco buena hija

[TheMalo25]

bufff como esta carolina!! telf... plis

[LYUDCOLEGA]

BOOBIES !!!

[CorsarioKadar]

Por dios, ¡qué buena está la Carolina!

[bolsosepia]

madre mia como esta carolina buffff

[Leocuston]

Quero um poster da aluna ...

com o telefone atras

[fellipessauro]

Que garota linda, estou perdidamente apaixonado!

[LukiAgainst]

nossa velho doi muito a barriga fazer isso so aguem 2 de 15 e mal o.O

[cahfilho]

logico q ta todo mundo vendo o vídeo pelos exercicios!! ehauehauhea =P

[educvale]

ooo papai....matou o veio. =p.......

[binhoe10]

telefone da aluna por favor? rs...

[JakeLunary]

Então, eu adorei, maaaaaaaaas... no seu site vc disse que só esses exercícios não ajudam, então tipo, eu pulo corda todos os dias (comecei há cerca de umas duas semanas) - de 30 a 1h por dia, depende do meu ânimo... Já sou "magra" e só quero perder a barriga e os pneuzinhos e pá, tenho estômago alto também -.- Então tipo, o que mais eu preciso fazer? Tipo, que dieta, algo assim você recomenda?

Aliás, ótimo vídeo, obrigada (:

[rprsp]

@JakeLunary seria legal se vc fizesse tamém exercicios localizados, para nao emagrecer demais, e ter mais definição muscular

[panicoo1910]

eu vi umas 20 vezes o video e nao consegui me concentrar nenhuma vez no que o cara diz, to indo ver a 21 vez flws rsrsrs

[moacirbarcelos]

Pra fazer abdominal com uma GATA dessa eu até faço de conta que minha barriga foi achada, só pra perder ela denovo.

[moriartybrasil]

Só pela Ana Carolina eu vou dar joinha, me inscrever e favoritar o vídeo! Sensacional!

[Mr46674]

abdominal pra perder barriga... essa pra mim é nova.

pensava que era dieta e treino intenso é que fazia isso.

[rprsp]

@Mr46674 exercicios para perder barriga é o nome do canal, e abdominal lateral é o subtitulo dizendo oque vamos trabalhar neste vídeo, no meu blog eu passo todas as dicas para quem quer ganhar peso, da uma olhda q vc vai gostar!

[marcell01986]

pra essa ai, eu solto um "eu te amo" no primeiro encontro hahaha

[vinisuehara]

Caralhooo mano, se tá loko

[RSBottini]

Patcha gostosa!



[christianpaz89]

Booa !

[vide0sd0r0drig0]

2:00 A 2:20 ME GUSTA

[paull00600]

casava facil (Y)

[RafaelMANJI]

NOT BAD

[toith]

assinem =D...

[dumecawi]

com uma aluna dessa eu que pagaria para dar aulas

[jomarnetoow]

Personais ganham dinheiro pra ver essas gostosas fazendo isso o dia todo? oO caralho... to na profissão errada!

[rprsp]

@jomarnetoow a cada uma aluna bonita eu tenho 10 gordinhas,10velhinhas e 30 marmanjos barbudos pra passar o treino, não é assim do jeito que vc pensa!kkkkkkkkkkkk

[ca0surban0]

Rapaz, mas que aluna, hein?! :)

De encher os olhos! *_*

[Verwustem]

Essa é de longe a aluna mais TOP que você já colocou pelos seus videos! Pena eu não ser de São Paulo!

[cnm200700]

Sensacional Rafa !!!