yo estoy de acuerdo con unos de los comentarios que se dan,con respecto a la pesa a mi me gustan pero no creo que sea la musica indicada para el uso,tal vez una mas calmada y bien marcadito todo seria mejor ,saluditos y cuidate sigue adelante.
Ke paso con esas mancuernas!!!!, es clase normal y de zumba tonning??? Cuida esos detalles nena (pueden lesionarse) estan super pesadas para toning las de zumba no tienen ni una libra ? o no?
@parientelocoGRACIAS POR TU COMENTARIO PERO ESAS MANCUERNAS NO PESAN NI 2LBS,,,ESTAN MUY BULTOSAS ,,,PERO NO ESTAN PESADAS,,LA CLASE NO SE EMPIEZA SIN UN CALENTAMIENTO PREVIO ,YO LLEVO MAS D 8 AÑOS ASIENDO PESAS Y NUNCA ME HE LASTIMADO,IGUAL EN LA CLASE NADIE SE PUEDE LASTIMAR POR K NO TIENEN UN PESO SIGNIFICATIVO,,,YA HAY VARIAS MUCHACHAS K SE LES DELIMEARON LOS BRAZOS Y SE LES QUITO LA FLACIDEZ ,USANDO LAS MANCUERNAS.....SALUDOS....INTENTALO Y VERAS K NO PESA TRABAJAR CON LAS MANC
@aguaparaunte el del insurgentes se llama apolo es por el cañaveral y el d la cienega es en un local...es por la via rapida ,pasando el puente clotier ,,,por la altura d la cklinika 27
k bueno k t gusto.....doy en diferentes partes....en la cienega por la via rapida de 6,30 y 7.30 y en el insurgentes a las 8 y 5,30 y en el dif d la via rap. a las 9 am....cual t keda mas cerca????saludos...
Ok en mi opinion creo q es mejor que lo haga sin peso adicional por que esta bailando los pasos q tienes como t decia estan padres, más sin embargo fuertes y rapidos considero q si ella no mantiene con fuerza las mancuernas puede darse un tiron o lesionarse, en lo personal yo no la dejaria, pero solo es una opinion :) Saluditos
Honestamente no :) esa modalidad la verdad no la habia escuchado, mira que bueno me voy a poner a investigar definitivamente uno nunca deja de aprender :)
si lo decea puede utilisar unas polainas las hay con peso menor a una libra y asi corre menos riesgo tu chica ...
lilooukp 8 months ago
tetas las que trau la camisa amarilla
bigrey817 1 year ago
cochino
karencithax1994 1 year ago
tetas la que trae camisa amarilla!!!!!
bigrey817 1 year ago
tetas la que trae camisa amarilla!!!!!
bigrey817 1 year ago
This has been flagged as spam show
CHeck ouT My gritO mundiaL danCE on my pagE ANd LET me KNOW WAT U ThInk. THAnx
manny27breh 1 year ago
yo estoy de acuerdo con unos de los comentarios que se dan,con respecto a la pesa a mi me gustan pero no creo que sea la musica indicada para el uso,tal vez una mas calmada y bien marcadito todo seria mejor ,saluditos y cuidate sigue adelante.
sarai7daira 1 year ago
Ke paso con esas mancuernas!!!!, es clase normal y de zumba tonning??? Cuida esos detalles nena (pueden lesionarse) estan super pesadas para toning las de zumba no tienen ni una libra ? o no?
SALUDOS
parienteloco 2 years ago
@parientelocoGRACIAS POR TU COMENTARIO PERO ESAS MANCUERNAS NO PESAN NI 2LBS,,,ESTAN MUY BULTOSAS ,,,PERO NO ESTAN PESADAS,,LA CLASE NO SE EMPIEZA SIN UN CALENTAMIENTO PREVIO ,YO LLEVO MAS D 8 AÑOS ASIENDO PESAS Y NUNCA ME HE LASTIMADO,IGUAL EN LA CLASE NADIE SE PUEDE LASTIMAR POR K NO TIENEN UN PESO SIGNIFICATIVO,,,YA HAY VARIAS MUCHACHAS K SE LES DELIMEARON LOS BRAZOS Y SE LES QUITO LA FLACIDEZ ,USANDO LAS MANCUERNAS.....SALUDOS....INTENTALO Y VERAS K NO PESA TRABAJAR CON LAS MANC
ssiri69 2 years ago
Amiga si me puedes decir
el nombre del gym de insurg. o cienega,
en el dif no hay cupo.
gracias!!!!
aguaparaunte 2 years ago
@aguaparaunte el del insurgentes se llama apolo es por el cañaveral y el d la cienega es en un local...es por la via rapida ,pasando el puente clotier ,,,por la altura d la cklinika 27
ssiri69 2 years ago
Muy Bien, me encantó amiga!!!!
si me puedes decir donde das clases
soy de Tijuana.
saludos!!!!
aguaparaunte 2 years ago
k bueno k t gusto.....doy en diferentes partes....en la cienega por la via rapida de 6,30 y 7.30 y en el insurgentes a las 8 y 5,30 y en el dif d la via rap. a las 9 am....cual t keda mas cerca????saludos...
ssiri69 2 years ago
Tu coreo esta chevere pero Dile a la chica que sin esas pesas. Safety first!!!
mas4431 2 years ago
las mancuernas no pesan mas de 2lbs...
ssiri69 2 years ago
Ojo por q una alumna esta bailando con mancuernas? se puede lesionar si no la cuidan :( la coreo esta bonita
Gyna031009 2 years ago
las mancuernas son de poco peso t ayudan a tonificar y a adelgazar el brazo...al hacer muchas repetisiones,,,,,saludos.....
ssiri69 2 years ago
Ok en mi opinion creo q es mejor que lo haga sin peso adicional por que esta bailando los pasos q tienes como t decia estan padres, más sin embargo fuertes y rapidos considero q si ella no mantiene con fuerza las mancuernas puede darse un tiron o lesionarse, en lo personal yo no la dejaria, pero solo es una opinion :) Saluditos
Gyna031009 2 years ago
si sabes que hay zumba toning...
ssiri69 2 years ago
Honestamente no :) esa modalidad la verdad no la habia escuchado, mira que bueno me voy a poner a investigar definitivamente uno nunca deja de aprender :)
Gyna031009 2 years ago