Y continuo, tambien debeis beber mucho agua para eliminar toxinas, ya que al no tomar determinados nutrientes, esas toxinas se quedan en el cuerpo y necesitareis agua (2-3 L diarios dependiento del peso).
Muchos nutricionistas la critican y en mi opinion les jode que haya alguien que haya encontrado un metodo que funciona de verdad. El unico inconveniente que la veo es que es bastante larga. aparte de la fase de adelgazamiento hay otras 2 fases que basicamente evitan el efecto rebote
La dieta dukan no es peligrosa para todo el mundo, Pero antes de iniciarla hay que ir a un dietista que te dira que te hagas unos analisis, y sera el el que te deje hacerla si tu cuerpo puede soportarla. No todo el mundo tiene el mismo metabolismo y para algunos es muy peligrosa mientras que para otros es inofensiva.
Tambien la gente tiene miedo de hacerla por lo que dicen de ella, el problema es que la gente habla sin saber ni siquiera como funciona. Debeis hacer ejercicio(bastante)
soy un chico de 30 años y siempre he comido sano, casi siempre tomo comida sana tipo dieta mediterranea, nunca faltaba una ensalada en mi mesa y nada de fritos, ni patatas fritas, y pese a ello iba cogiendo kilos a pesar de hacer deporte 3 veces por semana.
he seguido dietas de endocrinos y nada de nada, y encima unos mareos y un hambre atroz, es normal tomar 1500 calorias ???
LA dieta Dukan es excepcional me cambió la vida. -20 KILOS
Y no he gastado ni 1 €, EL LIBRO ESTA EN INTERNET !!!!
De hecho en el Alcampo de mi pueblo, vendian el libro del metodo Dukan despues de dias advirtiendo a todo el mundo de su peligrosidad, e incluso en publicidades aqui en YOUTUBE.
la verdad no se que tan malefica sea no? pero yo baje 6 kilitos en 5 dias y la verdad estaba muy contenta pero si que me dolia bastante el higado y los riñones y tambien me daban taquicardias mi pareja me dijo q lo dejara yo decia q me sentia bien y la vrdad hubiese seguido pero me asusto la gente me diieron q tenia q controlarme un medico etc etc.. y bueno ahora recupere el peso +1 de mas que voy a hacer no tengo remedio ...
señores de la sexta no tienen ustedes ni puta idea...leanse el libro y luego hablen, he perdido 30 kg con Dukan y ningun problema, es mas tengo la salud mejor que antes!!
..que pasa,que para todo hay queja?de los suplementos ,de la carnitina para adelgazar,de las tinsanas adelgazamiento,de las pastillas quema grasa no dicen nada los nutricionistas??esta dieta es 100%natural,que el hombre hace 60años no se alimentaba tanto,nutricionistas..os toca el paro igual que a todos,joderos,por no sacar una dieta como es debido en todos estos años
ya claro,ahora las proteinas son malas,la base de nuestros musculos,recomendado por nutricionistas de toda la vida,la salud?que salud,?un obeso o con sobrepeso ya esta bastante mal de salud,ahora que encuentran una dieta que los hace adelgazar os quejais?y trankiloooooooos,que la dieta de proteina pura solo dura 5 dias no 2 años,que por 5 dias de tu vida que comas proteinas no te va a pasar nada,pero es irse a ibiza y pegarte una fiesta de 3 dias o drogarte todos los fines de semana,
@rodrigo145able Te doy toda la razón, la fase de proteinas no dura mas de 5 o 6 dias y por eso no pasa nada.
Y la siguiente fase es con verduras y eso es sano....no se de que se quejan, al contrario es una buena dieta....la estoy haciendo y he perdido bastante volumen y peso.....lo que pasa es que las farmacias con sus ventas de pastillas de liquidos para adelgazar y las casas como naturhouse o de herbalife y eso estan perdiendo sino no se quejarian de esta dieta.
venga vaaa extirparle un riñon, que la rubia tiene razon, hay muchas cosas perjudiciales para nuestra salud, pero si al final nos satisface.......que pasa? que los nutricionistas estan desconcertados porque se ven en el paro? y si, lucir palmito es importante, y si no preservamos la salud por un lado no la preservamos por el otro
@DIETAALEGRIA No tienes ni puñetera idea, si comparas la dieta Atkins con la Dukan es que desconoces lo más básico de las dos. Pero es lo normal, que la gente hable sin saber y así terminamos teniendo que escuchar tanta tontería...
Y continuo, tambien debeis beber mucho agua para eliminar toxinas, ya que al no tomar determinados nutrientes, esas toxinas se quedan en el cuerpo y necesitareis agua (2-3 L diarios dependiento del peso).
Muchos nutricionistas la critican y en mi opinion les jode que haya alguien que haya encontrado un metodo que funciona de verdad. El unico inconveniente que la veo es que es bastante larga. aparte de la fase de adelgazamiento hay otras 2 fases que basicamente evitan el efecto rebote
drewproductionsjapan 2 weeks ago
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La dieta dukan no es peligrosa para todo el mundo, Pero antes de iniciarla hay que ir a un dietista que te dira que te hagas unos analisis, y sera el el que te deje hacerla si tu cuerpo puede soportarla. No todo el mundo tiene el mismo metabolismo y para algunos es muy peligrosa mientras que para otros es inofensiva.
Tambien la gente tiene miedo de hacerla por lo que dicen de ella, el problema es que la gente habla sin saber ni siquiera como funciona. Debeis hacer ejercicio(bastante)
drewproductionsjapan 2 weeks ago
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drewproductionsjapan 2 weeks ago
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Azurehog 3 weeks ago
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soy un chico de 30 años y siempre he comido sano, casi siempre tomo comida sana tipo dieta mediterranea, nunca faltaba una ensalada en mi mesa y nada de fritos, ni patatas fritas, y pese a ello iba cogiendo kilos a pesar de hacer deporte 3 veces por semana.
he seguido dietas de endocrinos y nada de nada, y encima unos mareos y un hambre atroz, es normal tomar 1500 calorias ???
LA dieta Dukan es excepcional me cambió la vida. -20 KILOS
Y no he gastado ni 1 €, EL LIBRO ESTA EN INTERNET !!!!
1979luisluis 2 months ago
De hecho en el Alcampo de mi pueblo, vendian el libro del metodo Dukan despues de dias advirtiendo a todo el mundo de su peligrosidad, e incluso en publicidades aqui en YOUTUBE.
LionelTravis1 2 months ago
la verdad no se que tan malefica sea no? pero yo baje 6 kilitos en 5 dias y la verdad estaba muy contenta pero si que me dolia bastante el higado y los riñones y tambien me daban taquicardias mi pareja me dijo q lo dejara yo decia q me sentia bien y la vrdad hubiese seguido pero me asusto la gente me diieron q tenia q controlarme un medico etc etc.. y bueno ahora recupere el peso +1 de mas que voy a hacer no tengo remedio ...
Y SI ME SIENTO TRISTE
NENAREDGIRL 2 months ago
Esta dieta es muuuuy peligrosa, la gente desmejora mucho en salud y si estáis contentos es porque habéis tenido suerte
1lauriita3 3 months ago
Increible lo estúpida que es la rubia entrevistada... y millones de personas como ella.
cambiarmivida 3 months ago
La tía de una amiga está pendiente de un donante de hígado por hacer la dieta Dukan
aniuski100 3 months ago
@aniuski100 ..... dudo mucho que fuera por culpa de la dieta dukan
drewproductionsjapan 2 weeks ago
señores de la sexta no tienen ustedes ni puta idea...leanse el libro y luego hablen, he perdido 30 kg con Dukan y ningun problema, es mas tengo la salud mejor que antes!!
thelinkinlady87 4 months ago
..que pasa,que para todo hay queja?de los suplementos ,de la carnitina para adelgazar,de las tinsanas adelgazamiento,de las pastillas quema grasa no dicen nada los nutricionistas??esta dieta es 100%natural,que el hombre hace 60años no se alimentaba tanto,nutricionistas..os toca el paro igual que a todos,joderos,por no sacar una dieta como es debido en todos estos años
rodrigo145able 4 months ago
ya claro,ahora las proteinas son malas,la base de nuestros musculos,recomendado por nutricionistas de toda la vida,la salud?que salud,?un obeso o con sobrepeso ya esta bastante mal de salud,ahora que encuentran una dieta que los hace adelgazar os quejais?y trankiloooooooos,que la dieta de proteina pura solo dura 5 dias no 2 años,que por 5 dias de tu vida que comas proteinas no te va a pasar nada,pero es irse a ibiza y pegarte una fiesta de 3 dias o drogarte todos los fines de semana,
rodrigo145able 4 months ago
@rodrigo145able Te doy toda la razón, la fase de proteinas no dura mas de 5 o 6 dias y por eso no pasa nada.
Y la siguiente fase es con verduras y eso es sano....no se de que se quejan, al contrario es una buena dieta....la estoy haciendo y he perdido bastante volumen y peso.....lo que pasa es que las farmacias con sus ventas de pastillas de liquidos para adelgazar y las casas como naturhouse o de herbalife y eso estan perdiendo sino no se quejarian de esta dieta.
jemidario2004 4 months ago
venga vaaa extirparle un riñon, que la rubia tiene razon, hay muchas cosas perjudiciales para nuestra salud, pero si al final nos satisface.......que pasa? que los nutricionistas estan desconcertados porque se ven en el paro? y si, lucir palmito es importante, y si no preservamos la salud por un lado no la preservamos por el otro
Carbeleu 5 months ago
La única dieta eficaz es la Dieta Alegría y además es gratis.
La dieta Dukan es un plagio de la dieta Atkins que ya puso en el mercado este doctor, en cambio él murió con 120 kilos de peso.
DIETAALEGRIA 5 months ago
@DIETAALEGRIA No tienes ni puñetera idea, si comparas la dieta Atkins con la Dukan es que desconoces lo más básico de las dos. Pero es lo normal, que la gente hable sin saber y así terminamos teniendo que escuchar tanta tontería...
MrsLizziee 3 months ago