ya se me habian olvidados los diferentes tipos de posiciones para hacer abdominales y creo q faltaron empezare con poko xq no creo poder todas, como dijo tu amiga Pao en la radio las repeticiones q puedas hacer en la mañana, tarde y noche pero hay q empezar a hacer!!!! =D
Prepárate para el dolorsito al día siguiente jaja claro que duele y muchooo, pero es agradable lol
WG05 10 months ago
ya se me habian olvidados los diferentes tipos de posiciones para hacer abdominales y creo q faltaron empezare con poko xq no creo poder todas, como dijo tu amiga Pao en la radio las repeticiones q puedas hacer en la mañana, tarde y noche pero hay q empezar a hacer!!!! =D
shamman2012 11 months ago
para empezar no importa que no complete la cantidad de reps
ladybag75 1 year ago
tremendo jose muchas gracias!!!
joelcatracho 1 year ago
Nice Jose Love It!!!!
cocola79 1 year ago