矯正投球姿勢

[a1000209]

下盤= =

[herryyang26]

先跨大步一點吧!!就可以慢慢感覺用下盤的力量!!

每天跑兩公里!!兩個月球速增加20公里唷!!



[TheSliderBall]

建議在傳球時，可以將左手往左順勢延伸，帶動腰部以抓準放球時機­，勤加練習會明白的。

[taiwanian9999]

投球除了下盤的支撐動作穩定很重要之外，

投球時上半身的轉動盡量使用腰力而非臂力，

以腰力的轉動來投球，可以把球投得更快更遠，

也可以降低手與肩膀關節的傷害，

投球時，左手手套要瞄準投球位置( 眼睛要跟著手套最前端 )，這樣會讓你的球投得更精準。^___^

[y76ers21]

@taiwanian9999  謝謝 現在在努力練習中

[aluba101202]

感覺沒用到下盤

單純用手臂在甩球而已

可以在多用些腰跟下盤的力量

鍛鍊下盤也可以多跑步

[y76ers21]

感謝 已經在修正姿勢