Тренировка по боксу (удары по мешку)

[ice99inbox]

спецы))) Шафиков не технику ударов отрабатывает здесь, а силовую выносливость, любимая фишка его тренера , Зимина АВ

[whitelightzp89]

Чемпион мира 2009 года по версии IBO. Вы его критикуете? профи?))

[VIRTUS3926]

да прямые поотрабатывай )), а так не плохо+

[MsAnton2111]

@VIRTUS3926 и руки надо выше к челюсти я бы промеж глаз дал бы и он с сандалями бы ушол

он не держит блок и на дистанции отстой

[malayka979]

низко бьет

[MsBox89]

защиту надо ставить так норм бить на уровне челюсти у него кроме рук ничего больше не работает ноги должны двигаться корпус тоже

[samat1040]

норма, на сейстеп вытягивать дальше левой прямой надо, а так норма и передней джебом больше ударов - левши все работают вторым номером лучше было бы чтобы раздергивал,а так норма скорость порядочная

[TheSashok1975]

Выше надо бить, - вдруг нарвешься на более рослого противника?

[YovelYa]

голову не защищает, к сожалению - ничего необычного!