正確吃, 好好吃, 當然就不會這樣悽慘.
身邊一堆人都是吃素的
而且都覺得: 還好有吃素
這是有目共睹的事實
bala620621 7 months ago
吃肉致癌的機率是抽煙1~2萬倍
Aug 18 Health Add comments
榮總大腸直腸科醫師推廣吃素
記者黃千容、蕭光志╱台中報導
吃慣了大魚大肉嗎?小心癌症上身喔!吃肉致癌的機率,竟然是抽煙的1~2萬倍。台中榮總大腸直腸科主任醫師醫師王輝明奉行素食主義, 不止他一人吃素,目前全家人都吃素,他曾使一位癌末患者,靠著吃素喝蔬果,停下化學治療,恢復元氣和精力。
加油!加油!屬於白血球的巨噬細胞,正在奮力抵抗癌細胞的侵略。包住,然後吃掉它。這位癌症末期的王先生,癌細胞已經移轉到全身。靠著吃素和喝蔬果汁,化療幾乎無效的他,竟然開始自行進食,整個人精神奕奕。
王輝明表示,罹癌末期的王先生病情能有轉機,其關鍵就在吃素,吃素可以增加人體內巨噬細胞對癌症的抵抗力。醫師甚至表示,吃肉致癌的機率,是抽煙的1~2萬倍,他警告愛吃肉的人,小心!癌症就在你身邊。
王輝明目前是台中榮總直腸大腸科主任,現在不但全家吃素,逢人更是推銷吃素的好處,他希望大家一起來吃素,多健康少殺生。
luckylight00 1 year ago 2
This has been flagged as spam show
◎2009年美國營養學會官方立場:妥善規劃的全素或純素,不僅 有益身體健康、提供充足的營養,更能有效預防和治療心臟病、肥胖 症、糖尿病等慢性疾病和癌症。多樣均衡的素食飲食適合人生各個階 段,包括懷孕、哺乳、嬰兒、兒童、青年人、成人、老人及運動員。
◎超過20%的奧運選手是純素的蔬食者 (北京奧運餐飲執行總監~凱薩琳.杜蘭)
至於B群的補充對吃素的朋友很重要,可以從攝取綠藻、藍藻、海藻 、海帶芽、海帶…等獲得足夠補充
攝取以每一百公克含蛋白質的量來比一比 :
黑豆 34.6g 勝 VS 雞蛋 13g
黃豆 36.5g 勝 VS 魚肉 18g
豆將粉 37.4g 勝 VS 豬肉 19g
素肉鬆 32.9g 勝 VS 牛肉 19g
杏仁 32.9g 勝 VS 雞肉 19g ~ 資料來源 : 行政院衛生署食品衛生處
luckylight00 1 year ago
這個吃素有什麼關係???明明就是減肥減過頭!
為什麼要拿素食最文章?
妓者,霉體應給大眾一個交代!
sh025348 1 year ago 7
真是胡說 那是盲目減重,不是正常的吃素,不要冤枉吃素
我吃全素將近 20 年 越來越健康
supremenoble 1 year ago
妓者只負責報導不負責查證
tyeewnserc 1 year ago
正確吃, 好好吃, 當然就不會這樣悽慘.
身邊一堆人都是吃素的
而且都覺得: 還好有吃素
這是有目共睹的事實
bala620621 7 months ago
吃肉致癌的機率是抽煙1~2萬倍
Aug 18 Health Add comments
榮總大腸直腸科醫師推廣吃素
記者黃千容、蕭光志╱台中報導
吃慣了大魚大肉嗎?小心癌症上身喔!吃肉致癌的機率,竟然是抽煙的1~2萬倍。台中榮總大腸直腸科主任醫師醫師王輝明奉行素食主義, 不止他一人吃素,目前全家人都吃素,他曾使一位癌末患者,靠著吃素喝蔬果,停下化學治療,恢復元氣和精力。
加油!加油!屬於白血球的巨噬細胞,正在奮力抵抗癌細胞的侵略。包住,然後吃掉它。這位癌症末期的王先生,癌細胞已經移轉到全身。靠著吃素和喝蔬果汁,化療幾乎無效的他,竟然開始自行進食,整個人精神奕奕。
王輝明表示,罹癌末期的王先生病情能有轉機,其關鍵就在吃素,吃素可以增加人體內巨噬細胞對癌症的抵抗力。醫師甚至表示,吃肉致癌的機率,是抽煙的1~2萬倍,他警告愛吃肉的人,小心!癌症就在你身邊。
王輝明目前是台中榮總直腸大腸科主任,現在不但全家吃素,逢人更是推銷吃素的好處,他希望大家一起來吃素,多健康少殺生。
luckylight00 1 year ago 2
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◎2009年美國營養學會官方立場:妥善規劃的全素或純素,不僅 有益身體健康、提供充足的營養,更能有效預防和治療心臟病、肥胖 症、糖尿病等慢性疾病和癌症。多樣均衡的素食飲食適合人生各個階 段,包括懷孕、哺乳、嬰兒、兒童、青年人、成人、老人及運動員。
◎超過20%的奧運選手是純素的蔬食者 (北京奧運餐飲執行總監~凱薩琳.杜蘭)
至於B群的補充對吃素的朋友很重要,可以從攝取綠藻、藍藻、海藻 、海帶芽、海帶…等獲得足夠補充
攝取以每一百公克含蛋白質的量來比一比 :
黑豆 34.6g 勝 VS 雞蛋 13g
黃豆 36.5g 勝 VS 魚肉 18g
豆將粉 37.4g 勝 VS 豬肉 19g
素肉鬆 32.9g 勝 VS 牛肉 19g
杏仁 32.9g 勝 VS 雞肉 19g ~ 資料來源 : 行政院衛生署食品衛生處
luckylight00 1 year ago
這個吃素有什麼關係???明明就是減肥減過頭!
為什麼要拿素食最文章?
妓者,霉體應給大眾一個交代!
sh025348 1 year ago 7
真是胡說 那是盲目減重,不是正常的吃素,不要冤枉吃素
我吃全素將近 20 年 越來越健康
supremenoble 1 year ago
妓者只負責報導不負責查證
tyeewnserc 1 year ago