Cómo ser más alto - aumentar su estatura

[95mrchicho]

solo es cuestion de ,,enderesarce.....I 

[alex6969ify]

wow! estos ejercicos son bastante buenos, sí quieren crecer más uno de los trucos es hacer ejercico de estiramiento como estos que muestra el video, abdominales, barras, jugar basketbol, tambien les recominedo unas pastillas bastante buenas y si funcionan para crecer se llama L-Arginina es un aminoacido qeu libera hormona de crecimiento durante el ejercicio o el sueño salu2 y mucha surte GIGANTONES xD jajajaja

[TheMadafacar]

Si uso mucho el pajilleitor

Puedo sufrir algun tipo de embolia cerebral o solo mucha chele?

[RatkleyJabamiah]

yo practico boxeo da el mismo resultado que el kick boxing ?

[McAlejandroL]

jajajaja JODANSE Pinches Duendes Yo mido 1.89 a mis 15 ser alto es cosa de los padres pinches PITUFOS (Los altos nacemos no nos hacemos

[artluzphotography]

@McAlejandroL comete tu estatura jirafon

[10villy]

@McAlejandroL que bn uno de mi estatura jajaja eso es todo salud :D

[Rus6ATP]

Kick Boxing *-*

[SamilethC]

yo lo e practicado, y la gente me dice que estoy mas Alta :) Funciona

[ggiancarlo19783108]

hola tengo 33 anos podre estirarme unos 5 centimetros mas haciendo estos ejercicios mido 1.69 pero tambien fumo cigarro no afecta esto si lo hago necesito una respuesta gracias amigos

[VladHeavyMetal1]

jajajaja pinchis enanos

[nicox502]

Yo tengo 13 soy joven pero trato de mejorar mi postura y crecer un poco más , mido 1,70 y mi pregunta es : ¿Esta bien hacer esto a mi edad o debería dejar desarrollar mis huesos primero?.

[CharlesMansonFann]

Hola, yo tengo 20 años y mido 1.75 clavado, con esto hay posibilidad de llegar al 1.80? respondan por favor. 

[aflopr]

Amigos Algien Me Dice Por Cuanto Tiempo Devo Hacer Estos Ejercicios? y cuantas repeticiones?! AYUDAAA Mido 5'7 quiero medir 5'9 (soy de Puerto Rico no medimos la estatura igual) AYUDENMEEE

[The1milton]

aaaghhhhh !!! mido 1,75 y acabo de cumplir 17 años y me gustaria medir 1,90 :S maldita seaa !!! no me rendire are todo lo posible por crecer naturalmente

[prometeo98765]

jajajajajajaja, buen comentario.

[CHIROLA802010]

yo ya lo vengo asiendo ase dos año.antes media 1.62 ahora toy en los 1.93 y tengo 32 años ya lo voy a dejar porque me pase y estoy buscando un video para achicarme porque ahora me dicen giganton

[supermegadeesnider]

@CHIROLA802010 jajaajajaj sii como no!! eso no te lo cree nadie viejo men.

[ultragiova]

@CHIROLA802010 jajajajajajajajajajajajajajaja­

[Otosah]

@CHIROLA802010 ¿Eso será broma no? Jaja. ¿Cómo vas a crecer tanto?..

[angemon20]

quiten esa estupidez de zapatos para ser más alto, no deja ver, más es lo q interrumpe.

[jezala11]

yo lo hice media 1.60 ahora mido 1.92 intentenlo y veran que es puro pedo

[PuraAlma1]

SANTIAGO YA FUISTE MEN ya pasaste la pubertad de ahi no creces mas causa. pERO ESTE VIDEO ESTA BUENO Y ES MUY SENCILLO

[santiago052394]

amigos tengo 17 años mido 1.55 cm y quiero crecer por lo menos 10 cm hasta llegar a los 1.65 cm me ayudan

[elkisfifa]

todos los dias hagace una pajita a las 5 de la manana y creceras en 2 meses a mi me ayudo.

[MenendezPlatero]

@elkisfifa Jajajajajajajajaja

[Rajonaxo]

@santiago052394 tu estas cagado ya eres chato

[FANTASMAFLIPAO]

hola tengo 20 años mido 1.95 y empeze a fumar a los 10 por las circuntancias de la vida y por gellipollas la verdad pero en fin alo que voy algiuen me da algunos consejos que den resultado para estirar o para saltar mas como juego al basket y soy pivot no salto nada la verdad muchas gracias gente desde el otro lado del charco desde marruecos y españa

[zaznges]

nosotros somos dueños de nuestro cuerpo i podemos dominarlos soi dueño de mi cuerpo i yo lo mando asi ke cresre mido 1.57 cm i llegare a 1.82 ya beran ke lo lograre e echo me ditasion ke antes media 1.55 i logre creser 2 cm en un dia de la noche ala mañana

[sweetnails11]

@zaznges es posible eso?? yo mido 1.56 ;(

[berenicelazo]

enceriooo ?

[PATFERVIVISANDI]

tengo 13 años y mido 165cm soy de colombia, tengo una estatura normal?

[CindyLufkin]

@PATFERVIVISANDI no tienes una estatura normal, tendras estatura de modelo xD alta! *O*

[Rajonaxo]

@PATFERVIVISAND estas chato porque te vas a kedar ahy nomas si alos 13 creces seguro te plantas asi que considerate chatoI

[OmegaRockLee93]

@PATFERVIVISANDI yo tengo 18 y mido eso... preocupate cuando tengas mi edad ;S se siente horrible hahaha

[alezandersantiago]

Estiraré mis huevos hasta que mida 18 cm xD juajuajuajua

[rickero12]

yo mido 2,23 cm pero quiero ser mas alto

[alezandersantiago]

@rickero12 jajajaja buena gigante,y para qué tan alto, bueno son tus deseos lo importante es ser proporcionados y esbeltos atléticos.

[mario10929]

yo mido 2 metros y que?

[alezandersantiago]

es mentira, no sirven...

[NBApipe]

io tengo 13 i mido 1.75 o 1.76 estoi bn?

[youcantdeny99]

@alezandersantiago Yo considero la estatura ideal debe ser de 1.85 para arriba.

[alezandersantiago]

@youcantdeny99 Tú lo has dicho estatura ideal,tú ideal, pero la realidad es otra,promedio mundial de estatura en los hombres es de 1.75cm,arriba de eso digamos eres de mediana estatura a alta, de 1.80 es un estatura perfecta o considerado alto ,de ahí para arriba son tallas ideales ,va a depender de la apreciación de las personas.

[youcantdeny99]

@alezandersantiago A claro estoy totalmente de acuerdo contigo, esque de donde soy la gente es alta y varias mujeres con tacones pasan el 1.85 sin mencionar la importancia de la estatura para los deportes por eso yo tomo el 1.85 como punto de partida.

[alezandersantiago]

@youcantdeny99 mira yo mido 1.76 hago ejercicios y estiro hasta 1.79 cm ,pero en el transcurso del día me reduzco creo que el tema está en insistir hasta no perderlo,creo que se puede estirar la columna hasta 7 cm dependiendo de tu capacidad supongo.No me voy a rendir cuando supere el 1.80 estaré conforme ajjajaj xD mis esfuerzos no serán en vano mi cuerpo tiene que ceder. Estiro piernas ralizo sprint y salto la cuerda.

[alezandersantiago]

@alezandersantiago Por cierto en dónde vives que dices que todos son tan altos en Holanda? tal vez en NetherlandxD...entiendo que quieras llegar al 1.85 para deporte.

[youcantdeny99]

@alezandersantiago Tengo entendido que los hombres poducimos cantidades considerables de hormona del crecimiento hasta los 20 años entonces no hay que perder esperanza ! yo mido 1.86 mi meta es el 1.90

[alezandersantiago]

@youcantdeny99 Wow buena estatura estoy seguro que lo harás fíajte que leí que todo ser humanop en especial los hombres producimos una elevada hormona de crecimeinto no sólo hasta los 20 si no hasta los los 30, lo normal es hasta los 25 en el caso d elos hombres fuero de eso e smuy poco,ahora no vamso a comparalo con lo que producimos en al adolscencia,pero vamso que nada es imposible. Avísame cuando llegues a la meta.;)

[TheRompecoco09]

Valla , que yo tengo 14 y mido 1 .80 Voy a empezar

[OBSONBOER]

pues yo mido 1.80 cm LO SIENTO POR LOS ENANOS Y LOS JIRAFONES JAJAJA

[881yoga]

quiero decirles que han sido ya mas de 1300 personas de nacionalidad mexicana que han aumentado su estatura como minimo 5 centimetros y maximo 17. 5 centimetros, hasta ahora no hemos tenido resultados negativos a todas las personas les ha funcionado, COMPROBADO nos quedamos con la autoprogramacion y la autohipnosis, Si quieres toda la informacion comunicate y pide informes a este correo: yogayequilibrio@hotmail.com

[alezandersantiago]

@881yoga A este imbécil,no le crean ,lo único que quiere es lucrar con las esperanzas de otros...

[FANTASMAFLIPAO]

yo tengo 20 años y mido 1.93 o 1.95 pero me gustaria TENER 2.15 O 2.20 PARA MACHACAR AL BALONSESTO ALGUNA AYUDETA GRACIAS

[alexandertorres9]

@FANTASMAFLIPAO mie q soj pitufo

[FANTASMAFLIPAO]

@alexandertorres9 jajajaja Y ESO XD SI QUIERES SER MAS ALTO ESO ES QUE VA EN LOS GENES ESTO SOLO TE AYUDA A MEJORAR PARA ESTAR UNA FORMA RECTA PERO ESO NADA D QUE GANES ESTATURA EXCITEN CREO QUE SI LLAMAN UNAS PASTILLAS G QUE SON PA EL CRECIMIENTO

[gogeta14151]

yo estoy enano tengo 12 y mido 1,35 y un amigo tiene 12 y mide 1,27

[rodlongevil]

@gogeta14151 frodo jajaja

[Sasuke11uchija11]

@gogeta14151 yo tengo 11 y mido 1,59 estas enano por que 1 pued ser q n comobes bien 2 x los genes

[gogeta14151]

@Sasuke11uchija11 Yo creo!!!!!

[SamilethC]

tengo 14 y mido 1.65 :) Voy a intentar esto para ver

[HeroRloveYou2617]

@SamilethC

estás enano !

[SamilethC]

@HeroRloveYou2617 :s Mucho?

[teddy58284]

yo tengo 17 ny mido 1.62 que hagooooooooooooooo

[param0re82]

yo tngo 17

[PoderChilen001]

es verdad estO, yo media 1,79 antes de entrar a la E.S.O.C ME HACIAN HACER ESOS MISMOS EJERCICIOS AHORA MIDO 1,83. TENGO 29 AÑOS

[fedekinder]

1:28 PERNAS otra vez ¬¬

[taurocorazon007]

yo tengp 30 podre crecer ?jajajaj

[gato173ful]

@taurocorazon007 Pa los lados JAJA.

[881yoga]

Hola, soy maestra de yoga y vendo el tratamiento completo de ejercicios para aumentar estatura en tiempo record, combino ejercicio, dieta, tengo audios en mp3, uso biokinesis, como funciona en acupuntura y muchas otras cosas, vendo toda esta informacion en 235 pesos mexicanos o 21 dólares. Es menos de lo que gastas en comprar el metodo natural de crecimiento humano, los audios etc. interesados mandar correo a yogayequilibrio@hotmail.com

[Villafg]

bno yo este año media 1.75 con 18 años estirar todos los dias i mucho ejerciico fisico me hizo crecer a 1.83 en casi 9 meses espere crecer al 1.86cm estirar y mantener una bna postura es mui bno se lo recominedo a mi si me sirvio ;)

[TheJmendoza100]

@Villafg de veras te sirvio

[Hatorri2029]

@Villafg jaja pos yo a los 15 tengo 1.81, y no e exo nunca estiramientos o eso, aunq quiero crecer un poco mas

[2016fender]

@Villafg Hey cuando decis Mucho ejercicio Fisico te referis a Pesas?

Esq yo tengo 18 años y mido 1.70 y quiero medir almenos 1.75m....

Saltar Funciona?

[youcantdeny99]

@Villafg Que tipo de ejercisio, pesas ? Teach us Master ! quiero alcanzar el 1.90

[juanelideal]

@Villafg que ejercicio sabias bother?

[harry3299]

@Villafg Hola amigo estos estiramientos solo los hago cuando me levanto y antes de dormir ? y cuantas repeticiones saludos espero puedas responder

[naniizBLG]

@Villafg osea que solo haciendo esos estiramientos creciste tanto?

[JvaNCiitOoOw]

Aver si me funciona yo tengo 18 años y mido 1.65 soy muy bajo aveces me acomplejo ajala me sirvaa!

[kmario1585]

boy a ensallar aver si almenos me estiro es que estoy muy chiquito jajajaja

[Espigao00]

Lo mejor es al natural... Tengo 17 años recien cumplidos y mido 1'96, pero claro, eso es natural de nacimiento jajajaja

[881yoga]

Hola, soy maestra de yoga y vendo el tratamiento completo de ejercicios para aumentar estatura en tiempo record, combino ejercicio, dieta, tengo audios en mp3, uso biokinesis, como funciona en acupuntura y muchas otras cosas, vendo toda esta informacion en 235 pesos mexicanos o 21 dólares. Es menos de lo que gastas en comprar el metodo natural de crecimiento humano, los audios etc. interesados mandar correo a yogayequilibrio@hotmail.com

[JMAC350z]

fuck yeaaa!!! yo mido 1.90 y a diferencia de otros soy negro y mi pene no se queda pequeño en comparacion a mi tamaño! problem enanos? problem yao ming?

[rolasomonteza]

buen video, pulgar arriba

[TheARITITA]

0:27 dice PERNAS

[ekstasixD]

@TheARITITA ¬¬

[mustangz7]

sptm madre desde hoy mismo cumplire 17 y apenas mido 1 65 desde horitaa

[TheNicto]

@mustangz7 Pues ya somos varios we....

yo tambien tengo 17 años y mido 1.68

[TheZarcks]

Tengo 17 y mido 1.72 y necesito saber hasta qe edad puedo crecer y masomenos cuantos centimetros mas ??? gracias

[MrDianaxD]

haciendo eso me rompo mis huecitos x'D

salu2 gracias por el video!!

[TheNicto]

Su puta madre me voy a poner en chinguisa a hacer estos ejercisios.....tengo 17 años y mido 1.67 ......su pputa madre....de volon qe el tiempo vuela T_T

[haker2010javier]

YO MIDO 2.15 SOY JUGADOR DE BAASKET Y LES DIGO ALGO,NO HAY MEJOR EJERCICIO DE ESTIRAMIENTO QUE EL BASKET

[bebitapaj]

hola bueno yo mido 155 tengo 15 años practico mucho deporte mis padres miden 173 y 168 la unica chica de mi familia es mi abuela de parte paterno y mi tia de parte paterno que miden aprox 148 o 150 no cresco hace 2 años xD y quiero entrar a la escuela de oficiales y te exigen 165 como minimo pretendo hacer eso cuando cumpla 18 podre crecer en 2 años? por que cumplo años en noviembre porfa respondan :D

[2wedrftgjesus]

hola amigos!!! kiero saber algo: apenas cumpli los 16 años y mido 1.77 pero kiero creser mas o menos hasta 1.9O o 1.95..... tomando en cuenta que: mi familia es alta por parte me mi mama mi abuelo tenia casi 2 mtrs el mas grande... mi papa mide 1.85 y mi mama 1.67... cren que pueda llegar a la meta de 1.9O o 1.95¿¿¿ :/

espero sus respuestas :D!!!!!!

[haker2010javier]

@2wedrftgjesus BROTHER NO SE PUEDE JAA OJALA MAN ES COMO DICE EL VIDEO,TE RECOMIENDO JUGAR MUCHO BASKET USAR SAPATILLAS DE BASKET ASI TE VERAS GIGANTOTE BROO

[2wedrftgjesus]

@haker2010javier jajajaja pues intentare aser todo lo posible por lograrlo man.. ahunque tome muchas vitaminas :/

[haker2010javier]

@2wedrftgjesus JOJO PERO AMIGO NAAA YO MIDO 1.95 Y TE DIGO AMI ME INCOMODA SER ALTO OJALA MIDIERA 1.85 ES COMO INCOMODO TE MIRAN MAL POR AHI JAAJA MMM PENSALO BIEN HEE 1.77 ALOS 16 AÑOS WOW CRECERAS MAS ACORDATE QE EL CRECIMIENTO DEL HOMBRE DURA HASTA LOS 19 O 21 AÑOS ASI Q NO TE OBSESIONES SEGURO CRECERAS AMIGO

[2wedrftgjesus]

@haker2010javier no man jajaja quien te va a decir algo si estas algo y mamado jajajjajaja

[haker2010javier]

@2wedrftgjesus AAAJAAJAJ NO ENTENDI BROO!JAAJAJAJ PERO GUE !!OYE TIENES MSN BROO DEJAMELO MAN ASI HABLAMOS CARNAL!!

[lavanguardiadelsol]

este video esta muy bueno 

[masterstrike]

Mido 2.10 y quiero ser algo mas chato Dx

[JakGames]

una mierda

[bullan9uero16]

d verda sirve o es mentira?



[cyopihprog]

@bullan9uero16 Si le pones ganas y estas con la mentalidad en que si creceras , en verdad asi lo es men, haciendo todos los ejercicios con seriedad y siendo constante , con eso basta para crecer algunos cm extra :)

[Cristian1962full]

yo quiero medir 1,90

[CaroolDaniela]

Yo también quiero crecer u_______u tengo 16 y mido como 1.48 o 50 :| pero todos me dicen que uno después de los 18 no crece más... osea seguiría creciendo pero casi la nada misma y no se notaria.... para lo hombres es mas distinto ellos a los 12 o 13 se ven chicos a comparación de la mujer, pero de un día para otro crecen y la mujer queda a tras, y ya es difícil de crecer para nosotras :| para la mujer siempre es más complicado! :| Quiero hacer algo, lo que sea para por lo menos tener 1.55

[loslokos94]

wooow estoy impresionado... yo media 1.69 m... y ahora mido 2.25m......... jajajjajajajajajjajaaa

[sk8blues]

@loslokos94 JAJAAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJA­AJAJAJAJAJAJAAJAA

pichurria! jajajajaj xd

[2wedrftgjesus]

@loslokos94 man man man :O wow a los cuantos años medias 1.69 ¿

[amorosowwe]

yo tengo 15 años y mido 1.45 y creo que le gusto a una niña que mide 1.80 porfavor diganme como crecer soy un enano

[tacubi]

@amorosowwe ju juas juas enseñale el pene eso lo recompensa...

[alezana14]

@amorosowwe jajajaajjaaja xD

[EDant29]

pero de verdad estos ejercicios mostrados nos hacen crecer?

como deberia ser la rutina cuantas horas aala semana

[EDant29]

pero de verdad estos ejercicios mostrados nos hacen crecer?

como deberia ser la rutina cuantas horas aala semana

[RandyOrton0011]

ando en la chamba cuando llegue los hare inmediatamente!!! :D grax x la info muy interesante

[TIRAEL451]

dios 1.95 eres un gigante total

[XxoxXBleachXxoxX]

yo tengo 15 años y mido 1.82 pero como juego basketball nececito ser mas grande ya ke en el rango del basketball ser alto significa arriba del 1.90 pero ahora ke encontre este video me ilucione asi ke me ponde a hacerlos hoy mismo gracias xD

[apolocles]

Los ejercico si sriven yo media 1.75 pero la vdd no me conformaba con esa estatura qiero medir 1.80 con ejerciocs de estiramietno ahora mido 1.78 me faltan dos ;) creo q la cuestion es tener la mentalidad estoi seguro q un año lo pueden lograr en 6 meses consegui esto(paciencia amigos)

[noventay4]

@apolocles cual es tu edad? y cuanto tardaste en aumentar de estatura yo mido 1.77m y tambien quiero llegar a 1.81 tengo 17 años

[apolocles]

@noventay4 yo tengo 19 años... uno crece hatas los 21-23 años asi q todavia estas en la pubertad el gimnasio no es malo es excelente siempre i cuando haga estiramiento mantener la columna bien erguida te ayuda lo del video es mui bno...... dale duro estos dos años y toma leche duerme bn trata de mantenerte activo todos los dias ps la gran mayoria de la gente crece hasta los 18 años... i manten la mentalidad de q es lo q qieres crecer eso te ayuda muxo...oajal te sirva ;)

[xmaatt]

@apolocles uno no crece hasta los 23... eso es mentira, los hombres dejan de crecer a los 18 (en la gran mayoria de los casos) y las mujeres a los 16 :)

[Li7Oo]

@apolocles pero dinos q edad tienes? x ejemplo mi hermano mide 1.63 y tiene 22 años podra creceR?

[tacubi]

@apolocles y k edAD TIENES?

[DanielGCB]

Yo puedo hacer estos ejercicios si si tengo desviación en la colummna vertebral? es decir, si los hago luego no tendrá repercusiones en la columna?

[flotabarrios1]

hice estos ejercicios durante 3 meses , tengo 27 años y no aumente ningun centimetro , si hay personas con mala postura quizas les sirvan , no crean todo lo que vean saludosss

[Asesinco]

yo mido 1.65cm, me gustaria creer un poco mas,

tambien hay unos zapatos que tienen un tacon escondido, quisa alguien los necesite

[Poeta17100]

Yo mido 1.64 que hablan por que los que miden mas de 1.70 quieren crecer mas

[samuter93]

asi no creces pero al estirarte obtienes tu estatura máxima,  un par de cm mas de lo habitual si que se consigue pero es como todo, por la mañana se es algo mas alto que por la noche porque? porque la columna se va aplastando por asi decirlo a lo lardo del dia xD

[joel9224]

Yo tengo 18 anos y kiero saver si puedo aumenta ni aunke sea 2 purgadas

[DJMickaxD]

la cuestion que splica este video es no estar tan jorobado y hacerce mas rectos al hacer se mas recto la mirada es mas alto y se nota como creciste unos centimetros por el esfuerzo de estar derecho

si quieren hustedes mismos pueden hacer ahora en unos 2m e nderezando la espalda sos mas alto...XD...!!!!!!!!!!!1

[erhupa]

mi gato se llama guantes :)

[KINGDIAM0ND88]

MUY BUEN VIDEO , YO MEDIA 1.75 Y TENGO CASI UN ANO PRACTICANDO LOS EJERCICIOS DE ESTE VIDEO Y HAGO KICK BOXING Y AHORA MIDO CASI 2 METROS ACLARO QUE LO EMPEZE A LOS 22 Y AHORA TENGO 23

[desnucadoreitorify]

@KINGDIAM0ND88 tengo miss dudas pero si es que no mientes debe ser increible yo mido 1.80 pero estaria bien creser un poco mas saludos nuevo alto hahahaha

[rOdor251]

@KINGDIAM0ND88 calla imbecil esa nadie te la cree

[Li7Oo]

@KINGDIAM0ND88 en serio tu crees q pueda crecer ami edad ayudame dicen q crecen hasta 25 años asi dicen yo no se si podre crecer cuantos series horas minutos al dia dime porfa

[darkillua0]

@KINGDIAM0ND88 ¿De verdad man?, ¿En serio ganaste esos centímetros?, porque yo lo quiero practicar y no quiero perder el tiempo en vano, responde por favor.

[Mamadomamadolores]

@KINGDIAM0ND88 jaja, no te ilusiones, estos ejercicios a lo mucho te aumenta unos tres centimetros,

[MyFuuuck]

No es por ser mala fe. pero dejenme decirles que NUNCA podran crecer. si sus padres son de baja estatura ustedes tambien seran de baja estatura, podran crecer 5 o 6 cm, pero nunca 15 ni mucho menos 20 cm, lo que si les recomendaria es que coman saludable, tomen mucha agua, hagan ejercicio todos los dias., practiquen deportes... y haci podran crecer un poco... de 5 o 6 cm.. dependiendo su edad. recuerden que una mujer crece hasta los 19 años y un hombre hasta los 22 años. slds

[dongato285]

@MyFuuuck estas equivocado, si los padres son de igual estatura el hijo sera mucho mas alto que ellos..por ejemplo un amigo mide 15 cm mas que sus padres(sus padres miden lo mismo)y tiene 14 años, osea que seguira creciendo...

[Almussafes1992]

Yo tengo 15 años y mido 1,75!

[BiioOsIHocIK]

@Almussafes1992 y q haces pa' crecer we

[porneroc]

ASU YO SOY EXTREMADAMENTE ALTOHH U_U

MIDO : 1.95 KREO K SIGO KRESIENDO U_U

MEJOR AGO ESOS EJERCISIOS AL REVES

; )

[rastikbless]

@porneroc

Jajajajajajajajajajajajaja xd

[thepersonal7]

@porneroc ajajajajjajjajajajjaja estamos iguales :D

[2wedrftgjesus]

@porneroc jaajajajaj pasa la reseta man :O

[lilisofia15]

@porneroc

DX te envidio!!!

[TheNicto]

@porneroc Uta no chingues yo estoy chaparrito

mido 1.68 y ya tengo 17 años u.u pasame tu receta

aparte de este video.......

[McCrowify]

@porneroc cuantos años tienes ?

[mario10929]

@porneroc que envidia yo mido 1.83 y tengo 16 años pero creo que ya no estoy creciendo

[touset19]

LA WEB OFICIAL QUER TIENE MAS D EUN MILLON DE VISITA CRECER ESTATURA GRATUITA COMPLETA ESTA EN jctvinformatica . com

[TheElectroperu]

y las hormonas  me podrias aconsejar

[buffonivani]

si ia hiciste pesas olvidate de este video por qe io ia hize todo lo qe dicen ahi por tres años pero antes cometi el error de las pesas i ia no creci ni un cm :D

[Falcorn360]

Tengo18 y mido 1.64, espero que esto ayude :D

[BiioOsIHocIK]

Tngo 15 mido 1.70 tngo bue3na estatura?

[ElektroShura]

@BiioOsIHocIK Yo tengo 21 y miedo 1.71 :(

[Almussafes1992]

@BiioOsIHocIK Yo tengo 15 y mido 1,75, para mi la mejor estatura es 1.80-1.85 cuando ya tengas 18 años.

[HURAKAKURAN93]

yo mido 1.80 si hubiera hecho deporte mediria 1.90 tengo 17

[yohonlh]

me carga q metan links dentro de los videos ¬¬

[SebastianXstn]

Mido 1.90 y tengo 19 años, seguiré creciendo?

si, creo.

[97jhonny]

@SebastianXstn uuuuy mijo mi edad y mido 20 centimetros menos q usted jejeje

[andreaes1025]

hay mucha gente interesada, sigo pasando mi metodo gratis. escribeme y te lo mando a tu correo andreaescamilla_s@yahoo.com.mx

[TheNormando73]

hice estos ejercicios y lo unico que crecio fue mi pito,ahora como hago para achicarlo?

[rauto287]

@TheNormando73 encerio entonses me pongo a acerlos xD