trening na barki

[obserwator84]

ładnie:)ale ja wykonuje to cwczenie na stojaco,moge wiecej wyciskac wiele wiecej niz siedzac, podobnie na stojaco jak w zolnierskim i zza karku.

[swojtas]

Wiem bo to cwiczenie wykonuje hantlami po 35 kg 12 w serii. Pozdro

[outlawz1982gdynia]

@swojtas no to wrzuć swój filmik jak cwiczysz chetnie zoabczymy:)

[swojtas]

troche malo ale od czegos sie zaczyna wiec pozytyw polecial. pozdro

[maslaczyna]

@swojtas

Ty chyba nie wiesz co mówisz gosciu :)

[TheCashubianman]

Niezła masa, bez przesady (adekwatna do budowy ciała). No i niezły nick, fan Immortala?

[Krnklz]

no jest dobrze widac ze juz troche cwiczysz