développé couché 195 KLG( Champion Marocaine Hamid JAMAL)

[frostical3]

c'est legitime?

[TheBlarges]

a negro, looks like a typical french person

[jakebrigand]

very impressive. thats 430lb!

[48Alaeddine]

les mec faut pas comparer un muscle fort avec un muscle volumineux...

[TheMegaRoflcopter]

LMFAO!6PLATE!!!1

[campbpar]

@TheMegaRoflcopter lol

[VillageIdiot453]

@TheMegaRoflcopter it's actually a little over 4plate. do you even lift

[Mlle55Samantha]

Perso jdi c'est dla merde :O Sa me met les nerf de voire c'est cn comme sa qui prenne des produit et ce croivent pour super man

[86000leo]

arretez, meme avec sa technique les 195 kilos je passerai jamais, et pourtant je suis beaucoup plus lourd que lui.....

non la génétique doit etre là c'est sure, et les produits qui accroissent uniquement la force.............gagner qq kilos oui mais de là faire une barre a quasi 200 en pesant rien du tout juste par des produits j'y crois pas

[tnerual96]

Deja il ne doit pas soulever les fessier.

[86000leo]

Question pour Hamid: Pourais tu me dire combien de reps et de séries tu fais par entrainement au developpé.

et les gros jaloux qui justifient cette perf avec des produits, aller plutot vous entrainez et vous renseigner sur ce qu'est le dopage (on augmente la masse mais pas de beaucoup les perfs avec du dopage, au pire les stimulants meme interdits ne permettent pas de faire ce qu'il fait)

[Chemist716]

@86000leo Ce qu'il faut se dire, c'est que des produits te permettent d'accroitre ta masse musculaire. Plus tu as de masse, plus tu soulèves lourd (normal).

De plus, on peut s'apercevoir que cet homme soulève avec une technique particulière : il creuse le dos en forçant sur ses jambes, ce qui lui permet de faire travailler davantage de muscles et donc de mieux répartir le poids.

[tnerual96]

@Chemist716 et les pecs ne sont pas du tout isolés.

[IIRS3]

Sympa le papy en tongues qui l'assure ...

[fabien1801]

Le type s'aide avec un maillot de force, ce n'est pas une "véritable" performance.

[galufthebest]

@tonyguenzi

Soit le mec est pas naturel , et puis même , les gens comprennent pas qu'ils est avec une combi. Sans la combi tu peux retirer + de 40kg sur la barre...

[cartman301282]

le con c'est toi je me suis entrainer 2ans avec lui et je suis pas mytho

[sasuke06700]

Bande de con croyer ce que vous voulez moi hier j'ai soulver 359kilos ^^ a 16ans

[cartman301282]

un mec de 80kg peu faire des barres de 195kg voir plus biensur c'est assé technique comme sport et pou m'etre entrainer avec hamid je peut vous dire qu'il est tres fort et ne se menage pas a l'entrainement

[sasuke06700]

Ooo les débiles vous croyer qu'un mec de 80kilos grand Max soulève 195kilos ahah bandes de fou

[MrThebignoob]

la puissance d'alla !

[Osko51]

@MrThebignoob Allah* s'il te plait...

[shettan42]

ya pas 195 kg mdr

[habouhamza90]

c est normal il mange HALAL!!!

[barzy1977]

n importe quoi...la barre devrai plier beaucoup plus....fake

[Karagar]

Respect from America, keep it up bro

[galufthebest]

Avec la combi , sans on peut descendre a 140.

[cartman301282]

@galufthebest 180 sans la combi

[galufthebest]

@cartman301282

ça , ça m'étonnerait fortement. avec la combi on prend BEAUCOUP PLUS que 15kg. Des preuves , car tout le monde prend plus avec la combi.

[Biilou51]

moi j'aurais était derriere lui j'aurais servis a rien srx lol

[stanisime]

F4K3

[MrVandal83]

tabark'Allah!!tahia maghrib!! laisse les jaloux parlé nous on le connait ils font les connaisseur confonde force et volume bande de peteux vous gonfler vous vous bourrez de machin mais vous arriverez à rien si vous avez pas les gènes ce mec est connu c'est un powerlifter marocain attendez de voir ses perfs au sdt vous allez pleurer bande de jalouse

[Nizmoj0]

A ce poids la normallement la barre est cintré ;) c'est de la pure merde se video....

[fadadu75]

cette vidéo est un gros FAKE je vous le dis, cest pas possible d'avoir cette corpulence, ce gabarit et de pousser 195 KILOS avec autant d'aisance! notez en + que sa rep il l'a faite a la claque, ce qui est encore plus difficile, donc soit il prend de la testo, soi c un fake la barre est beaucoup plus légere et les poids aussi!

[bertolinishoot]

Mais si vous augmentez votre force, vous n'allez pas pour autant augmenter votre volume musculaire !!

[bertolinishoot]

Relation entre force et volume musculaire

Nombreux sont ceux qui confondent la force et la masse. Pourtant ce sont deux notions bien distinctes et il ne faut pas les confondre. En musculation, le but est de prendre du muscle, pas d'augmenter sa force.

On sait qu'un muscle gros est obligatoirement fort, mais attention, un muscle fort n'est pas toujours gros. La relation ne se fait que dans un sens. Si vous augmentez votre volume musculaire, vous allez mécaniquement augmenter votre force.

[Warbeast31]

@yalagh T'as dû mal regarder les champions de powerlifting/force athlétique, ils sont carrément énormes et bien plus massifs que les bodybuilders. Mon trou du cul te passe le bonjour.

[Warbeast31]

La technique est parfaite ici...Le but est la perf, c'est nickel.

Pour revenir à certains comm, arrêtez de dire que la taille d'un muscle n'a pas de rapport avec sa force, instruisez vous sur le net. Dire ça revient à dire qu'un ecto peut être aussi fort qu'un meso à même entrainement+diète. Ce n'est pas vrai, on est pas tous ego.Un muscle long sera toujours plus fort. Ce n'est pas une excuse ceci dit pour pas s'entrainer mais la génétique est impitoyable. Je parle sans dopage bien entendu.

[benjidu59490]

je voudrais pas faire mon chiant mais cambrer son dos en s'appuyant sur ses pieds avec cette charge c'est pas un peu dangereux et débile ?

[bollderiz]

@benjidu59490

dangereux oui mais tout les power lifter le font donc ... on va dire que c'est normal :p

[GoldVinceFR]

La force max ne dépend pas du volume musculaire bande d'ignards !

[chriss2107]

ya 175kg sur apres le dernier je sais pas si c un 20 ou un 10 mais le pull de force aide bcp quand meme mais il est pas lourd c un mec qui double facilement son poids sans pull bravo.Et pour les remarques on peut etre tres fort avec peu de masse moi je pese 71kg pour 1m68 et je decolle mes 170kg au coucher sans pull de force

[Misteredbull]

Y'a pas 195 là...c'est des disques de 10 nan..???

[aldiecop]

soyez pas jaloux bossez et vous le ferez aussi moi aussi je pèse 70 kg et je lève au dc 120kg*2

[dmls64]

Superbe !

[Cesiade]

Beautiful

[mathieu6019]

La force et le muscle ça n'a rien à voir, des hommes "maigres" peuvent avoir beaucoup de force il s'agit d'un entrainement diffèrent de celui des bodybuilders.

[groslardu]

@mathieu6019 certe mais genetiquement l epaisseur de la fibre a un raport sur son potentiel il me smble que c est 5 kg / cm3 donc il y a qd meme un raport apres il y a l adaptation nerveuse surtout les effort max c est 50/100 nerveux et le reste musculaire il faut juste reussir a utiliser le max de note potentiel

[31kawasaki]

très fort et avec quelle produit le complément?

[Warbeast31]

Les mecs maigres trop forts prennent des produits, c'est ça l'explication :) Il n'y a pas de superman sur Terre ;)...et il y a un rapport entre la taille du muscle et sa force, c'est physiologique, le truc contre lequel personne ne peut lutter en restant au naturel ;)

[Gameurfab]

@Warbeast31

En même temps il est pas dit qu'il est naturel ;)

[kane93100]

@Warbeast31 C'est clair qu'il a pris des trucs, mais je comprend vraiment pas comment on peut être aussi fort sans avoir de masse, il a vraiment presk rien, même un mec super balaise qui se dope et ki pousse 160kg il fairai pas ça, je comprend pas

[macfleury91]

@Warbeast31 : N'importe quoi! La force ne se joue dans le muscle, mais a la densité de conduction nerveuse! Ainsi un mec bodybuilder, peut ne pas avoir des perfs énorme et inversement! Maintenant je dis pas qu'il est pas dopé, mais ce n'est pas évident! Même dopé, c'est une belle performance ! Dans tout les cas bravo!

[LAmuscuCpasMONmetier]

@macfleury91 quesque tu raconte comme connerie toi va te renseigner sur les perf de mr olympia ou de la plus par des bodybuilder il sont trés trés fort encor un gugus qui se la pete putain youtub c'est le skatt des baltring ............

[bollderiz]

@Warbeast31

la force ne dépend pas de la taille du muscle ...

et le terme "produit" est assez vague dans ce que tu dis...

[cocacola91220]

@Warbeast31 m'LOLz un mec peut très bien travailler en force et pas en volume c'est ça la différence

[hardcorelibertarian]

@Warbeast31 et l'innervation c'est du poulet? Y a aussi la technique qui joue.

[badrine22]

bravo

[kirch2009]

je n'arrive pas a comprendre ce mec est maigre mais il est trop fort!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

RESPECT

[kmelhaoui]

jsui impressionné! il a pas l'air tres lourd le mec combien de kg il fait? respect

[6boules]

franchement très propre la barre

[golgot1777]

ya combien sur la barre!??

[alitou001]

bravo hamid,trop de force tbarkalah, cela corrige le mythe d'avoir gros muscles pour avoir trop de force.