zal mi czasem ludzi piszacych takie pierdoly .... szpagaty nie szpagaty.....zastanowcie sie...wszystko z czasem przychodzi nei nie zalezy od sprawnosci budowy czy wzrostu! determinacja i trening potem determinacja i trening! z czasem wszystko przyjdzie jesli tylko wszystko z siebie dasz...
Mój brat który trenuje 3 lata muay thai mówie że zanim pójdziesz na 1 trenig trzeba sie tak rozciagnąć dopuki nie zrobi sie szpagatu! Nie wiem czy to prawda?
nie prawda ... ;/ wiadomo ze jak sie robi szpagat to lepiej bo chcesz kopnac np. w glowe to napewno zrobisz to lepiej niz ktos kto nie robi szpagatu w sensie ze sie nie przewrocisz ale wcale nie trzeba robic szpagatu ja jakos chodze i nie potrafie szpagatu ... :) moze kiedys ale tak zeby nie bylo ;p nie trzeba szpagatu to nie TKD :)
zal mi czasem ludzi piszacych takie pierdoly .... szpagaty nie szpagaty.....zastanowcie sie...wszystko z czasem przychodzi nei nie zalezy od sprawnosci budowy czy wzrostu! determinacja i trening potem determinacja i trening! z czasem wszystko przyjdzie jesli tylko wszystko z siebie dasz...
pozdro dla cwiczacych-kodokan Gliwice
japierdziele69 2 years ago
świetnie chłopaki!!:) pozdrowienia z Corio Łódź :)
maciekrtk 2 years ago 7
Comment removed
maciekrtk 2 years ago
ćwiczcie,chłopcy!! aby wpier...szwabom ,którzy dzięki feminazistowskiej Unii wyłudzają od Polakow "odszkodowania"!! -Pan Miszalski
democrite2009 2 years ago 4
ten Twoj brat to chyba ma 3lata a nie trenuje 3 lata:)przeciez na kazdym treningu przed techniką jest rozciaganie z rozgrzewką pozdro dla cwiczacych
maatteejj0 2 years ago
Jaka to formuła i jaka kategoria wagowa?? Na pewno to nie jest full contact.. Semi ewentualnie
soongooku 3 years ago
amatorzy
julekcan08 4 years ago
Mój brat który trenuje 3 lata muay thai mówie że zanim pójdziesz na 1 trenig trzeba sie tak rozciagnąć dopuki nie zrobi sie szpagatu! Nie wiem czy to prawda?
peres1507 4 years ago
nie prawda ... ;/ wiadomo ze jak sie robi szpagat to lepiej bo chcesz kopnac np. w glowe to napewno zrobisz to lepiej niz ktos kto nie robi szpagatu w sensie ze sie nie przewrocisz ale wcale nie trzeba robic szpagatu ja jakos chodze i nie potrafie szpagatu ... :) moze kiedys ale tak zeby nie bylo ;p nie trzeba szpagatu to nie TKD :)
pierdoletakiinteres 3 years ago 2
byłem juz na jednym treningu i jest super ;D
sideford 4 years ago
fajne :) mam zamiar chodzic z kumplem na treningi do dragona... moze niedługo ;p
sideford 4 years ago