Rekord na klatę - CCERAA

[TheBiker28]

dla mnie prze kozak bez koszulki wspomagającej i mostka rewelka!!!

[Galiozo]

130-150kg

[spawacztwb]

SZACUN i powodzenia w biciu kolejnych rekordów.

[gucinx]

o kurde ... a gość nie wygląda . pozory mylą . oby wiecej rekordów Panie :)

[patryk330]

dobrze zbudowany nie za duzy ale silaa jest : i to jaka :)

[skubii7]

@BERLINGAYPARADE

MORDA JEBANY ZBOCZEŃCU.... IDŹ POPYCHAĆ PARTNERA

[cobrex27]

Jebaniutki



[AntyxMetin2]

Popek więcej wyciągna 260kg

[Adrian001122]

@AntyxMetin2 Ale jak byś chciał wiedzieć to nie wycisnął leżąc na ławeczce tylko ta maszynie a tam jest z 30-40 kg mniej niż na sztandze widać się znasz popek tez ledwo 200 może wyciśnie

[TheTSJoker]

@AntyxMetin2 ale on tego nie miał na sztandze tylko unosił to na sprzęcie

[BERLINGAYPARADE]

PASKUDNE TEPE DURNE STERYDY

podoba sie wam aaa podoba przyznajcie sie

ochydne cycki u miesniakow

maja cyc jak kobieta

a wam sie podoba to geje z was

chloaki z silowni = geje

na maxa

cwicza by podobac sie kolegom

[SSuperify]

@BERLINGAYPARADE ,

to, że ty bierzesz 10kg max, nie oznacza, że inni nie mogą brać 200kg, bo są od razu gejami, nie którzy ćwiczą dla dziewczyn, inni dla siebie, pogódź się z losem, że tylko twój tato, przez ćwiczenie na siłowni, zeszedł na stronę pedalstwa,

pozdro & poćwicz

[Rpl5555]

@SSuperify nie karm trolla

[ziomalq12335]

@BERLINGAYPARADE zal mi cie, pewnie ledwo co sam gryf podnosisz i dlatego tak gadasz. to ze ktos chodzi na silownie nie znaczy ze jest gejem jak to powiedziales, ludzie trenuja dla : dziewczyn, zdrowia albo poprostu dla sily

[Rpl5555]

@ziomalq12335 nie karm trolla

[Mastif666]

@BERLINGAYPARADE Haha podejrzewam tu cholerne kompleksy:) Chłopaku chciałeś zabłysnąć? Czy wzbudzić poruszenie na temat twojej osoby? Przypominasz mi gejbera, też się wybił na gównie. "chłopaki z siłowni = geje" heheehe a teraz leć i powiedz to 90 % celebrytów, sportowców oraz kolegom ze szkoły którzy (sądząc po Twojej wypowiedzi) uważają cię za cipę.

[SKINOL1944]

@BERLINGAYPARADE Patrząc na twój profil to sam jesteś gejem

[MrShagy07]

@ppiotr994 Czy aby na pewno jesteś trójboistą?To nie są zawody po pierwsze,a po drugie powinieneś doskonale wiedzieć(trójboistą podobno jesteś) że na zawodach podnosi się w inny sposób ,na komendy i z przytrzymaniem na klacie.Ćwicz,ćwicz to twoje marzenia się spełnią:)

[chiefpatryk12]

ja pierdole czemu piszecie takie dlugie teksty D:

[cceraa]

żal się wypowiadać...

[LegiaConectingPeople]

@cceraa

CCERAA ćwiczysz dalej ? Filmik z 2007 4 letni, jak ćwiczysz jak forma ? :))

[cceraa]

@LegiaConectingPeople

rekord 230 a obecnie mam przerwe

[exyou2010]

jaki rekord? przeciz był filmik gdzie koleś podnosił chyba ponad 450kg

[Wsq18]

@exyou2010 to jest jego własny rekord idioto

[FreestyleLife1]

Bardzo ładnie,muszę pochwalić,205kg to naprawdę wielki ciężar

[duomox83]

To mi się podoba... ładny ciężar i wcale nie taki wielki koleś.

[1000panoramicznych]

to nie w Częstochowie czasem?

[wroclawadas]

uaaaaaaaa niezle

[karolek1102]

Ładnie jest zbudowany nie jest taką wielką krową co patrzy tylko czy mu się odżywki nie kończą , tylko ma ładną budowę ciała nie za wielki nie za mały w sam raz

[acdeepurple]

Naprawdę ładnie.

[barixon]

mógłbyś dac filmik ile teraz podnosisz bo widze to było 2007 roku xd a dziś jest 2011 xd

[cceraa]

@barixon

zapraszam na mój profil tam znajdziesz coś nowszego...

cceraa

[258miki]

Czekamy na odpowiedź ze Świebodzina

[MeepStrike]

30 co minusowali to te krążki od sztangi ;d

[dyni0]

jak ktoś wylosował dobre geny to nie musi być super opuchnięty żeby tyle wyciskać.Ćwiczyłem kiedyś z kumplem który wyciskał 200 kg na klatke..... i tu ciekawostka on był na treningu wiecznie nałykany bądź na kacu.

[czupryn1989]

hmm pokaz kazdy ciezar z przyblizenia i przekonaj 

[cceraa]

@czupryn1989

mniejsza o to czy w to wierzycie czy nie

może kiedyś spotkacie mnie na jakiś zawodach i w tedy się zaprezentuje.

[BurbonPL]

koleś się bez kitu nie koksuje :D Nie jest jakiś wybitnie duży, tylko po prostu swój chłop. Jurand jeno by mu oddał swą Jagienke ;D

[YoOYoOYoO99]

tak oczywiscie 205 kilo ta

[cceraa]

@YoOYoOYoO99

ehhh

[p4cm4n69]

ostro ja bym chcial 100 wycisnac ;p a tu 200 :d

[Krystian8000]

zawsze muszą znaleźć się jakieś niedowiarki i i poodejmować trochę ze sztangi żeby nie czuć się aż tak słabymi przy tym który to wyciska

[czupryn1989]

6x20 4x10 2x5 ======170kg!!!!

sztanga plus zaciski okolo 25...

suma 195 a nie 205 helol!!!

[cceraa]

@czupryn1989

jak już coś to 10kg x 6 krążki są dwóch innych producentów dlatego wydaje się że to 5kg.

ps. mój rekord to 230kg przy wadze 102kg.

[czupryn1989]

@cceraa

sluchaj chodze na silownie wiec ...nie do mnie te bajki...wkrecaj dla dzieci takie cos lub dla tych co silowni nie widzieli

[valentinas12]

@czupryn1989  ja naliczyłem 205

[sztrojs]

kawał byka. Szacun.

[MrShagy07]

No zajebiscie , sam mam rekord bez mostka na klate 130 przy wadze 82 na martwy 175 kg i niewyobrarzam sobie nacisku 205 kg nie mowiac juz o aktualnych 230 .Pozdro

[cceraa]

:-)

[Larry4702]

no niewiem czy na zawodach rangi krajowej ktos by go wogole zauwazyl kat.82.5 okolo 260 kg Jan Wegiera albo i wiecej kat 90 kg 290 jan Wegiera kat Kuc albo Koltonski okolo 290 a kat 110 koltonski 307.5 kg rekord swiata . mysle ze na profesjonalnej sztandze i profesjonalnych obciazeniach 180 kg moze i zrobil. bo 190 kg byloby jak magnez Sprobowac na zawodach nagrac i wrzucic z ciekawoscia obejrze

[kudi0000000]

waga imponująca, sam tyle na pewno nie dam rady. Jednak gdyby zrobił to jak na zawodach byłby wielki, tzn. uniesienie, na znak opuszczenie, zatrzymanie i na znak podniesienie.

[piechyisobik]

szacun ;)

[6Robcio9]

ja tyle może i bym...po ziemi przeturlał :D pozdro

[Obelixkaputa111]

tylko czy on jest normalny bo znam ludzi co jak sa silni to agresywni ale do silniejszego nie podskoczą

[zarowaOwner]

troche chyba za duzo, bo jak 6x 20kg +4 x 15kg + 20kg + gryf 20 = 220, wiec jakos zle by byl ciezar dobrany, a nawet jak to same 15, to by bylo tak 15kg x 10 + 20kg + 20 gryf = 190 naciagany wynik po mojemu, no ale i tak duzy szacun ja wyciskam 105 i dla mnie to duzo :) tylko, ze na sucho;P o takich wynikach nawet nie marze pozdro

[laion285]

Nie chce cie spotkac na ulicy xDDDDD

[MrLuki321]

Zajebiiii wynik, asystowałem kiedyś gościa który ćwiczył takim ciężarem był twojej postury, przyznam się że byłem trochę posrany.

[kaciewulffraat04]

gut bin student und hab bald mehr kröten als meine eltern

[MrHanslik]

Kurwa, jestes moim idolem ; ]

[koktajlosuwakus]

gosciu jak nie widzisz ze gryf jest ugiety to brawo ! jesteś zało0sny piszac takie rzeczy niedowiarku , a pana z filmu darze szacunkiem ;)

[9053071]

Ciekawe ile ćwiczy , ze az 205kg bierze... Powodzenia w biciu dalszych rekordów;)

[cceraa]

@9053071

7lat



[maniek11j]

cwel jebany

[maniek11j]

chuj

[71owl]

hahaha 205 to ten sciemniacz mia chyba w snach na tej sztandze tu jest max 100wa no moze ze 120 nie wiecej. gryf sie nawet nie ugial lekko przy 205 brawo....

[cceraa]

@71owl

cceraa ściemniacz? ehh

[soccerkid360]

haha aww those weights are so cute and small =p

[MrPitbull9]

nie lubie laweczek takich na jakiej on wyciska bo sa za waskie i zle snie na nich cwiczy mi =P

[yoziom21]

Ja co wy macie do niego że sami 40 dacie to co. Bez obrazy dla innych pozdro dla ciebie. I tak trzymaj 

[Raaaaadziu]

qrwa przynajmniej on wyciska technicznie ladnie , bez mostkow zjebanych i bez koszulek specjalnych :) Jednym slowem sila jak kon:D Ale do czegos takiego to trzeba miec geny

[baja8181]

ciezarki 10 kg a napisane 20 debile chuj mu w dupe !!!

[patrykyg11]

oj 210 / 215 mysle ,ze bys wycisnal

[cceraa]

cceraa

[rafal09035]

a pudzian przyjdzie i podniesie 3 razy tyle ;)

[Dawideczek50]

1/5 zal popisujesz sie ? lol

[robert27922]

ładnie wycisną te 75kg:)pozdro

[trunlok]

a chuj nas obchodzi ile wyciskasz tępaku jebany?

[pshemek92]

Moje gratulację, dobry wygląd+dobra waga

[Jammiemeace]

Pudzianowski - 290.

[berxik1111]

gratulacje:)

Dachu18 co do cb to nie pobijaj rekordow cwicz dla siebie dla wygladu nie dla glupiego bycia "najlepszym" tylko nabawisz sie kontuzjii :) pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow:)

[Questionerable]

respekt to my polish gangsters

[dexter228]

no nie wiem czy tam jest 205:/ moze mam mylna ocene bo ja cwicze na innych ciezarach inna wielkosc.wg mnie bylo tam moze 160-170 ale moge sie mylic.ale jezeli 205 to szacuneczek

[Dachu18]

A tak to szacun za wyniki. Moj rekord to narazie 111kg na suchara mam zamiar 120 kg wycisnac. I koncze z rekordami bede cwiczyl dla utrzymania formy.

[hinunia]

ładnie szacun

[DarekRomanowski]

Ładnie a ile masz w łąpce?Pozdrotak dalej

[waldekpl6]

moj koles wazy 106 i macha 315kg moge podac linki jak ktos nie wierzy

[hempnight250]

ziomus nie jestem pewny czy jest 205 ale i tak jest dobrze tylko lapa mała troche nie zalezy ci chyba na zezbie wiec rob z siebie MASS MONSTERA

[cceraa]

obecnie jest 225kg. przy wadze 102kg.

[Vosuwar]

ja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na klate i nie nie chwale zalja kurwa biore 10 ton na

[00Konrad00]

a to czasem nie jest cięrzar w funtach podany na siłce mam taki sam wzór i wygląd talerzy i są w funtach

[19Grzes93]

Bardzo ładnie Piękny rekord Pozdrawiam.

[Nurusiek]

Szacuneczek dla tego pana ;]

[newstutorial]

Szacunek 205 to wspaniały rekord

[Nyyggawhat]

pieknie

[Sawex123]

kurwa jeb** dzieciaki ile by się nie podnosiło to i tak zawsze za mało ? większość tu zebranych przy 100kg by się złamało w pół .

pozdro and poczwicz !

[PaBLoOoZG]

spojrz kretynie na napisy na talerzach... specjalnie pokazał zeby takie zakompleksione małolaty jak ty zostały zaspokojone :)

[samplebaq]

nie ma co ukrywać, 205 kg na klatke to naprawdę wielkie osiągnięcie. grat

[zajefast]

moze i male ale zobaczcie jakie grube^^

[Addy292]

ee amu66 lepiej najpierw zobacz film a potem komentuj xd na filmie przecież all widac ^^

[siwy23full]

Szacun ziomek!

[robertow99]

mam tylko nadzieje że gościu który to podniósł jest normalny i nie bije ludzi tylko za to ze się na niego źle spojrzą...

[cceraa]

@robertow99

(3x 20+3x10)x2=180 + sztanga i zaciski 25 = 205kg

[cceraa]

a obecny rekord to 230kg

[1910Shogun]

@robertow99 po siłowni tylko jakby miał się bić z kimś kto trenuje to by wpierdol takie dostał żeby się nie podniósł...

[cceraa]

:-)

[Rob95ert]

@robertow99

to chyba jeden z takich ludzi :D

[cceraa]

@Rob95ert

:-)

[MiKocwalk]

@robertow99 mnie to nie obchodzi mała szansa ze go spotkam XD

[MiKocwalk]

@robertow99 co za różnica

[rs125wojtas]

@robertow99 mam nadzieje ze to on nie dostanie wpierdol jak jakis bokser bedzie chcial testowac go z jego miesniami :D W Walce nie chodzi o siłe jak o technike ! :)

[Wsq18]

@rs125wojtas

a ty pewnie ćwiczysz boks,masz kompleksy bo masz mało siły i kiepską sylwetke i próbujesz sobie wmówic ze przy małej sile pokonasz takiego byka. Zajebał by ci w łeb to byś się nogami nakrył

[rs125wojtas]

@Wsq18 heheheehhe :) Dobre :D Lece nogami sie zakryc :D Niemam co robic tylko od tego ziomka dostac wpierdol :D Jako bokser to po pierwsze on by mnie nie dosięgł :) A po drugie ryj mam taki obity że musiał by tak z 5 dobrych minutek napierdalac zeby mnie cos ruszylo :) Bokser vs Bodybuilder w walce = Bodybuilder sie zmeczy po minutce :) Dla twojej swiadomosci tez chodze na silke codziennie ..

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas a gdy ten Bodybuilder sprowadzi cię do parteru to co wtedy? Boksera bardzo łatwo sprowadzic do parteru :D na małe duszonko obita buźka nic sie nie zda :) mam pojecie o parterze bawiłem sie troche BJJ na siłowni trenowałem ok 5 lat pozniej przerwa i powrót , jestes dobry to spoko ale nie napinaj sie tak bo kiedys sie przejedziesz na jakims pakerku ;)

Ps. Masa nie zawsze musi oznaczac brak kondycji ;p

[rs125wojtas]

@1980BAAL1980 Jeśli jestem bokserem a on Bodybuilderem to najpierw pomysl ze bym mu wyjebal 5 razy w morde z piesci i nie dal bym mu w ręce wpasc gdy jestem szybki i znam uniki . Ja mówie tu o dobrym bokserze i np silnym bodybuilderze jak ten ziomek. Nieważne , wiesz bokser moze i dostac wpierdol nawet od goscia co bierze 50kg na klate , wszystko zależy od umiejetnosci :)

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas dalej mysle ze jestes zbyt pewny siebie :) zalezy wszytsko od sytuacji :) jesli zatakujesz z zaskoczenia to oki , ale jesli jest walka ustwiona macie solówke to gosc moze sie rzucic w nogi obali cie i co? znam sporo koksów co maja kondycje bardzo dobrą ;) jeden z moich kolesi z którym ochraniałem dyskoteki , nie trenował nic tylko pakował i biegał :) miał wage 130 kg i zajebista siłe, dawał rade ze stójkowiczami :) poprostu oabał , Ja tez kocham parter ;)

[rs125wojtas]

@1980BAAL1980 nie no pewnie jak 130 kg na mnie siądzie to nie wiem czy bym dal rade sie obronic ale jak bym mu tak wyjebał z piąsteczki by łzami zalał :) Jestem pewny siebie bo poprostu też nie jestem chuchro i chodze na silownie i robie wsumie na mase i miesnie tez .

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas nie musi usiasc,sa przejscia itp pozycja boczna.:),jesli nie jestes chucherko na dodatek trenujesz boks to po co sie czepiasz goscia hehe?Wiesz ja miałem rózne etapy w zyciu,był okres ze tylko pakowałem,pozniej schudłem trenowałem Muay t, ale jakos nie dla mnie to było ,wiec pobawiłem sie w BJJ , jesli sie nakoksuje to ktos moze sie przejechac myslac ze pakerka mozna tak o sobie dojebac.Moze typ z filmiku tez ma pojecie w walce :)

[rs125wojtas]

@1980BAAL1980 nie no pewnie . Wiesz ja nie mówie że gosc nie ma doswiadczenia w walce bo ladnie wyglada i moze sie rowniez napierdalac ale wiesz np ja mialem kilka sytuacji gdzie chcieli mnie przetestowac albo kolege który jest ladnie zbity . Na ulicy se idziesz i poprostu ktos chce cie przetestowac bo widzi ze jestes wiekszy albo wie ze sie dobrze napierdzielasz . Fajnie ze robiles Muay tay , ja chce na nowy rok MMA robic wiesz tam jest judo , boks , jujitsu i inne sporty to taka organizacja .

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas no MMa piękna sprawa :) wszystkiego po troszke , jak masz jeszcze doswiadczenie w stójce(Boks) to super , przyłozysz sie do parteru to mmmmm miód malina :D

[rs125wojtas]

@1980BAAL1980 hehe tylko wiesz żeby pięniążki były i czas wolny to MMA zacznę :) ale to narazie marzenie na nastepny roczek :) a ty aktualnie BJJ ? :)

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas No kasa i zcas to podstawa :P ale i checi sa ważne :) wiesz Ja wróciłem do dzwigania żelastwa :) Nie mam czasu na Bjj musiałem dojezdzac dosc daleko , pracuje fizycznie nie miałem zbytnio czasu no i oczywiscie kasa szła jak woda :/ trening trza opłacic + dojazdy :/ z treningu wracałem o 23:00 a czasem o 0:00 , a do pracy wstaje o 4:40, a jak wypadły nocki to juz całkiem lipa , teraz tylko pakuję ;)

[rs125wojtas]

@1980BAAL1980 no to spoko :D Wytrzymalosci zycze i pozdrowienia :)

[1980BAAL1980]

@rs125wojtas  Ja Ci również ;) Pozdro .

[Tomor88]

205kg to już kawał żelastwa. gratuluje

[Ripn89]

Jo tam podnosza 10 kg na klata i jo je koksu!

[kafar989]

ale jebia skwary to poezja... jak dla mnie dobry film cceraa mocno i na temat

[wianek23]

silny chlopak to mu trzeba przyznac.

[sk595]

Ale o jakim rekordzie świata my tu mówimy ? :/ Pudzianowski na 200 kończy rozgrzewke i to nie raz wyciska tylko 20

[thewitcher1990]

Rekordy Pudziana... Te 200kg masz rację bierze na rozgrzewkę takie drugie śniadanie. za to na obiad pół tony koksu wpierdala jak nic.

A ten koleś widać wszystko naturalne żadnego gówna.

[SaraDupastara]

jak cos to na 100kg, i nie rekord swiata tylko CCERAA

bystrym czlowiekiem jestes

[cceraa]

;-)

[havan111]

a wiec kim ty jestes jezeli ogladasz ilmy wideo - tepakiem

[SaraDupastara]

dla kogos napewno jestem tepakiem tak samo jak i Ty mozesz byc tez dla kogos

[seweryne30]

niepozorny a silny niezle.

[BartekRahh]

ladnie w hujjj ja 105 biore ale jeszcze cie dogoniee :]

[demienz3]

podobny do brata pudziana, chyba ze to on ;-)

[oszcrew]

i jak ładnie wyciśnięte bez jakiś koszulek życzę dalszych postępów:p

[7125kamil]

sorka 2 x 10 ;d;d

[7125kamil]

dobrze jest co wy chcecie 205 bo 3 pierwsze sa po 20 potem jest 3 razy 10 potem 2 razy 5 i zaciski po 2,5 i sztanga 20 ;d nie kapuje was

[Noobencjusz]

Na tej sztandze to chyba jest miliard kurwa 5/5.

[krzych418]

Wielka siła!! Nic sobie nie pomagał ułożeniem kręgosłupa jakby się "wygiął" śmiało mógłby 20 kg dorzucić!! Do tego zajebista sylwetka, zero brzucha - Brawo!!

[grizzlypoland]

super i to bez koszulki wycisnoł szacuneczek i pozdro dla goscia 5/5

[miskoratoruss]

I uśmiech od ucha do ucha ;]

[esendePL]

hahahah 205 kg hahahahah jak tam pisało 20kg na tych trzech pierwszych krazkach jest a potem to sa 2 x 10kg i 5 !!!

chyba sie komus wyższa matematyka kłania!! ahhahahah

[MyWks]

o co ci chodiz?przeciez sie zgadza 190+15kg gryf bo to nie jest chyba 20

[cceraa]

gryf z zaciskami 25kg. + zaczynając od wewnątrz sztangi: (3x20kg. 3x10kg)x2 (talerze innej wysokości bo dwóch różnych producentów.) POZDRAWIAM CCERAA

[toczer84]

pierwszego nie pokazali ale to nie jest 20.

[borsuk132]

Rzeźnik.

[qnik310]

widok uginającego się gryfu, bezcenny :)

[TheMotoGp2009]

Zajebiscie :P ktos jak ma watpliwosci do jego techniki to niech sam powtorzy to co on na filmiku

[OCCUPIER25]

co koksi ten klient ?bo na surowca to nie sadze ,

[kasur821]

zero techniki... wynik tez niespecjalny

[crimerczeladz]

smieszny jestes

[cceraa]

a mi się podoba ;)

[pavlakk]

przy takim ciezarze cieszko zadbac o technike

[w1ojtas]

Ooo... się znalazł technik i ten co podnosi po 300kg. Myślisz że łatwo jest zachować technikę przy takim ciężarze ?? nie ważne jak to podniósł ale ważne jest że wogle to podniósł. I następnym razie pomyśl zanim coś napiszesz.

[kujawiak01]

w podobnych filmikach jest 270 kilo wiec szału nie ma z 205

[biteofpain]

87 kilo, 181 wzrostu no i praktycznie od 2 lat mój tryb pracy to siedzenie po 10 godzin na krześle.

[biteofpain]

kurcze ja ledwo 35 kilo daje rade;/

[Miru1235]

a ile masz lat ?

[biteofpain]

23;p byłem z 3 razy w zyciu na siłowni, mam silne nogi ale z rękami to już porażka

[Miru1235]

Niewierze ze masz 23 lata i ledwo 35 dajesz .. chyba że ... ile ważysz ??