So kriegst DU: SIXPACK,KNACKPO,BREITE SCHULTERN

[PoolpartyFriends]

bei mir ist es so da ich als ich noch jünger war hab ich immer liegestütze gemacht und deshalb einen richtig starken Trizeps aber einen mittelmäßig trainierten bizeps :D aber es sieht gut aus:D

[PoolpartyFriends]

@PoolpartyFriends wo bei meine brust auch ziemlich stark ist

[64oguzhan]

scheiße hab kein gymnastikball



[mozzey0]

die übung bei 3:30 ..... das knie darf nicht über die fußspitze hinausragen. außer ihr wollt mal richtig heftige knioeprobleme haben

[willyouwingerman]

mist !!

wo soll ich euch abbonieren ? 08:10 :D

[dreama1994]

@EmoWalther65

HA HA HA -.- depp

[1Abigang]

hier bei kommt mir was bekannt vor :) 6:01 :D das kenn ich doch egentwoer aber was war es nochmal hmmm.... :D

[marcoderelfer]

echt gut, danke :)

[moingude]

Wie alt is denn der Akteur?

[Marians1995account]

SCHLECHT!! :D:D:D es heißt dips und nicht TIPS ! :D ..außerdem habt ihr keine ahnung von fitness!

[lucksh0tawp]

richtig geil habe jetzt ein fettes sixpack und gute arme danke ! :)

[wtnsx]

extra ein enges tshirt? xDDD

nicht schlecht hahah

[janosch943]

gut erklärt danke ,trotzdem denkt man am anfang was das für nen krüppel video aber trotzdem sehr gut thx^^übung 9 sieht schon nen bissl schwul ausxD

[janosch943]

gut erklärt danke ,trotzdem denkt man am anfang was das für nen krüppel video aber trotzdem sehr gut thx^^

[KeksOmania]

gut hat mir sehr geholfen

[N3STEAx3]

Am Anfang dachte ich das ist so ein scheiss Witz Video. Aber ihr bekommt meinen vollen Respekt !

[NightJUMPER17]

Die ganze zeit, kaut der Kaugummi O.o'

[trittauerskater]

hilft das was und wie lange braucht man das zu machen um ein six pack zu haben

[kaputtschinouu]

@trittauerskater hängt davon ab, wie du dich ernährst, dein fettanteil in der bauchmuskelgegend ist usw..

[sbt4gl]

Boaahh der hat ne geile Figur:D

[raXility]

Dein Bett is der kracher !  ich könnt das als bank ersatz nehmen ^^

[dolt9N]

das sind etwa 120° nicht 30° :D

[K31N4]

@dolt9N Schon dumm? des sind 30° xD 02:57

[gabrielbatpapo]

ist die atmung wichtig beim trainieren? warum?

[LalaLaa107]

Möglichst schwer -> ein Gymnastikball :P

[DeathlessIX]

@LalaLaa107 ich denke er meint so schwere medzin bälle^^

[yesiwonfree]

Du hast ein sehr schöne Body !

[LampenclubNRW]

hi

guck bitte mal mein Video

und lern was dazu!

[overs0ul88]

Ihr habt das richtig gut gemacht

[hannamannaxay]

Scheiße ist der Felix heiß :D

Kann man den kennenlernen?

[xhabugamerx]

geh mal zum augenartzt

[BladeSkillTutorials]

Gutes VIdeo ;)

[1994colibri]

Herr tutorial scheint dein vorbild zu sein,deine videos sind auch gut aber du hast zu oft weisse zähne tipps!

[MadandSilly]

Cooles Viedeo

Aber statistisch gesehen für mich die reinste folter

2mal in der woche sport in der schule reicht mir schon ;D

Nee also ich fang an noch mit volley ball und joggen um 6 und all dem scheiß

Das hab ich nur meinem vater zu verdanken weil er basketballtrainer und basketballer ist

Jetzt soll ich noch basketball dazu machen

Na happy birthday!

[iclapforTinkerbell]

Hübsche Socken :D:D

[Panuschinator1]

PferdePios du bis glaube ich so voll der Arsch! Denkst du ,du wärst cool ,bloß weil du irgendeinen scheiß studiert hast ? Und überhaupt war das Dehnen nur zur Verdeutlichung des Aufwärmens gedacht ,also hdf :)

[PferdePios]

idiot....als aller erstes dehnen ist eh das beste...

viel spaß mit deiner neuen hüfte in 10 Jahren..war mal anner Universität für Sportmedizin..da waren nur so Fälle wie du...

[6ur6enFanatic]

Jo guter Stoff

[BlogLiebhaber]

Überragendes Video =)

Ich danke es hilft mir echt sehr =)

[KikoHey]

whoa! Coolness! 5***** for this cool vid!

[ipodbeneipod96]

Bitte schön

Deine videos sind echt git

[ipodbeneipod96]

Danke

Mach aber mal eine Styling Tipp show

(nur so Als Tipp)

Wie immer 5*

[EinHalberGrieche]

wow nicht schlecht

[OliWWho]

voll geil eyy bevor ich das video gesehen hab war ich ein nerd, jetzt bin ich ein klotz!!

[fruechtchen55]

hammer oberkörper :)

[Panuschinator1]

Was ein Scheiß! :D:D:D

Ohne Spaß :D:D:D

[FunledgeTV]

#97 - Heiß diskutiert (heute) - Tipps & Tricks

[Relapsis]

Ihr Lümmel!

[FunledgeTV]

#85 - Top-Favoriten (heute) - Tipps & Tricks

[Hertha10fan]

Super erklärt ! 5*

[Panuschinator1]

HeHey süße Jungs ! Gebt mir mal eure Nummer :D xD

[DieIfigenia]

ihr seid ja beide soo süüß :D

[AmiiMachtLiebe]

Dein Kumpel ist sexy :D

[6ur6enFanatic]

Gute Übungen!

Mach ich auch mal nach!