Como pular corda iniciante(versão sem comentário)

[suyaneribeiro]

QUAL O TIPO DE CORDA VC RECOMENDA ,EU COMPRE UMA DE AÇO EM CAPADA DE ´BORRACHA....

[racionaisssssss]

Da hora posta outro vídeo , fico da hora esse .

[luara29862]

Magno, resolvi pular corda para exercitar mesmo.Não preciso emagrecer estou ótima!Mas o pular corda realmente serve só para perder calorias ???ou enrijece a musculatura?Pq se for para emagrecer eu tenho de parar kkkkkkk.Me responda!

[luara29862]

Magno, e eu que achei q sabia pular corda !kkkkkkkkkkkkkk

Mas não me arrisco colocar em prática estas táticas sua....ame!

Fico com o simples pulinho com os pés junto mesmo rsrrsrsrrs

E olhe que já é com grande esforço.xeiros! Vc é demais!

[flavia854]

Gostei do vídeo,mas fugindo um pouco do assunto,qual é o nome da music que toca no vídeo?

[168167]

é muito difícil mesmo mais do que eu pensava já estou cansado.

[ivanbatistafilho]

Kkkkkkkkkkkkk e mais complicado do que eu achava.....

[cidcn]

@ivanbatistafilho Quando eu comecei a pegar o jeito, já estava supercansado!

[anelizehs]

Vou tentar!!!

[racionaisssssss]

Parabens , valeu a aula .

[tatacaldas83]

Excelente parabéns pelo video!

[rodrigostavarengo]

Legal a sua aula! Obrigado! E você poderia nos dar aulas de embaixadinha?Abraço!

[estebelito]

gostei muito da sua aula.E porfavor gostaria que vc me ajudasse.é que eu estou com um a duvida em qual tipo de corda compra,nylon,aço,pvc ou couro.

[msjfrulanis]

Tipo você parece ser profissional, pois eu dou 2 saltos e ai vem a corda , vc da u 1 pulo e a corda ja passa!

[ivanbatistafilho]

@msjfrulanis Néééé... Eu vui tentar e dou 2 pulos e me atrapalho todo , mais vou continuar tentando pois gostei muito de pular corda, vc fica suado rapido e me parece q surge mais efeito...

[msjfrulanis]

Essa corda tem rolamento? quero comprar uma dessas!

[SraTowers]

ainda estou com dificuldades para alternar os pés, até pulo com um só, mas alternar ainda está difícil, mas consigo até cruzar os braços já... me filmei pra ver como estava ficando e está ficando bonito kkkk quando eu estiver pulando bem vou fazer um vídeo e postar como resposta ao seu em agradecimento!!! valeu Carlos, seu tutorial é o máximo!!

[raaivr]

@CarlosMagnoGFR1 Que maravilha então!

Pode deixar que vou fazer como você fez: pular na ponta dos pés certo?

Obrigada pela atenção,

abraço [:

[raaivr]

Então estou procurando um meio de emagrecer e enrijecer os músculos. Pular corda também ajuda a definir músculos ou pelo menos perder flacidez?

Achei excelente a explicação, está de parabéns :D

[levidalonga]

o difícil não é pular, mas, sim o fato de quase não retirar os pés do chão, eu até pulo, no entanto, meus pulos são muito altos, canso rápido e o impacto acaba sendo maior...

[TheClilton]

muito bom ,to treinando diretão :D o nome da musica é Foo Fighters - Stranger Things Have Happened

[rasj1983]

essa cruzada aí é demais! valeu pela aula!

[dududesign]

Muito bom!! simples e didatico sem ficar falando!!!

[japycompressores]

Massa tbm estou pulando e ja senti a diferença corpo bem melhor, alguem tem uma playlist de sugestao? abraços.

[fernandascrivanti]

que musica é essa??? please

[hulksptube]

Parabéns otimo video. Vou treinar.

[asdfsafada]

eu treino 8 horas, todos os dias... TODOS....

[asdfsafada]

muito fera... nusss,,, um dia eu vo pular corda assim!

[Drikavovodahora]

Super Bacana, pois para quem não teve infância como eu, é muito difícil pular corda corretamente! Amei este tutorial, parabéns, faz parecer super fácil e vou tentar...

[TheGustavocm]

@CarlosMagnoGFR1 Qual melhor tenis para pular corda? que tipo de tenis posso usar porque eu pulava descalco agr meu joelho ta doendo

[AghataChristie100]

oi carlos..adorei suas dicas...poderia me dizer tbm o nome dessa musica e quem canta please...desde ja agradeço...xau ^^

[ConradZiegfriedN]

@AghataChristie100 Se vc visse o vídeo inteiro e com atenção, saberia que o nome se encontra no mesmo.

[AghataChristie100]

@ConradZiegfriedN me desculpe..ñ esta mais aqui quem perguntou..vlw msm assim

[unknownks]

Muito legal Carlos! Você me ajudou bastante!

Sucesso!

[PalomaBorges100]

meee ¬¬

[mora2907]

Amigão obrigado, comprei uma corda a um ano e nao conseguia pular direito, mas depois do tutorial ja estou bacaninha...valeu irmão!!!

[heberttennyson]

bem legal o tutor

[guilhermegiachero]

amigo, qual você aconselha mais: pular corda ou correr? qual machuca menos o joelho ?

[saraluzz]

Olá, parabéns pelo tutorial, muito bom! Comecei a pular corda recentemente e  tenho duas dúvidas:

1. o certo então é pular só uma vez? é que eu tinha mania de pular qdo a corda passava, e depois dar um outro "pulinho" pra esperar ela passar de novo. é que como ainda pulo meio devagar, a corda demora mais para voltar. assim está errado?

2. o certo é pular só com as pontas dos pés? a gente nunca apoia todo o pé no chão?

abraços e obrigada!

[mrjmarcos13]

pow cara eu não consigo de jeito nenhum pular corda assim,quando eu pulo eu pulo alto pra caramba eu não a manha de manter o tamanho do pulo,tenho que conseguir uma corda fina...

[TheMarcosb16]

cara muito bom o video,valeu salve ai



[enganakinho]

Qual o tamanho ideal para a corda? Eu vi na internet: Para descobrir o tamanho ideal da corda, faça um teste: com os pés unidos, pise no centro dela. Os cabos devem ficar na altura dos seios. É verdade isso?

[AndreMRFernandez]

Putz maravilha... agora consigo cruzar os braços e pular. Mas estou tendo muita dificuldade em trocar os pes. Aos poucos chego la, valeu pelo video ajudou muito!

[periclesneto1]

eu nao consigo dar um pulo por giro,isso tem a ver com o fato da corda que uso ser curta demais?? (sou alto)

[Paralelohom]

Vídeo muito bom, parabéns ae cara!

(Alguém sabe qual o nome da musica?)

[Dan271292]

Como é o nome da musica

[TheMudjong]

gostei dos videos e tambem da musica de fundo

Parabéns pelo Bom Trabalho

graças a este video começamos a fabricar cordas

Constantino Sports

[IamNotWhoUthinkIam]

Que demais! Obrigada pelo vídeo! Pretendo praticar uma atividade física, mas não tenho muito tempo pra frequentar uma academia. Pular corda me parece divertido e é algo que posso praticar em casa quando tiver um tempinho! Existe alguma recomendação para que tipo de corda usar ou tanto faz?

[TheMrGusta]

realmente mto bom e didático o vídeo! parabens!!!

[natyskt7l]

Muito bom,vou comprar uma p mim e fazer em ksa alem da cademia.vlw

[lerdarapidez]

Que vídeo super bem explicado, sem uma narração pra azucrinar e desestimular. Com os textos e imagens, e uma trilha sonora de qualidade como a que está no vídeo temos um baita estímulo. Parabéns, Carlos Magno. Muito obrigado. Já estou começando a procurar a primeira corda (faixa de R$ 29,00, né?!) Abraço.

[felipisaque]

Pow muito bom esse vídeo me ajudou demais amigão vlw

[felipeghedinpoa]

@vanessalmeida2

Fast Rope Cordas - Procure no Google!

(aqui não é permitido postar o site)

A melhor corda de pular do Brasil!

ou no Mercado Livre, recuse imitações, compre a melhor corda do mercado.

[daniloozs]

Muito loco manw *u*

[jchicre]

Carlos, parabéns pelo vídeo. Me falaram que a corda de sisal é boa porque enrola pouco e dói menos quando bate na gente (rs). Nunca pulei corda e comecei com uma de aço revestida com material plástico esse sábado. Pelo visto estava pulando errado, vou começar a treinar com o seu tutorial. Muito obrigado e que Deus o abençoe, nota 1000!

[Heloize26]

Fiz cesaria a dois meses e com um bb em casa não da pra ir pra academia, alguma restrição da corda neste caso? porque pra mim seria uma boa opção.

[raulmmsjc]

muito util esse video... raridade no youtube

[demolish89]

qual o material dessa corda? recomenda alguma?

[LeticiaMSCabral]

caramba, muito educativo isso.

[theaioriax11]

muito bom o tutorial parabens

[Aleeeh002]

Olá ^^, gostaria de saber se vc irá fazer um tutorial sobre os truques com corda que vc mostrou em um video, já procurei algum que ensina alquilo ou algo parecido, mas não achei. Obrigada (;

[Malevolus18]

Amigo minha perna ta doendo muito, vc tem alguma dica pra nao doer tanto ?

Ja faz 1 mês que to pulando, mas a dor continua.

[jonathanxDD]

a pessoa pode perder ate 4kg em 1 mes... muito bom mesmo!!!

[SuperSquashBrasil]

Parabéns pelo vídeo Marcos.

Os processos pedagógicos são excelentes e serão de grande ajuda para aqueles que quiserem começar a pular corda como aquecimento para algum esporte ou como atividade física principal.

Continue trabalhando bem! Sucesso!

[Jobcastro]

Parabéns pela pró-.atividade.

[chinforincola]

parabens amigo isso sim e um video util

[italoping]

Muito Bom!!! Eu comprei ontem uma corda pois me deu vontade de aprender, dai vim aqui e achei esse Tuto.... Dei ponto! Parabens!

[josifae]

QUal o melhor tipo de corda?!

[nandomarquesplay76]

Eu preciso emagrecer, engordei muito e estou em um ritmo de vida sem tempo para fazer academia, pular corda é gostoso e dá para fazer facilmente em muitos lugares, vou começar e perder essa pança gigante...kkkkk...

Parabéns pelo vídeo meu velho, vc está ajudando a saúde e bem estar de muita gente..Deus lhe recompense muito por isso...

Abraços!

[TheSopaBR]

Legal! já sabia pular e queria aprender apular com a corda cruzada, e realmente aprendi. Parabéns!!!

[ramoncesar69]

amigo,pq q quando pulo minha perna direita fica mais dolorida q a esquerda?abraço..

[1000tinhoo]

Muito bom o vídeo, eu tenho uma dúvida, porque quando eu pulo meu antebraço esquerdo começa a queimar muito e o direito continua de boa? tenho que interromper, mesmo aguentando ainda mais, pela dor no antebraço.

[guicbrito]

Olá Carlos.

Parabéns pelo vídeo. Você é muito bom nisso.

Eu também pulo corda e sei alguns movimentos que você ensinou, mas tenho um pouco de dificuldades para realizar o movimento com os braços cruzados. Você tem mais alguma dica? E no mais, poderia postar um tutorial de como pular a corda levantando uma das pernas e passando a corda debaixo dela igual aos movimentos de seu segundo vídeo. Um abração e parabéns de novo.

[magunao]

Top mlk! Show de bola, tem conhecimento e saco pra montar o vídeo! Alto nível!

[rco12021988]

oo fico da horaa veii bem explicado parabens!

[vaisefudo]

UÁTI?

[Renatabathory]

@xXNandoXxful Não é grande não. eu tenho 160 cm e uso uma de 260 cm.

[xXNandoXxful]

@Renatabathory vlw ai, é que to afim de compra uma pelo ML, ai queria saber o tamanho ;D

 GRATO

[Nandiketinha]

Gostei muito do seu vídeo e gostaria que você tirasse uma dúvida minha! Qual deve ser o tamanho e o material da corda?tenho 1,64 m)

[xXNandoXxful]

Carlos, uma corda de 2.50m é mt grande pra mim que tenho 1,70m ? , me surgiu essa dúvida, vlw ;D



[alinnefreire1]

excelente tutorial! quando o vi, também pensei, se isso é iniciante, imagina o resto! mas consegui fazer todos os exercícios em poucos dias, ainda tenho um pouco de dificuldade em repetir várias vezes os braços cruzados, mas peguei o jeito pra corda!

valeu Cralos, só não achei o vídeo pra intermediário.

[sylvinhalovepink]

Oi Carlos, eu adorei seu vídeo. Eu e meu grupo de coreografia tivemos a idéia de dançar com cordas, o único problema é q não sabemos e creio que esse seu vídeo irá ajudar bastante :D

Vc tem alguma recomendação pra cordas? E vc acha que daki a setembro conseguiremos fazer isso tudo?

Beijos.

[DraIsabellaAraujo]

Tem alguma marca/modelo de corda que você recomenda? Vou comprar a minha e gostaria de comprar a correta!

Obrigada!

[nisnast]

Estou tentando pular corda para emagrecer,e é bem dificil no começo realmente,mas a cada vez que você não consegue,você quer tentar de novo até conseguir pular varias vezes sem a corda enroscar.

O video ficou muito e estou usando ele como base.

Obrigado mesmo.

[gabynetto30]

Parabéns pela iniciativa! Comprei uma corda semana passada e estou amando o treino. Na minha opinião, um dos melhores pra se realizar sozinho e além de trabalhar o corpo, trabalha a concentração. Concordo com o comentário abaixo: se isso é iniciante, não quero ver o avançado! RSRS Por enquanto, já fico feliz de errar menos! RSRS

Difícil é vencer a vergonha de pular numa praça de bairro, pois não tenho como fazer em casa.

[hiroyudrigo]

Eu tava pulando tudo errado. Não fazia nem 10 pulos e já ficava ofegante até a morte. Com o seu vídeo aprendi a pular direito e consigo aguentar por muito mais tempo pulando. Muito obrigado!!

[CarlosMagnoGFR1]

@hiroyudrigo Fico muito feliz em saber que lhe ajudei! Grande abraço! Continue treinando!

[gojiu2007]

@CarlosMagnoGFR1 ai manolo da um dica de uma boa corda para pular

[jhennyfeamovc]

@CarlosMagnoGFR1 utilizando um outro tipo de corda o exercisio vai tar incorreto?ou qual quer tipo de corda?

[juliano137946]

bom exercicios

[joaovictorbulhoes]

Iniciante? Puta que pariu o avançado então...

[tas3l]

Que tipo de corda foi usada? É de marca? Onde encontrar?

Parabéns pelo vídeo!

[Acyr321]

Míiitico!

[ROGEBRASIL]

"Iniciante", tem certeza? rsrsrs

o que seria "avançado", pular assim numa corda bamba?? kkkk

ótimo vídeo, parabéns

[andreaprigio]

mandou muito bem. Até tenho uma corada da nike muito maneira, falta somente duas coisas: vontade e condicionamento físico!

:p

[jusmrs]

Por acaso, não seria interessante utilizar algum amortecimento extra como um "tatame", pedaço de E.V.A, para iniciantes??

E com relação a corda..poder ser qualquer corda??

[garopabanha]

parabéns brother! vendo seu vídeo eu aprendi a pular muito obrigado!!!

[claudiaaraujogata]

Estou muito feliz, estou pulando corda em casa a menos de 1 mes e estou conseguindo fazer sessões de100 saltos, no total faço 10 sessões. O que pra min no início era um grande esforço já se tornou um exercício simples. Há dias em q estou mais disposta eu consigo fazer um total de 1.500 saltos por dia.

[eduardoorlando]

Muito bom Marcos !!Vc é o cara na corda !!! :)

Parabéns!!!

[adtivi]

Cara to correndo atrás de mais de um tuto intermediário, esses pra passar em um pé só, rodar e muito mais, até to fazendo já, mais queria ter certeza se tá certo mesmo, nos videos é muito rapido não da pra ver, se der pra você der uma ajuda ai irmão agradeço mesmo. Valeu cara abraço tudo de bom.

[YashminH]

nossa cara legal mesmo, t ate empolgada pra fazer regime

[IgorPar83]

Já respondi!!!

[deborahgsantos]

Carlos, adorei a forma como vc ensinou. Eu estava pulando corda de forma errada, até tinha pensado em desistir, mas vi seu vídeo e fiz como vc ensinou... me sai muito bem!! Adorei!

Obrigada por compartilhar esse vídeo!

[claudiaaraujogata]

Nossa ! É muito legal, estou pulando corda em casa faz nove dias que comecei, nos três primeiros dias fazia sessões de setenta fazendo o total de 700 saltos, agora estou fazendo 1.000 saltos por dia são 13 sessões de 80 saltos mais uma de 40. Estou adorando, pois é muito gratificante. Estou acima do peso e essa foi a melhor opção que encontrei. Se vc tiver dúvida sobre se deve ou não praticar esse exercício, não pense duas vezes e comece hoje mesmo !!

[navalpqdt]

Excelente video, adorei e vou começar a praticar esta atividade fisica, parabéns!

[MrAdaoWeder]

Carlos quero começar a praticar, você me indica qual corda?

Obrigado

[MrAdaoWeder]

Carlo quero começar a praticar, você me indica qual corda?

Obrigado

[IgorPar83]

Gente isso faz perder caloria mesmo, em média quantas calorias e quanto tempo pulando ?

[CarlosMagnoGFR1]

@IgorPar83 Olá!

Olha, faz perder de 10 à 18Kcal por minuto, dependendo de cada pessoa. Isso é bastante coisa, está aí a dica!

Abraço!

[IgorPar83]

@CarlosMagnoGFR1 Cara valeu, obrigado, vc é fera nisso!

[IgorPar83]

@CarlosMagnoGFR1 Me diz, precisa suar para perder caloria ou isso é mito? Porque reparei algo no pular não fico suado como na corrida entende... dai fico pensando se esta fazendo efeito ou não ? Em um mês de corrida perdi 5 4 kilos de 76 fui para 72... e na corda ? quanto tempo ou quantas repetições preciso ? quero perder mais 3 kilos e agora anoitece cedo e inverno... então prefiro fazer algo que possa fazer me casa mesmo! Valeu!

[annasof23]

@CarlosMagnoGFR1 Oi Carlos. Qual o melhor tipo de corda para iniciantes? Estou para comprar uma de silicone. Qual você me indicaria? Obrigada pelo video. Muito detalhado!

[rafael97240]

seu gordo(a) ahhahahah

[IgorPar83]

@rafael97240 Gordo é o teu futuro!Não tenho 70 kilos como vou ser gordo!

[rodrigomagnavita]

Cara, você é um mostro pulando corda!

Parabéns pelo tutorial.

[IviConquest]

nossa mnt bom cara

eu treinava karate a alguns anos atrás, no aquecimento nois faziamos uma corrida e pulavamos corda ^^" era mnt bom xD

mas eu naum consiguia fazer a cruzada =x, tinha medo de cair XD

vo comprar uma corda hj e voltar a treinar, principalmente pq to gordin kaiAKiAIka

maravilhoso video mano parabens

[lucksouza]

Cara, maneiro o vídeo. Dá uma dica de corda boa pra comprar. A sua parece boa, comprei uma de Vinil mas achei muito leve e ao mesmo tempo dura....

[]´s

[gisinhacarvalho]

Olhando nao parece ser dificil.. achei tao desgastante... será q um dia eu pulo assim? rsrs

[weslei232009]

Carlos, muito boa sua iniciativa de mostrar o principio do pulo com corda, vai ajudar muita gente que pretende começar a pratica desse exercicio aerobico tao prazeroso de se praticar....Parabens mesmo o video ficou top !

[Ranieri247]

Carlos, você poderia me ajudar com duas dúvidas. Primeira: qual corda é boa? Segunda: qual o tamanho ideal da corda pra cada pessoa, tem uma medida certa?

[Ranieri247]

Bacana, bem didático!

[ruscello1]

muito bom!!! adorei Parbens cara, um abraço

[Analivia1000]

Carlos, parabéns pelos videos!!! : )

Vc pode me dizer se além da queima calorica, trabalhar pernas e braços, pular corda trabalha os gluteos também?

Mais uma vez, parabéns, o melhor tutorial é o seu!

Um abraço. ;D

[Artelivrefull]

qual a musica

[barbanegrahagge]

qual o nome da musica no video que canta?

[CarlosMagnoGFR1]

@barbanegrahagge O nome da música(Stranger Things Have Happened - Foo Fighters) aparece em 6:11 e depois tem outros movimentos, dá uma olhada! ^^

[LucasLallyson]

video legal cara, valew por ensinar

[gugavolts]

Ótimo video, vou começar a pular semana q vem, valeww

[weslei232009]

Amigao onde posso comprar dessa mesma corda que vc esta usando neste video, ela me parece bem pesado e rapida nos giros...

[fezinhojapa]

bem lokooo, deu uma ajuda, aguardooo o intermediário rs!!