Nossa ! É muito legal, estou pulando corda em casa faz nove dias que comecei, nos três primeiros dias fazia sessões de setenta fazendo o total de 700 saltos, agora estou fazendo 1.000 saltos por dia são 13 sessões de 80 saltos mais uma de 40. Estou adorando, pois é muito gratificante. Estou acima do peso e essa foi a melhor opção que encontrei. Se vc tiver dúvida sobre se deve ou não praticar esse exercício, não pense duas vezes e comece hoje mesmo !!
O cara mandou bem velho, falar é facil, quero ver pular igual ele, adolfo, onde tem uma academia de boxe leagl aqui perto da raposo km 19, e qual o nome dessa musica, abs
o cara nao pula bem (podia dar exemplos do que foi dito) e podia botar uma musica melhor...e podia escrever algo realmente util, ou seja, nao colocar algo que todo mundo saiba e/ou qualquer coisa que nao se ache nas primeiras paginas do google ¬¬
Vídeo perfeito
capcavera 1 month ago
Nossa ! É muito legal, estou pulando corda em casa faz nove dias que comecei, nos três primeiros dias fazia sessões de setenta fazendo o total de 700 saltos, agora estou fazendo 1.000 saltos por dia são 13 sessões de 80 saltos mais uma de 40. Estou adorando, pois é muito gratificante. Estou acima do peso e essa foi a melhor opção que encontrei. Se vc tiver dúvida sobre se deve ou não praticar esse exercício, não pense duas vezes e comece hoje mesmo !!
claudiaaraujogata 10 months ago
@claudiaaraujogata eu perdi 10kilos no spinning,é muito bom!
SUELILEAO 4 months ago
vlw pela dica
guihribeiro 1 year ago
O cara mandou bem velho, falar é facil, quero ver pular igual ele, adolfo, onde tem uma academia de boxe leagl aqui perto da raposo km 19, e qual o nome dessa musica, abs
Riveropapi 1 year ago
o video é bom pela parte literal...... mas o cara que fica pulando é... rsrs.... esforçado...
eltonsilvio007 1 year ago
Valeu a intenção! 3 Estrelas! Boa música!
olydennys 2 years ago
de boa...achei uma droga
o cara nao pula bem (podia dar exemplos do que foi dito) e podia botar uma musica melhor...e podia escrever algo realmente util, ou seja, nao colocar algo que todo mundo saiba e/ou qualquer coisa que nao se ache nas primeiras paginas do google ¬¬
tatusnosuke28 2 years ago
é pogobol isso ae é,mais valeu pela intenção,da pra entender rs...
TheFernandopus 2 years ago
Os "profissionais" daqui só comentam bosta... Porque não postam os seus videos de profissionais? Cambada de bunda mole da porra...
wandershow 2 years ago
Valeu a intenção fera, se não pula nada rsrs + o som e as dicas são boas!
janjakmania 3 years ago
corda batendo no xao com força =/
angryakira 3 years ago
qual eh u nome da msucia q ta tocandu?
rabbyt38 4 years ago
Dont need no - 50 Cent
JSaLomao6 4 years ago
Cristo... o cara pula mal a beça... muito alto e de pés juntos. que principante tentando dar aula. vai se fu
Nicolay45 4 years ago