ОТ 2 ДО 5 КГ.ВЕСА ЗА НЕДЕЛЮ!!! РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ ИЗ ОБЫЧНЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ИЗ СУПЕРМАРКЕТА!!! РАБОТАЕТ 100%!!! ВОПРОСЫ НА E-MAIL: EDELSTAR100@YANDEX.RU
с возрастом метаболические процессы меняются и вполне вероятно вам проще будет набрать вес через несколько лет, так что не отчаивайтесь) а еще необходимы регулярные прогулки - для аппетита
подж конец ролика рекомендуют абсолютную глупость. "Выбипайте максимальный вес и 3-5 повторов". В этом случае увеличиваются Ваши силовые показатели, но ни как не мышечная масса.
@MrKulinich ты неправ, ты знаешь что такое делать 2 раза по 3-5 повторений? Это значит что вес будет субмаксимальный и поднимая его ты будешь умирать, 2 тренировки за 7 дней и масса пойдёт, я так набрал кг 10 за месяц, это канешно мышцы но жира где то 4 кг, так непревычно двигатьтся )))
Я похудела уже 15 кг без всяких проблем!!! Записываю все методы которые пробую на своем блоге, надо бы тоже видео о себе и своем результате снять)))))
НАРОД, СЛУШАЙТЕ СЮДА это все фигня! Что я только не перепробовала, чтобы похудеть. Единственное, что мне РЕАЛЬНО помогло - КОНСТРУКТОР ДИЕТ. Вот кстати его адрес:
This has been flagged as spam show
ОТ 2 ДО 5 КГ.ВЕСА ЗА НЕДЕЛЮ!!! РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ ИЗ ОБЫЧНЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ ИЗ СУПЕРМАРКЕТА!!! РАБОТАЕТ 100%!!! ВОПРОСЫ НА E-MAIL: EDELSTAR100@YANDEX.RU
EDELSTARR100 4 weeks ago
я заметил что мой живот постепенно заплывает жиром, накачка перса не помагает!
з.ы. я не пю, не курю, жру 2 раза в день, сиячая работа.
MrVuratsudo 6 months ago
с возрастом метаболические процессы меняются и вполне вероятно вам проще будет набрать вес через несколько лет, так что не отчаивайтесь) а еще необходимы регулярные прогулки - для аппетита
GhostPSS 9 months ago
название диета для худых ужас
MrDhaarm 9 months ago
подж конец ролика рекомендуют абсолютную глупость. "Выбипайте максимальный вес и 3-5 повторов". В этом случае увеличиваются Ваши силовые показатели, но ни как не мышечная масса.
MrKulinich 1 year ago
@MrKulinich ты неправ, ты знаешь что такое делать 2 раза по 3-5 повторений? Это значит что вес будет субмаксимальный и поднимая его ты будешь умирать, 2 тренировки за 7 дней и масса пойдёт, я так набрал кг 10 за месяц, это канешно мышцы но жира где то 4 кг, так непревычно двигатьтся )))
zimka747 1 year ago
Я похудела уже 15 кг без всяких проблем!!! Записываю все методы которые пробую на своем блоге, надо бы тоже видео о себе и своем результате снять)))))
JannamarkoffkoRu 1 year ago 2
This has been flagged as spam show
ЛЮДИ, МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ВСЕ ФИГНЯ. Помню я когда-то тоже долго и нудно худела, единственное что мне РЕАЛЬНО ПОМОГЛО это КОНСТРУКТОР ДИЕТ на сайте:
dieta . pbmaster . com
Только уберите пробелы в адресе сайта
5
missglamur223 2 years ago
This has been flagged as spam show
НАРОД, СЛУШАЙТЕ СЮДА это все фигня! Что я только не перепробовала, чтобы похудеть. Единственное, что мне РЕАЛЬНО помогло - КОНСТРУКТОР ДИЕТ. Вот кстати его адрес:
pohudeli(точка)uwzz(точка)com
Только вместо (точка) поставьте символ .
Очень сильно его всем рекомендую.
Sveta172 2 years ago
"Набрать вес так же сложно, как и похудеть. Как этого добиться, знает Ольга Смирнова. " Набрать вес тяжелее :)
7DrK7 2 years ago