24. brazos-biceps-curl-martillo-alterno-mancuernas-priest

[malicius666]

Ese no se da esteroides,toma creatina nada mas.

[charly400b]

el curl-martillo sirve para aumentar biceps o es mejor usar la barra ??

[malicius666]

@charly400b si claro que lo aumenta,trabaja la parte lateral osea al bicep braquial y el supinador largo,empesa con barra y despues dale a ese

[Pelu261100]

Buenos biceps! Vayan a la mierda los ingnorantes! _I_

[RAIKAGESAMA110]

QUE BUENOS PINCHAZOS SE METE ESTE CUATE :S

[FRANCODIVER666]

ANDE ESTAR BUENOS LOS ARPONASOS Q C METIO MI CUATE...¡

[TheMerceT]

mmm eso no es natural :S, yo voy al gym para aumentar masa muscular pero haci se ven asquerosos.

No hay nada como un musculoso natural, es lo mejor.

[CoscuSmet23]

para mi esta un poco pasado creo k si vajara un poco de musculo se veria mas maniaco

[felino850]

@CoscuSmet23 calmate maniaco

[romeoycarlos]

luego esta el tipico rebentao con su barriga o con sus cuerpos de nena que parecen enfermos que dicen, esto n es natural, esque se meten jejeje y se quedan tan panchos, respetad porque soys de pena, si asta hay el que dice que los batidos de proteina son malos que cuando los dejas te quedas fofo que te engordan jajajjajaa y quien los cree que son anabolizantes que te tomas batidos y te pones enorme, lo que es la ignorancia. poniendonos asi cuando te tomas un gelocatil que? flipo con la gente.

[bateristadeverdad]

@romeoycarlos lo que pasa es que cuando uno entrena cada vez quiere verse mas y mas fuerte, y nos pasamos de los limites y la gente despues comenta con razon.

[romeoycarlos]

@bateristadeverdad es normal que uno quiera verse cada vez mejor, pero por eso comentan con razon? anda va, anda va y cuales son los limites? que despues del cuerpo digamos por decir algo asi para acer una idea, el cuerpo asi mas orientado al "fitness" segun entiende la gente eh no el fitness de competicion a partir de eso un tio por ejemplo de 1,80 con unos 70kilos lo que ya pasa de eso ya es sobrepasar los limites? mira nse que te gustara pero siempre hay tontos que hablan sin saver. un saludo

[bateristadeverdad]

@romeoycarlos este para mi esta pasado de musculo, es mi opinion, yo nunca ofendo a nadie, como los de abajo que son unos inutiles

[romeoycarlos]

@bateristadeverdad ok, y respeto tu opinion, y si, los de abajo son idiotas... n es lo mismo dar la opinion sin ofender que dandola insultando y menospreciando el esfuerzo que requiere este deporte, esfuerzo, sacrificio...

[romeoycarlos]

viva el trabajo duro? todo falso? falso lo seras tu ignorante, no tienes ni puta idea sobre este deporte, soys el azme reir de los gimnasios los petaos, decis que todos los culturistas van inflaos a anabolizantes y no veis todo lo que hay detras de esto, el esfuerzo la constancia las horas dedicadas, si los profesionales n tomaran anabolizantes seguirian siendo los mejores. dais puta pena, gastaos el dinero en los cubatitas y vuestras mierdas y absteneros de hablar sobre lo que desconoceis.

[bateristadeverdad]

@romeoycarlos hey hey, los que no hacemos culturismo no somos perores personas por eso.

[romeoycarlos]

@bateristadeverdad no eh dixo que sean peores solo digo que se callen y si no entienden sobre un tema que se abstengan a criticarlo, que aqui hay mucho "LISTO" y enterao.

[76VITTORIO]

tambien se puede practicar culturismo al natural, costara mas tiempo de recuperacion y tampoco se llegara a ese volumen pero es mas sano.

[poncholagartija]

EFECTIVAMENTE LEE PRIEST, Y SE ENCUENTRA DE GUEVOS INTERESTELAR O7,ES SU CHAMBA A ESO SE DEDICA ESTE CABRON ASI COMO SU VIEJA TAMBIEN

[neuroloquendo]

q desgraciado para alsar mancuernas

[edgarloera666]

el master lee priest ignorantes

[INTERESTELAR07]

Los esteroides tiene mas efectos negativos que positivos, si kereis comprobar busquen la informacion como se encuentra actualmente esta persona. No juegen con su salud.

[corporacionmonstruo]

@INTERESTELAR07 como se encuentra?

[tronchovolador]

Cocaína en la polla puta

[Nihilus1]

la mitad es por droga

[donach12]

os parece eso algo natural?

[leeloodagg]

nomms ese kbron para k chingados kiere star mas mamado..mjor que coma danonino xk sta bn chaparro..yo mido 1.85

[adambarrios]

Oye oye! tener un poco es normal verse asi en forma, pero tanto asi como tu es ser moñongo definitivamente...aunque si yo tuviera eso ya o_o..cielos..xD

[fusysk]

ay q pendejos claro q se ponen esteroides

pero no sean brutos hay diferentes clases de esteroides y eso no demerita su esfuerzo q es enorme y al q le de asco o pena q se vaya al carajo y al interestelar07 como q hizo una pregunta de cuanto tiempo llevavba practicando a quien se la hizo quien sabe por q si fue a lee priest q bruto

[Snaip3r]

cuanto pesa eso 10 kg kada? xDD todo falso!! viva el trabajo duro

[erreape72]

Por el tamaño unos 20 kg

[axentar18]

en realidad son pesas de 21kg y si son pesadas. yo a duras penas puedo levantarlas.

[INTERESTELAR07]

real, pero creo k con anabolicos.. que tiempo llevas practicando??

[INTERESTELAR07]

full sintetico no creo k sea natural jejje

[areizatubito]

es real men

[kjisdf]

@INTERESTELAR07 OTRO CLACICO PENDEJO IGNORANTE