mira chico matinee ers un crak tio y d viejo lo recordaras y t alegraras ole tus webos pasa de estos gafapastas y a disfrutar que seguro q tas comio mas que to estos pintamonas jajaj ale tus webo un crak ;)
para todos los q considerias que esto es un buen cuerpo os recuerdo que para las mujeres esto que veis es un asco! no ace falta q os metais poqerias pq con lo que se liga de verdad es con la cara y a este nota la verdad q le ace falta una nueva! adems de la personalidad
@danidehuelva Te tienen engañao =), una cosa es decir el ascazo que da un cuerpo asi y luego basarse en lo dicho...que no, que no...que yo tambien conozco a muchas chavalas asi =) todo el mundo aprecia a quien se cuida, ya puedes ser tan guapo como justin timberlake que eso no lo es todo.
PD: ¿Hablas de personalidad? ya diciendo que con tu cara bonita ligas mas que el "pringao" ese me expresas mucho y de aqui sale otra cuestión.
los paletos que no hacen mas que criticar es por pura envidia. jamas llegaran a la mitad que tu , ya quisieran estar un fin de semana con tu cuerpo , seguro que luego pensarian de otra manera
@lapresadejaraiz si piensas que ese cuerpo es atractivo para las mujereslo llevas claro tio! te puedo asegurar que para todas las tias con las que e estado ese tipo de cuerpo les dan asco. o sino preguntale a tus amigas! no creo q tengas nada q envidiar nada de nadie pq yo no me meteria en ese pellejo ni aunq me dieran dinero! seguro q con mi cara bonita ligo 20 veces mas q el pringao ese
aondeeee vaaaaaa wistronnnn!!! cuando tengas 30 ya ni te empalma deja la creatina y aslo por lo sanooo hombreee!! que asin todo el mundo tiene buen cuerpo a un culturista como yo no lo podras engañar en la vidaaaa!! cuando te coja una chabala con 20 años y tu con 30 ya tendras qe tomar viagras jajajajaja
muy bien, me ha impresionado bastante... resultados muy visibles y un tiempo realista 6 años nada menos... no está al alcance psicológico de cualquiera
Eres el ejemplo a seguir para muchos chavales que como yo luchan con ilusión para algún día conseguir ese cuerpo, es mas que un cuerpo, es una forma de vida que esta rodeada de mucho esfuerzo....1 saludo
soy medico y las proteinas no tienen porque hacer daño mientras no pasen los limites requeridos por el organismode ser asi dañarias el riñon , y proteinas no es igual a esteroides ...equivocados ..........y buen trabajo y desarrollo muscular .
hola amigo, la verdad tienes muy buen cuerpo, se ve que te ha costado trabajo y dedicacion. queria ver si me puedes a yudar para llevar una dieta y amentar un poco de masa muscular soy un poco delgado peso 68 kilos y mido 1.68 comparte los secretos jeje... saludos
"No hay cuerpo imposible, sólo mente incapaz", esa frase me ha matado... Te diré que a la par que algunas fotos me han dado un poco de envidia, otras parecen tan antinaturales que oye, me quedo con mi cuerpecito y a cambio no hago dieta XD
Lo que desde luego no puedo dejar de envidiar es la capacidad para esforzarte que tienes y conseguir tus metas. Un saludo.
obio!! ke el a tomado proteinas pero las proteinas son buenas las proetinas no solo sirven para aumentar la masa muscular si no tambn contribuyen en las defensas..
resistencia y buena salud!!!no solo las toman lo ke hacen GYM si no mucha gente por diferentes razones..
pero no por esto son esteroides los esteroides son ilegales las proetinas son LEGALES!!ya ke no hacen daño al cuerpo ni lo alteran dramaticamente!!
menuda panda de subnormales hay por hay sueltos, que por tomar proteina ya es dopaje o algo? ademas los medicos de cabezera y demas no estan especializados en la medicina del deporte, mira la verdad nose porque pierdo el tiempo con subnormaladas como estas... buen trabajo compi ;)
@Vurner01 Que salud ??? Para estar como está el del video tienes que tomar batidos de proteínas como mínimo. No pienses que por comer sano te vas a poner igual de fuerte. No tiene ningún sentido. Y cuando te digan: nooo, yo no he tomado nunca nada, esto es natural. Eso será una mentira.
Para empezar , si quieres estar sano y hacer deporte, no tomes esas mierdas de productos. Y si no me crees, ve a un médico haber que te dice.
, primero que nada empezare por felicitarte, el que no vea los cambios es pq es un idiota, haha, la vdd impresionante tu cambio bro, yo toy como tu eras antes ahora mismo, quisiera estar en forma como tu pero por falta de informacion no existe la motivacion, pero ando mirado, porque realmente una de lascosas que quiero proponerme en este año es eso no solo por quedar en forma si no pormi salud, felicidades & exito !
Qué ciertas palabras las que has dicho en el video,fiera!.Y estas comparaciones de antes-después,son un incentivo inmejorable para aquellas personas que no se tienen fe de lograrlo.Te felicito sinceramente por la "garra" y constancia que has puesto al entrenar y como resultado,el mejor trofeo,que no es otro que ése físico simplemente perfecto.Felíz 2011 para ti.
Tienes razon amigo; lo facil es ganar masa , pero lo mas dificil es rayarse conservando el mismo tono muscular; se sufre en serio cuando empiezas a bajar tu indice de grasa corporal
Hola amigo muy buen trabajo.. queria saber si me puedes recomendar alguna dieta para seguir y llegar a tener un buen fisico, voi de lunes a viernes al Gym Gracias
Yo Voy al Gimnasio hace 5 meses y ya veo mi diferencia , entreno todos los dias ( Menos DOmingos ) y llevo una Dieta Estricta Y espero llegar a ser como vos felicitaciones por tu progreso
@ rolingston25 No hables sin saber tu chaval. Llevo en el gym 2 años y nunca he tomado las mierdas de las proteínas que no son naturales. Como va a ser natural un producto que ha salido de un laboratorio. Eres un poco inculto creyendote que lo que pone en internet. Eso es mentira. T están sacando dinerito a lo grande con tu batidito de proteínas. El idiota aquí eres tu.
Yo llevo 2 años haciendo dieta con volumen y hago 6 comidas al dia y te aseguro que lo que tomo si es totalmente natural.
hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
hola: si realmente no tomaste nada me parece importantisimo tu avance....lo unico que me hace sospechar es la foto de 2:04 es un poco de ginecomastia ( muy de anabolico) pero puede ser efecto de la foto nomas !!
buenisismo! gran video te felicito! me podes decir cual fue tu dieta en el momento de tomar volumen? y ke suplemento te ayudo? gracias! y tenes razon sin sacrificio no hay suplemento ni nada ke te ayude, te felicito saludos
Pero creo que me gustas mas cuando no estabas tan marcado, te veias sexi con el short rojo de flores blancas, no necesitas tanto, pero muy buen trabajo, yo si creo que haya sido natural, sin tomar nada feo, de lo contrario solo te verias inflado mas no marcado, no hagas caso a esos comentario envidiosos, FELICIDADES.
Pero creo que me gustas mas cuando no estabas tan marcado, te veias sexi,
asi es demasiado, no necesitas tanto, pero muy buen trabajo, yo si creo que haya sido natural, sin tomar nada feo, de lo contrario solo te verias inflado mas no marcado, no hagas caso a esos comentario envidiosos, FELICIDADES.
Sigue asi brother estas de puta madre no le hagas caso a los mamahuevos ke se ponen ablar mierdad es puta envidia no saben de nada solo poner mierdad sea con rois o no eso da iwal por ke por mucho ke te cicles tienes ke comer bien entrenar bien dormir bien asi ke eso sigue asi me alegro por ese cambio
Mira las fotos de los culturistas en los años 70 por favor. Esos culturistas tomaban proteinas y hacian dieta estricta y aún asi estaban muchisimo menos fuertes que tu sabes?
Y tu nos intentas colar que ese cuerpo se consigue en 6 años con una dieta estricta y sin tomar nada? JAJAJA eso era y es imposible chaval. A mi no me la cuelas.
@jesusperezamorano sos idiota? ami me parece que si. Informate un poco antes de comentar. Los batidos de proteinas son totalmente naturales. Ademas de gordo, vago. Te invito a anotarte a un gym asi ves lo que es sacrificio.
si se puede y n estan dificil es cuestios d dietas ejercicio intenso y q el cuerpo nunka s acostumbre auna rutina blal bla pero este tio sta pequeño le reto qllege siquiera a 90 sin roids marcado obio
Cuando dices : "y si,tambien todo lo que todos sabemos que se usa en este deporte pero eso simplemente es una ayuda." te refieres ROIDS? estroides? wintrols y todas esas mierdas?
Ole tus huevos no hagas caso de lo que dice la gente es puta envidia ,yo llevo casi 2 meses en el gym yo soi delgado ..engorde 4 quilos ya soi de genetica fibroso pero delgado me encantaria ponerme como tu estas ...dime como lo haces ,eres un crack te lo propusites y lo conseguistes ole tu !!
estas de puta madre, se ve que los ciclos an funcionado bien , yo yebo 3 años al natural y a dieta y estoy la mitad que tu , pero bueno , estoy contento , te felicito esta muy seco y con volumen , algo muy dificil de conseguir .
es muy facil pero apuesto la vida que no tenis pelotas a conseguir llevar una dieta estricta y un entreno durante 6 años,a todos los demas cualquier duda o pregunta aqui estoy para hecharos una mano en lo que sea.salu2
@COMOUNSUGUS hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
para todos aquellos que creen que esto a base de ciclos es facil, y esta todo hecho. hos invito pagaros toda la preparacion que yo e usado incluido gymnsio mensual y haber que resultados lograis..criticar a traves de la pantlla es muy facil pero apuesto la vida que no tenis pelotas a conseguir llevar una dieta estricta y un entreno durante 6 años,a todos los demas cualquier duda o pregunta aqui estoy para hecharos una mano en lo que sea.salu2
@COMOUNSUGUS hola, espero y estes bien, mira tengo 18 años
y quiero tener un cuerpazo como el tuyo pero no se como llevar mi alimentacion ni que dias hacer ejercicio si devo de darme un descanso por desir un dia de ejercicio y otro no o hacer todos los dias todo el dia ejercicio o que hago, y si es bueno que tomara algun suplemento alimenticio no se como levadura de cerbeza o algo asi por favor tu ayuda enserio me serviria de mucho ya que pues mi objetivo es tener un cuerpocomoel tuyo por fa
Te felicitoo! un cuerpo muy trabajado acompañado con una buena genetica. Ojala yo consiguiera la mitad k tu as conseguido!
Para los que no entienden ponerse fuerte no es solo ciclarse... xk si lo aces y no comes nada ni nada no conseguiriamos nada, hace falta incluso mas dedicacion con la dieta y el entrenamiento y en general mas sacrificio, por lo que tenemos que valorar el trabajo que a hecho este hombre! sigue así :D
@stratog3 tu eres tonto xD, con dieta estricta y entrenando muy duro todo se consigue, y ya si tienes buena genetica lo tienes tirado, no vayas de entendido, y no digas tonterias como gil de goma...k tonto xD
mira chico matinee ers un crak tio y d viejo lo recordaras y t alegraras ole tus webos pasa de estos gafapastas y a disfrutar que seguro q tas comio mas que to estos pintamonas jajaj ale tus webo un crak ;)
te veo en ibiza
ermanosbarea 1 week ago
para todos los q considerias que esto es un buen cuerpo os recuerdo que para las mujeres esto que veis es un asco! no ace falta q os metais poqerias pq con lo que se liga de verdad es con la cara y a este nota la verdad q le ace falta una nueva! adems de la personalidad
danidehuelva 2 weeks ago
@danidehuelva Te tienen engañao =), una cosa es decir el ascazo que da un cuerpo asi y luego basarse en lo dicho...que no, que no...que yo tambien conozco a muchas chavalas asi =) todo el mundo aprecia a quien se cuida, ya puedes ser tan guapo como justin timberlake que eso no lo es todo.
PD: ¿Hablas de personalidad? ya diciendo que con tu cara bonita ligas mas que el "pringao" ese me expresas mucho y de aqui sale otra cuestión.
No todos cultivan su cuerpo para ligar, Enga!
DemNav 1 week ago
Y ahora cuentame lo mismo si meterte to los ciclos q te has pinxado,....asi no vale.
MrVilly1979 1 month ago
Algún día pagarás esa "Simple Ayuda", ahora no.. pero cuando tengas 40 ya me dirás como se sienten tus células manchadas de mierda.
PD: Soy Médico.
Amazacotao 1 month ago
La teoría del jeringuilazo en el ziezo
notieneguasanina 1 month ago
Joder mano curradisimo, llevo un año y 3 meses pero hay a tope sin parar!
abri2003 3 months ago
Te admiro, y se nota que no son esteroides. Saludos.
AliasJVD 4 months ago
@AliasJVD jajajajaajjaajajajajajjajajaja mepartolapo
MrElsicario89 1 month ago
enorabuena muchacho te lo as currado
javier1986ene 5 months ago
los paletos que no hacen mas que criticar es por pura envidia. jamas llegaran a la mitad que tu , ya quisieran estar un fin de semana con tu cuerpo , seguro que luego pensarian de otra manera
lapresadejaraiz 5 months ago
@lapresadejaraiz si piensas que ese cuerpo es atractivo para las mujereslo llevas claro tio! te puedo asegurar que para todas las tias con las que e estado ese tipo de cuerpo les dan asco. o sino preguntale a tus amigas! no creo q tengas nada q envidiar nada de nadie pq yo no me meteria en ese pellejo ni aunq me dieran dinero! seguro q con mi cara bonita ligo 20 veces mas q el pringao ese
danidehuelva 2 weeks ago
con esteroides es más facil
luisdealejandro 5 months ago
hola que cuerpaso,felicitaciones desde argentina,muy bueno el videos
szlon25 5 months ago
2:48 Fotomontaje
jinux95 6 months ago
eres una máquina, tu video me anima a seguir con dieta y gimnasio. gracias!
lucas19091987 6 months ago
aondeeee vaaaaaa wistronnnn!!! cuando tengas 30 ya ni te empalma deja la creatina y aslo por lo sanooo hombreee!! que asin todo el mundo tiene buen cuerpo a un culturista como yo no lo podras engañar en la vidaaaa!! cuando te coja una chabala con 20 años y tu con 30 ya tendras qe tomar viagras jajajajaja
tumorenito0shulo 7 months ago
muy bien, me ha impresionado bastante... resultados muy visibles y un tiempo realista 6 años nada menos... no está al alcance psicológico de cualquiera
lucas19091987 7 months ago
Eres el ejemplo a seguir para muchos chavales que como yo luchan con ilusión para algún día conseguir ese cuerpo, es mas que un cuerpo, es una forma de vida que esta rodeada de mucho esfuerzo....1 saludo
MrGYM93 7 months ago
2:48 Fotomontaje.. :)
alrakyvlogs 7 months ago
soy medico y las proteinas no tienen porque hacer daño mientras no pasen los limites requeridos por el organismode ser asi dañarias el riñon , y proteinas no es igual a esteroides ...equivocados ..........y buen trabajo y desarrollo muscular .
marcialit0 9 months ago
hola amigo, la verdad tienes muy buen cuerpo, se ve que te ha costado trabajo y dedicacion. queria ver si me puedes a yudar para llevar una dieta y amentar un poco de masa muscular soy un poco delgado peso 68 kilos y mido 1.68 comparte los secretos jeje... saludos
00700771 10 months ago
"No hay cuerpo imposible, sólo mente incapaz", esa frase me ha matado... Te diré que a la par que algunas fotos me han dado un poco de envidia, otras parecen tan antinaturales que oye, me quedo con mi cuerpecito y a cambio no hago dieta XD
Lo que desde luego no puedo dejar de envidiar es la capacidad para esforzarte que tienes y conseguir tus metas. Un saludo.
Lunadelsiglo 11 months ago
la verdad este video me da fuerzas para no rendirme y lograr un fisico asi de chido como el tuyo mis respetos bro!
wimelify 11 months ago
obio!! ke el a tomado proteinas pero las proteinas son buenas las proetinas no solo sirven para aumentar la masa muscular si no tambn contribuyen en las defensas..
resistencia y buena salud!!!no solo las toman lo ke hacen GYM si no mucha gente por diferentes razones..
pero no por esto son esteroides los esteroides son ilegales las proetinas son LEGALES!!ya ke no hacen daño al cuerpo ni lo alteran dramaticamente!!
pipajjurado 1 year ago
el ke dice ke las proteinas son esteroides es un bobo no sabes nad!!!
andate a informarte
pipajjurado 1 year ago
Como le has hecho, alguna dieta especial y ejercicios?.
katsuyajoey2 1 year ago
Men te felicito por esos avances...saludos desde Colombia
fabianisaza 1 year ago
menuda panda de subnormales hay por hay sueltos, que por tomar proteina ya es dopaje o algo? ademas los medicos de cabezera y demas no estan especializados en la medicina del deporte, mira la verdad nose porque pierdo el tiempo con subnormaladas como estas... buen trabajo compi ;)
romeoycarlos 1 year ago
@Vurner01 Que salud ??? Para estar como está el del video tienes que tomar batidos de proteínas como mínimo. No pienses que por comer sano te vas a poner igual de fuerte. No tiene ningún sentido. Y cuando te digan: nooo, yo no he tomado nunca nada, esto es natural. Eso será una mentira.
Para empezar , si quieres estar sano y hacer deporte, no tomes esas mierdas de productos. Y si no me crees, ve a un médico haber que te dice.
jesusperezamorano 1 year ago
, primero que nada empezare por felicitarte, el que no vea los cambios es pq es un idiota, haha, la vdd impresionante tu cambio bro, yo toy como tu eras antes ahora mismo, quisiera estar en forma como tu pero por falta de informacion no existe la motivacion, pero ando mirado, porque realmente una de lascosas que quiero proponerme en este año es eso no solo por quedar en forma si no pormi salud, felicidades & exito !
Vurner01 1 year ago
Jest niezły.
StanisMa 1 year ago
Qué ciertas palabras las que has dicho en el video,fiera!.Y estas comparaciones de antes-después,son un incentivo inmejorable para aquellas personas que no se tienen fe de lograrlo.Te felicito sinceramente por la "garra" y constancia que has puesto al entrenar y como resultado,el mejor trofeo,que no es otro que ése físico simplemente perfecto.Felíz 2011 para ti.
AgustinPapetti 1 year ago
ESTEROIDESSSS
joakosopea1 1 year ago
el puto amo
elcomodin111 1 year ago
ciclos formativos...6 años??
jesulitoylolita 1 year ago
La gente se cree que ponerse un ciclo es ponerse fuerte sin hacer nada (no digo que tu te lo hayas puesto)
Para ciclarte tienes que tener la rutina de entrenamiento, dieta, no consumir alcohol ni drogas. Hay que tener fuerza de voluntad
FeRnAn2VTS 1 year ago
que bueno man, felicidades¡
xavierlaraarias 1 year ago
Tienes razon amigo; lo facil es ganar masa , pero lo mas dificil es rayarse conservando el mismo tono muscular; se sufre en serio cuando empiezas a bajar tu indice de grasa corporal
icarusdie 1 year ago
Hola amigo muy buen trabajo.. queria saber si me puedes recomendar alguna dieta para seguir y llegar a tener un buen fisico, voi de lunes a viernes al Gym Gracias
SogenzONE 1 year ago
Hola amigo muy buen trabajo.. queria saber si me puedes recomendar alguna dieta para seguir y llegar a tener un buen fisico Muchas gracias, saludos
SogenzONE 1 year ago
Yo Voy al Gimnasio hace 5 meses y ya veo mi diferencia , entreno todos los dias ( Menos DOmingos ) y llevo una Dieta Estricta Y espero llegar a ser como vos felicitaciones por tu progreso
undeadmalk 1 year ago
felicitaciónes, hay mucho trabajo en ese cuerpo,
lucasfotoo 1 year ago
Muy buen trabajo el de tu fisico , tanto facial como corporal . Una duda era necesario pincharse?
danielcorpumbrella 1 year ago
te felicito amigo se nota que ases una exelente rutina de ejercicios
turkone100 1 year ago
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TE VOY A PEDIR PA LOS REYES MAGOS!!!! ESTAS BUENISIMO TRONKO!!
fatitxuli 1 year ago
TE VOY A PEDIR PA LOS REYES MAGOS!!! ESTAS BUENISMO TRONKO!!!!
fatitxuli 1 year ago
te felicito amigo, hay gnte que no sabe valorar el esfuerzo!!
Bigbangamer 1 year ago
FELCITACIONES MUY BUEN VIDEO, SE MIRA MUCHO TRABAJO EN TU CUERPO ADEMAS ERES EJEMPLO A SEGUIR....
jhonferchop 1 year ago
@ rolingston25 No hables sin saber tu chaval. Llevo en el gym 2 años y nunca he tomado las mierdas de las proteínas que no son naturales. Como va a ser natural un producto que ha salido de un laboratorio. Eres un poco inculto creyendote que lo que pone en internet. Eso es mentira. T están sacando dinerito a lo grande con tu batidito de proteínas. El idiota aquí eres tu.
Yo llevo 2 años haciendo dieta con volumen y hago 6 comidas al dia y te aseguro que lo que tomo si es totalmente natural.
jesusperezamorano 1 year ago
Eres una maquinaa tioo! ojalaa llegue algun dia a tener tu cuerpo! Un saludo desde mallorca!
negozzzzz 1 year ago
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hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
jag870518 1 year ago
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hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
jag870518 1 year ago
hola: si realmente no tomaste nada me parece importantisimo tu avance....lo unico que me hace sospechar es la foto de 2:04 es un poco de ginecomastia ( muy de anabolico) pero puede ser efecto de la foto nomas !!
segui entrenando duro negro!!! saludos
danielelcrespesnce 1 year ago
XICOS PINCHAR NO ES SANO !!
darrenyayose 1 year ago
Colega menuda metamorfosis pasar de un tirillas a ser la Masa.
SrMorens 1 year ago
buenisismo! gran video te felicito! me podes decir cual fue tu dieta en el momento de tomar volumen? y ke suplemento te ayudo? gracias! y tenes razon sin sacrificio no hay suplemento ni nada ke te ayude, te felicito saludos
djkalli16 1 year ago
oye tio es impresionante, con que dieta empezaste y cual sigues para mantenerte ahora?
daviluker 1 year ago
que grande!! Felicidades tio. Los que más hablan y critican són los que no han pisado un gimnasio en su vida..PURA ENVIDIA XD
albumjulian 1 year ago
como estas en los 0:55 seg esta perfecto tener el cuerpo ,,,,, creo que seguire para llegar a ese punto
smallville37 1 year ago
Nada, ni caso a la gente, obviamente es pura envidia.
Esta claro que has hecho unos cuantos ciclos, pero tambien has tenido que seguir una buena dieta y entrenamiento, sin dudarlo.
Enhorabuena.
kiosd 1 year ago
cariiiii !!! tu y tu evolucion !! jajajaja muaaaaaaaa
s0nm0rena 1 year ago
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comunsugus podrias agregarme a ubeda5@hotmail.com me gustaria hablar contigo un saludo y enhorabuena campeon!!!
luismiyi 1 year ago
Cual era la dieta que tu seguías para conseguir tener ese cuerpo
cronose16 1 year ago
Muy bueno!!
Pero creo que me gustas mas cuando no estabas tan marcado, te veias sexi con el short rojo de flores blancas, no necesitas tanto, pero muy buen trabajo, yo si creo que haya sido natural, sin tomar nada feo, de lo contrario solo te verias inflado mas no marcado, no hagas caso a esos comentario envidiosos, FELICIDADES.
hureshii 1 year ago
Muy bueno!!
Pero creo que me gustas mas cuando no estabas tan marcado, te veias sexi,
asi es demasiado, no necesitas tanto, pero muy buen trabajo, yo si creo que haya sido natural, sin tomar nada feo, de lo contrario solo te verias inflado mas no marcado, no hagas caso a esos comentario envidiosos, FELICIDADES.
hureshii 1 year ago
Sigue asi brother estas de puta madre no le hagas caso a los mamahuevos ke se ponen ablar mierdad es puta envidia no saben de nada solo poner mierdad sea con rois o no eso da iwal por ke por mucho ke te cicles tienes ke comer bien entrenar bien dormir bien asi ke eso sigue asi me alegro por ese cambio
lomejorcito33 1 year ago
Tu te crees que nos chupamos el dedo???
Mira las fotos de los culturistas en los años 70 por favor. Esos culturistas tomaban proteinas y hacian dieta estricta y aún asi estaban muchisimo menos fuertes que tu sabes?
Y tu nos intentas colar que ese cuerpo se consigue en 6 años con una dieta estricta y sin tomar nada? JAJAJA eso era y es imposible chaval. A mi no me la cuelas.
jesusperezamorano 1 year ago
@jesusperezamorano sos idiota? ami me parece que si. Informate un poco antes de comentar. Los batidos de proteinas son totalmente naturales. Ademas de gordo, vago. Te invito a anotarte a un gym asi ves lo que es sacrificio.
rolingston25 1 year ago
yo no se como coño la gente toman batidos de proteinas o cosas peores.
Estas muy fuerte por fuera, pero por dentro estas medio muerto.
¿A caso vais a competir y vais a ganar dinero por estar fuerte??
Lo importante es la salud de uno, un cuerpo fuerte no te va a dar de comer. (a no ser que estes compitiendo en el culturismo)
jesusperezamorano 1 year ago
Inspirador, gran trabajo hombre! Tendré constancia para llegar a donde tu estás algún día!
TheDarkestFear 1 year ago
jo ahora estoy en tu 0:23 madre mia no me queda naa jaja pero bueno a seguir! felicitaciones tio un gran resultado un abrazo makina! ;)
oneday11111 1 year ago
que guapo tioooooooooooooo
enhorabuena!!!!! eso es sacrificio ,constancia y 2 cojones,enhorabuena!!!
espectacular!!!
mario4stars69 1 year ago
como sea con esteroides o sin ellos nadie se banca una dieta y los que hablan mal es por envidia nada mas te felicito loco segi asi
javicalabozo 1 year ago
La verdad... me gutaría verte el estado de tus riñoncitos... pero aun así enhorabuena
barkalez 1 year ago
si se puede y n estan dificil es cuestios d dietas ejercicio intenso y q el cuerpo nunka s acostumbre auna rutina blal bla pero este tio sta pequeño le reto qllege siquiera a 90 sin roids marcado obio
diegidevid 1 year ago
como te gustas eh chaval, das pena, pareces una niña de 15 años sacandote fotos frente al espejo,jajaja!!matao
0peceric0 1 year ago
una cosa.. ¿puedo saber que tiempo pasa entre una foto y otra? por favor, te lo has currado,
Gsus90YT 1 year ago
Cuando dices : "y si,tambien todo lo que todos sabemos que se usa en este deporte pero eso simplemente es una ayuda." te refieres ROIDS? estroides? wintrols y todas esas mierdas?
Thorgrimr 1 year ago
Ole tus huevos no hagas caso de lo que dice la gente es puta envidia ,yo llevo casi 2 meses en el gym yo soi delgado ..engorde 4 quilos ya soi de genetica fibroso pero delgado me encantaria ponerme como tu estas ...dime como lo haces ,eres un crack te lo propusites y lo conseguistes ole tu !!
MrArturo089 1 year ago
estas de puta madre, se ve que los ciclos an funcionado bien , yo yebo 3 años al natural y a dieta y estoy la mitad que tu , pero bueno , estoy contento , te felicito esta muy seco y con volumen , algo muy dificil de conseguir .
WaffenEuropa 2 years ago
Chido, pero no se te olvide algo muy importante:NO USES ESTEROIDES.
geselenyagoa 2 years ago
es muy facil pero apuesto la vida que no tenis pelotas a conseguir llevar una dieta estricta y un entreno durante 6 años,a todos los demas cualquier duda o pregunta aqui estoy para hecharos una mano en lo que sea.salu2
COMOUNSUGUS 2 years ago
@COMOUNSUGUS hola soy muy delgado quisiera que me dijieras que tanto necesito comer y en cuanto tiempo puedo ver los ersultados la verdad estoy muy animado y te felicito tienes mucha fuerza de voluntad y eres un ejemplo aseguir porfa respondeme
jag870518 1 year ago
para todos aquellos que creen que esto a base de ciclos es facil, y esta todo hecho. hos invito pagaros toda la preparacion que yo e usado incluido gymnsio mensual y haber que resultados lograis..criticar a traves de la pantlla es muy facil pero apuesto la vida que no tenis pelotas a conseguir llevar una dieta estricta y un entreno durante 6 años,a todos los demas cualquier duda o pregunta aqui estoy para hecharos una mano en lo que sea.salu2
COMOUNSUGUS 2 years ago
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oye tio es impresionante, con que dieta empezaste y cual sigues para mantenerte ahora?
daviluker 1 year ago
@COMOUNSUGUS hola, espero y estes bien, mira tengo 18 años
y quiero tener un cuerpazo como el tuyo pero no se como llevar mi alimentacion ni que dias hacer ejercicio si devo de darme un descanso por desir un dia de ejercicio y otro no o hacer todos los dias todo el dia ejercicio o que hago, y si es bueno que tomara algun suplemento alimenticio no se como levadura de cerbeza o algo asi por favor tu ayuda enserio me serviria de mucho ya que pues mi objetivo es tener un cuerpocomoel tuyo por fa
daniel15jeims 1 year ago
Te felicitoo! un cuerpo muy trabajado acompañado con una buena genetica. Ojala yo consiguiera la mitad k tu as conseguido!
Para los que no entienden ponerse fuerte no es solo ciclarse... xk si lo aces y no comes nada ni nada no conseguiriamos nada, hace falta incluso mas dedicacion con la dieta y el entrenamiento y en general mas sacrificio, por lo que tenemos que valorar el trabajo que a hecho este hombre! sigue así :D
IvanGarciaFortes 2 years ago
na si a base de ciclos to es mu facil xavalote
eTheRNaLz1 2 years ago 2
@eTheRNaLz1 te quiero ver a vos gil de goma, si incluso a base de ciclos lo logras!!!
GIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIL
stratog3 2 years ago
@stratog3 tu eres tonto xD, con dieta estricta y entrenando muy duro todo se consigue, y ya si tienes buena genetica lo tienes tirado, no vayas de entendido, y no digas tonterias como gil de goma...k tonto xD
eTheRNaLz1 2 years ago
payaaaso, ni siquiera entendiste lo que dije, así que el tonto sos vos, y arriba gil de goma. Aparte, que sabes lo que sé y lo que no sé...
stratog3 2 years ago
joe perfe
axedryaxe 2 years ago
no esteroides no son buenos
toletumm 2 years ago
Estas impresionante, la foto del minuto 2:35 es de tio de portada, eres la polla!
paks2008 2 years ago
en el minut 23...ai ya esta guapo...pero conseguir eso ya cuesta
juanpalomo1987 2 years ago
Este se ha metio un ciclo de los gordos!!xD
juanpalomo1987 2 years ago
increible mis felicitaciones
tresvecessiete 2 years ago