De haal zelf zou wel iets beter uitgelegd mogen worden :P
Het is niet in een keer vol op het voetenbord trappen, maar eerst aan de riem(en) hangen en daarna overnemen op de benen. Dan druk blijven houden en hard afmaken.
Daar is mijn ploeg ( en ik dus ook ) nu aan het werken. Hier stond alleen TRAP en dat vond ik een beetje te makkelijk :P
Krijg je dan niet last van de onderrug?
MareikeBos 4 months ago in playlist roeimachine goede houding
De haal zelf zou wel iets beter uitgelegd mogen worden :P
Het is niet in een keer vol op het voetenbord trappen, maar eerst aan de riem(en) hangen en daarna overnemen op de benen. Dan druk blijven houden en hard afmaken.
Daar is mijn ploeg ( en ik dus ook ) nu aan het werken. Hier stond alleen TRAP en dat vond ik een beetje te makkelijk :P
Verder een mooi filmpje :P
FableTribe 1 year ago
Dit is zeker geen sloeproeien., maar wel mooi gedaan.Wel leuk om het verschil te zien met de sloepen.
Lamblogic 1 year ago
@Lamblogic no shit sherlock holmes
bobisnietmijnnaam 10 months ago
very useful.
thank you :D
minirailz 2 years ago