05.肩頸放鬆法(三)

[map40577]

做完這個發現妳們忘記教,放鬆大腿的方法了....



[hankasia]

做完肩膀果然鬆了~但大腿也酸痛了~~@@

[abraxas444]

very nice stretch

[sm456987]

哇賽!我是長期坐在電腦以上的人

剛剛 試做第一次 背就痛到 做不了第二次....

我的腿也肥到 無法像影片中開的這麼平行 我要加油了....T..T||

痛死我了..>..<||

[misstaoying]

哇！做完第一组，肩部肌肉好疼哦！

[heremecry]

這一系列的影片真有用, 做了後果然放鬆了。

請問這個肩頸放鬆運動可不以順便減少頸紋呢?

我從小就有很深的頸紋

[wyethTSAI]

謝謝你9527~

自從跟著影片的方式做以後

人也變的有自信了 皮膚也變光滑了

最重要的是我從165長到195!!

謝謝你的無私分享~

[viviansungirl]

太有效了！偶现在经常这么做！

[furymike]

謝謝分享，女老師很可愛

[kuuxing]

謝謝您的稱讚，我們已將您的讚美轉達給示範者本人了！希望您看完­示範影片，也能跟著做，才能真正有益於肩頸的放鬆！

[furymike]

我長期坐電腦前，很實用阿！意外發現你們的頻道，真是太受用了！­！我會跟別人分享的