Intr-o zi iti vei da seama ca uneori(app,de filmuletul tau :) ) ai fortat prosteste riscand sa te accidentezi.Ambitia ta imi aminteste de mine.La fel de ambitios eram si eu candva,dar mi-am dat seama ca sanatatea este de nepretuit...SUCCES IN CONTINUARE!
ce cacat pai da nici nu o ridica.. asa bag si eu 150 pe bara.. ma chinui sa o ridic jumate si ma ajuta parteneru sa o pun la loc ca nu o pot ridica mai mult de jumate.. si dupa postez pe yt.. laso n plm ..da i delete
bai specialistii pulii ,care comentati , se permite sa faci si una cu greutate mare ,mai degraba cresti asa in masa musculara decat sa faci 30 de repetari cu 30 de kg...
sal si io am doar 14 ani si vreo 70-71 kg... ridic singur 85 kg la piept 2 repetari ... dar iti recomand sa mai scazi din greutate si sa maresti repetarile
bv ai facut 1 :)) ce vrei sa demonstrezi :)) mai bn scade u greutatea si fa mai multe repetarei ew am tot 16 ani 63kg sincer nu am incercat 100 kg dar ew fac in jur de 70 80kg 12 repetari 4 serii
cum ziceti voi ca impingeti 1000000 la piept si faceti 1 repetare e 0 frate ...crezi ca e buna la ceva ....nu cresti nimic cu ea mai bn pui 80 si faci 6 - 8 ..asta 1 repetare e asa de dat mare ...
oricum am luat proteine weider sunt foarte bune vi le recomand sunt originale stiu yo un site de unde sa le luati.si pe langa faptul ca sunt foarte bune este si ieftin.de exemplu yo iau o galeata de poteine weider de 5 kilograme si ma ajunge pana in 1 milion 200.care vrea bagati id cristi.pitret
ba yo nu pun pret pe asa multa forta.eu trag la sala ca sa imi modelez corpul nu sa fac powerlifting.oricum nu ma laud dar eu sunt din roman judetu neamt si faca sala de 1 an si 4 luni si imping la piept 100 4,5 repetari si la declinat 120 tot cam 4,5 repetari.
Intr-o zi iti vei da seama ca uneori(app,de filmuletul tau :) ) ai fortat prosteste riscand sa te accidentezi.Ambitia ta imi aminteste de mine.La fel de ambitios eram si eu candva,dar mi-am dat seama ca sanatatea este de nepretuit...SUCCES IN CONTINUARE!
BykerLue 3 days ago
faceam categoria 59kg la lupte si faceam 2 cu 100 fara ajutor.......esti slab
pollyman010203 2 weeks ago
@pollyman010203 la ce club ai fost?
Bebe10messi 2 weeks ago
@Bebe10messi Caraimanul busteni//i se mai spunea si sfinx
pollyman010203 2 weeks ago
Sterge frate asta , esti praf :))
FlorynBond 2 weeks ago 3
eu la 17 ani chiar faceam:))8 fara ajutor...dar in batalia cu spatele am cedat,m-a lovit spondiloza cervicala...si a trebuit sa incetez cu sala:(
3us7y 3 weeks ago
ce cacat pai da nici nu o ridica.. asa bag si eu 150 pe bara.. ma chinui sa o ridic jumate si ma ajuta parteneru sa o pun la loc ca nu o pot ridica mai mult de jumate.. si dupa postez pe yt.. laso n plm ..da i delete
beba967 3 weeks ago
bai specialistii pulii ,care comentati , se permite sa faci si una cu greutate mare ,mai degraba cresti asa in masa musculara decat sa faci 30 de repetari cu 30 de kg...
ionutDanila89 4 weeks ago
sal si io am doar 14 ani si vreo 70-71 kg... ridic singur 85 kg la piept 2 repetari ... dar iti recomand sa mai scazi din greutate si sa maresti repetarile
ureche20cm 1 month ago
bv ai facut 1 :)) ce vrei sa demonstrezi :)) mai bn scade u greutatea si fa mai multe repetarei ew am tot 16 ani 63kg sincer nu am incercat 100 kg dar ew fac in jur de 70 80kg 12 repetari 4 serii
alexu9mai 1 month ago
frumos video... mult succes ;-)
Bebebebishor 1 month ago
cum ziceti voi ca impingeti 1000000 la piept si faceti 1 repetare e 0 frate ...crezi ca e buna la ceva ....nu cresti nimic cu ea mai bn pui 80 si faci 6 - 8 ..asta 1 repetare e asa de dat mare ...
MariusKabral 1 month ago
bravo si succes in continuare, dar incearca sa faci o repetare macar singur chear daca pui 5 kg mai putin
Unitra90 1 month ago
oricum am luat proteine weider sunt foarte bune vi le recomand sunt originale stiu yo un site de unde sa le luati.si pe langa faptul ca sunt foarte bune este si ieftin.de exemplu yo iau o galeata de poteine weider de 5 kilograme si ma ajunge pana in 1 milion 200.care vrea bagati id cristi.pitret
2pac9758 2 months ago
ba yo nu pun pret pe asa multa forta.eu trag la sala ca sa imi modelez corpul nu sa fac powerlifting.oricum nu ma laud dar eu sunt din roman judetu neamt si faca sala de 1 an si 4 luni si imping la piept 100 4,5 repetari si la declinat 120 tot cam 4,5 repetari.
2pac9758 2 months ago
a murit in plm dupa o repetare asta e pe pula mea smekerie
nazistu18 2 months ago
asta nu inseaman ca ai facut cu 100 la piept! sa faci cu 100 inseamana sa faci o serie intreaga 8-10 reps . esti praf
M45C4TU 2 months ago
@M45C4TU 10 repetari la 100 inseamna o repetare la 135 , e corect sa zici ca faci 100 la piept o repetare , boule
sdfefde 2 months ago
@sdfefde tu esti boul prietene
M45C4TU 2 months ago
eu am reusit cu 120kg pe aparat,80 la liber -3 repetari,16 ani si 61kg.Nice vid,keep the good work ;)
TheMetalguitar13 4 months ago
frumos bv frate
RonyNaKaTaWaMadBeast 4 months ago
felicitari george de cati ani faci?
fihao 6 months ago
Comment removed
copylutau 8 months ago