Ich habe 10 cm Bauchumfang verloren! Meine 3 Geheimtipps

[cyrinaliciousx3]

woher hast du denn deinen blazer?

[Julchen1233]

Du bist Vegetariarin? Find ich gut. Möchte mein gewicht auch etwas reduzieren & würde mich mal interssieren ob du irgentwelche gesunden & hilfreichen Rezepte fürs abnehmen hast? :)

[Oomachii]

was genau machst du denn wenn du sport machst? das video hat mir echt weitergeholfen aber mich würde interessieren wie du so trainierst. ob mehr im freien oder mehr fitnesstudio :))

[thestellasternchen]

wo bekommt man so einen gurt denn her? :)

[Wayne97able]

^Wie groß bist du eigentlich???? :D :D

[MusiiicFreak100]

Wo kann man diesen Bauchgurt kaufen?

[LadyGentile]

Ja, das würde ich bitte auch einmal wissen!!!!!!!;D

[Stephieee96]

na aber hallöchen ^^

währe total nett von dir wenn du mir sagen könntest wo du das teil für den bauch gekauft hast ?<3 und wie man den bauch straffen kann ?(:

[TheBrownieking100]

hay :D

wo hast du dieses teil gekauft ? für den bauch da ?

bittttttttttttttttttttte zurück schreiebn :D

[youtgotmebaby]

hat nichts mit dem video zu tune,was ich aber gut finde :)

Dein Augen Make-Up ist der HAMMER ! ♥

[wieesoo]

also ich muss sagen, das Zeugs was du da einnimmst ist super ungesund, egal was es verspricht, denn wenn man zusätzliche Vitamine und sowas nimmt, ist das auf Dauer gesundsheitsschädlich, vorallem dein zeugs aus der Drogerie! Ansonsten, weiter so;)

[xvanessahudgensfanx]

ganzz schlimm...meine oberschenkel!! mein POO!! einfach zu dick!! an den waden siehts ganz ok aus da hab ich sogar muskeln ..an den oberschenkeln spühr ich auch muskulöse beine..aber ab dem knie gefallen mir meine beine nicht mehr ..was kann man tun?

[TheBuchFreundin]

Hey,

ich muss Dir mal ein ganz großes Lob aussprechen! Das Video bzw. deine Art motiviert einen so sehr!! Am liebsten würde ich jetzt raus und joggen gehen wollen, wenn nicht die Arbeit wäre :) Ich bin 1,61 und wiege 55 Kg, was vollkommen ok ist. Ich will nicht abnehmen, sondern einfach einen definierteren Körper haben und man sieht an Dir wirklich wie toll das funktioniert, wenn man Sport macht. Ich hoffe du machst noch ganz viele solcher Videos! Ich glaube das hilft sehr vielen! :)

[TheBirte95]

noch mehr tipps!

[ppwild]

witzig, manchmal spricht du fast genauso wie Samy. :D

[TheOchidea]

Bauchgürtel wo kann man kaufen!!!!!!

[MiezyMiez]

diese lichter die sie immer in den augen hat regen mich dezent auf. das sieht nicht gut aus!!!

[MsDreams1994]

Bauchübungen wären genial :)

[MsDreams1994]

sehr gut :)

[LadyGentile]

Woher hast du diesen Bauchgurt? :) Ich wollte ihm mir auch kaufen, aber bei Karstadt habe ich ihn nicht gefunden.

[TheHammingwell]

Ich mag den Lidstrich ...

[ImDramaAndYourKarma]

superchicer blazer, magst du verraten woher der ist? (: lg

[cocoshine93]

durchs schwitzen nimmt man ja nicht ab...das ist ja nur wasserverlust

[user474747]

Soviel müll omg , so wannabe

[Repo5000]

@user474747

mit unseren klicks finanziert ihre Los Angeles reise.

[xMissdiorcherie]

Übungen für eine schmalere Taille wären toll ♥

[vampirMarin1]

@xMissdiorcherie Jaa wäre wirklich toll

[xMissdiorcherie]

Ich will 50 kg wiegen. xD

3 kg müssen noch weg..

[NzumL]

@xMissdiorcherie wie alt ?

[Nerdy172]

BOHA:)

ich liebe den Look in diesem Video:*

[CindyCandylandTV]

Koenntest du ein paar Uebungen fuer Bauch,Beine & Arme zeigen.?

Waer total lieb.<3

[TheZachmann18]

Ich gehe dreimal die Woche ins Fitnesstudio, habe 9 geräte zugeteilt bekommen und mache jweils 30-45 minuten ausdauer. trotzdem habe ich 5 kilo zugenommen in zwei monaten. WIESOOOOO

[MrsLillipie]

@TheZachmann18 Muskelaufbau kommt sicher auch dazu. Muskeln sind schwerer als Fett.

Oft denkt man auch, man könnte wenn man mehr Sport macht viel mehr essen.

weiß nicht, ob das bei dir auch der Fall ist.

[NzumL]

@TheZachmann18 du musst deine ernörung ändern, weniger zuker

[MrsLillipie]

Das mit dem Maximalpuls solltest du dir nochmal angucken.

Der Maximalpuls ist der höchste Wert den du bei maximaler Anstrengung erreichen kannst, bei dir vll. eher was um die 190-200, danach ist Schluss, höher geht's nicht.

Was du meinst ist glaube ich eher der bekannte "Fettverbrennungspuls" und 148 ist dein Maximum in dem du noch Fett genug verbrennst (Fett verbennt man immer, von der ersten Sekunde an in der man Sport macht, nur eben umso länger desto mehr)

So, genug "rumgeklugscheißt" ;-)

[aida0o]

halloooo!

Kannst du mir sagen woher du den Bauchgurt hast?!

wirklich super Geheimtipps :))

[TheJulialollipop]

Ich weiß nicht was normal bei 1,73m ist,aber würde schon gerne wieder so 60 kilo wiegen...

[yasminarusch2]

ich würd gerne zwische 50-60 kilo wiegen :) mal sehn ob ich das schaffe :)

[AlverdeEngel]

ich würde gerne wieder 50-52kg wiegen.... bin 1,60m klein! war halt die weihnachtszeit :/

[Yesitsmethankyou]

was du für einen müll laberst...

[shopaholic1903]

dein blazer ist richtig schön!! woher hast du den ?? :) bitte um antwort !

[LuLouLu1988]

ich würde mich zu solchen Themen nicht äußern! Ist einfach zu krass, was man damit anrichten kann...

[L4dyL1k3]

Ich hatte bevor ich das Rauchen aufgegeben habe bei 1,64m ca. 60kg und Kleidergröße XS.

Nun habe ich 68kg und trage S/M.

Wenn ich hier von Leuten lese, die meine Größe haben und meinen sie müssten unter 50kg wiegen und wären mit 55kg fett etc...oh weia!

Ich finde ab Kleidergröße S sieht's erst gesund aus..

Mal ausgenommen Extremsportler...

...aber als 'Normalo' reicht das doch...und auch M ist keine Schande o.O

[TheLittleNela]

50 kilo ! *_*

[Schnacksel27]

Übungen für den Inneren-Oberschenkel wären klasse :) ♥

[uShi0daftPunk]

Wo kann man diesen Bauchgurt kaufen ?;)

[maybellinegirl1]

TUTORIAL ZUM LOOK !!!! *_* bitte

[NzumL]

von wo kriegt man so ein bauchteil diese gürtel da ? :D

bitte um antwort :D

[adamihas]

wie kann man bauch reduzieren und oberschenkel ? :)

[Myselfxxx16]

In diesem Video sieht du Dounia sooooooooooo verdammt ähnlich :0

[SayHell00]

Ich geh jetzt regelmäßig schwimmen.: Also könnte ich das L-Carnitin auch vor dem Schwimmen nehmen? (: Sry für die dumme Frage. (:

[Schnubbelxx]

Super Video, echt!

Allein deine ganzen Hinweise was das L-Carnitin angeht, sind professionel!

Super gemacht!

[MissCalifornicated]

Also ich bin 1.64 m und habe schon 13 kg abgenommen. Wiege jetzt 67 und würde gerne auf 60 kommen. ;) Dann wär ich auch vollkommen zufrieden. ;) Ich finde es übrigens total übertrieben, wie manche hier schreiben von wegen unter 50 kg und so. Also ich möchte net unbedingt so viel wiegen wie ne 12 oder 13-Jährige.. ^_^ Manche Leute übertreiben hier echt total..

[MimiMiami94]

übungen für den bauch !!!! Bitteee :)))

[JohannesTubeTV]

 Und was ist wenn mann jeden tag ein Sirnband trägt?!?

[JohannesTubeTV]

@JohannesTubeTV S T I R N B A N D

[standgirlz]

60 kilo !:=

[LeilaMakesItLoud]

52 kg :)) ich hoff ichs schaffs auch !

[Jellzchen]

58 Kilo :D

Weil ich einfach mal vor dem Spiegel stehen will um zu sagen: Hey du kannst auch mal zunehmen.. :))

[thammypan]

zum bauchgurt: nimmt man wirklich dadurch mehr fett ab? ich hätte eher mit einem wasser- anstatt fettverlust gerechnet.

wäre toll, wenn mir jemand diese frage beantworten könnte. :)

[TinyBitMarvellous]

ich liebe den blazer!

[smiilqirl]

sehr toller kanal, meine frage an dich ist weißt du wie man hüftfett (meine freunde und ich nennen es seitenspeck:D) reduzieren kann? *-*

[TheFreak1026]

ich habe sher vieel bachspeck hilf mir bis juni / juli muss der weg !!!!!!!111

[MultiGirlis]

ich habe fast ein six pack allerdings nicht die passenden beine dazu. am meisten fett besitze ich genau unter dem po auf der seite (hüfte) ausserdem bin ich reichlich an celluite ausgestatet wie bringe ich meine zwei probleme weg?

[MiriCloe]

hey,sag mal woher kriegt man denn den Bauchgurt?

also ausser ihn jezt im internet zu bestellen? :)

[thefashionqueenvp]

ich hab gerade ein video von dir aus dem jahr 2010 gesehen und du siehst jetzt wirklich SO viel besser aus ! viel gesünder und auch jünger :) du kannst wirklich von dir behaupten, dein idealgewicht gefunden zu haben ! respekt vor so viel selbstdisziplin ;) du bist super ! <3

[THESALiiHA]

Könntest du vielleicht ein video machen auf dem man dich ganz sieht,also deinen ganzen körper,weil mich das 'Ergebnis' wirklich sehr interessieren würde :) dankeschön im vorraus 3

[LilaSterni]

ich würde mich für ein paar tipps und übungen für straffere oberschenkel freuen :)

[KeydiDragomir]

Hey :) Wo hast du deinen Bauchgurt her ?

[danutasa]

@sunshinekessy Ich finde es nur nicht sehr intelligent, mit irgendwelchen Humbug Mittelchen zu werben, sorry man kennt es doch. Irgendwelche Kinder gucken sich das an und denken WOW! die ultimativen Abspeckpillen - wie geil ist das denn! Und probieren das möglicherweise auch noch aus, obwohl sie rein äußerlich gar keine Figurprobleme haben. Und für diese Meinung, brauche ich niemanden kennen! Es ist einfach Fakt!

[sunshinekessy]

@danutasa ja, das ist dann deren problem....dafür kann sie doch nichts

[danutasa]

@sunshinekessy Schönheit definiert halt jeder anders, schon klar, eckt man mit dieser Äußerung an wird es immer gerne direkt auf "ist halt meine Meinung" minimiert. Klar Leute

die ihr Gewicht halten können und ihr Ideal/Normalgewicht haben, sind super diszipliniert,

dagegen sage ich nichts.

[danutasa]

@sunshinekessy Innere Schönheit bedeutet zum Beispiel auch, Menschen zu akzeptieren, ihnen Respekt entgegen zu bringen, egal wie sie aussehen und sich selbst vor allem anzunehmen und zu lieben!

[danutasa]

@sunshinekessy Wir reden hier über Äußerlichkeiten, sagt doch schon das Wort an sich,

dass es hier nicht um das Innere geht d.h. Oberflächlichkeiten. Lustig, Solche Leute

definieren Schönheit nach dem Äußeren, was zur Folge hat, dass sie dem was sie ewig predigen "wahre Schönheit kommt von Innen" nicht mehr gerecht werden, da sie es ja mit so einem Verhalten nun mal gar nicht unterschreiben!

[danutasa]

@sunshinekessy Sicher ist das Risiko erhöht, aber was willst du mir eigtl. erzählen?

Dass übergewichtige Menschen todeskrank sind? Haha, Witz komm raus! Sicher ist DAS oberflächlich, als was würdest du es sonst betiteln?

[ninagara2]

von 54 auf 50 ;)

[cicaxx99]

also eine normale Lebensmittelfolie tuts auch

[Callemann]

Du bist so ekelhaft dünn geworden!

[Carokaetzchen]

wo hast du diesen bauchgurt her???

[96SuKey]

wie viel kostet den dieser L-Carnitin???

[heystephan1991]

übrigens siehst du in diesem video toll aus :)

und ich würde weniger meinen bauch reduzieren, sondern die beine...

[heystephan1991]

tolles video!

ausdauersport mache ich auch - hätte auch gerne ein laufband ;)

[kingjumper100]

ich finde das sowas unfire ich aboo sie und sie antwortet net woher bauchgurt man ey DAUMEN RUNTER FÜR DIE

[Franzils]

@kingjumper100 Google ist unser bester Freund, könnt ihr nicht selber recherchieren?!

[Maren354]

Warum schaut ihr euch ihre Videos eigentlich an, wenn ihr sie eh hässlich findet und ihr auch findet, dass sie nur Schrott labert? Was ihr da schreibt ist so eine Scheiße! Denkt doch mal nach, dass sowas einen Menschen verletzen kann und außerdem gibt sie euch Tipps, mit denen SIE SELBST gute Erfahrung gemacht hat! Außerdem ist sie wunderschön & bei mir helfen ihre Tipps super gut! Man sollte ihr dankbar sein! Lamiya? Du bist super! Bleib wie du bist und lass dich nicht von denen einschüchtern!

[Mignon5211]

bauch beine brust po

[GAHHH16]

FLEISCH GEHÖRT AUCH ZU EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG !!!! 0.O

[LuLouLu1988]

@GAHHH16 lol was du laberst..

[SuperDuperFranzii]

schrott den du da laberst...

[GinaWinchester]

Mein Gott, du bist wirklich hässlich. Tut mir leid, aber deine komischen Wangenknochen, die Lippen, die ganze Gesichtsform ist einfach unästhetisch. Wollte ich dir schon länger mal mitteilen, du zählst zu den hässlichsten Menschen die ich kenne.

[SuperDuperFranzii]

@GinaWinchester ich find sie auch häßlich und sie labert nur scheiße :D

[GinaWinchester]

@SuperDuperFranzii

(Y) (Y)

[kunstwerk2305]

Meine problemzone ist meine Brust und rücken :(

[MsLufthansa1997]

also diese ganze bauchgürtelsache ist sehr ungesund und schadet dem körper. der erzielte effekt ist nur vorrübergehend. medikamente zum abnehmen einzusetzen hat allgemein keinen sinn. man bezahlt nur die kriminelle pharmaindustrie. und der blutdrucksache kann ich nur zustimmen auch wenn es bei mir nicht funktioniert weil ich bluthochdruck habe.

ich rate jedem von den ersten beiden tips ab. das macht den körper kaputt.

[xxLittleChrissi]

Ich würde bei einer größe von 1.55m gerne 50kg wieder. davon treffen mich 4 kilo :))

[Kimikonyu]

48-50 kg sind ganz gut (:

[Cigdem2462]

cool. woher hast du deinen Blazer ???

[TheAbikin]

ich will 5 kilos weg haben :(

[Lise407]

wie teuer is dieses dings da wegen dem Bauchbereich?? hab vergessen wie das heißt? o.O

[kediingo]

Bin 1,65 und Wiege nur ca 50 trotzdem keine Beschwerden alles jut :D

[sunshinekessy]

@kediingo oh ja, bin genauso groß! 50 hätte ich gerne...allerhöchstens...aber da fehlen noch 2 kg :-((((

[0erdbeerchen0]

Hallo Lamiya :)

Ich bin 1,65 und wiege um die 59-60, schwankt manchmal

ich mache auch Sport und möchte schon gerne noch auf 52 kommen :)

[Lise407]

@0erdbeerchen0 52 is doch schon an der grenze zum Untergewicht oder?? o.O würd dir raten vllt 55kg weil das noch geht ... nur son tipp ;)

[sunshinekessy]

@Lise407 ich bin 1,65m und wiege 52 kg und das ist mit sicherheit noch kein untergewicht! ich würde gern auf 48kg kommen. das ist perfekt. jetzt ist es zwar ok, aber ich muss ständig aufpassen, dass ich ja kein gramm zunehme.

[thAquiesce]

wäre ganz toll wenn du ein video mit übungen für bauch und arme machen könntest! (:

[WoBBi13]

Übungen egal im welchem Bereich (Bauch, Beine..) wären super! :-))

[RickyRena]

gibt es den bauchgurt auch für oberschenkel und oberarme??

[MrsShiny89]

juhuu mehr solcher videos :-)

[20uhr45]

1,78m und 71kg ich weiß ich bin fett ..-.- würde lieber 60 wiegen oder so aufjedenfall weniger..viel weniger..

[MissCalifornicated]

@20uhr45 So ein Quatsch. 71 is doch voll ok bei der Größe!!

[DIY84Love]

ich bin 1,70m groß und wiege 70kg und das ist mir einfach zu viel!!!

Ich habe auch mal eine frage, kann man L-Canitin auch einfach immer befor man sport macht nehmen, auch wenn man nicht sooooooo viel sport macht???

noch eine frage, kannst du mal ein video drehen, was für sport sachen wirklich gut für die figur sind, denn ich habe z.B. gehört dass man vom joggen so "dellig" Haut bekommt?!

[candyyamyam]

wurde gern wissen woher der bauchgurt ist,,,,toll video...von mir daumen hoch

[kingjumper100]

hallo ich bin 1,60 groß und wiege 95 kg

[nadineeeexoxo1]

Woher ist der Bauchgurt ? :)

[titaniki03]

woher ist der bauchgurt?

[lenalovesusa]

Super video :)

Wo hast du den Bauchgurt her? Hilft der nur bei Gerätetrainings oder auch wenn man zB laufen geht?

[KatarinaSucur97]

Hallo Sami :),

Ich bin 1.74 m groß und wiege 64kg :/

Mein Bauch finde ich selber perfekt aber meine beine ich finde sie einfach du dick und fühle mich unwohl! :( Sport habe ich 3 mal in der Woche aber das nur in der schule. Wenn ich Zuhause bin habe ich nicht wirklich Motivation raus zu gehen und dann zu joggen hast du vielleicht für die beine Tipps oder wie man Motivation bekommt raus zu gehen? Wäre nett wenn du mir eine Antwort geben würdest :) liebe grüße Kati :)

[SuperILoveBlue]

Wo hast du denn den Bauchgurt her ?

Super video !!

[Santina313]

wie bekommt man dünnere Oberschenkel????? :)

[Nelchnol]

Ich bin 1. 60 & will 45 wiegen :D

[Alwinex3]

@Nelchnol spinnst du?! das is ja viiiel zu wenig!

[OoMrsBeautifulloO]

@Alwinex3 Ich bin 1,72m und wiege 50kg! Ich bin dünn, aber ich hab einfach nicht das Problem durch Essen zuzunehmen.

[sunshinekessy]

@OoMrsBeautifulloO oh man, du hast bestimmt ne traumfigur!

[sunshinekessy]

@Alwinex3 quatsch, das geht schon. körpergweicht in cm minus ca 117...das wären bei mir 48 kg, da ich 1,65m bin und die 52 kg mir zu viel sind und bei ihr dann 43kg

[Schneggieh]

???

[Beautybutterflyx3]

was genau macht dieser bauchgurt?

[oOannina]

bauchgurt - woher hast du den? :) bussi

[gurkentoepfchen]

Wer dünn sein will oder abnehmen möchte, sollte Sport treiben und sich gesund ernähren. Tabletten sind dazu gar nicht nötig. Die wollen doch nur geld damit einnehmen. -> Placebo :P

[katarina21081996]

du machst ja viel ausdauersport .. Rauchst du ? Zigaretten,Shisha...

[Isy934]

wie bekommt man die beine, arme und den bauch straffen? das währe cool fürs nächste video:D

[MiichaPrinzessiin]

ich bin auch vegetarier :)

hast du irgentein essen oder so was du besonders gerne isst? und möchtest du mal ein video dazu machen? :) <3

[ClassicChaneL1]

WOHER HAST DU DEN BLAZERRRRRRRR ??? :D ECHT SCHÖN GENAUSO WIE DUUU :D

[YaseminDiiii]

also ich mache zum Beispiel Pilates als Sport grad im Winter ist es echt praktisch. Und habe seit August 5 Kilo abgenommen. Pilates is grad dafür bekannt, dass der Umfang von Bauch o. Schenkel etc. schmaler wirdn und es ist echt perfekt zum abnehmen !! Aber es passiert natürlich nicht von heut auf morgen sondern man muss geduldig sein !

[0Fame]

mein wunschgewicht ist 55 kg :-)

[Cigdem2462]

Informatives Video!woher hast du diesen schönen Blazer ?:)

[Rosaastonehouse]

ich nicht sprechen sehr gut deutsch aber, du sehr schön bist

[Iodchen]

Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin als Nahrungsergänzung soll Fette besser verbrennen helfen, mehr Energie freisetzen und die Leistung steigern. Doch der Körper produziert L-Carnitin selbst in ausreichender Menge. Nimmt man zusätzlich L-Carnitin, verpufft das wirkungslos, denn der zur Verstoffwech­se­lung nötige Sauerstoffgehalt in der Muskelzelle ist begrenzt. Theoretisch besteht sogar die Gefahr, dass durch eine zusätzliche Zufuhr die körpereigene Bildung gehemmt wird.

[FW887]

Wo gibt es diesen Gurt zu kaufen?

[phanterleo]

@FW887 Ich wüsste auch sehr gerne wo man diesen Bauchgurt herbekommt!

[FW887]

hallo lamiya, ich würde mir übungen für die arme von dir wünschen.

BUSSI

[kaatinka94]

was machst du alles für sportarten?

[MsMinsay]

Du wirst immer hübscher Lamiya :)

[MrsBuddhaa]

Ich hab ne frage, wo bekommt man so einen gürtel für den bauch?:)



[Mizukix96]

@MrsBuddhaa gibts bei amazon!:)

[Schnukyputzy]

wie hübsch du aussiehst :)

[sibelimx3]

also meine problemzone sind meine arme klingt Vllt komig aber wahr :/ hättest du Vllt dafür Tipps ? wäre sehr nett :)

[Samarisweet]

Müßte grad Schmunzeln, da mein Durschnittspuls auch 148 ist. Fitnessport und Kraftsport mach ich fast Täglich ausser Mittwoch und Sonntags. Die Ernährung umgestellt und schon sieht man die Pfunde purzeln. So erfolgreich wie du bislang war ich zwar noch nicht. Werde dran bleiben.

mach weiter so und den Tip mit dem L-Cartin werde ich mal ausprobieren.

Lg Sam :)

[TheDamina1]

ich würde gerne einfach nur 2 kilo abnehmen, klingt leicht, ist es im vergleich zu vielem andren gewichten auch, aber mir fällt es so verdammt schwer :D

[kediingo]

Abnehmen?!

Ich will zunehmen aba dazu gibts ja nie videos... das ist nicht so leicht wie man denkt!

[Babsi1008]

Ja mach ein Fitnessvideo, das ist gut, alle Problemzonen, Arme, Beine, Bauch und Po :) :) :) schöner Nagellack den du da trägst ;)

[Bluete23]

Liebe Lamiya, wie schaffst du es so gesunde und sprunghafte Naturlocken zu haben? Meine sind einfach undefiniert vor allem am Gesicht rum! Bitte mach ein Video darüber, ich kenne sonst keine andere Youtuberin,die so Locken hat und so viel Ahnung. Ich weiß passt nicht zum Videthema, aber es ist halt ein Wunsch, dass du darüber ein Video machst oder wenigstens antwortest.

Liebe Grüße und Danke im Voraus!

BITTE DRÜCKT AUF "MAG ICH", DAMIT SIEH ES AUF JEDEN FALL SIEHT! DANKE.

[anerev4593]

Woher ist denn der Super schöne blazer den du trägst? Bitte um Antwort:-)

[JBPepi]

Ich fänds gut wenn du uns vielleicht ein paar Übungen zeigen könntest wo man an den Beinen abnimmt. :)

[DerHarteDeutsche]

"Eine zusätzliche Carnitin-Aufnahme in Tablettenform kann weder den Carnitingehalt in den Muskelzellen noch die Geschwindigkeit der Fettverbrennung steigern. Sie hat auch keinen Einfluss auf den Fettanteil des Körpers während einer Diät.Überflüssiges Carnitin wird mit dem Urin ausgeschieden. Es ist jedoch nicht auszuschließen,dass bei einer dauerhaften hohen Zufuhr die körpereigene Carnitinbildung eingestellt wird.Carnitin ist als Schlankheitsmittel genauso unwirksam wie als Leistungssteigerer."

[seloo05]

tutorial zu deinen augen und lippen please.

[GlowBySunny]

hey ich habe mal eine frage.ich möchte mich besser ernähren um abzunehmen.ich wiege 56-57 kg und bin 1,60 groß. mein problem ist ich weiss nicht was ich essen soll!!:((((((((

ich mache etwas sport aber nicht so viel.kannst du mir ein paar gerichte nennen für morgens mittags u abends ??

[gurkentoepfchen]

@GlowBySunny ich hab genausolche maße wie du. wiege aber 54 Kilo. ich Regel das immer so, dass ich ab 18 Uhr nicht sehr esse. dreimal am tag ganz normale Portionen. frühstück: süßes Brötchen, mittags was ausgewogenes wie zB Fleisch mit Gemüse und Kartoffeln oder sowas, und abends nach was leichteres wie eine Brotschnitte, oder Suppe. ganz wichtg:: viel trinken aber NUR Wasser. das süßzeug macht nur unnötig dick!

viel glück :)

[mariposa1402]

Slim Belly???

[mariposa1402]

Woher ist denn der Gürtel?

[DoveLili12]

Hut ab für deine disziplin !!!!

[DoveLili12]

Hut ab für deine disziplin !!!!

[matruschka85]

schielst du? es sieht manchmal so aus:)

[TheChocolateXcookie]

du machst mir mit den Kontaktlinsen total Angst :D

[matruschka85]

schielst du? es sieht manchmal so aus:)

[beautysubscriber]

Deine Augen sind wunderschön! :-)

[tbfashionViCtim]

hi, also es wäre wirklich nett wenn du mir sagen würdest woher der blazer ist !

[Nikisbeautychannel]

@tbfashionViCtim schatz da gibts keine antwort ;)

[tbfashionViCtim]

@Nikisbeautychannel wieso ned??????