Kettlebell combo

[KRocK4487]

BONER ALERT

[Mishai87]

Ugly guy:/

[THAI83]

great work!!!

[giryafreak]

You're very impressive, Gaby!

[giryafreak]

I'm impressed, Gaby! I very much admire you dedication, skill, and intensity. You look great and I hope you never stop kettlebelling!

[alliemcat22]

I love kettlebells! You have good form

[recbo]

Making up combo from all-plyo-dyno kb movements is fun. The plyo lifts are rhythmic to begin with, so they string together as a dance like juggling sequences.

[mark9868]

Nice work!

[AdamTGlass2007]

Too Easy for you Gabi!

[gabykatsch]

Thank you, Fawn and Rob!

[ewanmethane]

Great combo!

Well done!

[fyfriday]

Very nice Gabi! You look great!

~ff

[Deniboy86]

No már itt is, elvtársnő?Beírom a keresőbe, hogy kettlebell combo, és mit dob ki?:)

[gabykatsch]

Elvtárs, te szégyentelenül a youtube-on keresgélsz ilyesmit?!?

Na ezt tudja meg a rendőr...!!! ;)

[hethuszar01]

Szerintem semmi kifogásolni való nincs abban, hogy vki a youtube-on keresgél. Már mikor áldozat voltam, akkor is néztem, mikor leírták a tube-ot mint forrást. Nem vagyok RKC, de hülye sem:-) Csak tudni kell, hogy mit, ill. kit kell keresni. Pl. jak675 windmill és clean magyarázatai kifogástalanok, és sokat lehet belőlük tanulni. És valóban sok marhaság van fent, de a jobb RKC-któl nem szégyen ellesni néhány jobb kombót :-)

[gabykatsch]

Eh, bocs, lehet, hogy a smiley-kból nem derül ki egyértelműen, ez nálunk Danival amolyan házi jellegű humor... :)

[authenticstrength]

Is that a 16kg? Studly. Cheers if its a 12kg.

[gabykatsch]

Thanks, WW,

I was alternating 2min sets w/ 12kg and 1min sets w/ 16kg.

[rosszarcu]

hell yez ;-)

[gabykatsch]

hm? ;)