Dieta 2 kgs en un dia

[fanAnimemasquetu]

Hola nesesito UN consejo mido 165 y peso 50 kilos u.u y me interesaria bajar otros 5 pero esta dieta es recomendable....?

Gracias y salud2 desde Mexico :3

[MEGAMANXCOPIA]

Ke dieta y ke mierda solo desayuno normal almuerzo normal tè normal y al menos 4 papìtas fritas a la semana y con solo el hecho de transpirar uno empieza a bajar de peso osea caminar ir a la playa y listo en menos de 2 semanas bajè 3 kilos

[jackelyn316]

yo hice la dieta de la sopaaa es la mejor que pudo aver existidooo perdi 8 kilos en una semanaa y estoy felizzz con mi cuerpooo se las recomiendooo y no es mala para la saluddd porquee aparte de que bajas de pesoo tambien te limpia el colonn ..suerte..!!!!

[Glewen107]

eso es malisimo para la salud

[ivanelmejorado1]

y la bulimia cuando empiesa

[ValleHermoso20]

Yo lo mas que he bajado son 8 Lbs por semana.. Perdi un Total de 70 lbs ... perooo era una dieta rigurosa y Muchoooo Ejercicio.. (por la Manana una hora y media en el Gym de la Escuela, alas 2 de la tarde Clase de Natacion, despues de Escuela Practica de Soccer, llegaba ami Casa descansaba y en la Noche corria una hora mas sin Parar.. Que si Valio la Pena???? SIIIIIII Cambio mi Vida para Siempreee PARA BIEN....

[ANNASSTTASSY]

Se puede bajar 2 kilos siempre y cuando la persona tenga arriba de 100 kilos, pero si el peso es de 60 kilos , es imposible.

[SliZerD]

Yo creo que si te tomas un laxante pierdes 2kg de los buenos en tan solo 10 minutos.

[lfresas1]

Este tipo de dietas son malas, lo unico que te van a causar son estrias, porque lo tendrias que hacer todos lo dias para que te mantuvieras.. Osea si timo

[eLeCtrofashyOn]

no manchen, yo lo maximo que he bajado en un dia son 500 gramos osea medio kilo!!! ¬¬ y eso haciendo mucho esfuerzo

[larubeahh]

Los dos kilos que se adelgazan son por la retención de líquidos, una vez que se pierde ese liquido de mas acumulado en el cuerpo se empieza a adelgazar progresivamente. Es obio que no se puede adelgazar todo lo que comiste en toda tu vida en un día... -.- ...y que seamos argentinas no tiene nada que ver si con esa dieta adelgazan o no...idiotas.

[MELODICRYSTAL]

es raro... pero a mi me pasó, hace dos años me propuse bajar de peso y salí a caminar. Caminé como 5 kilómetros, cuidé lo que comía todo ese día y aunque no lo crean, si, perdí 2 kilos en un día! Claro... eso sucede solo UN DÍA en la vida! por más que quise repetir la hazaña y seguí haciendo lo mismo ya no bajé tanto. El médico me dijo que probablemente lo que bajé fue agua que tenía retenida y que por eso no se repetiría.

[zoobow2]

elchat.co.uk

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[thejavo98]

(no es por ser racista pero.) ARGENTINA TENIA QUE SER!!!

[xstoal]

DESASHIUNO???

[ultraydash]

si se pueden bajar dos kilos en un dia me kae yo eh vajado eso hasta 3 kilos en dia imedio

[ergotecnology]

eso se puede lograr nadando horas sin parar 

[darkeststar11]

ES MAS EFECTIVO COSERNOS LA BOCA

[12345MARIJO]

Es casi imposible que bajes dos kilos en un día! Ni no comiendo en todo el día y haciendo los mil y un ejercicios! Bueno al menos que te de una diarrea crónica o algo así... Jajajajjaaja xD

[lucheenoway]

@12345MARIJO es lo qe me agarró a mi, bajé como 3 kg en una semana.. y todavía la tengo =/

[TheGamermario]

@12345MARIJO si si ahy una forma ser anorexico xDDD

[MikVotoPorVos]

@12345MARIJO Bueno, yo no se ustedes, pero yo he bajado 4 KILOS EN 1 SOLO DIA asi que les re cabe, y solo hago ejercicio y me cuido.

Asi que dejen de decir pavadas !

[ValleHermoso20]

@MikVotoPorVos te han de haber cortado algun brazo..

[dulcesia09]

ese titulo esta muy mal

para bajar de peso 2kilos por dia como minimo se deveria no comer y acer ejersisio la mitad del dia, y es mas no se lograria,

en todo caso 2 kilos por semana

[TheEmbustil]

@dulcesia09 lo siento por ti pero te aseguro que eso se puede, 2 kilos en 1 dias es muy normal,un platano por la mañana (para darte energia y quemar mas calorias durante el dia) correr unas horas y luego gimnasia, se pierde mas de 2 kilos

[dulcesia09]

@TheEmbustil bueno me estas dando la razon , solo tener una banana como fuente de energia y potacio en todo un dia , y correr unas "horas" y encima luego ejercicio , es algo imposible sin q desmayes , soy nutricionista no tiro palabras al hazar.Ademas esta practica no es buena para una persona ,solo que se lo haga un solo dia como purificacion del cuerpo .Pero halla ustedes .

[aherrns]

@dulcesia09 HOLY MOTHER OF ORTOGRAPHY!! En qué universidad te permitieron recibirte de nutricionista con esas palabras? potacio, hazar, halla...!!!

[NaruuShippu]

Esta muy Bueno, pero ya raya en lo imposible, No se puede bajar dos kilos en un dia, hace dos semanas que hago una dieta como esta, de solo frutas, vegetales e infuciones y he bajado 5 kilos.. y sin ejercicio por que te sientes muy debil y te da mas hambre lo que haces que quieras romper con la dieta, en resumen ese titulo esta mal u.u

[fiquemagro]

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Alexandre

[TheHectorjavier]

MEJOR DEJEN DE TRAGAR XD

[xstoal]

visiten mi canal,hay un video que puede que les ayude,con 20 trucos para adelgazar si esfuerzo!

[thealicia433]

que pedazo de infeliz decier semejantes pelotudeces

[alfredozepedaba]

para bajar de peso ay q pensar y tratar de ser mas agil aser algun de porte o por lo menos tener mucho sexo y no comer mucho estamos de acuerdo o no

[saivor69]

subxsub

[kv3nk]

MUERES

[ceci1972]

para mi la mejor dieta es la del lagarto hahahaha

[albert4862]

holas!

¿Te gustaría perder peso de una manera saludable y segura?

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Alberto Ramos Quispe

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elisbanramos@yahoo.com

[MercedesFUN1]

Yo soy un chico de 15 años, la cosa no es hacer mucho deporte y comer poco.... por ejemplo vas a hacer deporte i vienes con mucha hambre, pues en lugar de comerte 1 bocadillo largo de jamon con aceite sal y tomate, te comes 1 pera o 1 manzana, o otra fruta cualquiera... y no repitas platos y haz un poco de deporte... sal en bicicleta 1 hora... o mas. Yo hace 3 meses y medio pesaba 89 kg y ahora peso 73 kg... Mido 1,81 cm. Estoy en mi peso... Si uno se lo propone, lo consigue! SUERTE :D

[cleopatrarubia]

pues hay boxeadores que han adelgazado en 28 horas 11 kilos, pero esto es muy peligroso, lo hacen sólo para poder competir en determinadas peleas que según cual sea tienen un peso u otro, se basa en perder los liquidos del cuerpo ya que somos 3 partes agua. los meten casi un dia en saunas

[jesimtheJUSTICE]

solo corre y ya

[inkitaz20]

komo engañan ala gente ptm xk son malos por esoo estamos como estamos mentirosos de mierda nunca van a poder bajar 2 kilos es un dia pee son tan sonsos k dises wuevadas asuuuuu jodansen xd!!

[burundis7JF]

eso no es vdd ni no comiendo consiges 2 kg menos en un dia

[Silvermistlol]

en vez de hierba buena puede ser menta o peperina? 

[cesarondguez]

existe una forma segura para bajar de peso y regular tu metabolismo checa mi canal para que veas nuestro metodo. saludos desde mexico.

[rockerzombiebeast]

2 kilos en un dia es una descompensacion muy grande al organismo puesto que no está acostumbrado a trabajar a ese ritmo ...

[alepxzzio]

APARTENSEN GORDOS



[emanuel14677]

ESO ALA MEJOR SI ES SIERTO PERO ESO DE COMER ESAS PORSIONES  ESTA VIEN PERO DEJAS DE COMER PEROYO LES RECOMIENDO UNAS PASTIYAS SON MUY BUENAS SE LLAMAN REDOTEX PERO PREGUNTEN A SU MEDICO Y NO DEJEN DE ASER EJERSISIO PESAVA 150 KG Y BAJE AORA PESO 75 Y AORA SOY MOSELO DE REVISTAS ME MARQUE POR COMPLETO Y AUMENTE MI MOSCULATURA NO DEJEN EL EJERSISIO GYMNASIO BYE

[SuperAriel11]

@emanuel14677 por las dudas no tomo esas pastillas,.. a ver si todavia termino escribiendo como vos,..

[Rubiaflamencaxxx]

si la haces igual, si k se adelgazas los 2 kilos ¡¡

[LolitoHetfield]

mentira, imposible bajar tnto d peso en un dia.

[ffeeddee55]

@LolitoHetfield MESSI BAJO 3 KG EN EL PARTIDO CONTRA COLOMBIA D: EN 90 MINUTOS

[chyojab1]

Posho dice..... q no vas a entender lo q es ????? por favor.... como si los argentinos hablasemos en ingles :| ...... !!!

[Tomy24116214]

en la comida un trozo grande de esta

[inalagata]

¿qué es " posho"? ¿te refieres a "pollo"????

[laplebitasarai]

LA MEJOR DIETA PARA BAJAR MUCHO DE PESO.... ES EL COCIDO SI EL COCIDO PERO COCIDO DE OSICOOO JAJAJAJA

[juu612]

La mejor dieta es comer sano, sin muchas grasas y hacer ejercicio. Perder 2 kgs en un día no es sano para el cuerpo.

[Felipemanotas]

esactamente... y no los esta perdiendo solo los esta dejando de ingerir, no durara ni un mes si come solo eso. tiene qe hacer ejercicio e ir dejando los malos abitos poco apoco

[DIETAALEGRIA]

La única dieta efectiva es la Dieta Alegría, está basada en los procesos metabólicos del organismo, no tiene riesgos, fácil de hacer, no te mueres de hambre y es GRATIS

[imeldalorena]

yo creo q `sì se rebaja algo de peso con esas dietas..solo q no son para largo plazo es decir..sencion dietas de emergencia..se hacen solo un dìa o 3 dìas maximo....se escucah buena la dieta

[guiovanni108]

imposible , no se pueden bajar dos kilos en un dia, seria equivalente a quemar 14000 calorias diarias, o dejar de comerlas y si la dieta promedio es de 2000 calorias al dia tendrias que dejar de comer por 7 dias para bajar los dos kilos de peso, o en su equivalente de ejercicio seria equivalente a 47 horas de ejercicio quemando aproximadamente 5 calorias por minuto. Asi te informo que sanamente podrias bajar medio kilo en una semana.

[catwoman2021]

@guiovanni108 ....ORALE!!!!!! MIS RESPETOS PARA TI..... LA VERDAD ME DEJASTE CON LA BOCA ABIERTA..... JEJE SALUDOS!!!!!!

[EmanuelIgnacio1]

lo mejor es hacer ejercicios...tomar mucha agua... y no cenar en las noches

[s11inferno]

la mejor solucion para bajar de peso es coserte la boca

[Sinkatze]

Con todo el ejercicio que vas a hacer para cocinar todos esos platos que has mencionado en el video, quien no bajaria 2 kilos en un dia solo preparandolos..

Y sino, necesitas un chef en casa.

[rockchapin1998]

Mejor hagan ejercicio y coman sano o si de plano no les funciona prueben la nuez de la india a mi me funciono

[sidralakuma]

me bale pito si quierena adelgasar agale como yo que en un mes baje 10 kg

en la mañana lo que quieras mientra sea ligero puedes ser un chocomil o un cerial y acer algo de egrcicio mientras que te dibiertas un decir puedes ir a la unidad a jugar futbol regresas en la tarde y de lo que normalmente comos reducelo un poco como a la mitad y en la noche abeses como me duermo temprano y tomo mucha agua ps no me da ambre pero bueno la ultima comida se las dejo a decidir ustedes aci le ago yo

[jorgemarruffovegas]

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[jorgemarruffovegas]

hola



[alejoparry]

ya vale por diossssssssssssss

[1307erwin]

pues si es verdad yo en 4 semanas perdi 5 kg. pues mi desayuno era un plato de lechoza, a meda mañana un jugo de echoza con limon o zanahoria con limòn pero sin colar, al almuerzo ensala cocida de papa zanahoria y un huevo duro y jugo con limon a media tarde repetia los jugos y a la cena otro plato de frutas, manzana lechoza o melon. y sin tomar agua, no me gusta tomar mucha agua y claro obviamente ejercicios. pero antes que todo me hice un lavado estomacal de frutas y hiervas...

[0hardcandy0]

Jajaja NADIE baja 2 kilos en un dia y MENOS comiendo sin ejercicios jajaj que tarados los que se lo creen!

[CincoCeroSiete]

estas pendejaa si creess qe con esoo bajass dos kiloss en un diaa es imposiblee que mierda..

[ABDIELVILLA]

que coño es una infusión, y porque hay que tragar tanta infusion

[mely940]

no mi vida es una porqueria

[arshadcow]

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaaaaaaaaaaa

[princessa515]

amiga yo estoy empezando a tomar mucha agua natural y creo que si desintoxica aunque me hace falta perder diez kilos huuuuu tu crees que pueda'

[ccaproni1]

Realmente funciona para bajar 10 kilos aquí watch?v=z1CYIJf6Bv0

[inalagata]

@ccaproni1 ,te va bien el nombre.

[coheteaeronautico]

cuando dices infucion de hierba buena..te refieres a marihuana? eso es hierba buena..mira yo tengo 33 años y tengo las abdominales marcadas,hay que mirarme 2 veces pa verme de perfil.secreto?? nada de azucar ni hidratos,porque se transforman en grasa,nada de sal.retienes liiiquido,y salir mucho de marcha y estar con muchas mujeres,eso activa el metabolismo,y cuando tienes una cita de los nervios te vacias todo el instestino,por lo que adelgaza tambien

[inalagata]

@coheteaeronautico ,hierbabuena  es tambien llamada herbahuerto,pero creo q el nombre cientifico es MELISA,tea seguro q no es marihuana.

[JoyaTony16]

jaja que gran mentira no crean en nada de eso es mentira yo tengo 4 meses aciendo ejercicio y tomando agua natural y logre bajar 17 kilos el secreto es el agua en eso se vasan la malloria de las dietas.

[jessandra2000]

no creo que en un dia se pueda bajar 2 kilos.. yo ni en una semana bajo eso

[dahersan]

si cagas una moñiga de kilo y medio y después echas una meada de medio litro se puede!!! ahora bien, NO COMAS NADA!!!

[robinnoli]

amigo te pasastes con este comentario me he estado matando de la risa bye

[Anaetmia]

@jessandra2000 tienes razòn pero hay dietas que funcionan quimicamente, yo haciendo ejercicio y con dieta bajo 1 a la semana, pero hay una dieta que se llama dieta de la sopa y en 3 dìas baje 3 kilos son hacer nada, de verdad!!... pero ese tipo de dietas funcionan quimicamente. saludos

[1975lizbeth]

pues hoy cumplo un mes caminando una hora bueno empece con media hora pero tengo 15 dias caminando 1 hora y desayuno papaya, un cereal con leche baja en grasa, como muuy bien pero sin grasa y me ceno otro cereal (cereal ke no tengan azucar) y en un mes baje 4 kilos y medio ..me siento super bien porque mi estomago se esta acostumbrando a comer sano ......cada mes estare entrando para comentar cuanto he bajado saludos

[zarzajosejuan]

@1975lizbeth oye que bien, apenas estoy empezando a tomar mas agua y desayunar y cenar kellogs, y a caminar, espero me funcione como a ti. bien dicen que los primeros dias cuesta un hu...... acostumbrarte

[MsNotslipk]

@1975lizbeth 4 kilos en un mes me parece q es muy poco para tanto tiempo

[meche22ful]

@1975lizbeth pero como es comer sano todos dicen comer sano pero no dicen como

[gronda93]

@1975lizbeth yo igual pense ke no bajaria de peso een diciembre y ke subiria pero consegui trabajo de repartido a pie y si es cierto caminar de 1 a 2 horas sirve de mucho baje 4 kg tambien y como solo comia una porcion escasa en el almuerzo puees me empeze a acostumbrar

[gatitafuzz]

yo igual lo boy a intentar pero en realidad solo quiero y nececito perder 2 ó 3 kilos no mas.

aver que pasa la de frutas y verduras.

[ismaelchilewood]

Mm... Esta dieta es para perder dos kilos en un día y ganar al rededor de 6 en una semana, dado que tener un cambio tan drástico en la alimentación tiene como consecuencia el efecto rebote.

Amigos las dietas son soluciones momentáneas anímate y juégatela por un estilo de vida

Saludable cuida tu cuerpo que te durara toda la vida .

[1987jackass]

konkuerdo kontigo en eso...pozz lo k si funciona es reducir la cantidad de calorias en tus comidas..y kemar mas calorias de las k konsumes con ejercicio aerobiko..pero si los aerobikos no son lo tuyo has ejercios en makinas con poko peso haciendo mas repeticiones..verdad k si we??..poss eso me resulto a mi...esta es la recomendacion mia solamente y es por experiencia...no es de un experto...lo dejo claro para k luego alguien no me venga a criticar

[vaneka13]

mejor hagan ejercicios y coman sano :)

[heydyh]

lo voy a intentar y les cuento

[azulada49]

@heydyh lo probaste? te funciono?