Реально нормально объясняет мужик. Уважуха... А-то молодые парни на "обучалках" щеголяют неизвестными мне словами типа: подъем разгибом, качь, мах, вис, и другие непойму какие движения и позы... Скажи четко и понятно - ноги подносишь к турнику сразу ПОСЛЕ мертвой точки, как дошел до мертвой точки, и... вот уже пошел вниз - подноси ноги к турнику... А-то - вот РАНО, а вот ПОЗДНО.... да ты скажи когда надо-то... а не показываешь мне когда рано а когда поздно...
чё за хуйню тут несут некоторые личности причём тут рельеф как пример могу привести братьев Емельяненко всю жизнь посветили спорту вы рельеф у них видели имейте уважение человек даёт правильные советы и заметьте бесплатно даже если и ненравится можно просто не смотреть и не трать своё время на никому ненужные коментарии уважайте друг друга
@waZzupMC ну так и урок был сделан для людей с наличием мозга в голове, у которых этот урок вызывает именно те ассоциации, которые необходимы для выполнения этого элемента, а не для тех, кто может оставить лишь подобный, унылый высер... Высер сказал не для попытки обидеть, просто не хочу обзывать слово мысль, в сравнении с твоим постом!
@waZzupMC Что ты хочешь еще решать? Первое видео в нэте, которое простимулировало многих, хоть и делалось не для многих. 240к просмотров. 95% положительных коментов.
Вопрос закрыт!!!
И пожалуйста займись лучше делом, а не сри в нэте.
@Nouomen Та он неадекват, не обращай на него внимания. Тем паче, что это не урок по жиму лёжа)) Это технический элемент. Это всё равно что подойти к каменьщеку с 15 летним стажем и сказать, а ты ложил дом из зелёного керпича, он скажет нет, и ответить, ааа ну какой нахрен тогда с тебя каменьщик))))
@ergelon26 значит не можешь впоймать нудный момент, и наверное рано подносишь. Подноси ноги когда тело останавливается и начинает лететь назад. Хотя и не забывай про впод плечами вперёд.
@kemper4eg я в прицепе стал сейчас разбираться когда и какие ошибки делаю рано поднес , поздно поднес , но самая моя страшная ошибка я сгибаю руки , в пятницу я как бы не старался ее сделать полностью а стал с небольшой раскачки с примыми руками подносить таз к перекладины т.е как показано в уроке , как делает SVT2008SVT показывает как нужно подносить таз , до меня стало доходить что в склепки особа сильная раскачка то не нужна и напрягаться не надо до усеру ,одни раз чуть не получилось
@RusBasta вернее я уже привык что у меня не получается и поэтому не был готов к тому что получится , а мне оставалось тока выпрямится в конце и все , так что поделай тоже так же может поможет и у тебя получится
блин как я уже задолбался и не хрена что то у меня это склепка не получается , что за херня вроде смотрю все понятно все легко на турнике ну не хрена не получается :( , видно я танцор хуевый что то блять мешает
@SVT2008SVT хорошо спасибо за понимание , ну я сегодня еще попробую если не получиться то буду снимать на видео посмотришь скажешь что у меня где мешает :)
@levonlysenko Та просто сюда залей, и добавь мне в ответ например или скинь ссылку в личку, а потом я отвечу, а ты видео удалишь, если оно тебе не будет нужным.
@MaTRoS211 Правильно! И главное так во всём в жизни.Так что давай нахрен закроем все школы,универы,техникумы итд...)) Скажи ты сам до этого додумался или кто подсказал.
Для чего писать этот бред? Уроки для того точбы помогать, для того чтобы человек мог выучить пусть и с помощью,но быстрее во много раз,чем самому наступать на грабли. Так что сначала думай, а потом пиши.
Потом посмтотри в нэте историю возниконовения турникмества и уже затем открывай рот, чтоыб стыдно не было за свои слова.Мои уроки были САМЫМИ первыми,а то что ты гвооришь посмотри появилось спустя как минимум год, если не два.Как и моё дополнение было! Иногда человек пытаясь умничать показывает себя редким дураком. Если не хочешь попадать в подобные ситуации сначала думай,узнавай,штудируй и уже потом делай выводы.Это так совет на будущее.
@SVT2008SVT, "чтоыб стыдно не было за свои слова" ??? ,то что ты первый я и не сомневаюсь, но я смотрел твою и его обучалки, мне понравилась та, а все что ты написал мне в ответ не имеет смысла. Жаль, что ты так неадекватно воспринимаешь критику.
@rammmzesik Вот посмотрел твой возвраст. Вроде уже 17 лет,а как можно писать столько фигни, при этом противореча сам себе(я имею ввиду сопостовление сообщений этих и тех что в солнышке).
Так вот если сам не знаешь, то я тебе напишу.
Кри́тика (от фр. critique из др.-греч. κριτική τέχνη «искусство разбирать, суждение») —
выявление противоречий;
разбор (анализ), обсуждение чего-либо с целью дать оценку (например, литературная критика);
Обучалка имеет столько просмотров. ГЛАВНОЕ 97% положительных коментариев и голосований.
Не мало уже известных среди турникменов людей которые учились по ней, кучи благодарных людей и те кто до сих пор присылают видео, чтобы я исправил ошибки. Вот и подумай, какой бред ты написал. Самое главное еще и в таком виде и такими словами!!!
Я мог тоже выпустить дополнение по уроку, так как узнал на чём еще спотыкаются,но нет смысла,так как уже есть еще обучалки и я исправляю по присылаемым мне видео.
Вот тот что я тебе тут написал и есть полный и развёрнутый ответ тебе!
А то что ты написал это не то что не уважение к другим, а лишь мелкий пук, которым ты попытался завонять воздух. Хотя сам понимаешь никакая статистика тебе не поможет в этом случае.
Так что не хочу дальше вести диалог, ссориться или пытаться тебе что то донести. Если есть логика сам поймёшь.
@SVT2008SVT "коментарий обиженного жизнь лузера!!!","Вот и подумай, какой бред ты написал." сколько мы не говорили про "первый пункт", но так и не добились желаемого =( , возможно я и не прав в чем-то, но пожалуй лучше прекратить все это, потому что мы вряд ли придем к компромиссу .
@rammmzesik Вот сейчас верно написал. Просто когда я вижу то что мне даже не по душе либо не нравиться по каким то причинам, но всё же вижу, что это я так, а есть(тем более если их еще и большинство) другие, я просто не хочу выпускать наружу эгоизм, ведь каждому своё и не буду учить их жить. Вот как раз в этом случае остановка дискуссии и есть компромисс.
@SVT2008SVT 1. Прямые руки от начала до окончания выхода. 2. ноги вместе без балтаний. 3. при выходе хороший вынос, то есть возможность сделать любой иной элемент с ходу не останавливаясь. Надеюсь этого достаточно. Но от слов я не отказываюсь, для новичков рассказ то что надо.
@votsansarr Так а на 2 53 что не ровно было, где я там руки согнул, там наоборот силой себя останавливал чтобы не перенесло. Ноги и так вместе,но естественно согнуты, так как высота турника такова, что едва коленями не цепляюсь) Ну и со склёпки в свечку и дальше с заходом на солнышко я и так делал.
Может так конечно ты смотришь на милиметры какието, ну так это дворовой спорт, тут в отличии от гимнастики носочки тянуть необязательно))
Хотя если ты конечно тянешь то отлично.Всегдаестькуда расти!
@temkaartemka1 Ну так и быть отвечу на этот вопрос в 10 раз наверное уже))) Для того чтобы не натирать мозоли, так как мазоли не повод гордиться или хвастаться, а лишь стёртая кожа))
@SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, отличная техника. Возьму на заметку, т.к.пока склепка у меня не идет никак.
@SVT2008SVT@SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, отличная техника. Возьму на заметку, т.к.пока склепка у меня не идет никак.
воооууу автор (похоже я тебя должен знать)! город Луганск, около техникума где я учусь =)) хДД на этих турниках иногда занимаюсь)) ну когда в технаре)) а так во дворе каждый день) турник - ломка! =))
@yalexer я сейчас переехал на восточные квартала. А на плащадке технаря я прозанимался с 1997 по 2009й) И знают меня там оч многие, так как кроме меня там акробатику больше никто не прыгал) Так что всё возможно, может и видел меня))
я конечно не в тему, но скажите пожалуйста, как сделать солнышко.. т.е. с чего начать, я хорошо физически готов, но не могу преодолеть страх падения, постоянно в голове вертится, что упаду.. Может не сразу его пытаться сделать, а начать с какого-то похожего элемента. Спасибо
@anmani2007 Так у меня урок есть по солнышку,чегож в склёпке то спросил))
А для уверенности на солнышке нужно только одно-стойка на руках!Такой урок тоже есть у меня.Если умеешь стоять то вообще опасатсья нечего тебе. Можно и без стойки делать,но вот там могут быть и не удачи!
Я начинал с этого урока!Даже не верится!Где то в коментах я написал что" у меня получилсь!!!!!".Вот недавно склёпку одной рукой зделал,как нибудь залью.....Спасибо!ещё раз
Какая еще ошибка? ты шутишь? все равно рывок руками совершаешь..это называется силовой подъем.. когда спокойно подтягиваешься одновременно с поднятием ног. а потом ноги опускаешь и рывок небольшой.. просто каждый делает в меру своих возможностей. однако подтягивание не является ошибкой.. посмотри выступления гимнастов ..я в 8 лет научился делать подъем с переворотом, я знаю , что говорю)
@DJCrystall :Охрененный аргумент на счёт 8 лет. Да хоть в 3 года ты научись. Какой выход силой?Если ты не знаешь о чём пишешь, то зачем писать вообще.Гимнастическое название этого элемента подъём разгибом,а не выход силой.И делается он ровными руками.И это именно слова тренеров по гимнастике,заслуженных мастеров спорта.Так что пиши подобное в вещи в уроке выход на две, он же выход силой.А тут ты темой ошибся.
тут вообще не надо раскачиваться с места делать вполне легко с небольшим подтягиванием, а ноги после подъема резко вниз.. за счет этого и взлетаешь на турник. что тут особо голову ломать.
@DJCrystall : Да сместа можно делать и я этот вариант и показывал и про него говорил. Но только вот какое подтягивание небольшое?О чём ты говоришь?Если ты хоть немного начинаешь подтягиваться, то это уже ошибка.И не важно если ты даже сможешь сделать её.Если не веришь мне,спроси у тренеров по гимнастике!
склепка вообщето не так делается , можно не спорить я гимнастикой 5 лет занимался и сейчас..., у нас это по другому называеится(если правильно делать) , мой совет делай правильно и не раслобляйся...!!!
@MrAlexsyk так я с тобой и не собираюсь спорить. Как её делать я узнавал у тренера и совет аматора мне как бы и не нужен. Да и это не курс для гимнастов если ты не понял, вот поэтому мы и называем её склёпка,а вас учат тренера и называют по другому,поэтому логично другое название и как говорится каждому своё)
@KoKsikkot Ну судя по твоим ошибкам и твоему лексикону, тебе и есть не больше 13ти. А что касается учению, то писать без ошибок и мата могут уже и в 10лет.Но только вот они этим не хвастаются, а больше делом показывают. Так что лучше учи уроки.
Реально нормально объясняет мужик. Уважуха... А-то молодые парни на "обучалках" щеголяют неизвестными мне словами типа: подъем разгибом, качь, мах, вис, и другие непойму какие движения и позы... Скажи четко и понятно - ноги подносишь к турнику сразу ПОСЛЕ мертвой точки, как дошел до мертвой точки, и... вот уже пошел вниз - подноси ноги к турнику... А-то - вот РАНО, а вот ПОЗДНО.... да ты скажи когда надо-то... а не показываешь мне когда рано а когда поздно...
lawyerkrupa 2 weeks ago
Спасибо Большое) Обучалка Помогла)
TheAgiral 4 months ago
чё за хуйню тут несут некоторые личности причём тут рельеф как пример могу привести братьев Емельяненко всю жизнь посветили спорту вы рельеф у них видели имейте уважение человек даёт правильные советы и заметьте бесплатно даже если и ненравится можно просто не смотреть и не трать своё время на никому ненужные коментарии уважайте друг друга
TheGravitcapanax 4 months ago 3
Оцени склепку пожалуйста SVt2008 watch?v=523H70PLkA8
Turnikman436 4 months ago
причем тут рельеф рук? склепка ТЕХНИЧЕСКОЕ упражнение, СВТ в видео это сказал 5 раз :/
Dua1StriKe 4 months ago 7
Не гони дуру! Svt2008 знатный мужик! Уважуха ему!
Terorist111 4 months ago 6
Класноя обучалка,а тов се не получаеться эта хренова склепка))
igor44rus1 4 months ago
This comment has received too many negative votes show
уроки на турнике от человека без простейшего рельефа рук никакого доверия и интереса не вызывают =)
waZzupMC 5 months ago
@waZzupMC ну так и урок был сделан для людей с наличием мозга в голове, у которых этот урок вызывает именно те ассоциации, которые необходимы для выполнения этого элемента, а не для тех, кто может оставить лишь подобный, унылый высер... Высер сказал не для попытки обидеть, просто не хочу обзывать слово мысль, в сравнении с твоим постом!
SVT2008SVT 5 months ago 24
This comment has received too many negative votes show
@SVT2008SVT да народ лучше решит, высер это или всё таки мысль ))
waZzupMC 5 months ago
@waZzupMC Что ты хочешь еще решать? Первое видео в нэте, которое простимулировало многих, хоть и делалось не для многих. 240к просмотров. 95% положительных коментов.
Вопрос закрыт!!!
И пожалуйста займись лучше делом, а не сри в нэте.
SVT2008SVT 5 months ago 11
@waZzupMC народ и решил, нахуй тебя)
Exaternatet 6 days ago
@Exaternatet а ты вообще с хуёв не слезаешь, так что молчи
waZzupMC 6 days ago
@waZzupMC , у каждого свои особенности тела, многие занимаются годами, но у них нету рельефным мышц, так что не загноняй
Nouomen 5 months ago 8
@Nouomen Та он неадекват, не обращай на него внимания. Тем паче, что это не урок по жиму лёжа)) Это технический элемент. Это всё равно что подойти к каменьщеку с 15 летним стажем и сказать, а ты ложил дом из зелёного керпича, он скажет нет, и ответить, ааа ну какой нахрен тогда с тебя каменьщик))))
SVT2008SVT 5 months ago 7
А куда посылать видео? Что бы Вы исправили мои ошибки...
Terorist111 5 months ago
@Terorist111 та залей хоть сюда на ютуб, мне кинешь ссылку я напишу, а потом удалишь.
SVT2008SVT 5 months ago
у меня получается , но таз отходит от турника и выхожу на согнутых руках
ergelon26 5 months ago
@ergelon26 значит не можешь впоймать нудный момент, и наверное рано подносишь. Подноси ноги когда тело останавливается и начинает лететь назад. Хотя и не забывай про впод плечами вперёд.
SVT2008SVT 5 months ago
@SVT2008SVT сделайте обучалку выход на две если можно , а то уже 2 месяца пытаюсь , но не получается
ergelon26 5 months ago
@ergelon26 так таких обучалок уже много. Хоть в той же нашей группе обучалок.
SVT2008SVT 5 months ago
блин я тоже задолбался не могу сделать склёпку скажите и тас подношу меня всё равно выбрасывает
kemper4eg 5 months ago
@kemper4eg Тожк самое сними видео и я исправлю. Если тебя отрасывает скорее всего ты рано подносишь ноги.
SVT2008SVT 5 months ago
@SVT2008SVT меня и поздно и рано всегда отбрасывает
kemper4eg 5 months ago
@kemper4eg я в прицепе стал сейчас разбираться когда и какие ошибки делаю рано поднес , поздно поднес , но самая моя страшная ошибка я сгибаю руки , в пятницу я как бы не старался ее сделать полностью а стал с небольшой раскачки с примыми руками подносить таз к перекладины т.е как показано в уроке , как делает SVT2008SVT показывает как нужно подносить таз , до меня стало доходить что в склепки особа сильная раскачка то не нужна и напрягаться не надо до усеру ,одни раз чуть не получилось
RusBasta 5 months ago
@RusBasta вернее я уже привык что у меня не получается и поэтому не был готов к тому что получится , а мне оставалось тока выпрямится в конце и все , так что поделай тоже так же может поможет и у тебя получится
RusBasta 5 months ago
блин как я уже задолбался и не хрена что то у меня это склепка не получается , что за херня вроде смотрю все понятно все легко на турнике ну не хрена не получается :( , видно я танцор хуевый что то блять мешает
RusBasta 5 months ago
@RusBasta бывает такое, просто сними своё видео и я исправлю твои ошибки. Снимай только сбоку
SVT2008SVT 5 months ago
@SVT2008SVT хорошо спасибо за понимание , ну я сегодня еще попробую если не получиться то буду снимать на видео посмотришь скажешь что у меня где мешает :)
RusBasta 5 months ago
ЕСЛИ СОЛЮ ВИДЕО ПОДСКАЖЕТЕ ОШИБКУ?
maxgu100 5 months ago
@maxgu100 да без проблем.
SVT2008SVT 5 months ago
Спасибо. Всё доходчиво. Главное понять про "таз". И сразу получится
faramundLC 6 months ago
нормальный урок, все доходчиво объяснил
Ahilles47 6 months ago
SVT У МЕНЯ НОРМАЛЬНО СКЛЁПКА ПОЛУЧАЕТЬСЯ?Я на том видео с зеленой футболкой на зеленых турниках))
kasyaker 6 months ago
spasibo )
MrCires 6 months ago
не знаю почему неполучаеться((( подтягиваюсь раз17 чисто подьем переворот могу выход на одну только правда а склепку никак(
levonlysenko 7 months ago
@levonlysenko Именно потому что ты наверное делаешь на силу. сними видео я исправлю твои ошибки.
SVT2008SVT 7 months ago
@SVT2008SVT просто я еще не маленький 100 кг почти может изза этого!? но урок отличный и поучительный щас расветет и попробую
levonlysenko 7 months ago
@levonlysenko Та нее, не из-за этого, я сам весил тогда 92, не многим меньше)
Так что явно по технике не так пробовал. Было бы видео, сразу бы сказал, что исправить.
SVT2008SVT 7 months ago
@SVT2008SVT могу прислать только как? незнаю(
levonlysenko 7 months ago
@levonlysenko Та просто сюда залей, и добавь мне в ответ например или скинь ссылку в личку, а потом я отвечу, а ты видео удалишь, если оно тебе не будет нужным.
SVT2008SVT 7 months ago
@SVT2008SVT хорошо
levonlysenko 7 months ago
хорошо
levonlysenko 7 months ago
Человек если хочет зделать её то он зделает !!!И ни какой урок ему не нужен !!!
MaTRoS211 7 months ago
@MaTRoS211 Правильно! И главное так во всём в жизни.Так что давай нахрен закроем все школы,универы,техникумы итд...)) Скажи ты сам до этого додумался или кто подсказал.
Для чего писать этот бред? Уроки для того точбы помогать, для того чтобы человек мог выучить пусть и с помощью,но быстрее во много раз,чем самому наступать на грабли. Так что сначала думай, а потом пиши.
SVT2008SVT 7 months ago
ВЫ ДОЛЖНЫ ИДТИ НА НЕГО DD Красава
vorobei2896 7 months ago
ооо Красава мужик с одного раза сделал))
vorobei2896 7 months ago
Comment removed
simonvito75 7 months ago
@simonvito75 Так я и не пытаюсь всем понравиться. А то что есть другие так это и хорошо, когда есть выбор, а в зелёной это декстер.
Только вот слова "ненравитса" пишется раздельно и в конце "тся", эт не так важно, но лично мне будет приятней смотреть тоже))
SVT2008SVT 7 months ago
@simonvito75 ты идиот,тут не на тип человека надо смотреть ,а учиться делать правильно данный элемент.
Evgen1308 7 months ago
"подъем разгибом"
RUStazavr 7 months ago
я столкнулся с проблемой, много раз пытался делать склёпку и почти начало получатся как вдруг дико заболели мазоли на рука, подскажите что делать.
De3ePTuP356 7 months ago
@De3ePTuP356 раньше тоже такое было,после месяца тренировок мозоли не будут стираться
Evgen1308 7 months ago
Отличная Обучалка. Спасибо!
TheGeversen 8 months ago
Лучше посмотрите обучалку Баратова.
rammmzesik 8 months ago
@rammmzesik Лучше иди и учи уроки!
Потом посмтотри в нэте историю возниконовения турникмества и уже затем открывай рот, чтоыб стыдно не было за свои слова.Мои уроки были САМЫМИ первыми,а то что ты гвооришь посмотри появилось спустя как минимум год, если не два.Как и моё дополнение было! Иногда человек пытаясь умничать показывает себя редким дураком. Если не хочешь попадать в подобные ситуации сначала думай,узнавай,штудируй и уже потом делай выводы.Это так совет на будущее.
SVT2008SVT 8 months ago
@SVT2008SVT, "чтоыб стыдно не было за свои слова" ??? ,то что ты первый я и не сомневаюсь, но я смотрел твою и его обучалки, мне понравилась та, а все что ты написал мне в ответ не имеет смысла. Жаль, что ты так неадекватно воспринимаешь критику.
rammmzesik 8 months ago
@rammmzesik Вот посмотрел твой возвраст. Вроде уже 17 лет,а как можно писать столько фигни, при этом противореча сам себе(я имею ввиду сопостовление сообщений этих и тех что в солнышке).
Так вот если сам не знаешь, то я тебе напишу.
Кри́тика (от фр. critique из др.-греч. κριτική τέχνη «искусство разбирать, суждение») —
выявление противоречий;
разбор (анализ), обсуждение чего-либо с целью дать оценку (например, литературная критика);
SVT2008SVT 8 months ago
отрицательное суждение о чём-либо (в искусстве, общественной жизни и т. д.), указание недостатков;
исследование, научная проверка достоверности, подлинности чего-либо (например, критика текста, критика исторических источников).
отзыв, обсуждение чего-либо с целью выразить свою точку зрения.
И твои слова в которых точно нужно писать уже "Информация прозвучала на провах рекламы.", а уж критика твоя в стиле
SVT2008SVT 8 months ago
"обучалка отстойная получилась" - совсем тянет на не критику,а коментарий обиженного жизнь лузера!!!
И теперь самый банальный пример:
Превый компьютер ENIAC, весил 28 тонн, потреблял 140 кВт энергии и охлаждался авиационными двигателями Chrysler.
А теперь даже встроенный в часы комп натягивает по всем показателям в тысячи раз.
И чего стоит твой коментарий? Ты понимаешь, что это одно и тоде что сказать, да что толку я смотрю сейчас на ENIAC и на 8ядерный пентиум...!
SVT2008SVT 8 months ago
Обучалка имеет столько просмотров. ГЛАВНОЕ 97% положительных коментариев и голосований.
Не мало уже известных среди турникменов людей которые учились по ней, кучи благодарных людей и те кто до сих пор присылают видео, чтобы я исправил ошибки. Вот и подумай, какой бред ты написал. Самое главное еще и в таком виде и такими словами!!!
Я мог тоже выпустить дополнение по уроку, так как узнал на чём еще спотыкаются,но нет смысла,так как уже есть еще обучалки и я исправляю по присылаемым мне видео.
SVT2008SVT 8 months ago
Вот тот что я тебе тут написал и есть полный и развёрнутый ответ тебе!
А то что ты написал это не то что не уважение к другим, а лишь мелкий пук, которым ты попытался завонять воздух. Хотя сам понимаешь никакая статистика тебе не поможет в этом случае.
Так что не хочу дальше вести диалог, ссориться или пытаться тебе что то донести. Если есть логика сам поймёшь.
SVT2008SVT 8 months ago
@SVT2008SVT "коментарий обиженного жизнь лузера!!!","Вот и подумай, какой бред ты написал." сколько мы не говорили про "первый пункт", но так и не добились желаемого =( , возможно я и не прав в чем-то, но пожалуй лучше прекратить все это, потому что мы вряд ли придем к компромиссу .
rammmzesik 8 months ago
@rammmzesik Вот сейчас верно написал. Просто когда я вижу то что мне даже не по душе либо не нравиться по каким то причинам, но всё же вижу, что это я так, а есть(тем более если их еще и большинство) другие, я просто не хочу выпускать наружу эгоизм, ведь каждому своё и не буду учить их жить. Вот как раз в этом случае остановка дискуссии и есть компромисс.
SVT2008SVT 8 months ago
А без раскачки слабо? Или пузo тянет? :D
TheTarasMD 8 months ago
@TheTarasMD может покажешь тогда как надо?
cy4ap 8 months ago
This has been flagged as spam show
@TheTarasMD может покажешь как надо?
cy4ap 8 months ago
@TheTarasMD О Петросян ты уже и на ютубе. Ну нигде без твоего тонкого говноюмора не обходится.
Но лучше тебе в назад в кривое зеркало, там хоть кому то кроме тебя смешно еще будет.
SVT2008SVT 8 months ago 14
Thanks ... !
Petrikamd 8 months ago
youtube.com/watch?v=01OW4X8Ecbk
Вот видео кстати
Punishercastl 8 months ago
Спасибо за урок научился быстро
Punishercastl 8 months ago
SVT твой плюс в обучениях, это то, что ты показывает как не надо делать и как надо делать! Огромный респект тебе! Ну и с юмором тоже неполохо!
vladyan01 8 months ago
Спасибо за видюхи)
fenixoruaizisse 9 months ago
This has been flagged as spam show
Расказ не плохой, жалко что хорошей склепки так и не показал ))))))
votsansarr 9 months ago
Разказ не плохой, жалко что хорошей склепки так и не показал ))))))).
votsansarr 9 months ago
@votsansarr Всё зависит от того что для тебя хорошая склёпка.
SVT2008SVT 9 months ago
@SVT2008SVT 1. Прямые руки от начала до окончания выхода. 2. ноги вместе без балтаний. 3. при выходе хороший вынос, то есть возможность сделать любой иной элемент с ходу не останавливаясь. Надеюсь этого достаточно. Но от слов я не отказываюсь, для новичков рассказ то что надо.
votsansarr 9 months ago
@votsansarr Так а на 2 53 что не ровно было, где я там руки согнул, там наоборот силой себя останавливал чтобы не перенесло. Ноги и так вместе,но естественно согнуты, так как высота турника такова, что едва коленями не цепляюсь) Ну и со склёпки в свечку и дальше с заходом на солнышко я и так делал.
Может так конечно ты смотришь на милиметры какието, ну так это дворовой спорт, тут в отличии от гимнастики носочки тянуть необязательно))
Хотя если ты конечно тянешь то отлично.Всегдаестькуда расти!
SVT2008SVT 9 months ago
@votsansarr хорошая склепка получается...
vladyan01 8 months ago
толковые советы дядька толкает, пасиб, афтор)
Но тут всё равно над идти и тупо делать, лишь изредка сверяясь с "эталоном"
Тока практикуясь, делая ошибки, можно чему либо научиться))
SIMORONCHIK 9 months ago
Спасибо за видео :3
Надо потренероватся, для меня легче змейку зделать чем склёпку =\\
Exaternatet 10 months ago
спасибо за урок благодарю
soarer961 11 months ago
по любому надо пресс иметь, или подтягиваться
Geizer123 11 months ago
Jo jo , pojadziesz; /
JanekBaron3 11 months ago
почему ты не сказал про прогиб в плечах? Это намного облегчает выполнение склёпки..
Sacriface2164 1 year ago
@Sacriface2164 про всё сразу нескажешь и о всём не упонишь, но это есть в моём дополнении по склёпке.
SVT2008SVT 1 year ago
зачем лямки на склёпке?)))
temkaartemka1 1 year ago
@temkaartemka1 Ну так и быть отвечу на этот вопрос в 10 раз наверное уже))) Для того чтобы не натирать мозоли, так как мазоли не повод гордиться или хвастаться, а лишь стёртая кожа))
Ремни нужны на солнышке и там я так и говорю))
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT Спасибо за ответ))
temkaartemka1 1 year ago
спасибо, попробую сделать)))
RomaZorov 1 year ago
спасибо
MrSiberTiger 1 year ago
Comment removed
Tannel90 1 year ago
This has been flagged as spam show
А нафик ремни??????
533354 1 year ago
Comment removed
533354 1 year ago
163869 прсмотров!
Я ф шоке!!!!)))
AndreyHuzur 1 year ago
This has been flagged as spam show
@SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, отличная техника. Возьму на заметку, т.к.пока склепка у меня не идет никак.
Leonid4124 1 year ago
Хороший урок, но видео, судя по качеству картинки, снималось видимо на мобильник .
Да, а где же дополнение к этому уроку, как нужно делать выпод плечами и про ноги?
Leonid4124 1 year ago
@Leonid4124 Совершенно верно. Нокия 6233.
А дополнение естьв контактах.
vkontakte.ru/video12225439_148580319
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT Аааа я понял то ссылку ютуб удалил в прошлый раз(((
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT Cпасибо, но к сожалению, ссылка (vkontakte.ru/video12225439_148580319) не работает.
Leonid4124 1 year ago
@Leonid4124 та ну, я ща проверил с твоей же ссылки всё работает. Попробуй еще раз. Может то глюк.
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT Пробовал, не открывается.
"404 Not Found Запрашиваемая страница не существует".
Ну да ладно, дружище, спасибо все равно.
Просто склепка для меня "больной" вопрос, можно сказать- хронически не получается. Но, думаю, рано или поздно я ее все равно осилю.
Leonid4124 1 year ago
@Leonid4124 Ну тогда можно сделать по другому, зайди в мой профиль здесь, перейди по моему айди в контакты, а там в моих выдеозаписях есть это видео!
SVT2008SVT 1 year ago
Comment removed
Leonid4124 1 year ago
This has been flagged as spam show
@SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, посмотрю.
Leonid4124 1 year ago
This has been flagged as spam show
@SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, посмотрю.
Leonid4124 1 year ago
Comment removed
Leonid4124 1 year ago
@SVT2008SVT @SVT2008SVT Спасибо, Сергей, только что (!) открылась ссылка из контактов, отличная техника. Возьму на заметку, т.к.пока склепка у меня не идет никак.
Leonid4124 1 year ago
воооууу автор (похоже я тебя должен знать)! город Луганск, около техникума где я учусь =)) хДД на этих турниках иногда занимаюсь)) ну когда в технаре)) а так во дворе каждый день) турник - ломка! =))
yalexer 1 year ago
@yalexer я сейчас переехал на восточные квартала. А на плащадке технаря я прозанимался с 1997 по 2009й) И знают меня там оч многие, так как кроме меня там акробатику больше никто не прыгал) Так что всё возможно, может и видел меня))
SVT2008SVT 1 year ago
o,choroschij urok sawtra po probuju....privet is germanii;)
oper4567 1 year ago
@oper4567 Здарова!
У меня там тоже есть друзья)
SVT2008SVT 1 year ago
спасибо, молодец!
1mrdiablo 1 year ago
Посмотри у меня на канале, он урод не пишет ссылку в комменте)))
diko9968 1 year ago
прикольно
VazirGafarov 1 year ago
хорошо объяснил!!!
vla5923 1 year ago
Ура!!!!!!! Я наконец то научился! а в самом конце выход на 2 с роскатом?
Killer147100 1 year ago
@Killer147100 В конце замок. Лёгкий элемент, там рпосто раскачка и подтягивание на себя турника в конечной фазе!
SVT2008SVT 1 year ago
извини, врмени нет
diko9968 1 year ago
спасибо, нет слов
RomanMoskva 1 year ago
спасибо SVT смотри наше видео све почти у тебя учились
kerell331 1 year ago
очень здорово! правда! ты ваще здоровский учитель))) буду стараться.
nepceu 1 year ago
круто! а видео всем можно отправлять?
MrThornado95 1 year ago
@MrThornado95 Та конечно всем!
SVT2008SVT 1 year ago
ну а мне исправишь???
diko9968 1 year ago
@diko9968 та без проблем кидай видео.
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT прости, камеру забрали, я завтра или послезавтра кину
diko9968 1 year ago
ты хороший учитель !!!!!
kavkaz192 1 year ago
Неужели появились нормальные люди которые все подробно и доходчиво обьснят !!!! Огромное спасибо !! Буду пытаться ))
NachKar2010 1 year ago 15
ага всё понятно спс
TheWrestler619 1 year ago
я от знаю что это просто зделать.
но щделать ен получается
MrRONSI 1 year ago
@MrRONSI Ну как всем говорю сними видео я исправлю ошибки!
SVT2008SVT 1 year ago
@SVT2008SVT Можно я видео пришлю? только мне 12 лет
Killer147100 1 year ago
@Killer147100 Конечно можно и какая разница сколько лет. Главное желание.
SVT2008SVT 1 year ago
Спасибо хороший урок....но есть один вопрос как подности таз к турнику...100 раз смотрел видео но повторить немога на турнику(
MultiStudent777 1 year ago
@MultiStudent777 Засними свои попытки и мне ссылку кинь, а я исправлю!
SVT2008SVT 1 year ago
Извините....хотел спросить....я немогу поднести к турнику таз,ноги подношу , а таз немогу((
MultiStudent777 1 year ago
я конечно не в тему, но скажите пожалуйста, как сделать солнышко.. т.е. с чего начать, я хорошо физически готов, но не могу преодолеть страх падения, постоянно в голове вертится, что упаду.. Может не сразу его пытаться сделать, а начать с какого-то похожего элемента. Спасибо
anmani2007 1 year ago
@anmani2007 Так у меня урок есть по солнышку,чегож в склёпке то спросил))
А для уверенности на солнышке нужно только одно-стойка на руках!Такой урок тоже есть у меня.Если умеешь стоять то вообще опасатсья нечего тебе. Можно и без стойки делать,но вот там могут быть и не удачи!
SVT2008SVT 1 year ago
дают жару!!!
oblomoff87 1 year ago 2
Я начинал с этого урока!Даже не верится!Где то в коментах я написал что" у меня получилсь!!!!!".Вот недавно склёпку одной рукой зделал,как нибудь залью.....Спасибо!ещё раз
smkmks 1 year ago
@smkmks Пожалуйста!
SVT2008SVT 1 year ago
супер) молодец) но все таки лучше не выкладывай неправильные примеры
Sazzar100 1 year ago
и виход на три)))))))))))))
Evgen202120 1 year ago
сделай видео на подъём с переворотом!)
PACcEJ1 1 year ago
@PACcEJ1 Заходи в группу обучалок, там у нас много полезного найдёшь!
vkontakte.ru / club10768183
SVT2008SVT 1 year ago
ух долго я этот элемент не мог понять.
bosk074 1 year ago
а зачем он склёпку в лямках делает ?!?
MegaVladisLove 1 year ago
@MegaVladisLove Для того чтобы не парится по поводу скользкого турника, чтобы можно было не напряшать руки и не натирать мазолей.
SVT2008SVT 1 year ago
@MegaVladisLove
да он просто как раз из разряда тех про которых, сказал что не могут подтягиваться, просто устал уже подконец
qant 1 year ago
@MegaVladisLove Для примера)) А так для безопасности
Killer147100 1 year ago
Какая еще ошибка? ты шутишь? все равно рывок руками совершаешь..это называется силовой подъем.. когда спокойно подтягиваешься одновременно с поднятием ног. а потом ноги опускаешь и рывок небольшой.. просто каждый делает в меру своих возможностей. однако подтягивание не является ошибкой.. посмотри выступления гимнастов ..я в 8 лет научился делать подъем с переворотом, я знаю , что говорю)
DJCrystall 1 year ago
@DJCrystall :Охрененный аргумент на счёт 8 лет. Да хоть в 3 года ты научись. Какой выход силой?Если ты не знаешь о чём пишешь, то зачем писать вообще.Гимнастическое название этого элемента подъём разгибом,а не выход силой.И делается он ровными руками.И это именно слова тренеров по гимнастике,заслуженных мастеров спорта.Так что пиши подобное в вещи в уроке выход на две, он же выход силой.А тут ты темой ошибся.
SVT2008SVT 1 year ago
тут вообще не надо раскачиваться с места делать вполне легко с небольшим подтягиванием, а ноги после подъема резко вниз.. за счет этого и взлетаешь на турник. что тут особо голову ломать.
DJCrystall 1 year ago
@DJCrystall : Да сместа можно делать и я этот вариант и показывал и про него говорил. Но только вот какое подтягивание небольшое?О чём ты говоришь?Если ты хоть немного начинаешь подтягиваться, то это уже ошибка.И не важно если ты даже сможешь сделать её.Если не веришь мне,спроси у тренеров по гимнастике!
SVT2008SVT 1 year ago
склепка вообщето не так делается , можно не спорить я гимнастикой 5 лет занимался и сейчас..., у нас это по другому называеится(если правильно делать) , мой совет делай правильно и не раслобляйся...!!!
MrAlexsyk 1 year ago
@MrAlexsyk так я с тобой и не собираюсь спорить. Как её делать я узнавал у тренера и совет аматора мне как бы и не нужен. Да и это не курс для гимнастов если ты не понял, вот поэтому мы и называем её склёпка,а вас учат тренера и называют по другому,поэтому логично другое название и как говорится каждому своё)
SVT2008SVT 1 year ago
КАЧОООК(ЧЕРЕЗ "O" СПЕЦИАЛЬНО НАПИСАЛ)
MrAlexsyk 1 year ago
@MrAlexsyk Ну спецом так спецом, только зчем не понятно.)))
SVT2008SVT 1 year ago
Спасибо я наконец то скльопку зделал!!!!!!!!!!!!!!!!Но сразу штота не могу...
tigonwww 1 year ago
мдаааа.... этот урок во многом помог мне. мне в мае исполнилось 13 лет , я уже все умею кроме солнышка))) когда делаю солнышко у мня страх))))
amal2205 1 year ago
один раз получилось нормально и больше нифига, задолбался.Так и не понял как один раз получилось
MrVladimirAlex 1 year ago
блять даже такой херне учат!!!я уже лет в 13 свободно это делал!!!
KoKsikkot 1 year ago
@KoKsikkot Ну судя по твоим ошибкам и твоему лексикону, тебе и есть не больше 13ти. А что касается учению, то писать без ошибок и мата могут уже и в 10лет.Но только вот они этим не хвастаются, а больше делом показывают. Так что лучше учи уроки.
SVT2008SVT 1 year ago
Пасиб! Научился)
MrAntiviz 1 year ago
Программа для 8 или 9 класса общеобразовательной школы. Дети, ходите на уроки физкультуры!
defendermofa 1 year ago
@defendermofa мда( в нашей школе мы к турнику не подходили на физ-ре и 5 и 6 и 7 и 8 и 9 классе! Это не от программы зависит, а от физрука!
MrAntiviz 1 year ago