250kg Kniebeuge

[lumpen24]

tatsächlich blieb er dabei sogar unverletzt, also kann die ausführung nicht so falsch gewesen sein! :)

[RiderRohans]

astreine ausführung, gibts garnix.

[BlachaBlachowskii]

hahahaha :D was fur ein lauch man xd

[Yoda44DUopfa]

er hat ne neue übung erfunden!

nach "good mornings" kommen jetzt "good nights"...

[tobeman25]

hahahahahahahahah krass ....

[thetruecan]

Du dicke schwuchtel guck dich mal an beleidigst du lefloid bist du behindert oder soo spaten da

[benni2000100]

Ich Dach nur Ey du bist voll schwul Alta!!!

Und an theriseofwar: iiiiich!!!!!!

[TheRiseofwar]

Wer ist wegen LeFloid hier ?

[ZoomZoomLP]

Gäh. Vollintelent und soo ...

[2011JSJ]

du undergrund ficker

[hijacka1]

endlich mal einer der schön tief geht...

[ersin708]

He ist der tot ?? :O

[Flokib]

Da kann ich satareppe nur zustimmen. Die Ausführung bei der negativen Belastung ging mir auch einen "Tick" zu schnell :-)

[moses4297]

Nix gegen lefloid !!

[ertersel]

Du Bist ein hässliches Homophon ernst Haft geh mit deinem kack Videos verecken ;)

[MSProduction100]

du bist voll intelent

[zhnujmi]

@MSProduction100 du auch du "intelenter":D

[MonsutaAkuma]

MANN du bist SCHWUL ALTA

ich sags nicht noch einmal du bist eine SCHWULE

RATTE

und dieses video gucken mehr schwule als den

christopher street day

Perfekt abgeschrieben soo.. du musst grad sagen das lefloid scheiße ist ... Dein Vids sin behindert + hinterbelichtet *!!

*hüstel* soo ... Lefloid ist voll doll im Gegensatz zu dir !!

[Crysisfan97]

FICK DICH

[satareppe]

Läuft das unter Maximalkrafttraining? Wenn ja, dann kann er beim nächsten mal 2 Wdhl anpeilen. Das ging ja schon recht locker von der Hand, obwohl er die Übung in der negativen Belastung zu schnell ausgeführt hat.

[Jaiuoi]

@satareppe ja das was good morning mit negativ Wiederholung. Sehr sinnvoll.

[TheGermanERIC]

DU BIST EINE RATTE UND SAG NIX GEGEN LEFLOID DU HOMO NUR WEIL DU GERNE SCHWÄNZE LUTSCH SI D WIR ANDEREN NICH SCHWUL ( zu intelligent für dich =P )

[KraljM5]

GENICKBRUCH!!!!

[Xeleux]

Die Negativbewegung sieht etwas unkontrolliert aus...

[milli749style]

jung ich hasse dich dafür das du lefloid beleidigt hast du bist selber ne schwule ratte weiste das du bist ein mongo face

[WladiundNikitv]

lefloid ist besser als du

[Sultan1992]

Nimm 5- 10 Kilo weniger

[CptWorkbench]

Das bist doch du der die Hanteln da hebt.

[jurisnake8]

Ist er tot? Oder hat in der Hantelabstand noch gerettet?

[DeoxSoftware]

Wow super toll. neeeeeeecht



[Oblinivageek]

er geht ein wenig zu tief herunter ansonsten gute ausführung

[drafeirha]

also bei dem ist/war der IQ so hoch wie sein Gewicht in Tonnen

[TheSonstnochwas]

MANN du bist SCHWUL ALTA

ich sags nicht noch einmal du bist eine SCHWULE RATTE

und dieses video gucken mehr schwule als den

christopher street day

[FICKKKDICHJewTube]

ATG!

[TheSonstnochwas]

@FICKKKDICHJewTube dein name ist ein fail

[FICKKKDICHJewTube]

@TheSonstnochwas

dein gesicht ist ein fail :D

[birtaneJackCola]

immerhin war es eine richtig saubere ausführung er ist richtig tief runtergegangen worauf die meisten nicht achten

[Powershifter100]

warum hatest du lefloid DU MONGO !!!

[Gonnakillyou]

Warum haben die das zugelassen?

[StrayBullet08]

Ist leider nur das halbe Video. Er ist sehr schnell runter und im zweiten Teil schnellt er dann explosionsartig nach oben.

[NLromeo]

Wie sagt man immer: Man soll immer bodenständig bleiben.

Nach dieser Aktion bleibt ihm auch nichts anderes mehr übrig.

[AggRoAtZe95]

runtergehn schonmal geschaft des is die halbe miete

[puma9292]

masallah,..

[PitchersonDeluxe]

Wenigstens einer, der bei der Kniebeugen mal komplett runter geht

[tmoamtze]

also unten ist er schon sofern hat er schritt 1 schon geschafft :D

[Garnierer]

ABER, der Rücken ist soweit ich gesehen habe gerade geblieben. Deshalb: Weiter so!

[Lehni2]

Alta du schwule sau verarscht den macher von Felopie du wixer schau du mal deine vids an du witzfigur

[FreiWild10]

@Lehni2 Klappe zu Unterschicht!

[AreaCruzak51]

Warum hat er geglaubt, dass er das schafft?

[67Fan67]

Schwalbe

[toppoint2009]

mudack :D



[ottenbjo2]

hahahaah also bei kniebeugen sollte man auch wieder hochkommen xD

[Jakob178]

Und? hat er die Kniebeuge vollendet oder nicht ? oO

[SlawRu]

Er geht wenigstens schön tief runter XD

[omllette]

der ist eindeutig zu tief in die knie gegangen^^

[Madde2007]

Das hättest du ja fast geschafft :) Sah schon sehr gut aus. Respect. Nochmal versuchen, dann packst du das.

[hardstyle905]

Hochmut kommt vor dem Fall.

Hier sieht man wieder die natürliche Selektion (Evolution). Einfach beeindruckend, wie clever die Natur ist oder?

Wenn wir nicht immer jeden Trottel im Krankenhaus wiederbeleben würden, gäbe es jetzt einen Spasten weniger auf der Welt... mal wieder.

[Artjom64]

MANN du bist SCHWUL ALTA

[4TheGame4]

mein neues vorbild aber interissiert ihn eh nicht jetzt düst er mit nem rollstuhl durch die gegend xD

[fuchsewilli]

also die ausführung ist schon mal nicht schlecht er geht ganz runter also meckert bloß nicht das er was falsch macht denn dann habt ihr kein plan :P

[checka1989]

die negative ist etwas zu schnell oder nicht?

[arpussupra]

Du gerätst etwas zu weit in Vorlage und verlierst beim Heruntergehen die Körperspannung. Tiefe passt!

[lolo123820]

er machts doch richtig.

1-5 wiederholunge für masse, lol.

haha

[1100er]

Die hälfte der übung hat er schon mal geschafft

[Pohjola89]

@1100er

Haha, sehr geiler Kommentar. Daumen hoch!

[Jibbit27]

Haha sei froh das nix langes auf dem Boden war das nach oben gerichtet war sonst wären deine gedärme durchgenudelt Omh was hast du dir dabei gedacht ahaha die eltern haben den bestimt gezwungen die wollten den los werden ahhahaha

[KOKing1987]

gute ausführung , er geht sehr tief runter ! :D

[reisefuxx]

wird immer besser selbst nach dem 10. mal^^

[phoenix911f]

Nach der Übung kann der Typ sich inzwischen selbst einen blasen. Rückgrat wie ein Gummischlauch

[smufmigeifmig]

leute, er macht negative :P

[ChicoRiono]

einer weniger :D

[Lamaquun]

bestimmt hat er seine nächste wiederholung genauso ausgeführt^^

[ssdave2006]

wie kann man so dumm sein und denken man schafft 250 kg wenn man so nen halber hahn ist ?

[Mois41]

hehe kann sein dass ein fake ist aber seht das video als eine warnung an alle die mcfit gehen und so wie ich früher immer zuviele gewichte nehmen egal was andere sagen so einen auf ej yo guck mal hier ich mach schultern so viel und so viel hier und da weil die haben später die arschkarte schulternschmerzen und krämpfe und vorallem schultern wenn die kaputt sind vergesst mal fitness..auch wenn man viel kraft hat man muss erst sein körper auf das level bringen was man drückt z.B. durch masse

[tattoobody1]

Fake hin oder her....Spaken hingeschaut-so gehts auf jeden Fall nicht.Besser für den Typ der fängt ganz langsam an mit KiTu ( Kinderturnen) und dann wenn er mal Haare auf dem Sack hat und 50 Kg mehr auf die Waage bringt dann bitte an Kniebeugen 250 kg rantasten!

[Videoamt100]

Video beschreibung ist lustiger als das video

[xK3RiiMx]

@Videoamt100 Hahahahahahahah xDD

[marcodx80]

was n Trottel..

[user96RR]

ass to gras heißt es ja immer. der hat doch nur befolgt was überall steht.

[peterpeterpeter95]

ich glaube nicht das er das gewicht überhaupt für eine secunde gehalten hat

[CrazyMrNasty]

Ist das die richtige ausführung der Übung? ha ha ha!

[memogfbbb]

könnte auch fake sein

[waaaaaaaaaaaaaas]

@adwom

ähhhhhhhhh??? schlecht verfasster text.

[kingoma100]

XDDDDDDD ^^

[gunjackthekiller]

Da kann man doch noch 50 drauf packen, das geht!

[YingYangDrogba]

hat er es auch wieder hoch geschafft?

[lennartgro]

SEIDIHR ALLE TOTAL DUMM ODER WAS?

der typ da ist doch voll die muskulöse kante, er geht bei der übung bis nach ganz unten, und bei hochgehen macht einfach der typ die kamera aus...^^

[christianozutho]

@adwom Ja die Türken sind aus freien Stücken in das BÜndnis eingetreten zu dem die Deutschen auch gehörten.. aber sie haben nirgens mit Deutschen Seite an Seite gekämpft oder waren der Deutschen Befehlsgewalt unterstellt. Daher die Aussage die Hälfte eurer Soldaten waren Türken totaler Blödsinn. Die Hälfte der Französischen Soldaten waren ja auch nicht Russen oder Briten. Na ja aber im Kern haste schon Recht.. wir haben immerhin in einem Bündnis gekämpft.

[Stipi2007]

@adwom öhm seid deutsch und nicht seit deutsche... lern deutsch, bevor du von deinem hässlichen land erzählst.

[Zerathulx]

@Stipi2007

dann geh wieder in die türkei anstatt vom "hässlichen" land dein hartz 4 zu beziehen du schmarotzer haha :D

[Stipi2007]

@Zerathulx mit hässlichem land meine ich die türkei ^^ bsit du deutscher? dann nehm ich alles zurück XD

[Zerathulx]

@Stipi2007

haha jo bin ich ^^ dann hab ich mich wohl verlesen

[AKindofPossibility]

ihr habt da nen fehler in der beschreibung gemacht ... 250kg Kniebeuge obwohl er lauch isst :-D

aber krass ich glaub der wird aus seinem fehler lernen -.- wie dumm muss man eigentlich sein ? :-D

[HermannRattenhuber]

Wo ist das Problem dass der Junge noch Lauch ist? Die Masse kommt später noch von ganz allein.

[Mitch361993]

das bringts natürlich so viel gewicht bei so nem spargel

[malhensreturn]

runter ging es schonmal

[tha187shiznit]

haha

[SplatterFreak]

So war das mit der vollen ROM auch wieder nicht gemeint...

[christianozutho]

@adwom WIe kommste denn dadrauf das die Hälfte Türken waren?? Das is wohl ziemlicher Unsinn.

[Vulkanboy011]

das is nedlustig ....

[XxChozzuxX]

heilige scheiße hab mich richtig erschrocken o.O

[groldi89]

hat der verdient... :D

[Linztric]

Lebt der noch?

[adkzMitch]

hierbei geht es nicht um muskelaufbau etc.

es geht ihm nur um den respekt, da er in seinem studio wohl der erste ist, der 250kg beugt bzw. versucht zu beugen :D

der ist zwar jetzt matsche, aber er bekommt den respekt, den er sich verdient hat... :)))

[Boneshox]

@adkzMitch So einer wird bei uns ausgelacht xD Sowas bekommt kein Respekt, weil es einfach total Hirnrissig ist, so ein hämpfling wie der is auch nur ansatzweiße 100kg zu probieren. Der bekommt wahrscheinlich nichmal n Bierkasten hoch :/ Immer die Kinder, die meinen Prollo spielen zu müssen. Aber ich hoff es tat weh ;)

[MrUniversum2025]

der is tot wa?

[HOLZFALLER]

die videobeschreibung ;DDDDD ich musste lachen thx

[MyGerman90]

Wäre ich live dabei gewesen ,

hätte ich mir vor lachen in die Hosen gepisst :D

[danceroboter]

maaaannn hahahahahaa ich kann nicht mehr so ein klappstuhl hahahaahahha

[omllette]

Wenn der so schnell unten wie oben ist dann ist er gut

[YouTurk65]

nicht schlecht für den anfang 

[TheGhost13666]

er sollte die übung langsamer ausführen

[Teddy355Style]

Das ist echt nicht lustig

[elemineseslapolla]

Immer diese opfers die sich selbst verletzen, wozu? Fang doch klein an.

[thomasnausn]

***ROFL***

[SuperSmokiee]

.. obwohl er Lauch ist.

[Russak42]

ähhhhhhhhhhhm

[ABCzocker]

lustig! :-D

[SuperBUBIES]

omg ich glaub der junge hat sich des genick gebrochen!!!!

[Tschiee]

@schrippenmutti123 xD bei deinem Kommi musst ich mich echt totlachen :DDD Son Lauch..

[LifeInRow]

Also, ich frage mich ernsthaft wie der Typ überhaupt auf die dumme Idee gekommen ist, 250 Kilo aufzulegen. Wenn wir mal ehrlich sind, dann schaffen das ca. 80% aller Studiobesucher nicht. Aber ich hatte mal im "Spiegel" gelesen. Der hat es überlebt, ohne Verletzungen. Glück gehabt. Ich werde mal ironisch. Trotz des mehr als peinlichen Auftritts, scheint der Junge ja Kraft zu haben. Ich hätte diei 250 Kilo nicht mal rausheben können.

[ipodwales911]

Die Rache der Deutschen! (das Teil mit dem der Türke da trainiert ist Made in Germany)

[FaustSatans]

was ist denn los mit euch so trainiert man richtig hinfallen

[Jograndable]

Wie hat der das Gewicht überhaupt rausgekriegt?

Naja, wird wohl seit ner Zeit Wadenheben trainiert haben.:p

[MINGDKING]

Wow...so was würde ich ja nie schaffen!! ;-ppp

[MrStrongmen88]

@MINGDKING hehe ich denke so was wilst du sicher nicht schaffen :-)))))

[MINGDKING]

@MrStrongmen88 Auf keinen Fall!!!!! :-)))))

[Fischsurfer]

Was für ein kackspast -.-

[kontoman]

die natur wehrt sich vor grossen fressen

[AV7Volhv]

Und wieder rauf? Und 10 mal wiederholen? Nur so maximiert man seinen Trainings-erfolg!

Fast hat er es in die Darwin - Prämie geschafft. Die höchste Auszeichnung gehört den unfreiwilligen Selbstmördern die sich und ihre Gene geschickt und evolutionsgerecht beseitigen.

[deutschbisinsmark]

Bis zur Hälfte sah's noch gut aus...

[powerlifting06]

er konnte zum ersten mal selber seinen schwanz lutschen nach der aktionXDXD

[Doffz0r]

lower!!

[WhiteSoulArne]

da ist bestimmt gerade eine frau lang gelaufen und der türke wollte einfach ganz türke sein :)

hat aber nicht wirklich geklappt xD

[aTTiLa0061]

@WhiteSoulArne

wieso gleich türke? sieht der überhaupt aus wie´n türke alter das war ein deutscher lauch türken sind dagegen breiter

[MaauZo]

@aTTiLa0061

Voller Schwachsinn, Deutsche habe nicht sone Faceform und so komische Haare XD

[denidesu]

@aTTiLa0061 So wie MC Gengis5? Breit gebaut, braun gebrannt, 100 Kilo Hantelbank?

[ReTardowsky]

Mich wundert wie er die Stange überhaupt ausklinken konnte ?

[feerrrrghjkio]

genau so funktionniert eine giutine erst das beil anheben dan stürzt es hinab und die rübe ist ab

[psy808]

fress to the grass :D

[verwirrtheit]

DONKEY - LASS LIEBER MIM TRAINIEREN SEIN

[rapidsharer123]

Schon Scheiße wenn man Türke ist :D

[xr619]

im mc fit san ja lauter narren drin...

[alinhoTR]

no pain no gain

[BierTrinken]

was soll daran jetzt falsch sein? ich mach das auch immer so. geht aber etwas auf die gelenke.

[TVG4M3S]

@BierTrinken Hahahah XD

[I3rokenArrow]

so tief wie der kommt.....der ist bestimmt ein ass im dauerbeten

[startinsomethin]

Ich wette beim naechsten Versuch hat der Kuemmel sich gedacht: "nehm ich einfach mal eine Platte pro Seite ab und dann klappts schon"

[Mesaman1990]

saubäääääääää junge...nächstes mal 300

[BuManFu]

TKO in 1st round. Multipresse Win.

[krautstampflsepp]

Die Übung is falsch, der macht Good-Mornings xD

[gangstabilo]

@krautstampflsepp xDDD hahaha stimmt

[Sahnekuchen91]

XD geilste beschreibung

[iitsJAy]

Leute ich feier eure Kommentare extrem ! :D :D

Perfekte Unterhaltung bei Langeweile !! :D

[ruisseau11]

vil gewich

[cabrito550]

Respekt!!! Was für eine kompromißlose Negativ-Wdh. Goodmornings!!!

[MultiVitaminBB]

Ey krass Moruk hast voll krass gemacht Alta !!!! :D Bist voll krass stark Hapipi

[BlacklistSanji]

hahahahaha da versucht der Kanacke sich im Bodybuilding, friss lieber weiter gummibärchen haste mehr von, omg

[spanboy3]

Behindertes kind...

[50b135k1]

Kleiner Türke wollte auf Harten machen xD

[Jograndable]

So tief hab ich noch keinen bei den Good Mornings gehen sehen, haha.

[p0werf00L]

Hut ab, er geht richtig schön tief runter. Muskel optimal beansprucht würd ich sagen. xD

[kiffbohne]

sv_gravity 10

[MrMustang84]

@kiffbohne :D  geilster Kommentar ^^

[insaneoffoe]

ASS TO GRASS

[schrippenmutti123]

Ich find der geht ein bisschen zu tief bei der Übung

[krautstampflsepp]

@schrippenmutti123 aber nur minimal :P

[TheGhost13666]

@schrippenmutti123 nein nein das muß so sein nur so baut man richtig mußkeln auf . außerdem war das nur das aufwärm training .  danach kommt 700 kilo bankdrücken

[FKaY45]

@schrippenmutti123

Hahahahahahahahahahaha ein bisschen :D

[AliBoulalaSTP]

typisches mc fit klientel

[sleepovernightmare]

@adwom entschuldige bitte ich bin amerikaner manchmal schreibe ich word statt wort weil ich schnell tippe und beim übersetzen vielleicht nicht ganz so aufmerksam bin. und während ich einfach garnichts beweisen muss, bist genau du im zugzwang. und danke, ich habe einen job.