Treinamento Específico para o Volei Part. 3 (Impulsão)

[angelosete7]

Cara parabens,muito massa esse treino!

[kessim100]

Muito bom o treinamento já ganhei uma boa impulsão... esse levantado tb rsrs ta de brincadeira levanta muito tb

[KelvinGomesPicro]

Queria saber se você faz voleibol a muito tempo e também se faz esses exercícios a tempos também, porque acho que tem a parte da genética. Faço vôlei a 8 anos, não gosto muito da minha impulsão, tenho 1,83 e 70cm de impulsão vertical, comecei fazer academia a menos de 1 mês e já estou começando com treino de resistência, força e potência e treino todos os dias. Em quanto tempo vou ver o resultado dos exercícios e se tem mais alguma coisa para me ajudar.. ;D

[FBAllan]

joga mt

[lemaoeu]

salta muito ! porra parabens

[joaocarlosnedo]

que impulsão e essa mano? vc voooa man kkkk'

[FelippeTradtionary]

mto bom cara parabensss por favor posta mais videosss

[LordeSupremoBudigo]

pulinho massa depois de usar o burrinho

[westdan05]

2:20 EU TINHA MUITA RAIVA DE FAZER ISSO NOS TREINOS... ESSE E LEVANTAR DE UMA PONTA PRA OUTRA... FICAVA DOLORIDO PRA CARALHOO. Mas era legal.. alias ainda é

[westdan05]

CARALHO EU SOU FÃ DESSE CARA... MAS O LEVANTADOR TEM QUE SER O PODER... XD

[leocrazyrj]

kraiooooo

show esses treinos ai hein!

abração!

[Adriianooxp]

2:20 TA ZUANDO ne ? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[thebobb87]

nao me canso de ver tanta impulsao cara! parabens mano!!!

[thebobb87]

impressionante tua impulsao cara! vc e´demais

[Lany1707]

adorei,jogo voleibol e realmente esses exercícios são mto precisos.

[tucovr]

Gustavo, sou aluno de ed. Física e agora estou trabalhando com equipes de base de voleibol. gostaria de um conta contigo, msn, orkut , o que for para pode conversa contigo e trocar informações. grato desde já . Arthur.

[vintetrintapereira]

@tucovr . Eu tb, sou Pai da "Ronaldinha do Volei" de apenas 08 anos, sempre brinquei com ela e acabou ficando famosa aqui na cidade e eu quero saber como passar a treina-la realmente já que aqui não tem escolinha pra idade dela. Veja os vídeos da RV no youtube. Valeu!!!!!

[310626310626]

2:21

Oo

[garciawell]

parabens ..........

vc saberia me informar qnts metros vc tem de impulsão ?

[lukcarv]

gostei...parabéns..

[FernandoMaiko]

Parceiroo muito bomm seu videoo!!

To começanduuno volei, começanduu naumm ja jogo um pouco mais naum tenho muita coordenação no salto e naum sei atacar direito rsrrs!

Se puder manda seu msn aew man keria umas dikass!! blzzaa (Y)

[rhairison100]

muito bom seo video cara me ajudo muito to precisando melhorar para ajudar a minha equipe a ganhar um campeonato:D vlw

[annasof23]

Nossa... você joga muito!

Mireya Luis versão masculina! hauhauhau

Tenho a sua altura (1,75m), mas até para os padrões do volei feminino sou baixa. Vou seguir as suas dicas e séries de exercícios.

Está de parabéns.

Bjus

[uNT46]

Me manda seu MSN se você tiiver ai Gustavo ?

[lucas13011994]

Se e fera em.. eu jogo volei desde peqeno.. Fiz 16 anos.. e vou seguir seus videos.. achei mt bom eles.. vou jogar no gremio de londrina.. e vou seguir eo exercicios q puder.. Flw..