Boks, MMA Adrian 88 kg Rzeszów

[patrykosky1]

worek nie odda, a walka z cieniem zawsze jest widowiskowa ;)

[adrian3200]

@patrykosky1 zacznijmy od tego, że to nie jest walka z cieniem heh :)

[ledrion1000]

elegancko pozdrawiam !!!



[adrian3200]

@ledrion1000 dzięki wielkie, pozdro

[darek0094]

doładuj troche worek bo lata za mocno xD a tak to git



[adrian3200]

@darek0094 już doładowałem ;)

Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów

sprawdź to :) pozdrawiam

[SmiercCzerwonym]

popraw kondycję, spal trochę tłuszczyk i będzie gitara! Polska Siła musi być! pozdro

[adrian3200]

@SmiercCzerwonym :) ok staram się to robić :) polecam mój filmik

Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów

oceń, pozdrawiam

[marionexxxxx]

To ja spadam ... jeszcze dostane w morde xD ale łapka w gore jest - to nic nie kosztuje :]

[adrian3200]

@marionexxxxx dzięki wielkie Ziom ;)

[2LucasM]

zacnie nakurwiasz

[adrian3200]

@2LucasM dzięki :) pozdrawiam 

[Steerreo]

NAJMAN CZEKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[damianlev]

Siema, ile masz lat i ile lat już trenujesz ?

[adrian3200]

@damianlev mam 26 lat a trenuje od 10, polecam moje nowe filmiki, pozdro

[iron4055]

Skąd wziąłeś tyle waty do wypełnienia worka? żart żart żart!

A tak poważnie to nieźle napierdalasz, ale kondycha zupełnie jak moja

czyli chujowa!

[adrian3200]

@iron4055 obecnie jest znacznie lepiej, sprawdź mój najnowszy filmiki pozdro

[Buli0n]

nie chcę tutaj uchodzić za megaspecjalistę, technika bardzo fajna i co najważniejsze indywidualna, ale musisz poćwiczyć nad paroma elementami, trochę bardziej wyciągać biodro przy kopnięciach, nie łączyć nóg podczas chodzenia i nie opuszczać rąk podczas ciosów, a tak poza tym to miodzio.

[adrian3200]

@Buli0n biodra nie mogłem wkładać bardziej bo worek by odleciał, polecam mój najnowszy filmik Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów pozdrawiam

[medic3hs]

potrzebujesz większego i cięższego worka do treningów by móc kształcić siłę uderzeń technika spoko ale kup bardziej dociążony worek który będzie stateczniejszy i wtedy popraw moc uderzeń od emnie kciuk w górę pozdro

[adrian3200]

@medic3hs masz rację i dlatego jest już cięższy worek, zapraszam do oglądnięcia filmiku

Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów

pozdrawiam

[rubyzkaliny]

kondycha do poprawy

[adrian3200]

@rubyzkaliny już poprawiona, sprawdź mój najnowszy filmik :) pozdrawiam

[DragoMT20]

bardzo dobrze jak na taką kulkę warzącą 88kg..przydałby sie troche cięższy worek co??;D

[adrian3200]

@DragoMT20 na moim kanale znajdziesz najnowszy filmik gdzie biję na 50 kilowy worek, pozdrawiam

[MrControlSKATEBOARD]

@adrian3200 No fajnie ci to idzie :D

[adrian3200]

@MrControlSKATEBOARD dzięki :) pozdrawiam

[adasq5]

Nagraj film z treningu. Może być też z sparingu.

[adrian3200]

@adasq5 wejdź na mój kanał, a znajdziesz filmiki ze sparingów, pozdrawiam

[ressurection997]

dobrze to wygląda, troche krótkie ciosy bijesz, ale ten worke to ja bym zmienił, bym chciałzobacyzć jak bijesz w cięższy worek

[adrian3200]

@ressurection997 widzę ze już sam zauważyłeś nowszy filmik :)

[buakaw1992]

film super ;p kondycja do nadrobienia ;p dwie uwagi małe jak kopiesz nie skacz bo ktoś to wychwyci i cie podetnie i leżysz ;p i jak robisz to kopnięcie odpychające włóż biderko i bedzie super ;p oby tak dalej pozdrawiam

[adrian3200]

@buakaw1992 :) musiałem podskakiwać bo na boso na tej wykładzinie nie da się przekręcić :) a biodro myślę że poprawiłem, kondycje tez, polecam mój filmik Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów, pozdrawiam :)

[zabekyo123]

kmentarze typu zaczyna prawa reka sa bez sensu.. gdyby wszyscy zaczynali zawsze lwa,to kazdy kazdwego by czytal,wlasnie nikt nie spodziewa sie bezposredniej prawej.

[adrian3200]

@zabekyo123 jest tak jak piszesz :) pozdrawiam

[devil019850]

Jak zwykle sami eksperci - "pracuj nad kondycja" "opuszczasz garde" hehe nie przejmuj sie - pewnie to komentarze huliganow bramowych walczacych w stylu wodzitsu ;). Moim zdaniem bardzo dobrze technicznie. Walcz dalej - nie odpuszczaj. Pozdrowienia z Gdyni.

[adrian3200]

@devil019850 dzięki pozdrawiam z Rzeszowa :)

[paclok12]

opuszczasz Garde i zaczynasz serie prawą ręką. a tego się nie powinno robić

[adrian3200]

@paclok12 to chyba nie słyszałeś o jednej z podstawowych akcji w boksie, prawy bezpośredni :) pozdrawiam

[zaq12wable]

@adrian3200 a mam pytanie czy zadowala cię taka sylwetka jaką masz czu nad nią pracujesz rzeźba itp. Ja w każdym bądź razie Ci mowię żebyś sucharem nie był masa to podstawa xD. Jestem do ciebie mega podobny ;D

[adrian3200]

@zaq12wable nie skupiam się na mojej sylwetce :) ja trenuje bla motoryki a nie dla wyglądu :) pozdro

[nastiiiRSM]

@paclok12 hahha smieszne , widać jak dużo wiesz o technikach bokserskich. Adrian bardzo ładnie pozdrawiam z Wrocławia ; )

[adrian3200]

@nastiiiRSM dzięki pozdrawiam z Rzeszowa :-)

[multipadres]

zbiłeś juz kogoś taką techniką? ale szczerze :D

[adrian3200]

@multipadres  to nie jest temat do rozmowy na forum ;-P

[TheAlwaro86]

dobrze, ladnie, ale kondycja miernie ....

[adrian3200]

@TheAlwaro86 zgadzam się i dlatego polecam najnowszy filmik na moim kanale, praca na worku 55 kg pozdrawiam

[KKuBBeNN]

ile ten worek wazy ?

[adrian3200]

@KKuBBeNN 12 kg a ten drugi czarny na innym filmiku 55 kg. pozdrawiam

[KKuBBeNN]

@adrian3200

Dzięki

[wosekk]

powiem Ci że nieźle nieźle powodzonka!

[adrian3200]

@wosekk thx pozdrawiam :)

[MrPalestale]

hejterzy zawsze potrafia krytykowac a nigdy w ringu nie stali hehe dobrze ziom napierdalaj :) pozdro

[adrian3200]

@MrPalestale dzięki pozdro :)

[karku86]

1:11 co to było?dawno palców nie połamałeś.Poza tym to jakiegoś szału tu nie widziałem wielkiego.Sorry.Życzę powodzenia w treningach-trening czyni mistrza

[adrian3200]

@karku86 witam polecam filmik

Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów

pozdrawiam 

[joriosz]

szybko pękłes pracuj nad kondycją

[adrian3200]

@joriosz Tutaj z kondycja było słabo, polecam filmik

Thaiboxing MMA Adrian Szafrański 91 kg Rzeszów

dzięki za komentarz i pozdrawiam :)

[rapowy92]

Dobre ;] Moim zdaniem powinienes uzywac wiecej łokci :D

Pozdro.

[adrian3200]

@rapowy92 dzięki pozdrawiam :)

[MiszardNRSL]

w hooy dobrze ;]

[adrian3200]

@MiszardNRSL dzięki ;) pozdro

[BlackSiegesmund]

dobry jest

[adrian3200]

@BlackSiegesmund dzięki :) polecam mój nowy filmik na kanale najnowszy :) pozdrawiam

[bigmikeisok]

on jest ruby!

[adrian3200]

@bigmikeisok jeśli już to gruby ;) heh

[TheJojoso]

can you fight brock lesnar?

[adrian3200]

@TheJojoso yes of course ;) greet

[SlumsAttackBeaf]

Worek ile kg?

[adrian3200]

@SlumsAttackBeaf 12 kg a ten na najnowszym filmiku 50 kg więc obczaj :) pozdro

[LubiiePlackiixD]

i z zapasami :)

[adrian3200]

@LubiiePlackiixD ;)

[ThePuszczyk]

ale bym baty dostał , nawet by nie mieli czego zbierać D:

[adrian3200]

@ThePuszczyk nie myśl w ten sposób :) pozdrawiam

[tdc00001]

Fajnie ten worek leci przy front kicku :)

[adrian3200]

@tdc00001 ;) pozdro

[TheNertin]

Technika całkiem spoko, ale cieższy worek by się przydał dla ciebie mistrzu :D Pozdrawiam i sukcesow

[adrian3200]

@TheNertin Dzięki ;) już jest cięższy worek, pozdrawiam :)

[thejestembogiem]

@TheNertin gdzie ty tu widzisz technike pod jakim wzgledem?

[leszkozgetta]

to mi bardziej muay thai przypomina

[adrian3200]

@leszkozgetta fakt są tutaj też techniki z MT ale one wszystkie również wchodzą w arsenał technik uznawanych z dozwolone w MMA, pozdrawiam

[leszkozgetta]

@adrian3200

no w sumie mma to połączenie muay thai z brazylijskim jujitsu

[MrErozZ]

O prze ch*j ^^ , ze sie tak wyraze :) ja dopiero zaczynam :D BJJ i MMA mysle ze kiedys tez taki bede dobry :D

[adrian3200]

@MrErozZ abo nawet lepszy ;) pozdrawiam

[ThePawLoO14]

o prze chuj :D

[adrian3200]

@ThePawLoO14 spontaniczny komentarz ;) dzięki ..., polecam też nowszy filmik z pracy na worku, pierwszy film na moim kanale pozdro :)

[duro514]

Bez kitu jak się ma taki skill to na ulicy jak ktoś tylko zaczepi (te takie blokowe kozaki wyskakują często) to ma całkiem już prze***ne :D

Wiem, bo jestem o wiele, wiele, wiele, wiele słabszy, młodszy i trenuję Karate a nie MMA czy Kick Boxing i już to się sprawdza a co dopiero takie coś. No, no, aż fajnie patrzeć :D

[adrian3200]

@duro514 Jest dokładnie tak jak piszesz dlatego unikam już teraz takich sytuacji :) pozdrawiam i życzę ci utrzymania treningów, a kiedyś jak nabierzesz masy będziesz cieszył się dużymi możliwościami :) pozdro

[XxKaMiiL]

Cos lekki ten worek 0_0

[adrian3200]

@XxKaMiiL na moim kanale znajdziesz filmik gdzie pracuję na ciężkim worku, pozdrawiam

[adrian3200]

@XxKaMiiL na moim kanale znajdziesz filmik gdzie pracuję na ciężkim worku, pozdrawiam

[kokos1able]

A jezeli ktoś jest chuj jak JMJ to taki bedzie

[kokos1able]

dobry clinch

[adrian3200]

@kokos1able dzięki pozdrawiam

[TheJMJ1970]

co jest w tym worku? wata?

Zakup nowy worek popracuj nad stójką, siłą uderzenia rąk i nie żryj tyle.

[adrian3200]

@TheJMJ1970 odsyłam do mojej odpowiedzi do komentarz poniżej pozdro

[CalyMokry]

@TheJMJ1970 haha a pewnie sam polowy tego nei umiesz co on xd

[adrian3200]

@CalyMokry dzięki za komentarz pozdrawiam :)

[MrPiekarPL]

@TheJMJ1970 Kolejny internetowy krytyk, a zarazem troll. Jedyne co tacy potrafią to siedzieć na dupie w fotelu nic ze sobą nie robić i krytykować porządnych ludzi, którzy starają się coś osiągnąć i mają swoją życiową pasje. Jeżeli jesteś tak samo mocny w sportach walki jak w gębie to gratuluje, Co do siły uderzenia, to nie wiesz o czym gadasz, Adrian jakby Cię pierdolnął to byś już nie wstał. Zastanów się co piszesz następnym razem internetowy kozaku.

[adrian3200]

@MrPiekarPL dzięki Piekar ;) pozdrawiam

[TheJMJ1970]

@MrPiekarPL Smieszy mnie gość, który mówi mi że mam sie go bać. Jak bym sie tym nie interesował i nie uprawiał danej dyscypliny co nie miało by celu wchodzenia na takiego typu filmy. Zrozumiałes piekarek lat 13 hahahaha

[MrPiekarPL]

@TheJMJ1970 Po pierwsze nie zamierzam z tobą dyskutować, bo jesteś zbyt infantylny i starasz się dowartościować, ale Ci się to nie udaje. Po drugie nie lubię, gdy ktoś krytykuje innych, a zwłaszcza ktoś, kto ma pusty, zamknięty kanał na youtube, nie ukaże swojego wizerunku, tylko wejdzie na filmik i pisze negatywny komentarz, skoro jesteś taki mocny to pokaż coś od siebie, coś w czym jesteś dobry, a nie krytykujesz porządnego człowieka, dzięki, któremu wielu ludzi zaczęło trenować.

[pompka28]

po minucie boksowania zlapał zadyszki. W prawdziwej walce po 30 sekundach nie mial by sily nawet uciekac

[adrian3200]

@pompka28 sprawdz moja wytrzymałośc na najnowszym filmiku na moim kanale,thaiboxing praca na worku pozdrawiam

[dymekpatryk]

@DawidSoXoS MMA to znaczy Matrial Memorial Arts a MMA oznacza się w polsce KSW konfrontacja sztuk walki xD moje zdanie pzdr

[lukas88lag1]

@dymekpatryk

MMA - Mixed Martial Arts - mieszane sztuki walki

Co do KSW, jest to organizacja tak jak w USA, Strikeforce czy UFC. W KSW walczą zawodnicy trudniący się w mma (choć równie dobrze może to być pojedynek boksera z karateką czy graplera z tajskim bokserem), więc nie można powiedzieć, że KSW = MMA. MMA to "dyscyplina" tak jak boks, karate, bjj itp., a KSW to organizacja, która pozwala na stosowanie technik parterowych jak i technik czysto bokserskich.

[adrian3200]

@lukas88lag1 kolega wam tu ładnie wyjaśnił, nie mylcie organizacji z dyscyplina sportu walki :)

[Vix3nPT]

napierdalasz dobrze . Ten worek wazy 10kg? i jak mozna trenowac MMA XD hehehe. MMA to nie sztuka walki tylko turniej ^^ zainwestuj w lepszy worek

[adrian3200]

@Vix3nPT na innym filmiku jest nowy ciężki worek, pozdrawiam

[DawidSoXoS]

@Vix3nPT Kolego widzę że nic a nic nie znasz się na mma po pierwsze mma to sztuka walki tłumaczenie na polski MMA znaczy Mieszane Sztuki Walki najczęściej jest to bjj thaibox albo też muay-thai mma jak powiedziałem to mieszane sztuki walki a po 2 turnieje nie wiem jak to powiedzieć nie ma czegoś takiego sa federacje wymienie ci kilka UFC-ameryka KSW-polska Belator-nie wiem dokładnie ale brazylja chyba poczytaj o mma a potem się wypowiadaj :d bo to nie truniej,,, pozd poćwicz

[marcinekx1]

Uderz na ALMMA albo coś to może sie spotkamy bo jesteś w mojej kategorii wagowej, zobaczymy co potrafisz ^^

[adrian3200]

@marcinekx1 pisałem wiele razy że trenuję dla siebie i nie jestem w formie na "zawody" ma tysiące innych zajęć studia praca, mma to aż i jedynie moja pasja. pozdrawiam

[bartix5432]

a masz chociaz jakies amatorskie walki ??

[adrian3200]

po pierwsze to na każdym kroku powtarzam że trenuję dla siebie, bo lubię ten sport, po drugie na moim kanale jest najnowszy filmik i na nim pracuje na worku 50 kg pozdro

[ArturrUchiha]

Ty chcesz walczyć zawodowo? jak nie wyprowadzasz(Czasami) całego Ataku z biodra? -_-popracuj nad uderzeniem z cała siłą ułożenie nóg i biodra to podstawa,ale nie jest aż tak złe lecz worek a przeciwnik to różnica ,i kup lepsze worki u mnie na siłowni w Klubie MMA nigdy by tak worki nie latały choć nie wiem kto by w nie bił,ps: kondycja słaba kolego Pozdrawiam ;) ale Filmik ok może być plus+

[Val3rify]

co to za worek? jak i na tym jak i na 2 filmiku ten worek waży max 15 kg...

posiadam na sprzedaż 2x uzywane 60kg i 1x 80kg x 160cm wiszący , 2x 45kg i 2x 60kg leżący... interesantów zapraszam na PM

[adrian3200]

@Val3rify mój drugi worek wazy 50 kg

[MsKamil2008]

40sec i już zmęczony ten worek to jakieś gówno weś spraw sobie lepszy bo na takim chuja robisz

[adrian3200]

@MsKamil2008 jest już nowy, na kanale pierwszy filmik

[Murinus32]

czemu nie startowałeś w 1 amatorskim pucharze KSW?

[adrian3200]

@Murinus32 trenuję dla siebie, ciesze się że mogę trenować się sam za darmo i czasem trochę na tym zarobić, ale nie wiążę ze sportami walki swojej przyszłości na życie zawodowe pozdrawiam

[Murinus32]

@adrian3200

ok ale zawsze można zdobyć jakiś tytuł (puchar) a wtedy radość będzie podwójna ;] a ja tez trenuję dla siebie, sparuje z dobrymi bokserami ale gdybym był młodszy, to pewnie poszedłbym dalej. Za łebka się ma więcej czasu a kiedy człowiek zaczyna robić na siebie, to woli uganiać się za pieniądzem niż poświęcać swoim pasjom. Taka jest ta pokręcona Polska. Pzdr.

[adrian3200]

@Murinus32 mam bardzo podobnie jak Ty Bracie. wiesz ja miałem jedna walkę w full contakcie na gali bokserskiej przy 4 tysiącach ludzi która wygrałem, więc posmakowałem trochę zawodostwa, wiem jak to jest gdy bija Ci brawo za to jak posadzisz rywala. Tak więc mam przynajmniej to i to mi wystarczy. Gdyby w polsce były duże pieniądze za walki a nie trzeba by było do tego dopłacać to na pewno bym wystartował. Wybija się jeden na 10 utalentowanych chlopaków, jak ma jeszcze do tego szczęście. Pozdro

[Murinus32]

@adrian3200

dlatego w PL się nie walczy! tutaj rzucą Ci od kilkuset zł w górę za walkę co jest śmieszne. Walka zawodnika (No name) na poziomie w PL powinna zamykać się w granicach 10 tys minimum. Niestety Polska do biedny kraj i uczciwą pracą niczego tutaj się nie dorobisz.

[adrian3200]

@Murinus32 dokładnie jest tak jak piszesz, ja miałem walkę zawodową w KB fullkontakt i nie zarobiłem ani złotówki :)

[TheBleakers]

Dobrze napierdalasz :) Ale sprzydałby Ci się duużo cięższy worek :)

[adrian3200]

@TheBleakers Witam, już jest duży ciężki, polecam mój najnowszy filmik na moim kanale, pozdrawiam :)



[Murinus32]

dobrze młody napierdalasz, popracuj troche nad maćkiem i będzie gitara

[adrian3200]

@Murinus32 ;) pozdro

[WISNH1906]

wszystko dobrze ale moim zdaniem ciosy nie były prawidłowo wyprowadzane i odczuwam wrażenie że przy kondycji też siadasz ale pozatym elegancko :)

[adrian3200]

@WISNH1906 na najnowszym filmiku wszystko poprawiłem sprawdź, pozdrawiam

[norbertisimo]

wes w ten worek piasku nasyp bo wazy chyba 5 kilo

[adrian3200]

@norbertisimo 12 kg i jest dobry do ćwiczenia techniki i sprytu :) mam tez 50 kg worek na którym pracuje na najnowszym filmiku pozdro :)

[norbertisimo]

@adrian3200 spoko zią :) oby tak dalej

[wrtgsuperszybkoscwrt]

ten worek ma 88 kg haha on nawet 10 kg nie ma hahaha .

[adrian3200]

@wrtgsuperszybkoscwrt hehe teraz mnie rozbawiałeś :) waga dotyczy mnie a nie worka :) pozdrawiam

[norbertisimo]

@wrtgsuperszybkoscwrt teraz tos dojebal 88 kilo to ma Adrian jełopie

[misfic]

ziom ładnie ale łokcie węziej trzymaj:) i pełne silne proste uderzenia kup dłuzszy worek na low kick:) to jest zabojcza bron!

[adrian3200]

@misfic na moim kanale znajdziesz najnowszy filmik na którym pracuje na dużym worku :) pozdro

[ElCapitano7PL]

Naprawdę fajnie :) Też regularnie trenuję więc życzę powodzenia :) Tylko worek taki dupiaty..cięższy byłby lepszy..przynajmniej mnie się lepiej boksuje

[adrian3200]

@ElCapitano7PL na moim kanale na najnowszym filmiku jest praca na dużym worku ;) pozdrawiam

[OrginalEvo]

najs

[adrian3200]

@OrginalEvo dzięki pozdro

[matrixdafik]

podoba mi sie twoja lewa ręka jest szybka i mocna o to chodzi

[adrian3200]

@matrixdafik dzięki, pozdrawiam

[matrixdafik]

2 kilo mniej i odrazu lżej :P ładnie ładnie masz +

[30dixion]

moim zdaniem typek ma słabą kondyche też chodze na mma 7 lat i trzeba duzo biegac i cwiczenia wysilkowe

[adrian3200]

@30dixion tutaj miałem słaba ale obecnie nie narzekam, pozdro

[adrian3200]

@Shinsaku16 9 lat ale z różnym natężeniem treningowym, pozdrawiam

[ziggyrozalski]

Szacuneczek ! Jest dobrze !

[IHadesu]

Respekt

[adrian3200]

@IHadesu dzięki :) ale obecnie jest lepiej, polecam najnowszy filmik :) pozdrawiam

[kibic170]

ladnie woreczek szaleje;)

[adrian3200]

@kibic170 szaleje bo za lekki :) polecam mój najnowszy filmik z pracy na worku 50 kilogramowym, znajdziesz go na moim kanale :) pozdro

[ZYTOMIEZ]

zły oddech... Ale i tak szacun

[adrian3200]

@ZYTOMIEZ ok dzięki pozdrawiam

[donee1000]

... w stylu malaipeta, to jest idealne polaczenia obrony z atakiem.

[donee1000]

i jeszcze jedna rzecz to twoj round hous kick jest doskonale wyprowadzony, ale doskonale zle, trudno tak przez net dawac wskazowki, bo widze ze ci zalezy, ale tak nikomu krzywdy nie zrobisz, przy kopnieciach, low kick, roud hous middle kic, kopniciach w szyje, czy w glowe, musisz koniecznie zejsc z lini ataku, ty kopiesz bezposrednio, co jest fatalne. Kopiesz prawa musisz zejsc na 11 h i uderzac (polecam piszczelem) wykrecajac biodra do maksymum, nie jestes wysoki wiec polecam tobie kopnieca..

[donee1000]

problem jest w tym, ze jestes non stop otwarty, podziel ataki, uderzenia musza byc jak eksplozje, a nie jak fajerwerki na sylwestra. Wkladasz duzo wysilku i ambicji to widac, na worku nie chodzi o to zeby sie zmeczyc, do tego sa inne cwiczenia, pozatym ten worek jest za lekki, ciezar ciala trzymaj na tylnej nodze i nie bij tak chotycznie wszyskie kombinacje, jakbys chcial kogos na smierc zatluc,lol, ty masz po pracy na worku czuc sie silniejszy nie slabszy,,,

[adrian3200]

@donee1000 wiesz skomentuję Twoje uwagi w ten sposób że w walce mi wychodzi i to wszystko. pozdrawiam

[adrian3200]

@donee1000 ale odnośnie schodzenia z linii przy kopnięciu to masz rację i to już obczaiłem

[Karolkrns]

no muszę przyznać, filmik motywuje do treningu ;) świetnie Ci idzie!

[adrian3200]

@Karolkrns miło słyszeć takie słowa gdyż właśnie w takim celu zamieszczam filmiki z mojego treningu :) pozdrawiam

[94karol94]

Zdobyłeś jakieś tytuły jako amator?

[adrian3200]

@94karol94 wygrałem jedną walkę w full Kontakcie (kategoria 70 kg), ale to była walka zawodowa czyli bez kasków na gali w rzeszowie na podpromiu i przegrałem jedną walkę na akademickich mistrzostwach polski (kategoria 79) pozdrawiam

[TheMroczny93]

robi wrażenie, ale chyba za lekki worek :P

[Maliniutek]

spoko walisz w ten worek jak bedziesz cwiczyl to napewno dojdziesz na szczyt pozdro dla ciebie Legnica

[adrian3200]

@Maliniutek dzięki za komentarz pozdro

[Jarecki60]

Zajebiscie Ci idzie.Szacunek.

[adrian3200]

@Jarecki60 dzięki wielkie pozdrawiam