Началось. Критиковать чемпиона может только другой чемпион, все остальные могут просто молча завидовать. Вот кто выложит свои чистые отжимания с 16 кг - тот пусть критикует. Офигенно, я только 15-18 раз с 16 смогу ;'( Но все впереди =)
Сильный мужик, спору нет. Только "читинговые" это отжимания. Не силовые не чистые. Конечно, даже так, мало кто вообще сможет сделать хотя бы 5 раз.
Спина и ноги не одно целое. Опускается только верхняя часть туловища, движение же таза с отягощением всего в пол амплитуды. Боксёрская тренировка, не гимнастическая классика.
А так - уважуха! Впечатляет. Силы и выносливости нужно очешуенно много вот так вот летать!
@13thVlad При больших нагрузках правильное дыхание - важнейший фактор - это так.
При низких частотах (до 1 Гц) можно придерживаться классической схемы - выдох при напряжении, вдох при расслаблении. Когда частота выше, то приходится на один вдох делать несколько выдохов...
а вы пробовали отжиматься с 50кг, или еще с большим весом чем 50?
olegbazalinsky 2 weeks ago
Comment removed
olegbazalinsky 2 weeks ago
орел!
kulchickij 2 months ago
что значит читинговые? на видео просто обычные отжимания...все так делают...руки сгиает в принципе до концпа и это главное
88jenyajenya 3 months ago
во батюшка дает
sper995 4 months ago 3
сильный мужик, молодец!
serazedinov 4 months ago
Началось. Критиковать чемпиона может только другой чемпион, все остальные могут просто молча завидовать. Вот кто выложит свои чистые отжимания с 16 кг - тот пусть критикует. Офигенно, я только 15-18 раз с 16 смогу ;'( Но все впереди =)
ArcanEnough 5 months ago
Сильный мужик, спору нет. Только "читинговые" это отжимания. Не силовые не чистые. Конечно, даже так, мало кто вообще сможет сделать хотя бы 5 раз.
Спина и ноги не одно целое. Опускается только верхняя часть туловища, движение же таза с отягощением всего в пол амплитуды. Боксёрская тренировка, не гимнастическая классика.
А так - уважуха! Впечатляет. Силы и выносливости нужно очешуенно много вот так вот летать!
projectslier 5 months ago 2
@projectslier А посмотрите мои отжимания. Такие же читинговые?
13thVlad 4 months ago in playlist Избранное пользователя 13thVlad
@TheFunnyMonkeyBoy
Системы наверное, слишком мощно сказано, просто такт дыхания, я ведь для того и спрашиваю что бы узнать.
13thVlad 5 months ago
Очень мощно! Я столько же делаю, только без веса, я заметил вы дышите не просто, а по какой-то системе, или я ошибаюсь?
13thVlad 5 months ago
@13thVlad При больших нагрузках правильное дыхание - важнейший фактор - это так.
При низких частотах (до 1 Гц) можно придерживаться классической схемы - выдох при напряжении, вдох при расслаблении. Когда частота выше, то приходится на один вдох делать несколько выдохов...
VitalyKulikov 5 months ago
охерееееть
volterman1 5 months ago